یکی از بهترین بی حس کننده ها و مسکن های طبیعی درد دندان خیار است! 👈که باعث از بین رفتن درد دندان می شود، یک برش خیار خُنک را روی دندان قرار بدید تا آرام شود. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸دل خـود را🌸🍃 🦚از رنگ‌ها سرشار كن 🌸درخشان و رنگارنگ 🦚مثل یـك طاووس 🌸و بـرای ایـن 🦚دلشادی و آواز و شـور 🌸بـه دنبال دلیلی نباش 🦚كسی كه برای 🌸شـادی دلیلی می‌جوید 🦚شـاد نخواهد بـود 🌸امـروزتـون سرشـاراز زیبـایی🌸 🍎@tebe_eslami🍎

سالاد میل کنید تا لاغر شوید و پوست شفافی داشته باشید ▪️ سالاد موجب تقویت دستگاه گوارش می شود ▫️ سالاد با پر کردن حجم معده از پرخوری جلوگیری می کند ▪️ سالاد با تقویت پوست به زیبایی کمک می کند 🍎@tebe_eslami🍎

بهترین جایگزین گوشت ✍اگه گوشت نمی خورید حتما در روز بادام زمینی بخورید پروتئین موجود در بادام زمینی با گوشت برابری میکند و به علاوه از پوکی استخوان جلوگیری میکند. 🍎@tebe_eslami🍎

نابودی جوش های کمر ✍یک فنجان پودر جو دو سر را درون یک لگن آب گرم بریزید و یک فنجان سرکه سیب به آن اضافه کنید دو قاشق غذاخوری ماست را هم به آن اضافه کنید و دو قاشق چای خوری پودر زردچوبه را هم به آن اضافه کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

معده ورم کرده با یبوست 🔸عرق نعناء بعلاوه گلاب و عسل 🔹روغن بادام شیرین و بعلاوه عسل هر ۸ ساعت یک قاشق غذاخوری 🔸 سکنجبین می تواند بجای عرق نعنا و گلاب استفاده شود. 🍎@tebe_eslami🍎

جوش صورت را با این دانه‌های ریز محو کنید! ▫️اگر زیاد جوش می زنید، حتما نوشیدن روزی یک لیوان خاکشیر را در برنامه غذای خود قرار دهید. ▫️خاکشیر خنکی است و گرمی روزهای داغ را خنثی می کند و البته به پوستتان جلا وجلوه خاصی می دهد. ‌ 🍎@tebe_eslami🍎

✍اگر روی مسواک خود مقداری سماق سابیده شده بریزید و دندانها را حداقل1دقیقه با آن مسواک بزنید، باعث تقویت لثه، دندان، رفع زخم بد دهان و لثه میشود. 🍎@tebe_eslami🍎

کدو حلوایی ✍️ کدوحلوایی یکی از داروهای مناسب برای نرم کردن سینه و خروج ترشّحات آن است. ✍ در دوره سرماخوردگی می توانید روزی یکی دو بار، مقداری کدوحلوایی را بخارپز کرده به همراه عسل نوش جان کنید. 🔸 از جمله خواص کدو حلوایی: 🔹 مغز را تقویت میکند 🔸صفرا را تسکین میدهد 🔹 قولنج را برطرف میکند 🔸ادرار آور و تب بر میباشد 🔹یرقان « زردی » را برطرف میکند. 🔸مفید برای رفع سردرد و بیخوابی و درمان خستگی اعصاب 🍎@tebe_eslami🍎

بی نظمی ضربان قلب 🔸حجامت عام 🔹 قطع مصرف چای 🔸مصرف منظم دم کرده سنبل الطیب 🔹حفظ آرامش 🔸پرهیز از غذا و روغن­های صنعتی و غلیظ 🍎@tebe_eslami🍎

دمنوش آلبالو ▪️آلبالوی رسیده را به همراه نبات یا عسل درقوری ریخته، بجوشانید و بنوشید ▫️آرامش بخش ▪️موثردر جوان سازی پوست ▫️رفع عطش 🍎@tebe_eslami🍎

از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید ❗️ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی می‌شود ! 🍎@tebe_eslami🍎