🌸🍃
🍃
🔖 #بیماری_صرع
🔹در مورد تشنج اولین توصیه ما مراجعه به پزشک متخصص مغز و اعصاب است.
🔸اگر به پزشکان متخصص طب سنتی مراجعه میکنید حتما مطمئن باشید که متخصص دانشگاهی باشند تا با عوارض و...صرع یا تشنج آشنایی داشته باشند.
🔹به هیچ وجه دارو را قطع نکنید،شما دستورات یک متخصص طب سنتی، را اجرا کنید،پزشک مغز و اعصاب شما با توجه به شرایط برای کنترل دارو تصمیم گیری خواهد کرد.
✅ و اما توصیه ها:
✔️محدود کردن تلویزیون،موبایل، کامپیوتر خصوصا موقع خواب
✔️پرهیز از قهوه،کاکائو،نسکافه زیاد
✔️مصرف شیر برنج،حریره بادام،فرنی و شله زرد
✔️پرهیز از ترشیجات
✔️مصرف فندق و بادام
✔️بهترین میوه این افراد،انجیر است
✔️محدود کردن مصرف لوبیا،عدس،..و مواد نفاخ..
✔️پرهیز از کرفس و خورشت کرفس
✔️پرهیز از مصرف گشنیز
✔️پرهیز از استشمام بوی نعناع،بوی بنزین و سایر عطرها
✔️پرهیز از مصرف گلپر
✔️پرهیز از مصرف میو های ترش،زردآلو
🖊دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایرانی )
🍎@tebe_eslami🍎
۲ اسفند ۱۴۰۱
اگر 1 ماه هرشب کف #پا را با #روغن_زیتون چرب و در پلاستیک تا صبح بپوشانید 27 مرض را درمان میکنید !🍾 از جمله:
▫️رفع سفیدی موها
▫️پوکی استخوان
▫️کاهش چربی خون
▫️زانو درد، کمر درد
▫️زیبایی پوست
🍎@tebe_eslami🍎
۲ اسفند ۱۴۰۱
۳ اسفند ۱۴۰۱
گردو منبع خوبی ازبرخی ویتامینها و مواد معدنی است
#مس: این ماده ی معدنی موجب تقویت سلامت قلب، کمک به عملکرد دستگاه ایمنی بدن، استخوانها و اعصاب نیز از سایر وظایف این ماده ی معدنی است.
🍎@tebe_eslami🍎
۳ اسفند ۱۴۰۱
🔴 تاثیر #ویتامین_A بر سلامتی
🔰 ویتامین A برای حفظ سلامتی دندانها، استخوان، ناخن و نیز جذب کلسیم و فسفر در بدن لازم است. این ویتامین سلامتی چشمها، پوست و دندانها را افزایش میدهد. کمبود آن باعث پوسیدگی و خرابی دندانها میشود.
همچنین، کمبود این ویتامین، باعث خشکی و زبری پوست، چین و چروک، خشکی مو، شوره سر، کنده شدن پوست ناخن، جوش صورت و بدن و ظاهری خسته و نامناسب میشود.
🔰 منابع غذایی ویتامین A عبارتاند از: جگر، روغن کبد ماهی، شیر و لبنیات، زرده تخممرغ، کره پاستوریزه، هویج، هندوانه، گوجهفرنگی و سبزیجات سبز برگ
🍎@tebe_eslami🍎
۳ اسفند ۱۴۰۱
چند نکته درباره #منجمد_کردن #غذای_پخته ❄️
▫️از یک دماسنج استفاده کنید تا مطمئن شوید که دمای فریزر، منهای 17.7 درجه سانتیگراد یا سردتر است.
▫️باقیمانده غذاهای پخته شده را که قصد دارید در فریزر نگهداری کنید حداکثر ظرف دو ساعت منجمد نمایید تا از رشد باکتریها جلوگیری شود.
▫️برای شل کردن یخِ غذای منجمد هرگز آن را مستقیم روی کانتر آشپزخانه قرار ندهید چون این روش سرعت رشد باکتریها را تشدید میکند و بنابراین بهتر است که برای باز کردن یخ از کمی قبل اقدام کنید.
🍎@tebe_eslami🍎
۳ اسفند ۱۴۰۱
صبح دوش بگیریم یا شب؟
▫️صبح دوش بگیرید اگر:
▫️پوست چربی دارید.
▫️پرکار و خلاق هستید.
▫️سخت از خواب بیدار می شوید.
▫️شب دوش بگیرید اگر:
بی خوابی دارید.
پوست خشکی دارید.
با اشیا کثیف سر و کار دارید.
🍎@tebe_eslami🍎
۳ اسفند ۱۴۰۱
پژوهش ها ثابت کرده اند،اگر هر شخص روزانه 10 الی 15 مغز #بادام را با 3 تا 5 عدد خرما بخورد تا آخر عمرش نه سایدگی استخوان سراغش میاد و نه آرترز میگیره
🍎@tebe_eslami🍎
۳ اسفند ۱۴۰۱
12.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸🍃
🍃
🔖#کمر ، حساس ترین عضو؟
🎥 دکتر گرایلی
🍎@tebe_eslami🍎
۳ اسفند ۱۴۰۱
قطع ریزش موبا جوانه ارزن👇
خانم هایی که ریزش مودارند یا موهای کم پشتی دارند یا تارهای موی نازک دارند تا میتوانند جوانه ارزن استفاده کنند زیرا ارزن یکی از بهترین داروهای طب سنتی برای مو بانوان است .
📝#نسخه_های_شفابخش
🍎@tebe_eslami🍎
۳ اسفند ۱۴۰۱
بیش از ۵۶ درصد افراد بالای ۱۸ سال کشور #اضافه_وزن دارند!
▫️معاون بهداشت وزارت بهداشت:بیش از ۵۶ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال کشور دارای شاخص توده بدنی بالای ۳۰ و اضافه وزن و چاقی هستند.کاهش پنج تا ۱۰ درصدی وزن بدون آثار سوء، میتواند سلامت را به همراه داشته باشد.
▫️۷۰ درصد مرگ و میرها مربوط به بیماریهای غیرواگیر است که مهمترین آنها بیماریهای قلبی و عروقی است و چاقی از ریسک فاکتورهای این بیماریها محسوب میشود.
🍎@tebe_eslami🍎
۳ اسفند ۱۴۰۱
#دم_نوش_لاغری با زیره،زنیان وآویشن👇
موادتشکیل دهنده دمنوش لاغری👇
🔺آب جوش – نیم لیتر
🔺زیره سبز – 2قاشق مرباخوری
🔺دانه سبز زنیان - 2 قاشق مرباخوری
🔺آویشن تازه – 2 قاشق مرباخوری
همه مواد را داخل قوری بریزید و بگذارید ۱۵ دقیقه دم بکشد. قوری را از روی حرات بردارید و اجازه دهید تا سرد شود. دمنوش را صاف کنید و آن را بنوشید سعی کنید در طول ۴۰روز هر هفته ۴تا۶نوبت از این دمنوش استفاده نمایید.
🍎@tebe_eslami🍎
۳ اسفند ۱۴۰۱