✅ خواص شگفت انگیز جوشانده پوست سیب ⚜ منبع ویتامین ⚜ منبع غنی از مواد معدنی ⚜ سرشار از فیبر ⚜ منبع آنتی اکسیدان ⚜ درمان مشکلات تنفسی و ریوی ⚜ کنترل قند خون ⚜ جلوگیری از سنگ صفرا #سیب 🍎@tebe_eslami🍎

✅ درمان کم خونی با خوردن چای سیب 💠 سیب سرشار از آهن است و ماده مؤثری در درمان کم خونی محسوب می‌شود. 💠 آهن بخش جدایی ناپذیری از گلبول‌های قرمز خون محسوب می‌شود. خوردن سیب نه تنها از کم خونی جلوگیری می‌کند، بلکه موجب کمک به اکسیژن رسانی به اندام‌های مختلف بدن نیز می‌شود. #سیب 🍎@tebe_eslami🍎

🔴روزی یک سیب بخورید 🍏سیب یک میوه‌ی چهار فصل است که با خوردن یک سیب در روز، جسم افراد از بیماری ها دور نگه داشته می‌شود. 🍏ویتامین های گروه B ، منیزیم، فسفر و برخی عناصر دیگر موجود در سیب اثر آرام بخشی بر اعصاب دارد. #سیب 🍎@tebe_eslami🍎

. 🔴‌ترکیب چای با سیب چه خاصیتی دارد ؟🔎 🔸با ترکیب سیب و چای، فروکتوز موجود در میوه با طعم‌دهنده گیاهی چای، شیرینی طبیعی ایجاد می‌کند و نیاز ما به مصرف شیرین‌کننده کمتر میشود. 🔸 سیب دارای ویتامین ها، آنزیم ها و املاح مفیدی است که به عنوان تقویت کننده اعصاب و قلب شهرت دارند. ‌ ‌‌‌#چای #سیب 🍎@tebe_eslami🍎

✅ موز، سیب و یا نعناع را بو کنید 💠 افرادیکه غذاها را بیشتر بو میکنند، کمتر گرسنه میشوند. 💠 محققین معتقدند که بوییدن غذا مغز را گول میزندکه درحال خوردن آن ماده غذایی هستید #موز #سیب #نعناع 🍎@tebe_eslami🍎

✅ زیبایی پوست 💠 اگه می خواید پوست جوانی داشته باشید سیب قرمز بخورید چون سیب قرمز سرشار از کلاژن هست که قابلیت ارتجاعی پوست رو بالا میبره 🍎 #سیب #زیبایی_پوست 🍎@tebe_eslami🍎

✅ آنتی اكسیدانت‌های موجود در پوست سیب قرمز به مراتب بیشتر است ! 🍎 🌀 رنگ قرمز تیره سیب نشان دهنده وجود مقادیر فراوان ازآنتی اكسیدانت در آن است كه آن را به یك میوه جادویی تبدیل میکند. #سیب 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 هنگام خوردن سیب ؛ پوست آن را دور نریزید ⚜ پوست سیب 5 برابر خودش ویتامین دارد. ⚜ میتواند خشکی پوست، ترک خوردگی و رنگ پریدگی را از بین ببرد و از بروز سرطان روده و جگر جلوگیری کند. #سیب #پوست_سیب 🍎@tebe_eslami🍎

🍎وقتی هوا آلوده میشود، سیب بخورید! 🔹️روزانه یک سیب بخورید تا پکتین آن از شما در برابر سمیت سرب در هوا محافظت کند. #سیب 🍎@tebe_eslami🍎

🍎🍏خواص سیب در پیشگیری از ابتلا به سرطان🍎🍏 🔹️در گذشته بزرگ‌ترها و والدین ما توصیه می‌کردند که سیب را با پوست مصرف کنیم. طبق تحقیقات انجام شده، ترکیباتی درون پوست این میوه وجود دارد که فعالیت‌های سلول‌های سرطانی در بخش‌های مختلف بدن مانند کبد، روده بزرگ و… را مختل می‌کند. همچنین خواص سیب، شرایطی را فراهم می‌کند تا ابعاد یا تعداد تومورهای سرطانی به شکل قابل توجهی کاهش پیدا کند. 🔹️محققان در دانشگاه‌های آمریکا به این نتیجه رسیده‌اند که فلاونول موجود در آب این میوه می‌‌تواند تا 23 درصد خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را بکاهد. این میوه مفید سرشار از آنتی‌ اکسیدان بوده و حضور این عناصر مفید از بدن شما در برابر ابتلاء به انواع سرطان مانند سرطان سینه، سرطان ریه و… محافظت می‌کند. #سیب 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 خوردن ناشتای سیب 🍏🍎 👇 🌀 به رهایی از بیماری های قلب 🌀خلاص شدن ازکلسترول وبرخی انواع حساسیت‌ها 🌀 سرطان 🌀 دیابت 🌀 آسم 🌀 نقرس و بسیاری از بیماری های دیگر کمک می کند #سیب 🍎@tebe_eslami🍎

🍎سیب سرخ 🔷سیب قرمز، دارای گوشتی خامه ای رنگ با بافت پفکی، نرم و آبدار است. این نوع سیبب ها بیشتر از اصلاح نژاد سایر سیب ها حاصل شده اند. این سیب اولین بار در سال 1880 میلادی در شهر مادیسون ایالت آیووا در آمریکا برداشت گردید. بیش از 50 نوع از سیب قرمز موجود می باشد. سیب قرمز ماده ای به نام فلوریدزین در پوست خود دارد که موجب بهبود تراکم استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان بخصوص در خانم های یائسه می گردد. #سیب 🍎@tebe_eslami🍎