✨آرزو می کنم 💫از همین حـالا ✨از زمین و زمان برایتان 💫خوشبختی ببارد ✨و نیروی عظیم عشق 💫همراهتان باشد ✨تا همهٔ کارها 💫به بهترین شکل ✨پیش برود صبحتون بخیر 🍎@tebe_eslami🍎

فواید نوشیدن شیر قبل از خواب!🥛 ◽️کمک به افزایش جذب کلسیم ◽️کمک به بهبود بیماری های گوارشی ◽️کمک به تنظیم قند خون در هنگام خواب #شیر 🍎@tebe_eslami🍎

⭕️ مقدار مجاز مصرف روزانه گل گاوزبان 🔺جوشانده گل گاو زبان ایرانی، برای تقویت قلب و سیستم عصبی و کاهش اضطراب بسیار سودمند است🪻 🔺مقدار مصرف روزانه گاوزبان برای هر فرد بالغ حدود ۵ گرم است که باید در حجم حدود یک ونیم لیوان آبجوش به مدت ۱۰ دقیقه به صورت آرام و ملایم جوشانده شود. 🍎@tebe_eslami🍎

در بهار و تابستان فلفل‌ دلمه‌ای را فراموش نکنید🫑 فلفل‌های زرد، نارنجی و قرمز منبع بسیار خوبی از کاروتنوئیدها هستند. کاروتنوئیدها گروهی از مواد شیمیایی گیاهی می‌باشند که سلامت چشم‌ها را به همراه دارند، فلفل دلمه‌ای در محافظت از چشم دست کمی از عینک آفتابی ندارند و به عینک آفتابی طبیعی شهرت دارد! 🍎@tebe_eslami🍎

گل محمدی خواص زیادی برای سلامتی دارد🌺🍃 این گل سرشار از آنتی اکسیدان است که از بدن در برابر اثرات مضر رادیکال های آزاد محافظت و به این ترتیب از بروز سرطان ها پیشگیری می کند. 🍎@tebe_eslami🍎

جایگزینی برای آدامس 👍 اگه جویدن هر روز جوانه های خشک میخک رو به عادت تبدیل کنین، میتونین استوماتیت، بیماری پریودنتال و بیماری لثه رو فراموش کنین اسانس های موجود در میخک بوی بد دهان رو از بین میبره و از ظاهر شدن مجدد اون جلوگیری می کنه این یک درمان طبیعی هست که بسیار موثرتر از دهانشویه های معمولی هست! 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 میگرن و ممنوعیت های گیاهی ⚜ سبزیجاتی که نباید افراد مبتلا به میگرن مصرف کنند : 🌀 فلفل قرمز و یا فلفل سبز تند 🌀 انواع ترشی 🌀 انواع زیتون 🌀 انواع لوبیا 🌀 لوبیای سفید، لوبیا چیتی، لوبیا سبز، باقالی 🍎@tebe_eslami🍎

دفع سنگ کلیه 🌺✨ گریپ فروت دارای اسید سیتریک فراوان است و توانایی فوق‌العاده‌ای برای دفع سنگ کلیه و ممانعت از تشکیل سنگ‌های حتی بسیار ریز دارد✨ #دفع_سنگ_کلیه_با_گریپ_فروت 🍎@tebe_eslami🍎

خواص آبلیمو در چیست ؟🤔 برای از بین بردن چربی های شکم تان روز خود را با آب لیمو شروع کنید 👌 این کار یکی از بهترین راه‎های درمانی برای چربی شکم است. اندکی آب لیمو را با آب گرم مخلوط کنید و به آن کمی نمک هم اضافه کنید. نوشیدن این مخلوط هر روز صبح باعث افزایش متابولیسم بدن و رهایی از آن توده‎ی شکمی می‎شود. 🍎@tebe_eslami🍎

❣هرگز آبمیوه صنعتی نخورید افرادی که آب میوه های صنعتی زیاد می خورند 60% بیش از دیگران دچار پوسیدگی دندان و جوش های زیرپوستی می شوند. 🍎@tebe_eslami🍎

💥 سرفه های شبانه علل مختلفی دارد ✍ اگر بخاطر سینوزیت است: ❇️ روغن بنفشه در بینی بچکانید، بخور اُکالیپتوس دهید ✍ اگر بخاطر ترشّحات پشت حلق (نزله) است: ❇️ صبحانه شیر عسل، بین روز آب شلغم عسل و شب آب سیب عسل ✍ اگر بخاطر ریفلاکس معده است: ❇️ سیب بعد از غذا، انار بعد از غذا بخورید سپس راه بروید 🍎@tebe_eslami🍎

صبح آمده برخیز که خورشید تویی در عالم نا امیدی امید تویی در جشن طلوع صبح در باغ وجود آن گل که به روی صبح خندید تویی 🌺سلام🌺 ☀️صبحتون بخیر☀️ 🍎@tebe_eslami🍎