☀️ پروردگارا ! به هر چه بنگرم... تـو در آن آشکاری .. ☀️ و چه مبارک است روزی که با نام زیبای تو‌‌‌ و با توکل بر اسم اعظمت. آغاز می گردد ای صاحب کرامت 🔹 بسم الله الرحمن الرحیم 🔹 الهی به امید تو ... پناهمان باش ای بهترین 🍎@tebe_eslami🍎

🍏سبزی جعفری خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش میدهد وبوی بد دهان را از بین میبرد مانند یک خلط‌آور طبیعی عمل میکند؛برای کاهش سرفه، آن را 5دقیقه دم کرده و میل کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

🍏 بـــــدانیم تا بمانیم مصرف آب نارگیل در طول دوران بارداری به حفظ میزان مایعات و الکترولیت های مورد نیاز روزانه بدن کمک می کند. 🍎@tebe_eslami🍎

🍏 #بیماری_های_ریوی سیر براى مجارى ریه، ضد عفونى قوى است و مصرف آن بسرعت، خلط سینه را کم می کند ڪافیست دو حبه سیر را در فنجان شیر بجوشانید و آن را گرم گرم بنوشید 🍎@tebe_eslami🍎

🍶🍃بهبود زود انزالی 🍃۵/ ۲ گرم زعفران 🍃۱۰ گرم زنجبیل 🍃 ۱۰۰ گرم شکر همه را مخلوط کرده وبساییدو با ۲۵۰ گرم عسل ترکیب و سه بار در روز یک ق.ش میل کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

یاشافے: 💠سویق عدس (عدس آسیاب شده وتف داده) 🔶بهترین سویق مخصوص فصل بهار 🔶 برای هیجان دم مفید است 🔶گرمی بدن را خاموش می کند 🔶درون را سرد می کند 🔶تقویت معده 🔶درمان هفتاد درد* 🍚طرز تهیه سویق: 🌼عدس ها را شسته بعد از خشک شدن، بدون روغن تفت دهید، سپس عدس های سرد شده را آسیاب کنید. 🌳از این پودر یک قاشق صبح ناشتا و یک قاشق شب موقع خواب میل کنید. 🍃افراد دیابتی همراه با سه وعده ی غذا میل کنند* 🍎@tebe_eslami🍎

🍏خاکشیر یک آنتی‌آلرژیک گیاهی ! طبیعت خاکشیر «گرم و تر» است و بدین جهت یکى از داروهاى مفید ضد سودا محسوب شده و در درمان بیماریهائى که سبب آنها از وجود «سودا» باشد بسیار کاربرد دارد و غالبا رفع عارضه را مى‏نماید. در واقع خاکشیر را باید یکى از داروهاى آنتى‏آلرژیک به شمار آورد 🍎@tebe_eslami🍎

بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پاست، کسانی که دچار دیابت یا قند خون بالا هستند اگر روزانه به مدت 10دقیقه سنگ پا بزنند باعث تنظیم انسولین خواهد شد !🦶🏻 🍎@tebe_eslami🍎

مصرف نوشابه بیش از دو روز در هفته خطر ابتلا به دیابت را 8 برابر و خطر ابتلا به سرطان را 4 برابر افزایش میدهد !🥤 🍎@tebe_eslami🍎

رنگ های طبیعی برای تزیین غذا !🍱 ▫️بنفش کلم+آبلیمو= صورتی ▫️بنفش کلم+بکینگ پودر= آبی ▫️رنگ آبی+زرد زعفران= سبز ▫️رنگ آبی+صورتی= بنفش پررنگ ▫️صورتی+زرد زعفران= نارنجی 🍎@tebe_eslami🍎

گرسنه بودن باعث می شود میزان سروتونین (هورمون سرخوشی و لذت) در خون افت کند !😣 + که همین امر موجب می شود فرد گرسنه معمولا مضطرب، پر از استرس، عصبانی و یا غمگین باشد 🍎@tebe_eslami🍎

🎄یڪ باغ سلام یڪ جهان زیبایے یڪ عمر سرافرازے یڪ تبسم ناز یڪ تن سالم یڪ دل خوش یڪ صبح دلنشین آرزوے من براے شما صبح تون بخیر و خوشی🎄 🍎@tebe_eslami🍎