خواص بی‌نظیر #بادام_زمینی برای سلامتی 👈خواص بادام زمینی شامل پیشگیری و درمان سنگ کیسه صفرا، تقویت قلب، کاهش قند خون، افزایش جذب پروتئین، تامین چربی خوب و عضله‌سازی، رفع خستگی، ضعف و بی‌حالی است. مصرف بادام زمینی به افرادی که دارای حساسیت می باشند، توصیه نمی شود. 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🔹#پنیر_را_نباید_با#بادام_مصرف_کرد زیرا موجب فساد در معده شده و گوارش را با مشکل رو به رومی کند و به عنوان عامل مهمی در تشکیل سنگ کلیه و مثانه محسوب میشود. بهتره پنیربا #گردو مصرف شود 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🍃 برای #چربی_سوزی 🍃 🔷آب تصفیه شده 🔷چند برگ #نعناع 🔷چند حلقه #خیار 🔷چندحلقه #لیمو_ترش 🔷یک برش #زنجبیل 🔷همه را در پارچ بزرگ با هم ترکیب کنید و دریخچال به مدت هشت ساعت بزارید و میل کنید. 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

👈🏻بدانیم #خواب_با_موی_خیس ✍🏻خوابیدن با موی خیس، باعث افزایش رطوبت در ناحیه سر می‌شود و بیماری های رطوبتی در ناحیه سر مانند : ضعیف شدن حافظه، نزله، زکام و حواس پرتی را افزایش داده و می‌تواند سبب سردرد گردد. 📚اساتیدطب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🔖#چغندر (قسمت اول _ بخش دوم) ⚡ حل کننده و از بین برنده رطوبت‌های سفت و مانده در بدن که می‌توانند موجب انسداد مجاری داخل اعضا شوند می‌باشد. 🩺 به عنوان مثال می توان به مجاری داخل کبدی، مجاری صفراوی، مویرگ های کوچک قلب و گوارش و... اشاره کرد. ⚜ لذا منجر به پاکسازی اعضا و بدن و بهبود عملکرد آن ها می شود. به همین دلیل به آن اصطلاحا مفتح (بازکننده) نیز می گویند. 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🔰#یبوست در پاییز و درمان آن ✍️در بعضی افراد یبوست در این فصل تشدید می‌شود به دلیل سردی و خشکی که غالب می‌شود. توصیه می‌شود که: 1- سودازاها مانند فست‌فودها را مصرف نکنید و از مصرف زیاد سیر و فلفل و غذاهای خشکی زا پرهیز شود. 2- به همراه آب کمی عسل اضافه کنید که هم جلا دهنده معده است و به همراه کمی آبلیمو از سرما خوردگی نیز پیشگیری می‌کند. 3- سوپ جو مصرف شود. 4- صبحانه عدسی مصرف شود؛ فیبر خوبی دارد و املاح مناسب و رطوبت خوبی می‌دهد. 5- انجیر و آلو شب خیس بخورد و فردا مصرف شود. 📚اساتید طب 🍎@tebe_eslami🍎

✅#بامیه؛ حافظ قند خون ✍فیبر موجود در بامیه به حفظ قند خون کمک می‌کند؛ بدین ترتیب که سرعت جذب قند را کاهش می‌دهد، پس برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. 📚دایرةالمعارف گیاهان دارویی 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌸🍃 🍃 🔖علائم پنهان دیابت که باید از آن‌ها آگاه باشید تکرر ادرار و افزایش احساس تشنگی از شایع‌ترین علائم دیابت، محسوب می‌شود. 🍎@tebe_eslami🍎

(عناب) میوه ای که به تنهایی یک غذای کامل است !👌🏻 #عناب کسانی که قند دارند روزی 5 دانه عناب بخورند : ▫️کاهش دهنده حرارت بدن ▫️شستشودهنده سلولهای مغزی ▫️کاهش دهنده چربی خون ▫️مقوی برای مغز ▫️مانع پیری پوست ▫️آسم وتنگی نفس را برطرف میکند + عناب خشک بهتر از عناب تازه است و طبیعت معتدل متمایل به سرد دارد 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

✨#خواص_تخم_شترمرغ ● منبع غنی تر نسبت به تخم مرغ(حجم بیشتر) ● کلسترول پائین(جایگزین تخم مرغ با کلسترول بالا) ● سرشار از ویتامینE(مناسب برای پوست) 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌸🍃 🍃 🔖تاثیر یک ساعت ورزش روزانه بر عملکرد مغز! #ورزش جالب است بدانید افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنند کمتر از دیگران به بیماری‌های روانی مبتلا می‌شوند 🍎 @tebe_eslami 🍎

⚛←#تمشــــــــک↯↯↯ 🛰عصاره برگ آن برای بیماریهای چشم 🛰مفـید است. آب برگ آن با کمی صمغ 🛰عربی برای تقـویت معده مفید است. 🛰ضماد بــــرگ تمشــــک برای تحلیــــل 🛰ورم ها بکـــــــــــــار مـــــــــــــــی‌رود. ✴️←مفــــید بــــرای↯↯↯ 🔺تقــویت معـده، تقــویت روده‌ها، بوی ▫️بد دهــان، بیمــاریهای دهـان‌ و دندان، ▫️ خشک کردن رطوبات، تسکین حرارت 🔻درون، بنـد آوردن خــــونریزی داخلی. 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎