حکیم باشی
🔰🔰🔰🔰🔰🔰
🔷🔶 آداب و توصیه های زمان حجامت:
به هنگام حجامت، به حالت چهارزانو، بدون کفش(و ترجیحاً بدون جوراب)، بدون عینک و در صورت امکان، رو به قبله بنشینید.
قبل از شروع حجامت، سه بار، از خداوند، طلب خیرکنید. (برای مثال، سه بار بگویید: اَستخیرُ اللّهَ بِرَحمَتِهِ خِیَرَهً فی عافیَهٍ: از رحمت خداوند، برای سلامتی، طلب خیر می کنم.)
قرایت آیت الکرسی و تلاوت ذکر صلوات را هرگز فراموش نکنید.
سعی کنید درطول حجامت، از پراکندگی حواس بپرهیزید و حتیّ المقدور، مانند هر عمل معنوی دیگری، در این زمان نیز، به تنها شفابخش بیماری ها، یعنی خداوند تبارک و تعالی، توجّه کنید.
پس از ایجاد خراشهای لازم ازسوی دستیارحجامت، دعای ویژه حجامت را تلاوت کنید:
🔷دعای حجامت:
«بـِسْمِ اللَّهِ الـرَّحْـمنِ الـرَّحِیمِ اعـُوذ باللهِ الکَریـم فی حِجـامَتی مِنَ العـَین فی الدَّم وَ مِن کُلِّ سوءٍ و اَعـلالٍ و اسـقام و اوْجـاع و امْـراض و اساَلُکَ الـعـافـیـه والـمـعـافــاه والــشـــِّفـاءَ مِــن کُـلِّ داء: به نام خداوند رحمان رحیم، درحجامت خویش، به خداوند کریم پناه می برم از انحراف درخون و از تمام بدیها، بیماری ها، ناخوشی ها، دردها و مـرض ها؛ و عـافیت و دور شدن مریضی ها و شفای تمام بیماری ها را از تو{ای خداوند کریم} درخواست می کنم.»
به توصیه حضرات معصومین(علیهم السّلام)، و برای پیشگیری ازبرخی بیماری ها، به اوّلین خونی که ازمحلّ حجامت خارج می شود؛ نگاه کنید.
🔶 آداب و توصیه های پس از حجامت:
۱- پس از انجام حجامت، به دلیل موفّقیّت در انجام یکی ازسنن الهی، خدای تعالی را شکرکنید.
۲- در روز انجام حجامت، از کشیدن سیگار، ورزش و فعّالیّت سنگین، عصبانیّت، آمیزش جنسی و استحمام، خودداری کنید.
۳ – برای باقی نماندن جای زخم حجامت روی بدنتان؛ تا بهبودی کامل، روزی چند بار، مقدار اندکی عسل، روی زخمها بمالید.
۴- درصورت دردناک بودن محلّ حجامت، ۵ تا ۶ بار و هر بار به مدّت یک دقیقه – یا درحدّ تحمّل- روی موضع حجامت، کیسه یخ بگذارید.
۵ – کبـودی، تورّم و اندکی خـارش در محلّ حـجـامـت، طبیعی است و پس ازگذشت چند روز، خود به خود، مرتفع می شود.
۶ – ایجاد تعدادی تاول درموضع حجامت، غیرعادّی نیست وکم کم بهبود می یابند؛ درصورت تمایل، می توانید به ملایمت تاولها را تخلیه نمایید.
۷- برخی معتقدند تا ۱۲ ساعت پس از حجامت، باید از خوردن ترشی، نمک و لبنیات پرهیز شود.(در مورد غذای شور، این زمان، سه ساعت یا حتّی نیم ساعت پس از انجام حجامت هم ذکر شده است.)
۸ – خوردن انار، پس از حجامت نیز مفید است.
۹- گاهی پس از انجام حجامت، ناراحتی های جزیی مثل ضعف، سردرد، سرگیجه، گرفتگی های خفیف عضلانی و طپش قلب بروز می کند که اغلب، پس از یکی دو روز برطرف می شوند. خوردن عسل، خرما و غذاهای شیرین در رفع این عوارض موثّرند. درصورت شدّت این حالات، با پزشک خود تماس بگیرید؛ این مشکلات، معمولا در نوبت های بعدی حجامت تخفیف می یابند.
نکته:
بنابر فتوای بسیاری از مراجع عظام تقلید، خون موضع حجامت، مَعفُوّ (قابل گذشت) است و فرد حجامت شونده می تواند با تطهیر اطراف موضع، بدون نیاز به شستشوی محلّ حجامت، نماز خود را اقامه نماید.
✅ کانال طب اسلامی ایتا
@tebe_eslami
((مزاج حبوبات و غلات))
♦️نخود: گرم و خشک
♦️ لوبیاسفید: کمی گرم و تر
♦️ لوبیاچیتی: گرم و تر
♦️ لوبیاقرمز: گرم و تر
♦️ لوبیاچشم_بلبلی:کمی گرم و تر
♦️ عدس: سرد و خشک
♦️ دال_عدس: گرم و خشک
♦️ گندم: گرم و تر
♦️ جو: سرد و تر
♦️ جودوسر: معتدل
♦️ ماش:سرد و خشک
♦️ لپه: گرم و خشک
♦️ برنج: سرد و خشک
@tebe_eslami
🔰🔰🔰🔰🔰
✅خواص (روغن سیاهدانه )👇👇
🔹🔸تقویت کننده مو وجلوگیری ازریزش مووسفیدی مو🌺
🔹🔸تقویت کننده ابرو(موضعی ،روزی سه بارتا دوماه )یک یا دو قطره روی ابرو ماساژ داده شود🌺
🔹🔸موثر دربهبود سرفه های ناشی ازسرماخوردگی🌺
🔸🔹کاهش دردسینه وتنگی نفس🌺
⚪️ @tebe_eslami
〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️
"""توصيه هاي تغذيه اي براي وعده افطار"""
✔️افطار را با فاصله 45-30 دقيقه اي با شام و با مواد سريع الهضم مانند شير خرما و شير برنج ميل نماييد.
✔️معده خالی در هنگام افطار تحمل غذای خشن را ندارد، لذا خوردن غذاهای سهل الهضم و تقریباً نرم برای افطار مناسب‌تر است . خوردن چای شیرین کم رنگ، شیر گرم، فرنی و حلیم کم روغن در آغاز افطار مناسب است. غذای اصلی را با فاصله یک تا دو ساعت از وعده افطار میل کنید.
✔️در افطار از غذاهای حجیم استفاده نکنید، بلکه بدن خود را آرام آرام برای شام آماده کنید. در غیر این صورت شما دچار انواع بیماری های گوارشی از قبیل: سوزش معده ، نفخ و... می گردید.
✔️کله پاچه و سیرابی موجب تشنگی زیاد می‌شود. لذا بهتر است میل نکنید ولی اگر مایلید میل کنید به صورت کم آب، کم نمک وآن هم درافطار میل کنید.
✔️هنگام افطار از آغاز کردن غذا با آب سرد، نوشابه و مانند اینها جداً خودداری کنید. به جای آب سرد کمی آب گرم یا چای میل کنید.
✔️مصرف نوشابه‌های گازدار به طور کلی و در ماه مبارک رمضان به طور خاص ممکن است موجب تحریک در معده به خصوص درافراد مبتلا به التهاب معده (گاستریت) شود.
✔️از تغییرات شدید در عادات غذایی و خوردن غذاهای نامانوس یا غذاهایی که برای شما ناراحتی به وجود می‌آورد در ماه رمضان خودداری کنید.
✔️افطار را با خرما، کشمش، عسل و بطورکلی با یک قند طبیعی آغازکنید. به این ترتیب اشتها کنترل می شود و پرخوری کمتر پیش می‌آید.
✔️از خوردن تنقلات فراوان، انواع دسرها و شیرینی‌ها با شکر زیاد در برنامه افطار و سحر خودداری کنید.
✔️مصرف سبزیجات به همراه غذا در عین نداشتن انرژی حجم غذا را افزایش داده و باعث سیری می شود.
✔️مصرف كمي سبزي خوردن در هنگام افطار و مصرف انواع سبزيجات به هنگام شام و چند عدد ميوه بعد از شام ، بعلاوه استفاده از يك ميوه و كمي سالاد در سحر سبب خواهد شد كه شما در طول روز دير تر احساس گرسنگي و تشنگي داشته باشيد.
✔️به طور کلی همه ی افراد باید حداقل 20 درصد كمتر از ماه های دیگر سال غذا بخورند.
✔️در طول زمان روزه از رفتن به حمام داغ، خون دادن و کارهایی که موجب ضعف و بی‌حالی می‌شود خودداری کنید.
✔️در فاصله افطار تا سحر به ميزان كافي آب بنوشيد و هرگز افطار خود را با مصرف مقدار زياد آب باز ننماييد.
✅ کانال طب اسلامی ایتا
http://eitaa.com/joinchat/2097152C47e80c83fc
💎نتیجه بیماری یکسان نیست💎
🔸الإمامُ الرِّضا عليه السلام :المَرَضُ للمؤمنِ تَطهيرٌ و رَحمَةٌ ، و للكافِرِ تَعذِيبٌ و لَعنَةٌ ، و إنّ المَرَضَ لا يَزالُ بالمؤمنِ حتّى لا يكونَ علَيهِ ذَنبٌ .
🔳امام رضا عليه السلام :
بيمارى
👈براى مؤمن تطهير و رحمت است
👈براى كافر، عذاب و لعنت است
👈بيمارى همواره با مؤمن هست، تا آن كه گناهانش بكلى پاك شود .
📚ثواب الأعمال : 229/1
@tebe_eslami
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
🔷🔶 آداب بهداشت فردی از دیدگاه امام رضا (ع)
✅قسمت سوم
✔️کسی که می خواهد دچار عوارض ریح (نفخ و باد) نشود، هفته ای یکبار سیر بخورد.
✔️کسی که می خواهد غذا گوارای وجودش شود، هرگاه که می خواهد با شکم سیر بخوابد،
ابتدا به پهلوی راست دراز بکشد و پس از چند دقیقه از پهلوی راست به پهلوی چپ بغلتد.
✔️کسی که می خواهد بلغم را از وجود خود بزداید، هر روز غذای خود را با اندکی از جوارش (ادویه جات تند مانند فلفل، زیره، زنیان و مانند اینها ) بیامیزد و به قدری که مقدور است حمام بگیرد
(حمام در گذشته با آنچه که امروز وجود دارد متفاوت است) و اقدام به مقاربت با همسران خود نماید
و در آفتاب بنشیند و از صرف غذاهایی با طبع سرد پرهیز جوید،
تا بلغم در مزاجش ذوب و زدوده شود و حالش به اعتدال گراید.
✔️کسی که می خواهد حرارت صفرا را در بدنش خاموش کند، باید هرروز چیزی سرد و لینت بخش بخورد و بدنش را خنک کرده و تحرک و تلاش خود را کاهش دهد
✔️کسی که می خواهد بادهای سرد را از بدنش دفع نماید بر او باد حقنه (تنقیه) و روغن مالی نرم بدنش و بر او باد به گرم کردن بدنش با آب گرم در آبزن (نشستن در دارو یا آب گرم) و از همه غذاهای سرد و خشک اجتناب کند و خود را ملزم به استفاده از غذاهای گرم کند.
🆔 @tebe_eslami
حکیم باشی
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
✅ رایحه بهار نارنج بهبود دهنده کیفیت خواب بیماران قلبی :
رایحه بهار نارنج : رایحه درمانی با اسانس بهار نارنج می‌تواند به عنوان درمان کمکی برای اختلالات خواب در بیماران قلبی استفاده کرد.
بیش از یک سوم طول عمر عمده انسان‌ها در خواب سپری می‌شود. بنابراین هرگونه اختلال در کمیت، کیفیت یا الگوی خواب می‌تواند تأثیر منفی چشمگیری بر عملکرد و سلامت جسمی و روانی فرد داشته باشد.
اختلالات خواب و هیپوکسی متناوب، منجر به افزایش عوارض قلبی-عروقی می‌شود، چرا که این اختلالات باعث افزایش فعالیت سمپاتیک و افزایش حاد مقاومت عروقی و افزایش فشار خون شبانه می‌شود.
مشکل خواب در بیماران نارسایی قلبی نسبت به افراد بدون این بیماری از شیوع بیشتری برخوردار است و عواملی چون مشکلات تنفسی، افزایش سن، دارو، اضطراب و افسردگی در این امر نقش به سزایی دارند.
برای درمان اختلالات خواب از داروهای متفاوتی استفاده می‌شود که عوارض جانبی زیادی دارند. یکی از روشهایی که در سالهای اخیر مورد توجه قرار گرفته رایحه درمانی است.
رایحه درمانی باعث تحریک سیستم لیمبیک و آزادسازی نوروترنسمیترها و اندورفین در مغز و ایجاد احساساتی از قبیل لذت، خشم، اضطراب می‌شود که بر ضربان قلب، فشار خون، تنفس، فعالیت امواج مغزی و آزادسازی هورمون‌ها تأثیرگذار است. در طب سنتی ایران بهارنارنج یک گیاه آرام بخش و تقویت کننده خواب شناخته شده است.
مطالعه پیش رو با هدف «تعیین تأثیر رایحه بهارنارنج بر کیفیت خواب بیماران قلبی» طراحی گردیده است. این مطالعه از نوع کارآزمایی بالینی با گروه کنترل، پیش آزمون و پس آزمون است.
در این مطالعه سه شب متوالی، رایحه درمانی با اسانس بهارنارنج ۱۰ درصد انجام شد و پرسشنامه خواب بیمارستانی برای بررسی کیفیت خواب قبل و بعد از مداخله، در هر دوگروه آزمودنی تکمیل شد. این مطالعه نتیجه می‌گیرد که از رایحه درمانی با اسانس بهارنارنج را می توان به عنوان درمان کمکی برای اختلالات خواب در بیماران قلبی استفاده کرد.
🆔 @tebe_eslami
🔴 درمان سفیدی در چشم ( آب مروارید ) 🔴
🔹 سرمه نشادر
🔹 سرمه توتیا ( سنگ آبی رنگ )
🔹 داروی شافیه نه ماهه
🔸 سوره فصّلت
کسی که این سوره را با آب باران بنویسد و سپس آن را پاک کند و با آب این سوره سرمه ای را آسیاب کند و به چشم بکشد ، برای بیماری ورم ملتحمه ، سفیدی چشم و آب چشم مفید است .
🔸 سوره بیّنه
اگه زن باردار از آب این سوره بخورد به سلامت فارغ شود ، همچنین به کسی که یرقان دارد آویخته شود و کسی که سفیدی چشم دارد نیز آب این سوره را بخورد و آن را همراه داشته باشد .
🔹 سرمه کشیدن با عناب
در روایت آمده چشمم سفید شد و چیزی نمی دیدم ، حضرت علی (ع) را در خواب دیدم و عرض کردم آقای من این چشم را می بینی به چه روز افتاده ، امام (ع) فرمودند : عناب را بگیر و آسیاب کن و با آن سرمه بکش ، من هم عناب گرفتم و با هسته خودش آسیاب کردم و سرمه کشیدم ، تاری از چشمم برطرف شد و به چشمم نگاه کردم دیدم که سفیدی ندارد و صحیح و سالم است .
بنا بر آنچه روایات ذکر شده باید دفعات سرمه کشیدن در مجموع فرد باشد به عبارتی باید سه ، پنج یا هفت مرتبه سرمه کشید و از چشم راست شروع کرد و به چشم راست هم ختم کرد .
🔴 کانال طب اسلامی ایتا
@tebe_eslami