چه کسانى نباید #چاى بخورند؟ ١- کودکان زیر ٢ سال ( توانایى بدن را در جذب اهن مختل مى کند ) ٢- چاى پر رنگ براى زنان باردار و جنین مضر است ٣- کسانى که بنیه ضعیف یا معده حساس دارند ٤- افرادى که ناراحتى کلیه دارند ٥- افرادى که فشار خون بالا دارند نباید چاى پر رنگ بخورند. ٦- چاى در طول عادت ماهانه جریان خون را افزایش مى دهد. ٧- کسانى که زخم روده دارند ٨- کسانى که تحت مداوا هستند ٢٤ ساعت نباید چاى بخورند ٩- با معده خالى چاى نخورید 🍎@tebe_eslami🍎

تمرین #تقویت_تمرکز و افزایش حوصله !🧠 ▫️در ستون سمت چپ، عددی نوشته شده است. شما باید بتوانید همان عدد را در ردیف مقابل اش پیدا کنید. می توانید پریبنت هم بگیرید و در دورهمی های خانوادگی مسابقه برگزار کنید تا هر کس زودتر همه اعداد را پیدا کرد و دورش خط کشید، به عنوان سریع ترین و متمرکزترین فرد، برنده شود. هم می‌توانید خودتان بازی را با نوشتن اعداد یا حروف درست کنید و به آن تنوع بیشتری بدهید + این تمرین هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان و نوجوانان مفید است. از سطر سوم یا چهارم به بعد، حوصله اغلب آدم ها سر می رود ولی سعی کنید تا انتها ادامه دهید و تمرکز و اراده تان را تقویت نمایید. 🍎@tebe_eslami🍎

برای بهبود زخم معده، رفع تپش قلب، رفع کم خونی و تقویت اعصاب ؛ هر شب موقع خواب و هر روز صبح ناشتا یک قاشق عسل طبیعی را در یک استکان آب حل کرده و میل کنید !🍋 🍎@tebe_eslami🍎

با مصرف #نارنگی، بدن را در برابر بیماری‌های فصل سرما ایمن کنید !🍊 ▫️نارنگی آب بدن را تامین می‌کند ▫️مرهمی برای زخم‌هاست ▫️شفاف‌کننده رنگ پوست می‌باشد ▫️مانع تجمع چربی‌ها در کبد می‌شود ▫️با افزایش کلسترول خون مقابله می‌کند ▫️کم کالری می‌باشد و به رفع گرسنگی کمک می‌کند ▫️بمب ویتامین C و سرشار از مواد معدنی است ▫️سیستم ایمنی را در برابر بیماری‌های فصل سرما تقویت می‌کند ▫️خطر پیشرفت سرطان کبد در بیماران مبتلا به هپاتیت را کم می‌کند 🍎@tebe_eslami🍎

تمرین هایی برای رفع خستگی #چشم !👁 🍎@tebe_eslami🍎

نواختن پیانو بر مغز انسان چه تاثیری دارد؟🎹 ▫️طبق تحقیقات انجام شده، نواختن ساز پیانو یا گوش دادن به این ساز، موجب تحریک مغز شده و ظرفیت آن را نیز افزایش می دهد. تا به حال کودکان زیادی در این زمینه مورد آزمایش و تحقیق قرار گرفته اند کودکانی که در آن آزمایش به تمرین پیانو می پرداختند هوش بیشتری را در این 2 مورد نسبت به دیگر همسالان خود داشتند 🍎@tebe_eslami🍎

عدم تخلیه انرژی کودک، مشکلاتی را برای او پیش می‌آورد که یکی از آن‌ها عصبی شدن او است !😠 کودکی که دوست دارد خود را با جنب و جوش تخلیه کند؛ اما پدر و مادر به او اجازه این کار را نمی‌دهند، مانند کسی است که بغض گلویش را گرفته؛ اما به او اجازه گریه کردن نمی‌دهند. این مسئله به شدت روی آرامش روانی و عصبی کودک تأثیر منفی دارد. 🍎@tebe_eslami🍎

چرا انرژی کم دارم؟🤔 ▫️استرس بیش از حد ▫️کمبود خواب ▫️رژیم غذایی ضعیف ▫️خوردن نوشیدنی حاوی قند زیاد ▫️اضافه‎وزن زیاد ▫️بی تحرکی 🍎@tebe_eslami🍎

#عوارض استفاده طولانی مدت از هندزفری !🎧 استفاده طولانی مدت از هندزفری سبب کاهش شنوایی ، آسیب به عصب های شنوایی ، سردرد های طولانی ، گیجی ، پیرگوشی و کیپ شدن گوش می‌شود 🍎@tebe_eslami🍎

⭕#آب آوردن #شکم(#آسیت _#استسقا ) 💐کاهش مصرف مایعات و مصرف داروهای ادرارآور . 💐یک قاشق پودر سنگ نمک و دارچین را در یک فنجان روغن شحم گاو حل کنیدو در قسمت مورد نظر بمالید. 💐برای رفع ورم نیز می‌توانید از شن داغ و گرم استفاده کرده و در محل مورد نظر قرار دهید. 💐 مرزنجوش + گل سرخ + ریشه کاسنی + اسطوخدوس + بارهنگ جوشانده شود و به مدت یک هفته هر ۱۲ ساعت یک لیوان میل شود. 💐 خودداری از مصرف آب و به جای آب از عرق کاسنی استفاده شود 💐مصرف داروهای مقوی کبد، مانند افسنطین، ریشه کاسنی، سنبل و تاجریزی و .. 💐مصرف زیاد انار شیرین به دلیل رقیق کردن خون می‌توان رب انار را شربت کرده و هر روز سه مرتبه استفاده کنید 💐 آب ترب + سرکه انگبین نعنا رازیانه می‌تواند مانع پیشرفت بیماری شود . (روزانه یک لیوان تا۱۲۰روز) 🍎@tebe_eslami🍎

#دعوت_نامه شما دعوتید به یک رویداد بزرگ جهانی در جشن امید و انتظار ایام نیمه شعبان ۱۴۰۱ 🔺وعدگاه : مسجد مقدس جمکران 🆔 @shahrdari_qom 🔹🔸💠🔸🔹