📌 | #حدیث_گرافی 🔻 انتشار مطالب آزاد است. ⛅️ | @Aseman

🌸🍃 🍃 🔖خواص درمانی بادکش در بیماری های مختلف 🍎@tebe_eslami🍎

٨خاصيت درمانی #بادمجان 🔸حفاظت از DNA و سلول‌ها 🔹دفع مواد زاید بدن 🔸كمك به حفظ سلامت مغز 🔹کمک به جذب آهن 🔸مفيد براي ديابت نوع ٢ 🔹کمک به کاهش وزن بدن 🔸تنظيم فشارخون 🔹ضد التهاب 🍎@tebe_eslami🍎

✅اگر زود خسته می شوید بخوانید! #خستگی ✍️از مصرف موادی قندی مانند شکر، شیرینی و کیک که باعث افزایش قند خون و سپس افت شدید سطح قند خون می‌شوند؛ پرهیز شود و به جای آن از مویز، شیره انگور، کاهو و سکنجبین؛ ماءالعسل مرکب و جلاب عسلی (بر اساس تشخیص مزاج فرد توسط متخصص طب سنتی) در رژیم غذایی خود استفاده کنید. آبمیوه‌ها و سبزیجات تازه و پخته را در رژیم غذایی گنجانده شوند. از انجام ورزش روزانه متعادل و سبک غافل نشوید. گرفتن ماساژهای ریلکس کننده، به علت بالا بردن میزان گردش خون در رفع خستگی موثر است. بین صرف شام و زمان خواب حداقل سه ساعت فاصله باشد. از پرخوری در وعده شام پرهیز کنید. از آن جا که خستگی مزمن گاهی با افسردگی نیز در ارتباط است از چهار عرق: بیدمشک؛ گلاب؛ نسترن و بادرنجبویه شب‌ها قبل از خواب استفاده کنید. اگر مکمل‌های حاوی جینسینگ در جهت کاهش خستگی مصرف می‌کنید آن را قبل از خواب مصرف نکنید چون باعث ایجاد اختلال در خواب می‌گردد. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖توصیه هایی برای حفظ سلامت #معده(بخش دوم) 🤮 استفراغ زیاد از حد نوعی بیماری است و برای مری معده مشکلاتی ایجاد می کند. گرسنگی مفرط نیز به معده آسیب می زنند. نخوردن شام برای کاهش وزن توصیه نمی شود. نوشیدن آب در بین غذا نیز باعث آسیب به معده می شود. در صورتی که معده فرد سالم است شخص می تواند با تجویز پزشک، ماهی یک بار الی دو بار استفراغی طبی و کنترل شده انجام بدهد که باعث پاک سازی معده می شود. 🐓 غذاهای مقوی و کم حجم معمولا برای معده مناسب تر هستند. بچه خروس و کبک جزء این دسته از غذاها هستند. استفاده گاه گاه از ادویه های گرم مثل دارچین و هل برای از بین بردن سردی غذاها می تواند به سلامت معده کمک کند. 🩺 شربت انار (انار شیرین برای مزاج های سرد) برای معده بسیار مفید است. مصرف اناربا پیه آن خاصیت قابض دارد. کسانی که معده آنها شل و لزج است می توانند با مصرف انار به سفت شدن آن کمک کنند و از رفلاکس آن جلوگیری کنند. شربت سکنجبین و زرشک و لیمو بیشتر مناسب افراد با مزاج و معده های گرم است. مصرف زنجبیل پروده نیز رطوبتهای اضافی معده را رفع می کند. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖#سیب_ترش سیب سبز خاصیت قابض و جمع کننده گوارش و پرزهای درون روده را داشته و به تقویت دریچه‌ها (از جمله دریچه فوقانی معده) کمک کرده، لذا برای سفت شدن دهان معده و جلوگیری از برگشت غذا به مری مفید است. سیب ترش یا ملس یا آب و رب آن، برای افرادی که اسهال مزمن دارند، مخصوصاً اسهال ناشی از استرس و حرارت در فصول گرم بسیار مفید است گفته شده که سیب ترش موجب فراموشی و کند ذهنی می‌شود و مصلح آن عسل با دارچین است 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 فراخوان شرکت در مسابقه جذاب تلویزیونی در شهر قم 🎉🗯 👌📺 مسابقه تلویزیونی با موضوع سبک زندگی با عنوان «محیا» که قرار است از شبکه یک سیما پخش شود،در شهر مقدس قم درحال ضبط است. 👈 در صورتی که مایل هستید در این مسابقه جذاب تلویزیونی شرکت کنید از طریق https://eitaa.com/mahyatv در ایتا ارتباط بگیرید تا جزئیات بیشتری از مسابقه رو در اختیارتون بزارن. ‼️ گروه شرکت کننده باید دو نفر باشند و حضور دانش آموزان نیز بلامانع است! 🔺از تمام کشور عزیزمون می‌تونید در مسابقه شرکت کنید. مخصوصاً استان های همجوار، مثل تهران، البرز، سمنان، مرکزی، اصفهان‌ و قزوین #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی 🔰 کانال مسابقه تلویزیونی محیا https://eitaa.com/joinchat/1390149798Cb7dc5332b0

6 فایده #سحرخیز_بودن 🔹 افزایش قدرت تمرکز 🔹 افزایش اعتماد به نفس 🔹 افزایش هورمون تستوسترون 🔹 کاهش استرس و تپش قلب 🔹 سلامت دستگاه گوارش 🔹 رفع مشکل بیخوابی شبانه 🍎@tebe_eslami🍎

🔴درمان انواع #وسواس 📚حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

#مبعث #عید_مبعث 💚🌸 عید مبعث پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله مباࢪک 🍎@tebe_eslami🍎