🔴تامین کمبود کلسیم بدن ✅ برای تامین کلسیم و تقویت استخوان ها یک قاشق پودر آسیاب شده هسته سنجد را با یک لیوان شیر هر شب میل کنید ، جویدن روزانه ۱۴ عدد بادام نیز کلسیم مورد نیاز بدن را تامین می کند. ❌ نرمی ناخن ها از علائم کمبود این ماده معدنی در بدن است. 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 #درمان_سرفه_زمستانی ✅اگر دچار سرفه های شدید شده اید کافیست خرمالو بخورید ✅اینکار سینه تان را نرم کرده و سرفه را از بین می برد 🍎@tebe_eslami🍎

افراد افسرده کمپوت سیب مصرف کنند 🍏 مصرف کمپوت سیب هم به افراد دچار افسردگی پیشنهاد می‌شود. پس از خُنک شدن کمپوت سیب، آن را داخل یخچال یا محیط خُنک نگهداری کنند و روزانه یک تا ۲ پیاله از آن را مصرف کنند. 🍎@tebe_eslami🍎

پرکاربردترین داروی سنتی برای درمان مشکلات مفصلی،زنجبیل اس زنجبیل خشک کرده را با کمی روغن دنبه یازیتون مخلوط کرده به اطراف مفاصل میمالند شستن مفاصل باجوشانده آن برای کاهش ورم مفید است 🍎@tebe_eslami🍎

✅ چه افرادی ته چین بخورند ؟ افرادی که پوکی استخوان و دردهای مفصلی دارند 💠 چه افرادی ته چین نخورند؟ افرادی که دیابت و زخم معده دارند. 🍎@tebe_eslami🍎

به چیزای قشنگ فکر کن مثل پاییز قشنگی ک تو راهه🧡🍁 صبحتون بخیر⛅🍁🍂 🍎@tebe_eslami🍎

🗣درمان اورژانسی فشارخون با طب سنتی👇 🔹جویدن 20عدد سیاهدانه 🔹فشار بین انگشت شصت و سبابه 4 دقیقه 🔹نوک انگشتان را سوزن زده تا چند قطره خون بیاید 🔹ترشیهای مثل سرکه، آبلیمو، آبغوره و آب نارنج به فردی که فشار خونش بالا رفته خورانده شود. 🍎@tebe_eslami🍎

در فصل سرد خوردن شیره انگور را فراموش نکنید ! یکی از بهترین زمان‌های استفاده از شیره انگور فصل زمستان است بخاطر خواص زیادی که در درمان و تسکین بیماری‌های فصل سرما دارد ! همچنین از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی گلو است به همین دلیل به کسایی که در زمستان سرفه می‌کنند و دچار التهاب حلق می‌شوند توصیه می‌شود شیره و آب را ترکیب و غرغره کنند ! 👈🏻شیره انگور به قرص آهن خانگی معروف است 🍎@tebe_eslami🍎

✅ سیب زمینی غذای بسیار مقوی و کاملی است بشرط آنکه با پوست آب پز یا تنوری شود 🔹همچنین باید کاملا رسیده و دارای رنگ یکنواخت باشد ، و از مصرف قسمتهای سبز رنگ آن باید پرهیز نمود 🍎@tebe_eslami🍎

#بیماریهای_پوستی ❣مالیدن آب نارگیل: تقویت پوست 👌مالیدن روغن مغز هسته زردآلو: نرم کننده پوست 👌نوشیدن آب هویج:روشن کننده پوست 👌ضمادبرگهای له شده درخت انار: ضدخارش پوست 🍎@tebe_eslami🍎

✳️شلغم : دوست روزهای سرد ✅ شلغم غنی از ویتامین C و اسیدآمینه های ضروری است و میزان کربوهیدرات های پیچیده و فیبرهای موجود در این سبزی قدرت درمانی آن را بالا برده است. 🍎@tebe_eslami🍎

درمان فلج و بی‌حسی اعضا ✍کافیست۲۰گرم آویشن را در۴۰ سی‌سی عرق آویشن خیس نموده سپس ۲۰۰ گرم روغن کنجد به آن اضافه کرده و بجوشانید ✍سپس صاف نموده و روغن بدست آمده را به موضع بمالید 🍎@tebe_eslami🍎