💟 #سیاهی_دور_چشم ♨️✍علت ڪم خونی↯ 👈 عسل،خرما،سیب درختی بخورد ♨️✍علت پرکاری تیروئید↯ 👈 دمنوش گل گاوزبان میل کنید ♨️✍ علت جوش زدن و غصه↯ 👈 مربای گل بهار نارنج بخورید ➣ @Tebeslamiirani

⚛•⇦ (6) فایده ماساژ پاها قبل از خواب↯ 🔺بهبود جریان خون ▫️کمک به پیشگیری از آسیب پا ▫️کاهش فشار خون ▫️کاهش اضطراب و افسردگی ▫️تسکین سردرد 🔻تسکین خار پاشنه ➣ @Tebeslamiirani

⚛ #هندوانه ✴️⇦هندوانه باعث نفخ شكم ميشود پوستش ضدنفخ بوده وبرای ديابتيها وكسانيكه ميخواهند لاغرشوند خوب است 📝⇦پوست هندوانه رابشوئيد،رنده كنيد و روی سالاد ريخته نفخ را ازبين ميبرد ➣✨ @Tebeslamiiran

💟 #کاهش_تب ♨️✍۲۵ گرم گل گاوزبان را در یڪ لیتر آب به مدت ۲ دقیقه بجوشانید و سپس اجازه دهید تا دم بڪشد ♨️✍محلول را صاف کرده و میل کنید (روزانه تا 3 بار روزی یڪ فنجان) ➣ @Tebeslamiirani

💟 #رفع_تهوع 🔺زنجبیل۲۵گرم ▫️هل۵۰گرم 🔻نمڪ۵گرم 🔘✍➀ق.غ از مخلوط کوبیده فوق را، در➀لیوان آب جوش ریخته تا دم بکشد سپس صاف کرده و روزی➁بار یڪ فنجان، نیم ساعت بعد از غذا میل کنید ➣ @Tebeslamiirani

💟 #دانستنی ♨️✍میوه را باید قبل از غذا مصرف ڪرد به شرطی ڪه از غذای قبلی تقریباً سه ساعت گذشته باشد ♨️✍قبل از خواب پرتقال، نارنگی و گریپ فروت نخورید زیرا سبب بی خوابی می شوند ➣ @Tebeslamiirani

💟 #آیا_میدانید ✴️•⇦روغن صنعتی نظیر روغن های جامد و مایع عامل اصلی بسیاری از بیماریها هستند❗️ ⚛•بهترین روغن ها↯ 🔺روغن کنجد ▫️روغن زیتون ▫️روغن دنبه 🔻روغن شحم گاو ➣ @Tebeslamiirani

💟 #چای مناسب برای گروه های خونی↯ 🔴گروهA⇩ 👈ترڪیبی از گل یاس، چای سبز،گل همیشه بهار و آویشن 🔴گروهB⇩ 👈چای سبز تازه 🔴گروهAB⇩ 👈ترکیب چای سبز و نعنا 🔴گروهO⇩ 👈چای زنجبیل ➣ @Tebeslamiirani

💟 #آیا_میدانید ✴️•⇦ساعت ۹ تا ۱۱ شب زمانی است برای از بین بردن موادسمی و غیرضروری بدن ڪه این عملیات توسط آنتی اڪسیدانها انجام می شود ⏰•⇦دراین ساعت بهتر است بدن درحالت آرامش باشد❗️ ➣ @Tebeslamiirani

✳️•⇦ این ڪارها پیری زودرس می آورند↯ 🔸ماليدن چشم ⚜تغييرات وزنی زیاد ⚜خوابيدن روی شکم ⚜دير خوابیدن ⚜كم تحرکی ⚜سيگار کشیدن ⚜استرس و اضطراب 🔸نوشیدن آب سرد ناشتا ➣ @Tebeslamiirani

💟 #دانستنی ✳️•⇦ اگر روغن بنفشه را روزی ســه بار هر مرتبه دو قطـره در بینـی بچڪانید 📝•⇦ اینڪار برای بهبـود سینوزیـت موثر است و آن را درمـان می ڪند👌 ➣ @Tebeslamiirani

💟 #سوزش_گلو ✴️•⇦ مقداری انجیر را با شنبلیله دم کرده و در چند نوبت به طور منظم مصرف نمایید 📝•⇦ یک قاشق مربا خوری سیاهدانه+یک قاشق عسل با یک لیوان آب ولرم روزی یکبار میل شود ➣ @Tebeslamiirani