🌸🍃 🍃 🔖 شما هم ارکان چهارگانه بدن‌تان را می‌شناسید؟ از دیدگاه طب سنتی ، بدن انسان از چهار رکن اصلی تشکیل شده است که به آنها ارکان اربعه (چهارگانه) گفته می‌شود. که به عبارتی اجزاء اولیه موجودات از این چهار رکن تشکیل شده است. این موشن گرافی را حتما ببینید. 🍎 @tebe_eslami 🍎

#درمان_عادات_ماهیانه_نامنظم هر روز عصرانه①ق.چ رازیانه در①استکان آبجوش ریخته وبعد از⑤دقیقه بخورید ✍🏻اگر هورمون استروژن کم باشد زیاد میشود مبتلا به خستگی جنسی هم نمیشود 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

تقویت کننده سیستم ایمنی بدن با #بادام ! ویتامین E در پیشگیری و مبارزه با سرماخوردگی، به ویتامین C کمک میکند. با این حال، یک کلید اصلی برای سیستم ایمنی سالم است. این ویتامین محلول در چربی است، این به این معنی است که به حضور چربی برای برای جذب بهتر و درستتر نیاز دارد. بادام سرشار از ویتامین‌ها و چربی‌های سالم هستند. نصف پیمانه از بادام، ۱۰۰٪ از ویتامین E مورد نیاز روزانه شما در یک وعده تامین میکند 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🍶🍃 #بهبود_واریس 🍃 مواد زیر را مخلوط کرده در حمام بر روی ورم های واریسی بمالید و از پایین به بالا ماساژ دهید 🍃روغن زیتون 🍃گل سنگ 🍃مازوی سبز 🍃موم سفید 🍃حنا 📚اساتیدطب 🍎 @tebe_eslami 🍎

#درمان_غلظت_خون_گرم 📍ترک فلفل ،ادویه ،سیر، پیاز 📍ترک مواد کارخانه ای 📍مصرف ترشی های طبیعی و آب زرشک🥃 📍تحرک وپیاده روی زیاد 📍خون درمانی ( حجامت، فصد) 🖌 #درمان_غلظت_خون_سرد 🔖باید سودا را درمان کرد 📍ترک سردی ها و مواد کارخانه ای 📍مصرف انار یا رب انار(سودابری می کند) 📍مصرف سرکه+ روغن زیتون یا سرکه انگبین 📍استفاده از نوره و حنا 📍خون درمانی ( فصد و حجامت) 📚 اساتید طب‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍎 @tebe_eslami 🍎

🎯 یک قاشق #عسل قبل از خواب چه فوایدی دارد؟ 🔹شب ها بهتر می خوابید ✨وزن کم می کنید 🔹از جرم گرفتن دندان جلوگیری میکند ✨درمان آلرژی 🔹تقویت سیستم ایمنی بدن ✨درمان بدترین گلودردها 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🔖 #بادام_شیرین از دیدگاه طب سنتی، بادام درختی از بهترین آجیل‌ها است، بادام، دستگاه دفاعی بدن را تقویت می‌ کند و علاوه بر آن، خطر ابتلا به بیماری‌ های قلبی و عروقی را کاهش می‌ دهد و از پوکی استخوان و بیماری‌های دوران پیری پیشگیری می‌کند بادام بازکننده انسدادهای بدن و پاک‎‌کننده گرفتگی‌های مثانه است. مصرف بادام با انجیر برای قولنج مفید است. 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌸🍃 🍃 🔖 غلبه #سودا در پاییز 🍂 با توجه به اینكه فصل پاییز سرد و خشك است، بنابراین باید از مصرف غذاهایی كه سردی و خشكی زیاد دارند (كه می توانند خلط سودا که آن هم سرد و خشک است را زیاد كنند) پرهیز كرد. 🏖 همچنین برعكس فصل تابستان، باید تا حدی از غذاهایی استفاده نمود كه رو به گرمی و تری هستند و اصطلاحاً خونسازی می‌كنند تا سردی و خشکی هوا را جبران نمایند. ❄ بنابراین آنچه در مورد افزایش خلط سودا در بدن و احتیاط در مورد آن و یا برای افراد با مزاج سرد و خشك و موارد مفید و مضر برای ایشان گفته می شود، برای فصل پاییز قابل اجرا است، چون مزاج فصل پاییز هم سرد و خشك است. 🔷اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

اگر #اضطراب دارید، 6 ماده غذایی را کمتر بخورید: 🔸#گوشت گاو 🔹لبنیات پرچرب 🔸قهوه 🔹نوشابه های انرژی زا 🔸ماکارونی 🔹سس گوجه فرنگی 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🔖 اهمیت مصرف #غذا با طبع معتدل در طب سنتی اگر از اهمیت مصرف مواد غذایی معتدل و مصرف غذای نامناسب در سلامتی بدن اطلاع کافی ندارید، حتما این موشن گرافی را ببینید تا غذاهای مفید را جایگزین سبک زندگی‌تان کنید. 🍎 @tebe_eslami 🍎

🔖آب و رب سیب #سیب آب سیب و رب سیب در تمامی عملکردها قوی ‌تر از جرم سیب است و برای دفع سموم هم بسیار موثر است مخصوصا در مورد کسانی که قدرت هضم پایینی دارند یا افراد مسن یا اطفال که دندان ندارند توصیه به مصرف آب یا رب آن می‌شود 🍵 که هضم بسیار آسان و جذب سریعی دارد و سریعا تبدیل به انرژی در بدن شده و باعث شادابی جسم و روح می‌شود. رب سیب از حرارت دادن غیرمستقیم آب سیب به دست می‌آید به اینصورت که می‌توان 2 الی 3 لیتر آب سیب را در ظرف شیشه‌ای مقاوم به حرارت ریخته، روی کتری که به صورت ملایم در حال جوشیدن است گذاشته، بعد از حدود 12 ساعت، آب کاهش حجم داده و رب سیب که دارای قوام عسلی است تشکیل می‌شود. هر یکی دو قاشق از رب سیب از نظر محتویات و خواص معادل یک سیب کوچک می‌باشد با این تفاوت که هضم و جذب بسیار راحتی دارد و از بهترین خوراکی‌ها برای افراد بیمار است. همچنین یکی از بهترین خوردنی‌ها و نوشیدنی‌ها برای بیمارانی است که قدرت هضم ضعیفی پیدا می‌کنند. 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🔖 این پوست را دور نریزید! 🔸#پوست_گردو به رنگ سبز پر رنگ یا قهوه ای است که سخت و ضخیم و چروکیده بوده که در صورت تازه بودن اثرات قهوه ای رنگ روی پوست باقی می گذارد. 🔹این پوست رویی میوه درخت گردوست. 🔸عصاره پوست درخت گردو ملین و مدر است. 🔹ترکیبات فرار و فنلی پوست سبز گردو اثرات ضد التهابی و آنتی بیوتیکی دارد. 🔸تانن موجود در پوست سبز گردو اثر ضد التهابی و آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی دارد. 🔹جهت رنگ (مو،...) هم میتوان از پوست سبز گردو استفاده کرد و رنگ مشکی را ایجاد کرد. 🔸آب جوشانده پوست آن با رب انار جهت بیماریهای دهان و دندان توصیه شده. 🔹پوست سخت و داخلی گردو که مغز گردو رو به ۴ قسمت تقسیم می‌کند در مطالعات کاهنده تری گلیسیرید خون است. 🖊دكتر الهام پارسا(متخصص طب سنتی ايراني) 🍎 @tebe_eslami 🍎