#عوامل_موثر_بر_چاق_و_لاغر_شدن از نگاه امام صادق ✍🏻امام صادق علیه‌السلام : سـه چیز انسان را فربه می‌کند و سه چیز لاغر می‌سازد. 🔸 آن سه که فربه می‌کند : حمّام رفتن زیاد، بوییدن بوی خوش و پوشیدن لباس نرم است 🔸 و آن سه که لاغر می‌کند: خوردن زیاد تخم مرغ، ماهی و خرمای نارس است 🍎@tebe_eslami🍎

✅معده خود را با #چای_زنجبیل تصفیه کنید 👈زنجبیل یک درمان معروف برای مشکلات معده است. ❗️ نوشیدن چای زنجبیلی به عنوان اولین نوشیدنی صبح می‌تواند ناراحتی معده را آرام و تهوع، استفراغ و اسهال را برطرف کند. 🍎@tebe_eslami🍎

🍊#ضد_سرفه_و_آلرژی : 👈جوشانده «آویشن + پنیرک + عناب + ختمی + به دانه + انجیر» 🍊ضد آسم و سینوزیت ‌و سرماخوردگی: 👈 آویشن+ زوفا + پرسیاوشان+ عناب + پنیرک + تخم گشنیز + ریشه شیرین بیان+ انجیر 🍊ضد میکروب معده : 👈عرق آویشن + زنیان + شیرین بیان 🍊ضد اسهال و عفونت روده : 👈عرق آویشن + پونه + نعناع+ زنیان 🍎@tebe_eslami🍎

👈 #داروی_خواب_آور_گیاهی بسیار مفید که تا بحال نمی دانستید! خواب آورهای گیاهی و بدون ضرر 📚:حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

✅خواص #شیره_توت_سفید ✍شیره توت سفید از حرارت‌دهی و غلیظ شدن آب این میوه به دست می‌آید. خواص شیره توت سفید شامل پیشگیری و درمان کم خونی، تقویت عمومی بدن، تامین انرژی، پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی است. عامل بسیار موثر در پیشگیری از سکته های مغزی دارد_ با اینکه شیرین است قند آن برای افراد دیابتی مضر نیست _ اشتها را کم می کند و برای افراد چاق بهترین شیرینی است _نیروبخش _ملین _مصلح خون _برطرف کننده خشکی دماغی _ از دوستان کبد و طحال است_مقوی نیروی جسمی و جنسی است. 🍎@tebe_eslami🍎

✅#کرفس ✍کرفس دارای مواد معدنی، منیزیوم و پتاسیم می‌باشد که برای آرامش اعصاب و برخی بیماری‌ها مفید‌ می‌باشد کرفس دارای مقدار زیادی ویتامین‌های K و C است که آنتی‌اکسیدان بوده، موجب کاهش تورم سلول‌های بدن، سم‌زدایی و مبارزه با روماتیسم و بیماری‌های سرطانی می‌گردند بازکننده انسداد کبد و طحال، ضدنفخ، اشتهاآور و جاری‌کننده خونریزی قاعدگی بوده و باعث تقویت نیروی جنسی، پاکسازی کلیه و مثانه و شکستن سنگ مثانه می‌شود ⬅️آب کرفس برای آسم، تنگی نفس و سکسکه مفید است ⬅️ آشامیدن مخلوط آب آن با آب انار(یا رب انار) و شکر، برای درمان مسمومیت مفید است 🍎@tebe_eslami🍎

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅#پوشش_زمان_خواب ✍لباس خواب باید نرم و گشاد باشد تا در هنگام خواب به اعضای بدن فشار وارد نکرده و مانع جریان طبیعی خون در آنها نشود باید هنگام خواب چه در تابستان و چه در زمستان ملحفه یا پتو روی بدن کشیده شود هنگام خواب باید حداکثر فاصله را از وسایل سرمایشی و گرمایشی رعایت کرد و خوابیدن زیر سرمای مستقیم کولر یا حرارت مستقیم بخاری و شوفاژ توصیه نمی‌شود همچنین شخص بعد از بیدار شدن از خواب باید مراقب باشد که بلافاصله در هوا معرض هوای سرد قرار نگیرد لحاف نباید آنقدر سنگین باشد که باعث تعریق زیاد شود کشیدن بر سر و تنفس در زیر آن نیز بی‌نهایت مضر است توجه داشته باشید که: پوشاندن سر با کلاه(نازک یا پشمی، بستگی به فصل) جهت درمان امراض سر و مغز و خلط گلو و امراض رحمی و...توصیه می‌شود و با پوشاندن کامل سر و تنفس زیر پتو متفاوت است 🍎@tebe_eslami🍎

✍#حدیث از امام علی (ع) امیر مو‌ٔمنان (ع) می فرماید : کسی که {نهال} هوس غذاهای گوناگون در دل بکارد ٬ میوه های دردهای گوناگون بچیند. و می فرمایند : زندگی را برای خوردن مخواه ٬ بلکه خوردن را برای زندگی بخواه. 📚مفاتیح الحیاه صفحه ۱۰۳ 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 آیا #گوشت_گاو و گوساله و #مرغ را مصرف کنیم؟ 🎙حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

✅ شگفتانه تابستان! ✍#انجیر شگفتانه‌ی میوه‌های تابستان است! گویی همه حرارت خورشید و تلاش تابستان به ثمر رسیده تا انجیر‌های شیرین برسند و به تن و جان عصاره‌ی شیرین و مغذی را برسانند. انجیر ادرار آور و عرق آور است و می‌تواند حرارت بدن را کم کند، مقوی کلیه باشد، در بهبود هضم کمک‌رسان شود و البته ضد التهاب است و در سرفه و مشکلات ریوی توصیه می‌شود. انجیر منبع غنی فیبر، قند، پتاسیم، فسفر، کلسیم و انواع ویتامین‌ها است پس در پیشگیری از بیماری‌های قلب و عروق، در کنترل فشار خون، در رفع یبوست، در درمان دردهای آرتروز و در پیشگیری از پوکی استخوان و درد مفاصل بی‌نظیر است. انجیرهای شیرین گوگرد دارند و در ریزش مو بسیار توصیه شده‌اند. گرم و تر است و مولد خون، لذیذ است و در بانوان شیرده در افزایش تولید شیر کمک‌رسان!از همه اینها که بگذریم میوه‌ی بسیار زیبایی است شکل خاص آن، دم کوتاه، و وقتی باز می‌شود آنهمه ظرافت در چینش دانه‌ها چشم را خیره می سازد و جان آدمی از اینهمه بخشندگی و لطف خالق لبریز می‌شود! 📚دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) 🍎@tebe_eslami🍎

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅#ماست ✍بهترین نوع ماست، ماستی است که از شیر تازه گاو تهیه شده و به خوبی منجمد شده باشد طبیعت ماست در دوم سرد و تر است و هر مقدار که ترش‌تر و رقیق‌تر باشد، سردی و تری آن بیشتر است 🔹خواص ماست ماست موجب افزایش رطوبات بدن و کاهش تشنگی می‌شود سبب تقویت قوای جنسی گرم مزاجان می‌گردد ماست نسبت به دوغ به علت داشتن روغن بیشتر، غذائیت زیادتری دارد ماست برای چه افرادی مناسب نیست؟ماست دیر هضم است و خلط خام تولید می‌کند، به همین دلیل برای سرد مزاجان و افرادی که معده سرد دارند زیان آور می‌باشد و بهتر است این افراد در مصرف آن زیاده‌روی نکنند و در صورت مصرف، ماست را با مصلح آن میل کنند مصلح ماست، معجون‌های گرم و زنجبیل پرورده، زنیان، نعناع، پونه است ماست چکیده سردی و تری کمتری دارد 🍎@tebe_eslami🍎