🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
🔵 همه چیز در مورد حجامت
تعریف حجامت:
حجامت در واقع اعمال یک استرس فوری به سیستم ساکن دفاع عمومی بدن است تا آن را بر علیه، کلیه عوامل درونی و برونی هشیار و فعال نماید.
بیشترین کاربرد حجامت در بعد پیشگیری است و با مکانیسم های مختلفی از جمله تنظیم سیستم امنیتی بدن، تنظیم ترکیبات شیمیایی و هورمونی خون و تنظیم سیستم اعصاب خودکار بدن از ابتلا به انواع بیماریها پیشگیری می کند. علاوه بر این حجامت کاربردهای درمانی نیز وجود دارد به نحوی که در درمان برخی بیماریها مانند سردردهای عصبی و میگرنی، چربی، قند و اوره خون، سنگهای کلیوی و کیسه صفرا موثر است.
انواع حجامت
درکشورهای غربی حجامت تقریبابه ده روش انجام می شود ولی در طب سنتی ایران حجامت بطورکلی به دو دسته تقسیم می شود.
حجامت خشک:
حجامت خشک که در فرهنگ عامه به لیوان گذاری معروف است به شیوه خلا گرمایی و از طریق گذاشتن پنبه در حال سوختن در ته لیوان و گذاشتن لیوان در موضع انجام می شود.
حجامت تر:
دراین روش پس ازاینکه پزشک موضع حجامت درضد عفونی نمود.با استفاده ازیک لیوان یکبار مصرف مخصوص حجامت وبا دستگاه مکش .عمل بادکشی را انجام میدهد.خلا ایجاد شده در لیوان باعث تجمع مواد سبک خون مویرگی در موضع حجامت می شود.سپس پزشک لیوان را از موضع جدا نموده وبا یک تیغ یکبار مصرف چند خراش سطحی به عمق نیم تا یک میلی متر به صورت مایل ایجاد می کند.سپس دوباره لیوان را گذاشته وعمل مکش را انجام می دهد. این عمل سه تا پنج مرتبه انجام می شودودر مجموع حداکثر 50تا 75میلی لیتر خون از بدن شخص خارج می شود. البته بدن در مدت زمان بسیار کوتاهی قادر به بازسازی این مقدار خون است .
لازم به ذکر است حجامت یک روش درمانی پیچیده ودارای ظرافت های گوناگون است که تجویز وا جرای آن حتما باید زیر نظر پزشکان آموزش دیده و دارای پروانه حجامت مورد تایید وزارت بهداشت ،درمان و آموزش پزشکی انجام شود.
توصیه های قبل از حجامت
- بهتر است با شکم خالی حجامت انجام نشود.بنابراین یک ساعت قبل از حجامت (ترجیحا شربت عسل )یا آب انار یا ماء الشعیر لیمویی میل نمایید.
- مصرف سیگار درروزی که قصد حجامت دارید ممنوع است.
- تا 12 ساعت قبل وبعد از حجامت مقاربت جنسی انجام نشود.
- قبل از حجامت حتما عینک را از چشم بردارید.
توصیه های بعد از حجامت
-تا 24ساعت پس از حجامت از مصرف سیگار بپرهیزید.
- تا 12 ساعت پس از حجامت از خوردن ترشی ، لبنیات، ماهی و غذاهای شور بپرهیزید.
- تا 24 ساعت پس ازحجامت از انجام کارهای سنگین و نیز مقاربت جنسی اجتناب کنید.
- برای جبران ضعف احتمالی، توصیه می شود بعد از حجامت یک لیوان شربت عسل یا ماءالشعیر لیمویی ویا یک عدد انار میل کنید.
- جهت جلوگیری از عفونت زخم، حداقل تا 12 ساعت پس از حجامت استحمام نکنید.
- صبح روز پس از حجامت می توان استحمام کرد، اما موضع حجامت را فقط با آب خالی ( بدون استفاده از لیف و صابون) بشویید.
درمورد چه افرادی نباید حجامت انجام شود:
- زنان باردار تا پایان ماه چهارم نباید حجامت نمایند.
- افراد دچار مشکلات انعقادی مثل کمبود پلاکت و بیماران هموفیلی
حجامت زنان درایام قاعدگی بویژه اواخر این دوره ممنوع است
@tebe_eslami
✅ شناخت مزاج ها و طبایع 4 گانه
👌اولین راه برای درمان بیماریها در طب
✅ هر وقت طبع شما (سودا صفرا بلغم دم) اصلاح شود و رعایت اصول تغذیه و اعمال رعایت گردد در واقع ریشه یابی جهت علت بیماری انجام شده است
✅ اولین راه درمان رفع این طبایع
با استفاده از گیاهان دارویی و ترکیبی
بلغم زدا
سودابر
صفرابر
حجامت و صاف کننده خون زنبق و سویق عدس جهت غلبه خون
و برخی داروهای مرکب دیگر
و البته داروی مرکب 1 ابنابسطام به همراه سویق عدس ، اصلاح تمامی مزاج ها می باشد
@tebe_eslami
💠درمان هم و غم و #افسردگی افسردگی ، #عصبانیت و...
بخش اول
✅نوره شادی میآورد و برای بدن پاکیزگی به همراه دارد.
✅در ساقه (یا ریشه) اسپند شادی است
✅ملاقات کردن با برادران مؤمن موجب انبساط نفس و بارور شدن عقل است هرچند کوتاه باشد
✅کدو آرامبخش است، مخصوصاً کدو تنبل.
و ذاالنون (یونس) را (به یاد آور) در آن هنگام که خشمگین (از میان قوم خود) رفت؛ و چنین میپنداشت که ما بر او تنگ نخواهیم گرفت؛ (امّا موقعی که در کام نهنگ فرو رفت،) در آن ظلمتها (ی متراکم) صدا زد: (خداوندا!) جز تو معبودی نیست! منزّهی تو! من از ستمکاران بودم!» «و بوته کدوئی بر او رویاندیم (تا در سایه برگهای پهن و مرطوبش آرامش یابد» حضرت یونس (ع) عصبانی بود و نمیتوانست با وجود عصبانیت به قوم برگردد و مردم را به خدا دعوت کند لذا بعد از اینکه کدو خورد آرام شد و سپس به سوی قومش رفت. نکته دیگر اینکه کدو، قند بدن را سریعاً کاهش میدهد و اگر قند بدن کم شود جوشش و عصبانیت تسکین مییابد. همچنین پیامبر (ص) در مورد کدو میفرمایند که «عقل را زیاد میکند.» و اگر عقل زیاد شود عصبانی نمیشود.
اکافي، ج۶، ص۵۰۶.
دعائم الإسلام ج۲، ص۱۵۰، ح۵۳۵.
الأمالي، شیخ مفید، ص۳۲۹.
@tebe_eslami
#شناخت_انواع_پوست
پوست خشک : پوستیه ک پوسته پوسته میشه و حالت کشیدگی و زبری داره
پوست چرب: خیلی زود چرب میشه و ضخیمه منافذش بازه جوش میزنه براقه و محل مناسبی برای تجمع آلودگیا
پوست حساس : واکنش نشون میده نسبت به تغییرات دما، مصرف بعضی محصولات آرایشی، سرخ میشه و گاهی همراه با خارش
پوست نرمال: نه خشکه و نه چرب و نه حساس Ph مناسب و متعادلی داره
پوست مختلطم در بعضی قسمتها چربه در بعضی قسمتها خشک. اگه T صورت رو در نظر بگیری یعنی پیشونی و بینی تا چانه چربه و گونه ها رو حرف v انگلیسی در نظر بگیری گونه ها خشک و بالعکس
@tebe_eslami
اگر دچار خونریزی بینی شدید، کافیست 2قطره آبلیموی طبیعی در بینیتان بریزید!
خاصیت اسیدیته لیمو سریعا خونریزی را قطع کرده و ویتامین C موجود در آن مویرگهای خونی حساس داخل بینی را تقویت میکند.
@tebe_eslami
✅ خرفه
🔷 آب💧بوته خرفه مسکن حدّت (یعنی شدت گرمی بیش از اندازه بدن در اثر غلبه صفراء) است.
🔶 برای سنگ شکنی مفید است و برای کسانی که سوزش ادرار دارند می توان استفاده کرد. همچنین درد مثانه را تسکین می دهد.
🔷 در درمان 🍃بواسیر،🍃فیستول، مجرب است و در درمان زخم روده ها یا زخم انتها دستگاه گوراش بسیار کمک می کند.
🔷 دفع کننده تب های بسیار گرم 🔥است.
🔶 در درمان سر درد های حارّ نافع است.
🆔 @tebe_eslami
⚜⚜⚜⚜⚜⚜
✅درمان #چاقی_شکمی
🎁هاضوم همراه باغذا
شوید نیم ساعت بعد ازغذا به صورت دم کرده
زنجبیل دوساعت بعدازغذا
سرکه همزمان باغذا
استفاده ازروغنهای خوب
استفاده ازغذاهای بخارپز وکم چربی
ورزش
خواب کافی ،خصوصا خواب شبانه وپرهیز ازخواب ظهر
بغیر از نیم ساعت خواب قبل از اذان ظهر که معروف به خواب قیلوله میباشد
برای درمان رفع چاقی، صبحانه و شام غذا بخورید، و بین این دو چیزی جز اندکی آب نخورید، لقمه را زیاد بجوید در حدی که مثل ماست شود سپس ببلعید، نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی یک قاشق عسلاب بنوشید، در صورت احساس ضعف در طول روز عسلاب مصرف کنید، صبحانه همزمان با طلوع آفتاب باشد و شام همزمان با غروب آفتاب باشد، دمکرده زیره هم لاغر کننده است دردصورتیکه چربی شکم دارید بادکش متحرک و لغزان زیر شکم بهترین چربی سوز است، چهل روز
📝📝📝یادآوری مهم :
چاقی شکمی نشانه از افزایش رطوبت و تری و شل شدن بافتهای روده و معده میباشد و لذا اولین پیشنهاد روزه گرفتن و زیاد نخوردن مایعات و آب میباشد
درمان چاقی مشروط بکاهندگی رطوبت ها با تغذیه و نوشیدنی ها در بدن است . روغن مالی روی شکم با روغن سیاهدانه ( نبایستی حساسیت پوستی باشد ) ، بادکش لغزان زیر شکم ، عوارض چاقی (عبارتند از فشارخون، ناراحتیهای قلبی، تنگینفس، چربی خون و بیماری مفصلی - عضلانی ) ، خواب زیاد است
🎁پودر کندر و رازیانه رو در روغن زیتون بجوشونید با یک لیوان آب، آب که تبخیر شد روغن را به موضع
بمالید
🎁🎁🎁کندر و روغن زیتون و
ژل آلوئه ورا :
🎁🎁ابتدا کندر را بصورت پودر دراورده با روغن زیتون مخلوط کرده و روی حرارت کم قرار دهید تا کندر حل شود ، ترکیب بدست آمده را روزانه در نواحی مورد نظر مالیده و بخوبی ماساژ دهید تا جذب پوست شود. اینکار را بمدت سه ماه مداوم انجام دهید تا پوست جمع شود سپس بمدت یک ماه ژل آلوئه ورا را روی نواحی بمالید
🎁با ترکیبی از کندر و روغن زیتون به تکرار روغن مالی کنید تا پوست جمع شود(۳ماه). آنگاه با ژل
آلوئه ورا به تکرار بمالید پوست صاف و تمیزی ایجاد میشود (۱ ماه). طول درمان ۴ ماه است. کندر را پودر کنید و با روغن زیتون روی حرارت بگذارید تا کندر حل شود.
🎁مالش روغنهای ترخون و فندق با هم و روغن هویج و نارگیل با هم
به کوچک شدن شکم کمک خواهد کرد.
🎁این عمل باید به صورت روزانه و مرتب تا رسیدن به وزن دلخواه بدون هیچ وقفه ای انجام شود.
🎁همچنین طبخ غذا با روغن هسته انگور و یا روغن گلرنگ سبب کاهش چربی خون و در نتیجه سوزاندن بیشتر چربی می شود.
🎁 خوردن روزانه چند قطره روغن زیره و یا ترخون هم به لاغری کمک خواهد کرد، همچنین شما را از ناراحتیهای معده دور می کند
🎁کلیه حرکتهای ورزشی مربوط به شکم و پهلو مانند دراز و نشست و بصورت خوابیده پا را نود درجه بالا آوردن در عضلانی شدن شکم و رفع وارفتگی شکم موثر خواهند بود
🔶 @tebe_eslami