#سرفه 〽️ سرفه‌های مزمن خود را با مصرف این ترکیب گیاهی درمان کنید. ☕️ بِه دانه تخم بارهنگ نشاسته عناب 3 عدد 3 عدد سپستان ❗️ با هم مخلوط و دَم کنید و این ترکیب را قبل از خواب میل کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

🍁 #دارچین 🌾پایین آورنده ی قند خون 🌾کمک به جذب ویتامین ها 🌾کاهش حساسیت فصلی 🌾جلوگیری از چاقی 🍎@tebe_eslami🍎

🔶🔹#گل_نسترن داروی ویتامین ث 🔹و ضد سرما خوردگی 🔹و ضد فشار و ورم ها 🔹و تقویت معده واسهال ‍🔶🔹دمنــوش میوه گل نستــرن 🔹ترکیبات: میوه گل نسترن، ۱۵عدد. 🔹خواص: این چای با طبیعتی معتدل و تا حدّی خشک؛ سرشار از ویتامین ث بوده، در پیشگیری و درمان سرماخوردگی موثراست. میوه گل نسترن، فشارخون را کم کرده؛ ورم و درد کلیه را التیام و آن را شستشو می دهد؛ معده را تقویت می نماید و اثرات ضدّ اسهالی دارد 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖# حمام با آب خیلی گرم در زمستان ممنوع! 🔹فصول سرد موجب خشکی پوست می شوند و استحمام با آب خیلی گرم هم موجب می شود چربی سطح پوست از بین رفته و فرد دچار اگزما شود. پس باید برای حمام کردن از آب گرم یا ولرم استفاده کرد. 🔸اگر بتوانیم محیط حمام را قبل از حمام کردن، گرم کنیم بهتر است. پیش از این حمام‌ها رختکن داشتند و فرد به سرعت وارد فضای خیلی سرد حمام نمی‌شد. 🔹در این فصول یک روز درمیان یا دو روز درمیان باید حمام کرد و اگر پوست سر خیلی چرب نباشد یک دست شستن موها کافی است. 🔸حتما موها باید پس از استحمام، آبگیری شود. نباید موها را با سشوآر کاملا خشک کرد. افرادی که موهای خشکی دارند باید پس از آبگیری موها ، ساقه موهای خود را با روغن هایی مثل بادام و یا آرگان ماساژ دهند. 🔹ماندگاری زیر دوش آب ولرم در فصل های سرد توصیه نمی شود. حمام حدود 5 دقیقه کفایت می کند و نیازی نیست دوش آب، مدام باز باشد. 🔸 اصولا نباید با شکم پر و همچنین با شکم خیلی خالی نباید حمام کرد. 🖋دکتر علیرضا یارقلی(متخصص طب سنتی ایرانی) 🍎@tebe_eslami🍎

جلوگیری از بیماری 🌼🔻 جهت جلوگیری از ابتلا به سرطان پروستات و درمان آرتروز زرد چوبه و ادویه کاری را در رژیم غذایی خود قرار دهید🔺 #زرد_چوبه 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖نشانه‌های کمبود کلسیم در بدن کمبود کلسیم در بدن سبب ایجاد عوارضی چون پوکی استخوان و خستگی شدید می‌شود 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖مصلح #گوجه_فرنگی و روش های کاهش ضرر آن چیست؟ مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج گوجه، پختن آن با پیاز، زنجبیل، روغن زیتون و ادویه‌جات گرم  است. به عبارتی شما می‌توانید از ادویه‌های گرم مانند فلفل، دارچین و… به عنوان مصلح گوجه فرنگی در غذا استفاده کنید. بهتر است در استفاده از مواد غذایی با آگاهی از مزاج و طبع آن‌ها و البته شناخت از مزاج خود نکاتی را مد نظر قرار دهید 🍎@tebe_eslami🍎

#هل زمانیکه گلویتان درد میگیرد و یا سینه‌تان خشک میشود ؛ زیر زبانتان هل بگذارید ! 🏵به خاطر اینکه هل باعث نرمی و رفع احتقان مجاری تنفسی شده و از بروز التهاب‌های جدی پیشگیری می‌کند. دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده‌ است. 🍎@tebe_eslami🍎

#آبلیمو در ظروف شیشه ای نگه داری کنید 👈با توجه به اسیدی بودن آبلیمو،اسید،مواد پلاستیكی را تجزیه می‌كنداین مواد داخل آب لیمو شده و موجب فساد آن میشوند ومصرف آن خطرناك است 🍎@tebe_eslami🍎

✨🌱#بامیه برای افرادی که در مراحل اولیه دیابت قرار دارند، مفید است. ✨🌱افرادی که آب بامیه را مصرف کرده اند، سطح قند خونشان کاهش یافته ✨🌱 دانه‌های بو داده بامیه به عنوان دارو برای دیابت مورد استفاده قرار می‌گیرد. 🍎@tebe_eslami🍎

🔮 #خشکی_پوست 🌀 جهت جلوگیری از خشکی پوست در فصل پاییز بعد از استحمام با آب نیمه گرم روغن بنفشه به پوست بزنید. 🍎@tebe_eslami🍎