#بدانید ☘ هم برگ چغندر قرمز خوب و مفید است و هم برگ چغندر سبز 🌀 فرق برگ چغندر سبز با اسفناج در مزه آن هاست وگرنه خواص یکسانی دارند ↯↯ 🔺 اسفناج ↫ شیرین برگ چغندر ↫ ترش 🍎@tebe_eslami🍎

#میوه 🍒 میوه ها با خشک شدن خواص خود را از دست نمی دهند بلکه خواص بیشتری پیدا می کنند 👌 همیشه میوه های خشک شده میل کنید 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃یک صبحِ پر از نشاط و لبخند تویی 🌸🍃شیـرینیِ ناب حبـه ی قنـد تـویی 🌸🍃آن کس کـه میـان پنجره شادی را 🌸🍃روی لـبِ زنـدگی پـراکنـد تــویی 🍎@tebe_eslami🍎

اگر میخواهید قلبی سالم داشته باشید سعی کنید برای دریافت پروتئین‌ به جای گوشت از لوبیا و سایر حبوبات استفاده کنید 🍎@tebe_eslami🍎

⚪️ درمان سریع سرماخوردگی 🔸سوپ پای مرغ بخورید 🔸آب سرد ننوشید 🔸مصرف لیموشیرین وپرتقال 🔸استفاده لیمو وعسل 🔸دمنوش آویشن و زنجبیل 🔸خواب کافی 🍎@tebe_eslami🍎

🔶 #دیر_باز_شدن_زبان_کودکان 🔺خوردن ۱ قاشق مرباخوری ▫️عسل روزانه، ▫️حریره بادام ▫️تخم کبوترو گنجشک . 📚استاد خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

یک فنجان قارچ حاوی ۴۱ تا ۱۱۴ واحد ویتامین D است. در میان سبزیجات قارچ می‌تواند حدود ۱۹ درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین د را تامین کند. آنها را بهترین منبع تولید ویتامین د در محل می‌دانند. 🍎@tebe_eslami🍎

پوکی استخوان چه افرادی را تهدید می‌کند؟ زنان،کسانی که ریز اندام هستند،افرادی که ساعات زیادی پشت میز مینشینند،کسانیکه دخانیات والکل مصرف میکنندو اشخاصی که دچار بی اشتهایی هستند. 🍎@tebe_eslami🍎

❗️برای کوچک کردن شکم تان سیرخام بخورید. ▫️هر روز صبح 3 حبه سیر بجوید و 1 لیوان آب لیمو بعد از آن بنوشید. این روش فرآیند کاهش وزن را 2 برابر کرده و باعث می شود گردش خون در بدن شما روان باشد. 🍎@tebe_eslami🍎

#تغذیه_درمانی 👈 چربی شکم : 🔸گریپ فروت 👈 پوکی استخوان : 🔸سنجد 👈 سردرد : 🔸شربت آبلیمو 👈 دل پیچه : 🔸مصرف دمکرده زیره 👈 کبد چرب : 🔸آب انار 🍎@tebe_eslami🍎

♨️زردچوبه و فلفل سیاه را در وعده های غذایی خود ترکیب کرده و میل کنید. ‌👈مصرف این دو ماده با هم برای جلوگیری از سرطان مفید است. 👈کورکومین موجود در زردچوبه یک آنتی اکسیدان قوی است و پیپرین موجود در فلفل سیاه جذب آن را افزایش می دهد. 🍎@tebe_eslami🍎

غماتون گره خورده بشه به هرچی شاديه☘ درداتون گره خورده بشه به هرچی سلامتيه☘ لحظاتتون گره خورده بشه به هرچی موفقيته☘ جيباتون گره خورده بشه به هرچی پوله☘ 💐 ۱۳بدر مبارک💐 🍎@tebe_eslami🍎

#درمان_با_طب_سنتی 1️⃣کبد چرب👈زرشک،شاتوت،آب انار 2️⃣بیخوابی👈موز،گیلاس 3️⃣پوکی استخوان👈سنجد+ماست 4️⃣سردرد👈فلفل قرمز,شربت آبلیمو 5️⃣ دلپیچه👈دم کرده زیره 🍎@tebe_eslami🍎

❤️چطوری میشه ،سنگ کلیه رو از بین ببریم ؟ 👈کافی عسل رو باآب ترب یا شلغم مخلوط کنید و بخورید. 👈این راهکار، برای از بین بردن سنگ کلیه از پرتو درمانی هم قوی تره .. 🍎@tebe_eslami🍎

آب مروارید کدرشدن پیش رونده وبدون درد عدسی داخلی و طبیعی چشم است آب مروارید مانع عبور نورشده به همین خاطر فرد تصویر واضحی نمی‌بیند همچنين ميتواند طی یک مدت زمان طولانی موجب کوری گردد 🍎@tebe_eslami🍎

🌸دوشنبه‌تون زیبـا 🌾 آرزو میکنم امروز 🌸خدا درخونه تون بزنه 🌾سبدی از خیر و برکت 🌸شوق زندگی 🌾حس خوشبختی 🌸عمربا عزت و 🌾عاقبت بخیری هدیه بیاره 🌸صبح زیباتون بخیر 🍎@tebe_eslami🍎

✍درمان از_بین_رفتن_حس_بویایی 👈 دود کبریت به دماغ داشتن نافع است 👈 ترکیب پودنه و شونیز و سرکه کهنه را بجوشانند و بخار آن را استشمام کنند 🍎@tebe_eslami🍎

#تخمه_آفتابگردان 🌻 میدونستید آهن موجود در تخمه آفتاب‌گردان می‌تواند با جوانه گندم، جگر و زرده تخم مرغ وارد رقابت شود ❗️ تخمه آفتابگردان باعث تسکین آلرژی می‌شود 🍎@tebe_eslami🍎

#چای_زعفران ✅ بهترین راه برای مصرف زعفران چای زعفران است : زیراترکیبات فعال زعفران محلول درآب است ❗️ آنتی اکسیدان ضدالتهاب تقویت متابولیسم تنظیم قندخون ضدسرطان ضدافسردگی 🍎@tebe_eslami🍎

#انار 〽️ انار بهترین میوه در طب است و محبوب ترین میوه برای پیامبر (ص) بود ❗️ بر خلاف باور عموم انار باعث یبوست نمی شود بلکه مشکلات دیگر باعث یبوست می شود 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖درمان #واریس ۱)لیمو ترش دارای املاح مختلف کلسیم،آهن،منیزیم ،سدیم ،فسفر،پتاسیم ،است وبرای معالجه واریس مفید است. 🍎@tebe_eslami🍎

#بدانید 🍖 قبل از سیر شدن کامل دست از خوردن غذا و خوراکی بکشید ❗️ تا دچار سوء هاضمه و مشکلات گوارشی و همچنین اضافه وزن نشید 🍎@tebe_eslami🍎

⚠️سردی رحم عامل تشکیل کیست وفیبروم می باشد. خوراکی هایی که زنان را سرد می کند: مزاج زنان سردتر از مردان است و برای حفظ سلامتی خود باید نکات لازم را رعایت کنند. _زنان برای حفظ سلامتی خود از مصرف بی‌رویه ماست، دوغ، خیار گوجه و کاهو، ماکارونی، سالاد الویه و حلیم پرهیز کنند _زنان در دوران قاعدگی باید توجه داشته باشند که از موادغذایی با طبیعت سرد کمتر استفاده کنند یا آن را همراه با مصلحش مصرف کنند مانند مصرف عسل با شیر به دلیل اینکه عسل دارای طبیعت گرم و شیر دارای طبیعت سرد است و عسل اثرات سوء شیر را خنثی می‌کند. _بدن زنان در دوران قاعدگی سردوتر می شود به دلیل اینکه خون دارای طبیعت گرم است که از دست دادن آن در این دوران موجب افزایش سردی بدن می‌شود. _زنان از نشستن درجاهای خیلی سرد یا خیلی گرم پرهیز کنند 🍎@tebe_eslami🍎

#فواید_ویتامین_آ ✨افزایش سلامتی و عمر بالای پوست ✨بازسازی بافت ها ✨جلوگیری از سرطان ✨افزایش رشد عضلات ✨تقویت سلامت استخوان ✨بهبود دید ✨تقویت سیستم ایمنی بدن 🍎@tebe_eslami🍎

🔆ماهی به علت داشتن ویتامین A ,B ,C ,K ,E ,D و فسفر و منیزیم میتواند رنگ چشم را روشن کند ماهی را حتما با گرمیجات مصرف کنید 👈 مثل گردو ، سیر ، خرما ⛔️همراه ماهی ماست و دوغ ممنوع 🍎@tebe_eslami🍎

سلام صبح زیبای بهاریتون بخیر 🍎@tebe_eslami🍎

🥞اگر در اين دسته از افراد هستيد اين صبحانه ها براى شما مناسب تر است: ▪️بيماران دیابتی : فرنی ▫️بیماران کلیوی : عســــل ▪️بيماران قلبی : عسل و دارچین ▫️کم خون ها : تخم مرغ و آب پرتقال 🍎@tebe_eslami🍎

چـطوری از بیماری معده جلوگیری کنیم؟🤔 🔺 درهم خوری و خوردن غذای جدید قبل از هضم غذای قبلی در معده سبب تباه شدنه غذا و بیماری معده میشود 🍎@tebe_eslami🍎

⚪️3 آب میوه مفید برای بدن وکاهش دهنده ی تشنگی👇 🔸آب لیمو وخیار: سلامت کبد و رفع تشنگی🍋 🔸آب سیب: سلامت قلب و رفع تشنگی🍏 🔸آب هندوانه: سلامت پوست و رفع تشنگی🍉 🍎@tebe_eslami🍎

👈چند معجون معجزه آسا از سیر برای لاغری!!! ◽معجون سیر و عسل بهترین معجون برای آب شدن چربی های شکم و پهلو معجون سیر و عسل است که موجب کاهش وزن ۱۰ کیلویی شخص در یک ماه می شود. برای تهیه معجون یک حبه سیر را له کنید و درون یک استکان آب بریزید و یک قاشق عسل به آن بیفزایید و هر شب قبل از خواب تا یک ماه بنوشید ◽معجون سیر و عسل ۷ روزه ۲ تا ۳ حبه سیر را له کنید و با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید و تا یک هفته ناشتا آن را بخورید و تاثیرات مثبت آن را بر سلامت بدن و کاهش وزن خود مشاهده کنید ◽معجون آبلیمو و سیر آب یک عدد لیمو ترش بزرگ و آبدار را بگیرید و ۲ تا ۳ حبه سیر له شده را درون آن بریزید و بعد با یک استکان آب مخلوط کنید و تا دو هفته هر روز ناشتا این معجون را بخورید. 🍎@tebe_eslami🍎