این غذاها را هرگز در مایکروفر گرم نکنید !⛔️ ▫️تخم مرغ آب پز ▫️گوشت های فرآوری شده ▫️برنج ▫️مرغ ▫️سبزیجات سبز برگ ▫️شیر سینه مادر * باعث ایجاد سرطان میشود 🍎@tebe_eslami🍎

🐟مضرات ماهی با ماست👇🏻 👈🏻جمع دو غذای سرد هم زمان موجب انقباض شدید ، گرفتگی های عضلانی ، افزایش خطر سکته ، بروز بیماری های پوستی همچون برص و... خواهد شد. ✍🏻 شب ها غذای سرد نخورید، زیرا صبح همراه با کسالت بیدار می‌شوید ! ❌ در وعده شام از ماست، ماهی، مرغ، برنج و انواع غذاهای سرد استفاده نکنید چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد.❌ 🔷 شام باید گرمی باشد که هم با مقدار کم سیر شوید و خواب خوب و سنگینی داشته باشید و هم صبح سرحال و سحر خیز باشید . 🔷 شام گرم حجمش کمتر و قوتش بیشتر است و غذاهای گرم زود هضم تر نیز هستند. 🍎@tebe_eslami🍎

‌آخر هفته تون عالی🌷🍃 امروزتان شاد و زیبا لحظه هایتان سرشار🌷🍃 آرامش و دلخوشی امیدوارم امروز خدا سرنوشتی دوستداشتنی🌷🍃 زندگی پراز عشـق روزی فراوان ، لبی خندان 🌷🍃 و دلی مهربون براتون رقم بزنه🌷🍃 🍎@tebe_eslami🍎

مصرف آبلیمو یا آبغوره بعد از غذا برای بریدن چربی و کاهش اثرش یک باور غلط است !🍋 تنها مصرف آبلیمو یا آبغوره قبل از غذا به هضم غذا کمک میکند زیرا باعث افزایش ترشح بزاق و شیره‌های گوارشی میشود 🍎@tebe_eslami🍎

بوتاکس طبیعی پوست صورت در خانه با میوه‌هایی پرخاصیت پوست صورت تان را با میوه های طبیعی بوتاکس کنید 1. آجیل 2. بلوبری 3. آووکادو 4. انار 5. پرتقال 6. پاپایا 7. انگور 8. موز 9. کیوی 10. سیب 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 #عرق_کاکوتی ✅ تقویت کننده اعصاب ✅ضد انگل ✅ ضد عفونی کننده مجاری تنفسی ✅تقویت دستگاه گوارش ✅تقویت بینایی ✅درمان بی خوابی 🍃نحوه استفاده : بعد از هر غذا با نصف لیوان آب 🍎@tebe_eslami🍎

مصرف ماست همراه با غذا در دراز مدت منجر به اختلال عملکرد معده و در نتیجه اختلال هضم میشود !🍚 ماست را در وعده های جداگانه یا به صورت میان وعده همراه با مصلحات: نعناع، آویشن، پونه مصرف کنید 👌🏻 🍎@tebe_eslami🍎

جـالبه بـدونید که :🤔 نتایج آخرین تحقیقات پزشکی نشان داده، آوکادو، تمشک، بادام، کلم بروکلی، اسفناج و ماهی قزل آلا سالم ترین غذاها روی سیاره زمین هستند ! 🍎@tebe_eslami🍎

سبزیجات در سبد غذایی خود بگنجاید تا کودکان باهوش تری داشته باشید !🍀 جالب است بدانید که خانواده های که در آنها سبزیجات و میوه استفاده میشود کودکانی باهوش و زرنگ تر دارند 🍎@tebe_eslami🍎

🔻 #واریس_پا ✔️رگهای ریز شبی 1 ق م دانه ی اسپند قورت دهید(40شب) ✔️رگهای درشت شده بعداز خوردن 40 شب اسپند باید 3 مرحله زالو انداخته شود. ✔️ مصرف آبغوره ،پیشگیری کننده میباشد 🍎@tebe_eslami🍎

🔸سيب زمینی پخته شده در آتش؛ ۱ساعته در معده هضم خواهد شد 🔹 سیب زمینی آب پز ظرف ۲ ساعت هضم ميشود 🔸سیب زمینی سرخ کرده ظرف ۱۲ ساعت نصفش هضم و نصفش از طريق روده دفع می شود 🍎@tebe_eslami🍎