#برگ_بو نشاط آور و مقوی است. به منظور رفع خستگی، درد اعصاب و کوفتگی مفید است. خوردن دانه آن جهت تحلیل نفخ و دل‌پیچه و قولنج شکم به کار می‌رود. عصاره برگ بو یکی از پرمصرف‌ترین عصاره‌ها در رایحه درمانی و برای مالش بدن و بویژه درد مفاصل است. 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🍃 #تقویت_اعصاب 🍃 🔸 بهار نانج 25 گرم، 🔸 میخک 10 گرم، 🔸 نعنا 15 گرم، 🔸 سنبل الطیب 15 گرم. 🔹یک قاشق غذاخوری از این مواد را در دو لیوان آب آن را بجوشانید و مانند چای آن را دم کنید و قبل از غذا دو استکان میل نمائید🔹 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🍃 درمان #تپش_قلب ❤️🍃 🔸سنبل الطیب 20 گرم، 🔸رازیانه 20 گرم، 🔸ناخنک 30 گرم، 🔸بادرنجویه 30 گرم، 🔸اسطوخودوس 20 گرم. 🍃این مواد را آسیاب کرده و یک قاشق غذا خوری در دو لیوان آب دم کنید و کمی بجوشانید و قبل از هر وعده غذایی دو استکان میل کنید.🍃 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

📌 #چرا_لبنیات_برای_دردهای_مفصلی_خوب_نیست؟ 🔻 یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهلی مفصلی است 🔻 در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از سومزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتت درد مفاصل می‌گردد. ✳️ برای جبران کلسیم از انجیر و بادام درختی و خرما استفاده کنید. 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

#خرما درمان «کم‌خونی و رنگ‌پریدگی» با مصرف این میوه گرمسیری کسانی که با معده خالی، خرما مصرف می‌کنند کمتر دچار کم‌خونی می‌شوند و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهند داشت. 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

#چای افرادی که در محیط کار زیاد چای میخورند زودتر خسته میشوند مصرف چای زیاد میتواند تاثیر بر عکس بر روی بدن بگذارد و باعث افزایش خستگی شود. 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🍃 درمان #چربی_بالا 🍃 🔸تخم شنبلیله 30 گرم، 🔸تخم شوید 30 گرم، 🔸قره قات 10 گرم، 🔸زرشک 10 گرم، 🔸عناب 10 گرم. 🍃عناب ها را کمی بکوبید و با بقیه داروها مخلوط کنید 🍃 🍃سپس سه قاشق غذاخوری در چهار لیوان آب بجوشانید تا سه لیوان شود،آنگاه قبل از هر غذا یک لیوان میل کنید.🍃 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

فواید #کدو #تخم_کدو #روغن_کدو 📚حکیم ضیایی 🍎 @tebe_eslami 🍎

🍃نسخه ی #رفع_یبوست 🍃 🔸گل سرخ 20 گرم، 🔸گل پنیرک 25 گرم، 🔸گل بنفشه 20 گرم، 🔸 رازیانه 10 گرم، 🔸 تخم گشنیز 10 گرم، 🔸 سنا 20 گرم، 🔸 ریشه شیرین بیان 20گرم، 🔸 سپستان 10گرم، 🔸 شکر سرخ 50گرم. 🔹تمام این داروها رابا هم کوبیده سپس یک قاشق مرباخوری ازآن رابه هنگام صبح،ظهر وشب باآب میل کنید🔹 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

#روغن_حنظل 🔹درمان پوسیدگی دندان بازسازی دندان خراب وسوراخ شده 🔹تسکین درد دندان خارج کردن عفونت و چرک از دندان 🔹درمان دیابت با مالیدن به کف پا رفع بی حسی اندام 🔹گرم کردن اندام سرد 🔸دستور مصرف: برای دندان درد هرشب یک قطره داخل گوشی که دندان آن سمت درد می کند ریخته شود این عمل را تا درمان کامل دندان دردادامه دهید برای پوسیدگی باید سه قطره داخل دندان بریزید و یک نخ کتان که آن را آغشته به روغن کرده اید داخل سوراخ دندان کنید و صبح خارج کنید این عمل تکرار شود تا از بین رفتن پوسیدگی برای درمان دیابت به کف پا مالیده می شود برای رفع بی حسی وسردی اندام روغن را بر روی موضع ریخته و به خوبی ماساژ دهید 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

✅ #درمان_افسردگی ✍اگر افسردگی داریدوبرای پیشگیری از افسردگی حتما هرروز گل نرگس راببوید ✍جالب است بدانید بوی گل نرگس از بین برنده و درمان کننده عالیه افسردگی میباشد. 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

#خرمالو خرمالو داراي مزاج گرم و تر است و ميوه خوبي از نظر توليد خون در بدن است. براي اكثر مزاج‌ها مناسب است و حرارت خيلي بالايي هم ندارد كه در افراد ايجاد حساسيت كند. اما براي بعضي افراد حالت آلرژن را دارد و عطسه و سرفه ايجاد مي‌كند. مخصوصا اگر خرمالو رسيده نباشد، حالت جمع شدگي در دهان ايجاد مي‌كند كه نشانه قابض بودن آن است كه براي پرزهاي معده و تقويت عمل هضم بسيار مفيد است . افرادي كه دچار بيماريهاي التهابي روده (IBD) مانند بيماري كرون و كوليت اولسراتيو هستند، مي‌توانند از خاصيت جمع‌كنندگي خرمالو (قدری نارس) نفع ببرند و خونريزي گوارشی خود را کنترل کنند. 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

#اطلاعیه ✅برگزاری کلاس تخصصی شناخت بیماری ها 👈🏻بررسی بیماری ها از دیدگاه طب سنتی و علم پزشکی 🏷همراه با نسخه های گیاهی مرتبط با نوع بیماری 💠شناخت امراض معده و روده به همراه تدابير 👈🏻1و 2 آبان 💠شناخت امراض پوست و مو به همراه تدابير👈🏻3و4 آبان 💠دلك و غمز بصورت كارگاهي 👈🏻22 و 23 آبان 💠شناخت امراض زنان به همراه تدابير 👈🏻25و26 آبان 📌جهت ثبت نام کد 10 را به آیدی @shefanegar_teb118 يا شماره 09933544542 پيامك كنيد ❕امكان ضبط و فيلمبرداري دوره وجود ندارد 🏠قم 💳هزینه دوره : هر دوره يك ميليون 🎉🎁همراه با تخفيفات ويژه 🔹 اسکان، پذیرایی و ناهار رایگان ▪️بااخذ گواهي در پايان دوره 📬پشتیبان و کارشناس 🆔 @shefanegar_teb118 ➖کانال ایتا آموزشگاه ↪️ @shefanegar_teb ☎️شماره تلفن تماس: 02532904655 📱09933544542

🌸🍃 🍃 🔖 وضع ناخن خبرت می دهد از سِرّ درون! #ناخن ✔️در طب تلفیقی ، بخصوص در طب سنتی ایران ناخن ها چگونه با ما سخن می گویند؟ ✔️ناخن توسط کبد از ماده سودا ساخته می شود، ‌در مطالعات جدید جنس آن‌ از کراتین است که نوعی پروتئین است. 1️⃣ناخن سالم، سفید شفاف نیمه مات و یکنواخت با بستر گلی رنگ است. 2️⃣ناخن زرد رنگ نشانه کم خونی و یا غلبه صفرا و بیماری کبدی است. 3️⃣ وجود سفیدی زیر ناخن نشانه رطوبت غلیظ فاسد است و ‌‌گاهی به علت ضربه به ناخن ایجاد می شود. 4️⃣کلفتی‌ و‌ شکنندگی ناخن ، نشانه تجمع خلط سوداوی‌ حاد احتراقی است. 5️⃣شکافته شدن طولی ناخن نشانه غلبه خشکی ‌و تجمع سودا در بدن است. 6️⃣ قاشقی شدن ناخن نشانگر کمبود پروتئین ها و انواع ویتامین ها بخصوص ویتامین های گروه ب می‌باشد. 7️⃣جدا شدن ناخن از بسترش که بدون‌ درد باشد نشانه غلبه رطوبت است و‌ جدا شدن توام با درد نشانگر حدت خون فاسد در ریشه ناخن است. 8️⃣لایه لایه شدن ناخن مثل طلق که نازک و صفحه صفحه کنده شود به سبب کم‌خونی و سنگی شدن رطوبات است. 9️⃣چماقی شدن ناخن نشانه بیماری مزمن ریوی است. 🖊 دکتر قدیر محمدی(متخصص طب سنتی ایرانی ) 🍎 @tebe_eslami 🍎

🔖عوارض زیاده‎ روی در مصرف #برگ_بو چیست؟ مضر معده است و مصلح و بهبوددهنده خواص و مزاج برگ بو در این وضعیت، انیسون است. مضر سینه است و مصلحش کتیرا است. باعث واکنش های آلرژیک (اگزما، درماتیت) در بعضی افراد می‎شود. 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🔖توصیه های طب سنتی در فصل پاییز(خصوصیات ورزش مناسب #فصل_پاییز) ✅ پیاده روی و دوچرخه سواری از ورزش های مناسب فصل پاییز ✅ انجام فعالیت ورزشی حداقل ۲ ساعت بعد از صرف وعده غذایی باشد. ✅ بعد از ورزش آب سرد ننوشید واز قرار گرفتن در معرض هوای سرد پرهیز کنید. 🎥دکتر مریم عظیمی متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌸🍃 🍃 🔖۹ راهکار برای سلامتی بدون نیاز به تجویز پزشک راهکارهایی چون یاد گرفتن چیزهای جدید و وقت گذراندن در طبیعت به سلامتی کمک بسزایی می‌کند 🍎 @tebe_eslami 🍎

🍃 درمان #زخم_معده و اثنی عشر 🍃 🔹 ریشه شیرین بیان 40 گرم، 🔹 بومادران 20 گرم، 🔹 ریشه سوسن یا اریسا 20 گرم. 🔸 ابتدا ریشه ها آسیاب و با داروها مخلوط کنید. سپس هرروز صبح یک قاشق غذاخوری در دو لیوان آب دم کنید و کمی بجوشانید و از این جوشانده قبل از هر غذا دو استکان میل نمائید🔸 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

✓#هل سوخت و ساز و توانایی بدن را بالا برده و در سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند و به عنوان یک لاغرکننده عالی محسوب می شود. 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

#خواص_آب_آلبالو🍒 ۱. به بازیابی بدن‌تان بعد از تمرینات ورزشی کمک می‌کند. ۲. با التهاب و درد آرتریت مقابله می‌کند. ۳. تورم را کاهش می‌‌دهد. ۴. سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. ۵. متابولیسم بدن را تنظیم می‌کند و با چربی‌ها مبارزه می‌کند. ۶. مشکل بی‌خوابی را رفع می‌کند. ۷. جلوی رشد سرطان را می‌گیرد. ۸. از نقرس جلوگیری می‌کند. 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🔖توصیه های طب سنتی در فصل پاییز(خصوصیات ورزش مناسب #فصل_پاییز) ✅ پیاده روی و دوچرخه سواری از ورزش های مناسب فصل پاییز ✅ انجام فعالیت ورزشی حداقل ۲ ساعت بعد از صرف وعده غذایی باشد. ✅ بعد از ورزش آب سرد ننوشید واز قرار گرفتن در معرض هوای سرد پرهیز کنید. 🎥دکتر مریم عظیمی متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان 🍎 @tebe_eslami 🍎

🍃 #اگزما 🍃 🔹 روغن کنجد 100 گرم، 🔹 کتیرا 5 گرم، 🔹 موم 5 گرم، 🔹 کافور 1 گرم. 🔸 همه ی مواد مواد مذکور را در روغن کنجد بجوشانید و روزی سه مرتبه به محل اگزما شده بمالید.🔸 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌸🍃 🍃 🔖روش‌های مقابله با افسردگی پاییزی افسردگی پاییزی نوعی از اختلالات خلقی است که در فصل پاییز رخ می‌دهد و با تغییر فصل برطرف می‌شود 🍎 @tebe_eslami 🍎

🍃درمان #سنگ_کلیه 🍃 🔸 رازیانه 20 گرم، 🔸 اذخر 10 گرم، 🔸 کاکل ذرت 15 گرم، 🔸 کالنج یا عروسک پشت پرده 10 گرم، 🔸 باکس گیلاس 15 گرم، 🔸 خارخسک 20 گرم، 🔸 تخم جعفری 20 گرم، 🔸 تخم کرفس 20 گرم. 🔹تمام این مواد را باهم مخلوط کرده، سپس سه قاشق غذا خوری از آنها را با چهار لیوان آب دم کرده و کمی بجوشانید🔹 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🔖 گیاه معطر پرخاصیت #آویشن 🍀آویشن، گیاهی است چندساله که گونه های مختلفی دارد. در ایران آویشن شیرازی، آویشن کرمانی، مرزه و گونه های دیگری وجود دارد. ⚠️ در مصرف آویشن ملاحظاتی وجود دارد و استفاده نابجا از آن باعث ایجاد عوارض می شود. مثلا در سرفه های خشک و تحریکی نباید مصرف شود! ⛔️ موارد منع مصرف آویشن: - بارداری (بویژه ۳ ماهه اول) - کودکان زیر یکسال - حملات آلرژی - بی نظمی ضربان قلب و نارسایی قلبی - فشار خون بالا - کولیت و زخمهای گوارشی - اختلالات انعقادی و مصرف آسپرین - همزمان با شیمی درمانی 🍵 طرز تهیه دمنوش آویشن: یک قاشق غذاخوری از آن را در یک لیوان آبجوش ریخته و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه دم بکشد. سپس با کمی عسل یا نبات شیرین شده و میل شود. ✅ از دمنوش آویشن، میتوان برای تسکین دیسمنوره استفاده کرد. ✅ برای رقیق کردن ترشحات غلیظ در سینوزیت و برونشیت میتوان آویشن را به همراه عناب و انجیر مصرف کرد. (یک قاشق مرباخوری آویشن+ ۵ عدد انجیر یا عناب در یک لیوان آب، روزی ۲ تا ۳ بار) ⚠️ دمنوش آویشن نباید هر روز مثل چای مصرف شود! دمنوش داروست و برای بیمار تجویز می شود، نه برای فرد سالم! ✅ بعضی شربتهای ضد سرفه که در بازار دارویی ایران موجود هستند و حاوی آویشن هستند: شربت تیمیان، شربت توسیان، شربت تیمکس 🖊دكتر فرنوش فلاحت(متخصص طب سنتی ايراني) 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌸🍃 🍃 🔖در طب سنتی، خواص و طبع تخم مرغ(زرده و سفیده) این گونه بیان شده است: #تخم_مرغ به طور کلی مزاج زرده تخم مرغ گرم و تر و مزاج سفیده آن سرد و تر است. ارزش غذایی تخم مرغ بالاست و اگر از مرغ محلی و با خوراک طبیعی بدست آید، خون خوبی تولید می‌کند، اما تخم مرغ ماشینی این خاصیت را ندارد. زرده تخم مرغ گرم و تر، موافق مزاج سوداوى مزاج ها، مقوى قلب و مغز و مصلح سینه است. 🍎 @tebe_eslami 🍎

#دانستنی_غذاها 1️⃣ غذاها از نظر هضم و هضم پذيري با هم تفاوت دارند. هضم بعضي راحت و هضم بعضي ديگر سخت است. 2️⃣ غذاها از نظر ميزان غذائيت با هم فرق دارند، يعني بعضي از غذاها غذائيت بالايي دارند و انرژي زيادي توليد مي‌كنند و باعث مي‌شوند انسان عضله بياورد و رشد كند و بعضي ديگر اين طور نيستند. 3️⃣ غذاها از لحاظ نوع اخلاطي كه از غذا در بدن توليد مي‌شود نيز با هم متفاوتند، مثلاً از بعضي از غذاها مثل نان برشته شده از گندم مرغوب يا گوشت بره تازه، اخلاط صالح و سالم توليد مي‌شود و منجر به سلامتي مي‌شوند، اما از برخي غذاها، اخلاط فاسد يا ناسالم توليد مي‌شود، مانند فست فودها و غذاهاي حاضري. 4️⃣ بايد دانست كه طعم‌هاي مختلف مزاج‌هاي مختلف دارند. موادي كه شيرين هستند، احتمالاً مزاج گرم‌ و تر دارند يا مواد ترش، احتمالاً مزاج سرد و خشك دارند. 📚اساتیدطب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🍃 درمان #فشار_خون_بالا 🍃 🔸 زرشک 30 گرم، 🔸 عناب 30 گرم، 🔸 تخم خرفه 10 گرم، 🔸 تخم کاهو 10 گرم. 🔹روزانه یک قاشق غذاخوری از این مواد را در دو لیوان آب دم کنید. سپس قبل از هر غذا دو استکان از آن را میل کنید.🔹 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

#خرمالو 💫 در صورتي كه فرد مشكل معده نداشته باشد، گاهي توصیه می شود از پوست خرمالو هم استفاده كند. چرا كه پوست ميوه مي‌تواند پرزهاي معده را دباغي كند. ✔ اگر هميشه از غذاهاي نرم استفاده كنيم، دچار شلي و لزج شدن سطح داخلي معده و روده مي‌شویم. در معده و روده به زبري و حالت سمباده نياز است تا بتواند غذا را ريز و هضم كند. 🍞 خوردن گاه گاهی چیزهای قدری سفت مثل پوست میوه ها و سبوس به این امر کمک می کند. 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎