🐟 ماهی؛ ضد فراموشی ▫️خوردن گوشت ماهی دارای امگا3 ممکن است باعث کاهش افت حافظه بازشناختی (پدیده‌ای طبیعی که در افراد سالم نیز با افزایش سن رخ میدهد) شود. 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 خواص گیاه زرشک را بیشتر بشناسید 🔰 پوست، ریشه و ساقه این گیاه خاصیت درمانی دارد. پوست این گیاه حاوی آلکالوئید‌هایی است که این آلکالوئید‌ها خواص آنتی‌بیوتیکی «ضدباکتری و ضدعفونت» دارند و سبب تحریک بخش‌هایی از سیستم ایمنی‌بدن می‌شوند 🔰 انواع عفونت‌هایی که زرشک می‌تواند در درمان آن‌ها مؤثر واقع شود، عبارت است از: عفونت گلو، مجاری ادراری، مجاری معده‌ای روده‌ای، ریه‌ها، عفونت‌های مخمری و اسهال 🔰 زرشک برای درمان کم‌اشتهایی موثر است و همچنین پماد آن برای جوش خوردن استخوان شکسته درمانی بی‌نظیر است 🍎@tebe_eslami🍎

✅فیبر چگونه باعث سلامت روده می شود؟ 🔰سلامت روده بر هضم غذا، افزایش وزن، سطح انرژی، هورمون ها، عملکرد و بیماری های حاد مثل بیماری های قلبی تأثیر می گذارد. باکتری های خوب برای بدن ضروری هستند و فیبر آنها را در بدن حفظ می کند. با بهبود وضعیت باکتری های خوب، سلامت کلی افزایش یافته و خطر ابتلا به بیماری کاهش می یابد. غذاهای حاوی فیبر عبارتند از: • لوبیای سیاه • نخود • بروکلی • آووکادو • نارگیل • انجیر • میوه جات و سبزیجات دیگر • آجیل ها و تخم ها • مکمل های فیبردار 🍎@tebe_eslami🍎

مصرف سیر سرطان های معده و روده را کاهش می دهد ترکیبات مفید در سیر می تواند از تشکیل مواد سرطان زا در بدن جلوگیری کند که این اثربخشی بر روی معده و روده بیشتر است. تحقیقات دکتر جان میلز از دانشگاه پنسیلوانیا نشان می دهد کسانی که به طور مرتب از سیر استفاده می کنند کمتر به سرطان معده و روده بزرگ مبتلا می شوند. براساس این تحقیق مصرف 5 تا 18 گرم سیر معادل 2 تا 5 قطعه کوچک از سیر خام یا پخته در هفته برای پیشگیری از سرطان مؤثر است. همچنین مصرف سیر برای سلامت قلب نیز مفید است، ترکیبات موجود در سیر می توانند میزان کل کلسترول خون به ویژه کلسترول بد را کاهش دهند. این ترکیبات از تشکیل لخته خون در شریان ها جلوگیری می کنند و به این ترتیب خطر سکته های قلبی را نیز کاهش می دهند. 🍎@tebe_eslami🍎

اگر چندساعتی است که از حرکت‌های جنین در رحم‌تان خبری نشده، 1لیوان آب پرتقال یا آب‌سیب بنوشید. آب‌میوه‌های شیرین طبیعی، سطح قندخون را بالا می‌برند و به جنین برای حرکت انگیزه می‌دهند. برای عزیزانتون بفرستید❤️ 🍎@tebe_eslami🍎

۶ماده غذایی موثردرپیشگیری ویروس آنفلوآنزا: سیر چای سبز چای ترش شکلات تیره فلفل قرمز آجیل ماهی قزل آلا برای عزیزانتون بفرستید❤️ 🍎@tebe_eslami🍎

🌻روی قلبت حک کن که هر روز بهترین روز سال است صبح بخیر دوست من!🌻 🍎@tebe_eslami🍎

🍃 #آیا_میدانید ✍ اگر مقداری ریحان را همرا با غذا میل نمایید بخورید ✍ اینکار باعث می شود مغز شما آرام شده و عصبانیت و پرخاشگری را کنترل نماید 🍎@tebe_eslami🍎

درمان سنگ کلیه👇 لیموترش و روغن زیتون یکی از معروف ترین درمانی های طبیعی برای مقابله با سنگ کلیه است. خواص قلیایی این ترکیب به سم زدایی خون و تنظیم pH بدن کمک می کند. مواد لازم روغن زیتون بکر:1 قاشق معادل 16 گرم آب لیموترش تازه:1 قاشق معادل 10 گرم روش تهیه آب لیموترش را با روغن زیتون بکر مخلوط کرده و به صورت ناشتا میل کنید. این کار را به مدت حداقل 3 هفته مداوم به طور روزانه مصرف کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

تکنیک سنتی برای غلبه_سودا (غلضت خون) ✴️ اگر علایم زیر را دارید↯ ✨کم خوابی ✨بی حوصلگی ✨یبوست ☝️شما درگیر غلبه سودا شده اید ✍شربت عسل+گلاب+آبلیموی ترش (صبح و شب) یڪ لیوان میل کنید (دکتر خیر اندیش) 🍎@tebe_eslami🍎

🍃هِل گرم و خشک و تخصص آن برای ریه است خاصتاً ریه‌هایی که بلغمی هستند و سرفه‌ی خلطی دارند 🔺شادی آور و گرم کننده‌ی مغز 🔺آرامبخش بسیار قوی 🔺مفید برای معده(معده را گرم و هضم را بهتر می‌کند، بوی دهان خوشبو می‌شود) 🔺سرماخوردگی 🔺گرفتگی سینه 🔺مقوی قلب و مغز 🔺خلط آور 📌بصورت یک عدد جویدنی یا یک تا دو عدد در دمنوش و چای مناسب است☝️ ❌ممنوعات هِل👇 🔺کسانی که فشارخون گرم دارند هِل فشار خون را بالا می‌برد، می‌توانند بعد از آن کمی سرکه یا آبلیمو بخورند متعادل می‌شود.🥃 (یک عدد در دمنوش ها منعی ندارد) ⚠️هِل در مصرف گرم و خشک‌ها برای کسانی که سوزش قلب و خشکی در بدن دارند احتیاط شود 🍎@tebe_eslami🍎

⚪️کلاژن سازی قوی 🔸هر روز چند برگ نعنا له شده را با ۲ قاشق چای خوری گلاب خالص ترکیب و به تمام پوست خود بمالید 🔸این ماسک جوش را درمان، لک را نابود، پوست را جوان و شفاف و خشکی را رفع می‌کند. 🍎@tebe_eslami🍎

🌺 روشن شدن پوست 🌺 اگر پوستتان کدر شده برای شفاف سازی آن و پیشگیری از پیری زودرس پوست تان می توانید بنفشه وحشی را امتحان کنید. 30 گرم گیاه خشک شده را در آب سرد بخیسانید بعد آن را برای 15 دقیقه در 500 میلی لیتر آب دم کنید ✨ پس از صاف کردن 2 تا 4 فنجان از آن را قبل از غذا به طور روزانه به مدت 1 ماه بنوشید. 🍎@tebe_eslami🍎

تکنیک برای سم زدایی از ریه با ترکیب سیر و آویشن ◽این ترکیب درمانگر باعث سم زدایی از ریه‌ها می‌شود ترکیب خواص سیر و اثرات ضد عفونی کننده آویشن سلامت ریه ها را ارتقا می‌دهد ◽مواد لازم سیر ۱۰ حبه ◽ آویشن تازه ۳ شاخه ◽روغن زیتون به میزان لازم اجازه دهید تا یک شب از تهیه ترکیب سیر و آویشن سپری شود تا آویشن به خوبی در سیر، مخلوط و خیس شود. صبح روز بعد یک قاشق غذاخوری از آن را به صورت ناشتا میل کنید. مصرف روزانه و به مدت دو هفته از این داروی گیاهی، تاثیر بسیار مفیدید در پاکسازی ریه ها خواهد داشت. (منبع طب بو علی سینا) 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 راهکارهایی برای #درمان_بی‌خوابی ♻️بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است. توصیه‌های مشترک : 🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است. که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم. البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد. بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد: 1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید. 2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. 3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر 4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات 5⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍎@tebe_eslami🍎

سیر بین دکترها به سنگ کلیه شکن شهرت‌ دارد چون سنگ کلیه رو نابود میکنه ! سیر ، پنسیلین طبیعیه و آنفولانزا ، انگل و سرماخوردگی رو به راحتی درمان میکنه. 🍎@tebe_eslami🍎

ســـلام👋 یک روز جدید برایت خلق شده که در آن می توانی آن چه دیروز انجام ندادی را انجام دهی و فرصت خلق فرداهای بهتر را داری. صبحتون پرانرژی 👌 🍎@tebe_eslami🍎

نوشیدنی هایی جادویی طب سنتی برای درمان فوری بیماری ها👇 درمان فوری کبد چرب : آب هویج ( قبل از صبحانه با معده خالی)🥕 درمان فوری چاقی : آب کرفس ( قبل از صبحانه با معده خالی)🌱 درمان فوری جوش : آب سیب ( قبل از صبحانه با معده خالی )🍎 🍎@tebe_eslami🍎

👍علائم کمبود پتاسیم 🔻بی قراری و ضربان نامنظم قلب 🔻گرفتگی عضلانی 🔻تهوع 🔻افزایش فشارخون 🔻ضعف عضلانی و بیحالی عمومی 🍎@tebe_eslami🍎

✨⚪️ویژگی‌های خرما شامل این موارد است: ✓ هضم آن آسان است ✓ احساس گرسنگی را کاهش می‌دهد و از پرخوری فرد جلوگیری می‌کند ✓ بعد از ساعت‌ها روزه گرفتن، معده را برای دریافت غذا آماده می‌کند ✓ سرشار از قند و انرژی است و مواد مغذی موجود در بدن را بازیابی می‌کند ✓ در نتیجه تغییر زمان غذا، مانع از یبوست می‌شود 🍎@tebe_eslami🍎

🌱 #عرق_زوفا نیرو دهنده تقویت معده برطرف کننده ضعف معده ضد سرماخوردگی و سرفه، خلط آور رفع عفونتهای ریوی و زکامهای نزله ای موثر در درمان آسم موثر در رفع کم خونی غرغره با آن در درمان درد گلو تاثیر دارد 🍎@tebe_eslami🍎

🍎فواید مصرف #سیر و #عسل 7 روز به صورت ناشتا : گردش خون را بهبود می بخشد 👌 🔹ترکیبات گوگرد و سیر، زمانی که با مزایای عسل مخلوط میشود.برای سیستم گردش خون بسیار مفید است هر دو برای جلوگیری از لخته شدن خون و اختلالاتی مانند:ترومبوز و رگ های واریسی اقدام میکنند. 🍎@tebe_eslami🍎

👌‏خواب بیش از یک ساعت سر ظهر(روز) بسیار برای کبد مضر است همچنین موجب: 🔻فساد هضم 🔻تیرگی چهره 🔻بدبویی دهان 🔻صرع و تضعیف دستگاه گوارش میشود 🍎@tebe_eslami🍎

🍎 مواد غذایی مفید برای کم آب نشدن بدن کدامند!؟ 👈خیار 👈 کاهو 👈 کرفس 👈 تربچه 👈 گوجه فرنگی 👈 فلفل سبز 👈 گل کلم 👈 هندوانه 👈 اسفناج 👈 توت فرنگی 👈 هویج 👈 طالبی برای عزیزانتون بفرستید❤️ 🍎@tebe_eslami🍎