#خواب دیر خوابیدن باعث اختلال در روند سم زدایی بدن توسط کبد می‌شود که بسیار خطرناک است ! 🔹از طرفی دیر بیدار شدن نیز باعث اختلال در دید چشم می‌شود 🍎@tebe_eslami🍎

👈کنترل قند خون با❺میوه و سبزی❗️ 🔹#اسفناج:فولات و بتاکارتن 🔹#گوجه:هرفنجان فقط32 کالری 🔹بروکلی:کربوهیدرات کم وآهن زیاد 🔹خیار:قندفوق العاده کم 🔹گل کلم:کاهش 14درصدی ابتلا 🍎@tebe_eslami🍎

✅کمک به سلامت قلب 👈#گل_کلم به روش‌های بسیاری از ابتلا به بیماری‌های قلبی در فرد پیشگیری می‌کند. گل کلم دارای ماده‌ای موسوم به آلیسین است که احتمال بروز بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را کاهش می‌دهد. 🍎@tebe_eslami🍎

👌 سیزده بدر واقعی ما این است که از خودمان بیرون بیاییم، از خانه‌های تنگ و تاریک افکار خرافی خودمان به صحرای دانش و بینش خارج شویم. 📝 یادداشت‌های استاد مطهری، ج‏6، ص131 روز طبیعت گرامی باد🌹🌹 🍎@tebe_eslami🍎

⏮️از داروهای توصیه شده برای #گرفتگی_عروق در طب سنتی، مصرف روزانه سه حبه سیرترشی و یک قاشق از سرکه آن می باشد. ✏️توضیحات کارشناس برنامه شفا رادیو معارف، دکتر حسن اکبری 🍎 @tebe_eslami 🍎

✅خواص #بادام_زمینی ✍کاهش بیماری های قلبی | کنترل وزن | تثبیت سطح قند خون | منبع غنی از چربی های سالم، پروتئین و فیبر | کربوهیدرات کم | حاوی آنتی اکسیدان | کمک به کاهش وزن | درمان و تسکین درد معده، سرفه‌های خشک و تقویت مغز. 🍎 @tebe_eslami 🍎

✅#شیر_دارچین‌ نوشیدنی مفید ✍ برای این افراد بهترین روش مصرف شیر در منابع طب سنتی این است که شیر را با دارچین میل کنند تا هم سردی شیر را بگیرد و هم به این دلیل که دارچین مبدرق (بدرقه‌کننده) شیر است شیر را تا مفاصل می‌برد. این خاصیت ذاتی دارچین است که اگر همراه شیر خورده شود، خواص درمانی شیر را به مفاصل می‌رساند. 🍁ترکیب شیر با دارچین، 10برابر بیشتر از خود شیر خاصیت دارد. کاهش کلسترول بد، پیشگیری از حمله قلبی، تنفس راحت و تقویت استخوان از خواص این ترکیب فوق‌العاده و خوش‌طعم است. 🍎 @tebe_eslami 🍎

✅چشمانتان ضعیف است؟#مسواک بزنید! ✍امام صادق (ع) میفرمایند: مسواک بزنید زیرا بینایی را تقویت می‌کند.راوی سؤال می‌کند چگونه است؟ ایشان پاسخ دادند : زیرا وقتی انسان مسواک می‌زند بلغم خارج می‌شود و سبب تقویت بینایی می‌شود. 📚مكارم الاخلاق، رضي الدين أبي نصر الحسن بن الفضل الطبرسي، ص47. این روایت علت ضعف بینایی را بلغم معرفی می‌کند ؛زیرا بلغم جلوی حرکت خون را می‌گیرد و در اثر مسواک زدن بلغم خارج می‌شود. پس می‌توان گفت که برای درمان ضعف بینایی، ابتدا باید بلغم را درمان کرد و می‌توان از روش‌های درمان بلغم مثل : حمام اسلامی ، شانه زدن مو، قرائت قرآن ، شکر طبرزد ، مویز و... استفاده کرد . 🔺مسواک مورد نظر ، چوب اراک است 🍎 @tebe_eslami 🍎

📌 | #حدیث_گرافی 🔻 انتشار مطالب آزاد است. ⛅️ | @Aseman

📌 درمان بیماری‌های اعصاب 💠 عرق طبیعی #بید_مشک مقوّی اعصاب، آرامبخش 💠 عرق طبیعی گُل #بهار_نارنج ضدّ میگرن، ضدّ کابوس شبانه، ضدّ بیماری وحشت 💠 عرق طبیعی #آویشن آرامبخش و ضدّ تنش عصبی 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌿🍂🍀🍁 #حدیث 🍀رسول خدا (صلی‌الله علیه وآله وسلم) فرمودند: سه چیز باعث شادابی و رشد جسم است: عطر، لباس نرم و نوشیدن عسل. 📗طب النبی، صفحه۲۵. 🍎@tebe_eslami🍎