💠 #مزاج_متعادل
👌علت بیشتر بیماری ها بخاطر غلبه ی یک مزاج در بدن انسان است؛ پس داشتن مزاج متعادل بزرگترین عامل سلامتی است
#راه_دستیابی_به_مزاج_متعادل:
1⃣تغذیه:
رعایت آداب غذا خوردن و ترک مکروهات و مضرات هم در کیفیت و هم کمیت و اوقات مناسب و ظروف خاص مناسب
👇رعایت تعدیل کنندهای طبع مانند:
1-حجامت عام همراه با رعایت خوراک مخصوص آن
2-مداومت بر سبزیجات در سفره بخصوص برگ چغندر و خرفه و ترب
3-مداومت بر نمک یا سرکه قبل و بعد از غذا
4-مداومت بر عسل طبیعی و خرمای خشک و 21 دانه مویز در ناشتا
5-مداومت بر آب فاتر و شکر سرخ یا قهوه ای طبرزد و روغن زیتون
6-جویدن کندر
7-خوردن سیب رسیده
8-خوردن کاسنی
9-سویق گندم و جو بصورت خشک
10-مداومت بر خوردن بادنجان
11-مسواک با چوب اراک
12-مداومت بر استعمال نوره اسلامی
2⃣پوشش:
کلاه یا دستمال بر سر نهادن در فضای باز و جاهایی مانند دستشویی؛ همچنین گشادی لباس و رنگ روشن آن، از شرایط مزاج اعدل است
3⃣خواب:
برای مزاج اعدل رعایت خواب قیلوله(بین روز)، خواب اول شب، بیداری سحر و ترک خواب قبل از طلوع و غروب آفتاب شرط است
4⃣طهارت:
طهارت دائمی(وضو یا غسل یا تیمم همیشگی) که یکی از دلایل سلامتی و طول عمر علما همین است
5⃣آرامش:
برای مزاج اعدل داشتن اعصاب آرام و روان سالم شرط است و این آرامش طبق آیات قرآن با ذکر و یاد خداست پس نمازبخصوص اول وقت و تلاوت قرآن و مانند آن باعث این آرامش و تعادل روحی می شود.
🔶 کانال طب اسلامی ایتا
http://eitaa.com/joinchat/2097152C47e80c83fc
#شفافیت_صورت و زیبایی_چهره با طب اسلامی
🔹تغذیه و گوارش:
۱ خوردن نمک طبیعی اول و آخر غذا
۲ قبل سیر شدن دست از غذا بکشید
۳ اصلاح گوارش و رفع یبوست
۴ ریز ریز خوردن و دائم خوردن ممنوع
۵ ترک تدریجی ناهار
۶ مصرف میوه به
۷ اصلاح کبد و تقویت آن (داروی ابنا بسطام)
۸ پرهیز از گوشت گاو
۹ مصرف کاسنی
۱۰ مصرف خربزه
۱۱ گلابی
۱۲ مصرف روغن طبیعی و پرهیز از روغن صنعتی و کارخانه ای، چه جامد و جه مایع
۱۳ مصرف آب جوشیده سالم ( تا حد امکان آب لوله کشی نباشد)
🔹اعمال و یداوی
۱ #دستور_حمام ۴۵ دقیقه درمانی نوره آبزن ، خوردن ۵ مشت آب... که در کانال موجود است
۲ مالیدن نوره به گردن دو دقیقه هفته ای دو بار
۳ روغن بنفشه پایه زیتون در ابرو شبی یک قطره
۴ حجامت با تشخیص طبیب
۵ فصد با تشخیص طبیب خصوصا در سودا و خوردن نمک طبیعی اول و آخر غذا خون شدید
۶ رعایت تدابیر خواب طب اسلامی مثل زود خوابیدن و بیداری بین الطلوعین
۷ صورت را بعد شستن و وضو خشک نکنید
۸ مصرف گلاب و به صورت زدن
۹ خضاب حنا
۱۰ پرهیز از شستن سر با گِل
🔹تدابیر معنوی :
۱ نماز شب
۲ خواندن قرآن
۳ پرهیز از گناه و توبه
۴ اصلاح جهانبینی و توکل هر چه بیشتر به خدا و کاهش استرس
🔹تدابیر دارویی:
۱ تقویت و اصلاح کبد (ابنابسطام)
۲ داروی سید الادویه مفید برای همه مشکلات پوستی
۳ صاف کننده خون اصلاح خون
۴ داروی پوستی مالیدنی برای لک های پوستی و...
🆔 @tebe_eslami
#مصلح_غذاها
در طب اسلامی
مصلح به دو معنا میتواند باشد:
✅قسم اول: به معنای جلوگیری از ضرر و زیان مصرف آن مفرده بدون مصلح است.
✅قسم دوم: به معنای بهتر و مطلوب بودن اجتماع آن مفرده و ایجاد خواص ویژه در ترکیب
✅هنگام مصرف غذاها لازم است که "مصلح"های آنها هم مصرف شود ، در واقع رعایت این نکته باعث هضم و جذب بهتر موادغذایی در بدن میشود و چنانچه، غذایی، دارای عوارض جانبی باشد درصورت مصرف بامصلح ،کمتر دچار آن عوارض خواهیم شد و یا استفاده از مصلح خاص، موجب ایجاد خواص ویژه ای خواهد شد.
👌مصلح های ذیل بر اساس احادیث معصومین علیهم السلام می باشد.
✅قسم اول:
🌗(پنیر :گردو، خربزه)
🌗(ماست :زنیان)
🌗(ماهی : عسل یا خرما)
✅قسم دوم :
🌗(نان :زنیان)
🌗(گوشت گاو :خرما، برگ چغندر)
🌗(عدس :کدو)
🌗(کله گوسفند :سویق)
🌗(بادمجان :روغن زیتون)
🌗(خربزه :شکر سرخ)
🌗(تخم مرغ :پیاز،گوشت)
🌗(خرما :آب ولرم)
🌗(سرکه :روغن زيتون)
🌗(خیار :خرما،نمک)
🌗(خربزه :شکر سرخ، خرما، پنیر)
🌗(برنج :روغن شحم، سماق)
🌗(سیاهدانه :عسل)
🌗(تره :نمک)
🌗(آویشن :نمک)
🌗(گردو :زنیان، پنیر)
🌗(زنجبیل :عسل)
🌗(شوید :عسل)
🌗(شیر:آرد، خرما، عسل، گوشت)
میتونید از دم کرده ی برگ سنا ،کشمش و مویز ،سرکه انگور طبیعی و عسل استفاده کنید..
🆔 @tebe_eslami
🔶 #درمان_انواع_زخمها به روش طب اسلامی :
هر ادمی در طول زندگی خود دچار زخم ها و آسیب دیدگی هایی می شود. گاهی این زخم ها بسیار عمیق و یا در جای حساس مثل صورت قرار می گیرند.
🌺درمان #زخم_سالک :
🔹ضماد کردن عسل روی زخم
🔹استفاده از داروی پوستی مالیدنی
🔹مالیدن پودر استخوان کهنه حیوانات بر روی زخم
🔹قرار دادن مگس روی زخم یا دود کردن چوب انار بر روی زخم
🌺 #درمان_اثر-زخم پس از التیام :
🔹استخوان کهنه را مکررا روی موضعی که اثر زخم رو آن مانده است بمالید.
🌺 درمان زخم و #تاول :
🔹 #جامع + عسل: یک عدد جامع امام رضا (علیه السلام) با نصف یک قاشق مرباخوری عسل مخلوط و به صورت ضماد یک شبانه روز روی زخم بماند.
🌺ترمیم #زخم_سزارین :
🔹 جامع + عسل، جامع با آب عسل خوردنی
⏪نکته: نتیجه اینکه برای التیام هر زخمی می توان یک دانه جامع را مقداری عسل طبیعی مخلوط کنید و روی موضع بمالید تا هم از عفونت آن جلوگیری شود و هم زخم هرچه زودتر ترمیم شود. این روش طبیعی بهترین راه التیام هر زخمی است.
🆔 @tebe_eslami
⚜⚜🔱🔱⚜⚜🔱🔱🔱🔱⚜
🔷 داروی بی خوابی 😴😴 در طب اسلامی
کسانی که غلبه خون دارند میل به خواب زیاد دارد و معمولاً خوابآلود هستند، و کسانی که کمخون هستند و یا غلبه صفرا دارند اول شب نمیتوانند بخوابند ولی صبح به راحتی میخوابند. و علاج این است که کم خونی خود را برطرف کنند، که از داروی امام رضا(ع) یا مرکب شش و خوردنیهای خونساز مانند تره میتوان استفاده کرد، همچنین کسانی که صفرا دارند باید از صفرابرها استفاده کنند، ترکیبی داریم به نام صفرابر و از جمله چیزهایی که صفرا را از بین میبرند آلو مخصوصاً آلوی تازه، تخم خرفه و مرکب یک و چیزهای دیگر. از علل دیگر بیخوابی تشویش فکری و نگرانی است، علت دیگر گرسنگی است، علت دیگر سرما و برهنگی است، علت دیگر میتواند بیماری باشد، علت دیگر میتواند مشکل در چشم باشد،
از علل دیگر تشنگی و کم آب خوردن است در روایتی آمده: «زیاد خوابیدن از زیاد نوشیدن است، و زیاد نوشیدن است از زیاد خوردن است»
در بین درمانهای دارویی و غذایی، برگ چغندر بهترین درمان است، برگ چغندر از درمانهای عمومی است و مردم از این غافل و به جایش از اسفناج استفاده میکنند که نسبت به برگ چغندر بیخاصیت است، از خواص برگ چغندر این است که برای شخص بیمار بسیار مفید است و باعث خواب آرام میشود، البته برگ چغندر است که توصیه شده و خود چغندر نهی شده است. امام رضا(ع) میفرمایند: «به بیماران خود برگ چغندر بدهید، زیرا در برگ چغندر شفا است، و بیماری همراه ندارد، و هیچ مشکلی در برگ چغندر نیست، خواب بیمار را آرام میکند، ولی ریشه چغندر و نباید بخورید همانا بیماری را تحریک میکند.» بنابراین شکری که در بازار رایج است و از ریشه چغندرقند تهیه میشود، مضر و بوجود آورنده بیماری میباشد، و آن شکری که در روایات توصیه شده و درمان است از نیشکر تهیه میشود و مواد شیمیایی در آن نیست.
دومین درمان بیخوابی کاهو است، هم برگ کاهو و هم تخم کاهو، پیامبر(ص) درباره کاهو میفرمایند: «سبب خوابآلودگی و زیادی خواب است و غذا را هضم میکند.» بنابراین میتوان ترکیبی از برگ کاهو و تخم کاهو و برگ چغندر درست کرد که درمان بیخوابی باشد البته درمان اصلی همان قرص خون (مرکب شش) است.
✅داروی خواب آور
ایرساء(زنبق) خواب آور است؛ دو واحد
زعفران به اندازه یک هفتم واحد
گشنیز یک واحد
برگ کاهو دو واحد
برگ چغندر دو واحد
همه اینها آسیاب بشود و شبها بخورند به اندازه یک قاشق مربا خوری.
✅ کانال طب اسلامی ایتا
http://eitaa.com/joinchat/2097152C47e80c83fc
👌🌷👌درمان گوشت اضافه
معجزه ای است از امام رضا (ع)، بهترین درمان سوختگی روی زمین است.
✅اما اگر سوختگی بعد از چندین سال، 0⃣1⃣_0⃣2⃣سال باشد، گوشت اضافه بیارورد.
✅روغن گلسرخ + سرکه خیلی تند قدیمی(سفیدیا قرمز) رو مخلوط کنید، روی اون موضع مرتب بمالید، بعد از مدتی، گوشت اضافه از بین خواهد رفت و پوستی صاف و یکنواخت خواهید داشت.
@tebe_eslami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷
روش صحیح ماساژ شانه و گردن 👌
با روزی نیم ساعت انجام این ماساژ، گردش خونتون رو بهبود بدین و از خستگی مفرط خلاص شوید...
🆔 @tebe_eslami
🔮 کشیدگی تاندوم ها :
درمان #تاندون_آسیب دیده که پاره نشده است.
👌کارهایی که نباید انجام داد:
✅ بادکش ممنوع ❌
✅ ماساژ ممنوع ❌
♻️ کارهایی که باید انجام داد:
- در درمان در رفتگی ها و گرفتگی ها و پیچ خوردگی ها و کشیدگی تاندوم ها، عرق آویشن عالی است.
🌸 فرمول: عرق آویشن را گرم کرده و روی قسمت آسیب دیده با یک دستمال بمالید.
به این صورت که یک پارچه را آغشته به عرق گرم آویشن کرده و به شکل دایره وار 🌀 روی قسمت آسیب دیده مالش دهید.
- استفاده از داروی جمع کننده نیز برای کشیدگی تاندوم ها بسیار مفید می باشد.
🌸 نحوه مصرف: هر شب به اندازه نیاز با سرکه طبیعی خانگی خمیر و به موضع مالیده شود و روی آن پلاستیک کشیده و تا صبح بماند و صبح شسته شود.
- خوردن خرما بهمراه دنبه کمک به درمان آسیب دیدگی تاندوم، رباط و مینیسک پا می کند.
- گیاهان کام + اوشق + شیرین بیان + مورد (سه برابر سایر گیاهان) مخلوط کرده با زرده تخم مرغ محلی و روغن کنجد کاملا خمیر شده و برای هر ۱۲ یا ۲۴ ساعت برروی پارچه بدون آب خیس شده مالیده و برمحل موضع تاندوم ببندید.
- خوردن مومیایی بهمراه سرکه.
✍ مصطفی جمال پور
🆔 @tebe_eslami
🔷🔶🔶🔷🔶🔶🔶🔷🔶
⚜ طرز تهیه انواع سویق
امام صادق (علیه السلام) میفرمایند: «السویق ینبت اللحم ویشد العظم» یعنی
«سویق باعث رویش گوشت و تقویت استخوان میشود.»
وقتی تنها کلمه سویق ذکر شود یعنی سویق گندم و جو، و برای دیگر انواع سویق قید آن هم ذکر میشود. یکی از علل شیوع مشکلات استخوانی و ضعف، غفلت مردم از سویق است. در روایات استفاده از سویق بسیار سفارش شده درباره سویق آمده: «انما عمل بالوحی» یعنی
«(سویق) به سفارش وحی درست شده.»
(المحاسن،احمدبن محمدبن خالدالبرقی،ج۲،ص۴۸۸)
** سویق به دو روش ساخته میشود در روش شیعیان ابتدا سبوس گندم و جو را جدا کرده و جداگانه آرد میکنیم سپس به نسبت مساوی (وزنی) آرد گندم و جو را با آرد سبوس گندم و جو مخلوط کرده و آرامآرام حرارت میدهیم تا آماده شود ولی اهل سنت گندم و جو را ابتدا تفت میدهند سپس آرد میکنند. از آنجا که سبوس کمتر نیاز به حرارت دارد و زود میسوزد بهتر است جدا تفت داده شود
**نکته دیگر اینکه سبوس از مواد سلولزی است که جذب بدن نمیشود و شاید آرد کردن و تفت دادن آن باعث شود که بدن بتواند از آن استفاده کند.
**مقدار مصرف برای بزرگسالان دو کف (دو یا سه قاشق غذاخوری) صبح ناشتا میباشد. وکودکان نصف قاشق غذا خوری.
و اما طرز تهیه سویق:
سویق گندم:
آرد گندم را تفت دهید و سپس الک کنید.
سبوس گندم را هم تفت دهید و الک کنید..
حال هر دو ماده را به هم مخلوط کنید.
.
سویق جو:
مثل سویق گندم دست می آید.
.
سویق برنج:
هم می توان مثل سویق گندم بدست آورد و هم اینکه اول برنج سبوس دار را تفت داد و بعد آرد کرد .
.
سویق عدس:
چون عدس سبوس ندارد، کافی است عدس را خوب آسیاب کنید و بعد آرد آنرا تفت دهید و مجددا آسیاب کنید و دوباره تفت دهید و الک کنید.
.
.
سویق سنجد:
ابتدا هسته سنجد را از گوشت سنجد با یک آسیاب معمولی جدا کنید.
بعد هسته را آسیاب کنید و جداگانه تفت دهید، و خوب الک کنید.
گوشت سنجد را نیز آسیاب کرده و تفت دهید و الک کنید.
حال پودر تفت داده هسته و گوشت سنجد را با هم مخلوط کنید.
سویق سیب:
سیب را بتدریج رنده کنید، تفت دهید و پس از خشک شدن آنرا پودر کنید.
توضیح مفصل تهیه سویق سیب:
برای تهیه سویق سیب ابتدا باید سیب را ورقورق کرد و آن را خشک کرد سپس آن را آسیاب کرد و بعد آن را در ماهیتابه یا دستگاه تفت داد تا جایی که رنگ آن تغییر کند، برای خشککردن بهتر است از آفتاب استفاده شود البته میتوان از دستگاه هم استفاده کرد، در روایات به سیب لبنانی تأکید شده ولی میتوان از هر نوع سیبی استفاده کرد، برای پوست سیب چندان تعریف نشده و سبب ابتلا به آپاندیس میشود ولی شاید اگر خشک شود و تفتداده شود مشکلی نداشته باشد.
**سویق نخود:نخودراآسیاب وبدون روغن تفت دهید.
**سویق کامل:تمام سویق های نام برده رامخلوط کنید.
**سویق کودک:تمام سویق های نام برده رامخلوط کنیدوکمی شکر(نیشکرنه چغندر که همام شکرسفید است) رابه آن اضافه کنید.
**دلیل اضافه کردن شکر??
**امام صادق علیه السلام:به کودک سویق باشکربدهید ،زیراگوشت رامی رویاند واستخوان راتقویت می کند
۱- میزان سبوس گندم باید حدودا دو برابر حد معمول سبوس اولیه خودش باشد.
۲- میزان تفت دادن آرد محصول با سبوس آن متفاوت است، تا بد طعم نشود.
۳-برای کسانی که باراول تهیه سویق راتجربه می کنند به احتمال اینکه نتوانند سویق راخوب درست کنند مقدارکمی ازمواداولیه رابرای تهیه سویق اختصاص بدهند تاخدای ناکرده اسراف هم نباشد.
❇️ @tebe_eslami
🍃🌸🍃🌸🍃
چند نکته در گرمازدگی
🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
🍃 تابستان داغ بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی میکند .
هنگام گرمازدگی از گرفتن دوش آب سرد به جهت ایجاد شوک، از قرار گرفتن در معرض باد مستقیم کولر به دلیل ایجاد عفونتهای تنفسی و از نوشیدن سریع مایعات بسیار سرد به جهت به هم خوردن وضعیت سیستم ایمنی و گوارشی بدن خودداری کنید.
🍃با استفاده از حوله خنک در بدن فرد گرمازده، وی را به حالت طبیعی بازگردانید.
🍃میوههایی مانند آلبالو، خیار ، هندوانه و شربت هایی چون سکنجبین، خاکشیر و لیمو، عناب و تخم شربتی نقش بسزایی در تنظیم درجه حرارت بدن دارند.
🍃 از آنجا که فرد گرمازده اشتهای زیادی برای خوردن آب سرد و یخ دارد، باید وی را تشویق کرد تا به تدریج و آهسته مایعات را بنوشد تا سیستم گوارش دچار سردی، تحریک، درد و احتمالا اسهال نشود.
افراد با تجربه در مناطق گرمسیر اغلب با نوشیدنی های گرم نیاز آبی بدنشان را تامین می کنند .
🆔 @tebe_eslami
قرص آهن خانگی
👌درمان کم خونی و ضعف بدن
شیره انگور
شیره خرما
شیره توت
👌مخلوط سه شیره به جای قرص آهن
👌این سه شیره را به اندازه هم در یک شیشه مخلوط کنید و در داخل یخچال نگهداری کنید.
این مخلوط تا مدت زیادی ماندگاری دارد.
👌این معجون مقوی رو هر 8 ساعت یکبار مصرف کنید.
👌برای بچه ها یک قاشق مربا خوری و برای بزرگترها یک قاشق غذاخوری.
این مخلوط یک معجون فوق العاده برای درمان کم خونی، بی حالی و بی حسی بدن و درمان تيروئيد استفاده میشود.
👌اگر دائم حال خواب آلودگی دارید حتما استفاده کنید.
👌حتی برای چاق ها هم خوب است، چون چاق کننده نیست.
👌وقتی در طب سنتی میگویند سه شیره مصرف بکنید، برای کم خونی مفید است، بدونید حتما علتی داره، همین سه شیره از غرب تحت عنوان شربت مکمل به مردم یک بطری کوچکش ۴۰۰۰۰ و ..
علت چیه؟؟
👌شیره خرما آهن زیادی داره که غلظت خون ایجاد میکنه.
👌شیره انگور پلاکت خون زیاد میکنه و شناور میشه، خون رقیق میشه.
👌شیره توت تصفیه خون و گلبول سفید فعال میکنه.
👌وقتی هر سه با هم خورده بشه، کم خونی جبران میشه، ولی به تنهایی زیاد کارساز نیست
@tebe_eslami
✍ #خون_دماغ
علت خون دماغ یا غلبه صفرا یا غلبه خون یا غلبه سوداست. چون صفرا و سودا هر دو خشک هستند و این سبب خشک شدن دیواره بینی میشود و در این صورت با کوچکترین حرکتی ترک خورده و خون خارج میگردد.
گاهی هم علت آن غلبه خون است. اگر به علت غلبه خون باشد، خون سعی میکند از بدن خارج شود و به رگها فشار می آورد و نازکترین رگها بینی یا لثه است.
👈 درمان خون دماغ در طب اسلامی عبارت است از:
▫️1-خوردن سیب به عنوان غذا یعنی به مقدار زیاد بایستی سیب مصرف شود و درمان خون دماغ شدید هست.
.
🔸 امام صادق علیه السلام به شخصی که برادرش به خون دماغ شدید دچار شد، فرمودند:
«به برادرت سیب بخوران.»
آن شخص به برادرش سیب داد و همانجا برادرش خوب شد.
"الکافی، کلینی، ج6، ص356، ح4"
▫️2-مصرف سویق سیب.
▫️ 3-شستن بینی با آب سرد.
▫️ 4-نوشیدن شیر طبیعی گاو.
▫️ 5-حجامت.
▫️ 6-ریختن روغن بنفشه پایه کنجد در بینی.
✅ @tebe_eslami
✅👌✅درمان سرگیجه:
✅اگر بعلت کم خونی باشد ، استفاده از قرص گیاهی مخصوص خون ( که طریقه اماده کردن ان را عرض میکنیم ) ، مصرف تره زیاد .
(در برخی موارد مشاهده شده مصرف تره کافیست ونیازی به دارو نیست)
✅اگر بعلت چربی خون یا غلبه خون باشد ، مصرف یک قاشق غذاخوری پودر گیاه سُداب قبل از خواب تا زمان درمان.
✅👌✅ از کجا بدانیم بعلت کم خونی ست یا غلبه خون یا چربی خون?
✅👈✅اگر هنگام برخاستن چشمها تار شود: کم خونی
✅👈✅اگر هنگام برخاستن (یا از پله بالا رفتن) زمین یا آسمان میچرخد : غلبه خون یا چربی خون .
👌قرص خون ، گیاهی ست و ترکیبی از هلیله سیاه ، بلیله ، آمله ،مقل ازرق ، آب تره ،روغن بنفشه.
👌✅این قرص درمان کم خونی مقاوم ، هموفیلی ها ،گشادگی دریچه قلب ، تالاسمی و دیگر بیماریهای خونیست که معمول با مصرف سه روز درمان شده اند.
این قرص خون بسیار مناسب خانمهای باردار است و جایگزین قرص بسیارمضر آهن است.
⛔️⛔️قرص آهن هایی که در بازار هست زمینه جن زدگی را درفرزند ایجاد میکند.
✅👌✅نسخه دوم :
✅شربت نارنج میل کنید.
✅روزی ۵عدد عناب بخورید.
✅آلوخیس کنید ،کمی حرارت داده که مثل تمرهندی شودوسپس قبل ازغذا ،میل کنید.
✅عطر بالنگ وگلسرخ بوکنید.
✅چوب وبرگ زیتون ،نیمه غلیظ، جوشانده ،میل کنید
✅👌✅نسخه ایی دیگر:
معمولا از سردی هست ( بهتر است اول وضعیت مزاجی بیمار چک شود )
این بیماری ناشی از سردی سر است. طول درمان ۴۰ تا ۱۲۰روز می باشد.
الف) استشمام عطر گرم (مریم ـ یاس ـ محمدی) در موقع خواب
ب) روغن مالی ملاج سر شبها با روغن کنجد (۱۴ تا ۴۰ روز)
ج) خوردن هفته ای ۲ الی ۳ وعده فسنجان بادام (نصف بادام و نصف گردو)
د) ماساژ کتف با روغنهای گرم
ه) اگر زن باشد خوردن روزی ۱ لیوان دمکرده رازیانه (۱۲۰ شب)
و) ترک یا کاهش جدی سردیجات مخصوصا لبنیات ـ گوجه و خیار
ز) خوردن هفته ای ۲ تا ۳ وعده ارده با شیره انگور به عنوان صبحانه
توجه:
آنقدر این کارها انجام شود تا طبع بدن گرم گردد
✅👇✅درمان کم خونی
ابتدا ومهمترین مسله اصلاح تغذیه
1⃣ باقلا ی محلی که ریز هستند هفته ا یی یکبار
اولین درمان کم خونی ، است.
ویک درمان ریشه ای محسوب میشود
زیرا مغزاستخوان راترمیم می کند
وهمچنین مغزاستخوان عضوی که خون تولیدمی کند راترمیم و زیادمی کند.
مصرف باقلایی هست که محلی بوده و باکودشیمیایی بزرگ نشده باشدچون برای افرادصفراوی ایجادحساسیت میکند (بیماری فاویسم)درصورتیکه اگر صفرای فرد کنترل شود وباقلای محلی مصرف کندمشکلی برای فردایجادنخواهدشد
باقلا را با پوست خورده ولی قسمت سیاه آن را دور بریزی
2⃣ هر روز مقداری تره بعنوان سبزی خورده شود و اگر با شرایطی توام باشد بهتر و بیشتراثردرمانی خواهدداشت.تره پلاکت سازاست.
3⃣سبوسها علاوه بررفع کم خونی ویبوست، پلاکت سازنیزهستند.
4⃣خرما به صورت فرد1یا3یا5یا7 که میتوان به همراه سویق مصرف نمود.
5⃣انار، آب انار، رب انار
6⃣شکر زرد نیشکرکه هموگلوبین خون راتنظیم می کند وبرای افرادمبتلابه تالاسمی مینورمفیداست.
7⃣سویق عدس که هرچه ازخواص سویقهابنویسیم بازهم کم نوشته ایم!
8⃣صبح ناشتا :عسل چند گیاه + سیاهدانه :اگربه صورت 21سیاهدانه ویک قاشق عسل باشددرمان کننده ی بسیاری بیماریهای دیگر نیز می باشد.
9⃣گوشت گوسفند کباب شده روی ذغال همراه با سماق هفته ای 2 بار
0⃣1⃣سبزی خرفه هر دو روز یک وعده
1⃣1⃣روغن زرد گاوی مصرف شود
2⃣ 1⃣گزنه تازه و یا خشک هر دو روز یک وعده
خشک شده ی آن را میتوان به صورت دم کرده مصرف نمود
برای تنظیم قاعدگی خانمهاهم بسیارمفیدهست، البته باید بدون شکر خورده شود.
(شکروقندسفیدکه اصلاتاییدنمیشود.)
3⃣1⃣ برگ کاسنی هر 3 روز دو بار
اگرتازه باشدروزی 7برگ واگر
خشک باشد میتوان به غذااضافه نمودچنددقیقه آخریابه صورت دم کرده مصرف نمود.
4⃣1⃣ آب زرشک مخصوصا زرشک کوهی هر روز یک استکان
5⃣1⃣برگ چغندر که نحوه ی مصرف آن درپیامهای قبل نوشته شده
6⃣1⃣مغزپسته وبادام همراه باپوست خریداری کرده وزمان مصرف ازپوست خارج کنید، نوع ایرانی بهتراست.
7⃣1⃣سه شیره ی خرما و شیره ی توت و شیره انگوریک یادو قاشق غذاخوری ازهرکدام به صورت جداگانه هم میتوان استفاده نمود.
8⃣1⃣فالوده ی سیب؛ سیب درختی رسیده ی شیرین را بانمک دریاضدعفونی نموده سپس رنده نموده وبه آن یک قاشق عسل اضافه شود.برای مقوی ترشدن آن، سه شیره را باآن مخلوط نموده وازکل مخلوط یک قاشق غذاخوری به آن اضافه کنیدونصف قاشق گلاب_صبح وعصر مخصوصاً عصرمیل شود.
9⃣1⃣کراث یاخون ساز داروی طب اسلامی
0⃣2⃣قرص خون یامقل ارزق از سری داروهای طب اسلامی
@tebe_eslami
🔷🔶🔷🔶🔷🔶
جایگزین های #واکسن در طب اسلامی
1- حجامت از 4ماهگی به بعد
2.بازی با خاک برای کودکان
3.استشمام دود اسفند و کندر هر هفته
4.خوردن سیر هر هفته پخته یا خام
5.مصرف سرکه در غذا
6.مصرف نمک دریا قبل و بعد غذا
پیامبر (ص) نمک ایمنی از هفتاد بلاست.
7.مصرف انجیر روزی یک عدد
8.مصرف روغن زیتون در غذاها
9.مصرف زیتون شکسته روزی 7عدد
10.مصرف عسل روزانه یا هفتگی با سیاهدانه
11.استشمام گل نرگس
12.تربت الحسین در ابتدای تولد
13.روغنمالی بدن با روغن زیتون
12.مداومت به خوردن سیب 🍏
13.مصرف شلغم
14.همراه داشتن انگشتر عقیق جزع یمانی
15.همراه داشتن رقعه الجیب(در حاشیه مفاتیح الجنان)
16.قرائت آیه الکرسی و معوذتین هر روز
17.پرهیز از خوراکی های صنعتی
18.پرهیز از امواج منفی مثل وایفای و موبایل و ...حتی الامکان
19. مصرف داروی امام کاظم ع هر 10شب یکبار
20.مصرف روزانه سویق
@tebe_eslami
📌بسته ویژه #تغذیه و #سلامت
1⃣آب:آب رابرای مصرف بجوشانید،بعد خنک یاولرم میل کنید.
2⃣روغن: شحم گاو،روغن زیتون،روغن زرد حیوانی،روغن کنجد،روغن دنبه
3⃣نان سالم:نان سبوس دارکه باتنور گلی یاسنگی استفاده شود مثل نان سنگگ.
4⃣نمک:نمک دریا یاسنگ نمک.
❌نمک های فعلی دارای ید شیمیایی هستند وباعث کم کاری یاپرکاری غده تیروئید وسرطان تیروئید می شود.
5⃣قند سالم:عسل،انجیر،توت،خرما،شیره انگور،شیره خرما،کشمش.
6⃣شکرطبیعی:شکرقهوه ای یازرد که ازنیشکر تهیه شده نه شکرهای فعلی که ازچغندرتهیه می شود.
7⃣رب:رب انار،رب به،رب توت، رب سیب.
8⃣سبزی ها:تره،ترب،کاسنی،خرفه،بادرنجبویه.
❌ازخوردن شاهی وگشنیز پرهیز کنید،شاهی بخصوص درشب باعث جذام،وگشنیز باعث ضعف حافظه.
9⃣دمنوش:بادرنجبویه،زعفران،دارچین،زنجفیل،گزنه،پونه،رازیانه.
⬅️البته بطورمداوم نباید ازیک دمنوش استفاده نمود.
🔟میزان وعده های غذایی:صبح وشام⬅️نهارحذف شود،برخلاف طب مدرن که می گوید شام نخورید.این یک خیانت درحق سلامت مردم است.
1⃣1⃣ظروف:اولویت باظرف های سنگی وبلوری وسفالی ومسی وچدن
1⃣2⃣نگهداری گوشت درفریزر ویخچال:بیشترازسه روز از زمان ذبح در یخچال نماند.(سبب بیماریست اگربیشتربماند ولو اینکه فریز کنید).
@tebe_eslami
سلام🌸🌸
✅جلوگیری از #زردی_نوزاد
برای جلوگیری از زردی نوزاد مادر به زیاد بخورد و رفع یبوست کند؛ درماه های آخر.. کاسنی، کندر، کدو خورشتی، سویق عدس هم استفاده کند
✅ #درمان_زردی_نوزاد
دم کرده کاسنی یک قاشق چای خوری سه روز
دم کرده سنای مکی یک قاشق چای خوری سه روز
(میتونید همون هفته ای دوبار تا یک ماه بهش دم کرده سنا بدید و ماه دوم هفته ای یک بار)
دست وصورت بچه را با آب کاسنی و حتی آب برنج بشویید
حجامت لاله گوش
مادر هم خنکی ها کاسنی شیرخشت،دم کرده کاسنی وآویشن و عناب،آلو،کاهو،کدو سبز .. بخورد
مادر در مصرف گرمیجات اعتدال و احتیاط کند...
#بیماری_های_کودکان_و_نوزادان👇
✅ #سرماخوردگی_نوزاد
دم کرده آویشن با یک قطره عسل چندساعت یکبار هم مادر شیرده میل کند و هم کمی به طفل بدهید
کمی داروی امام کاظم عليه السلام حل کرده به بچه بدهید.
چرب کردن سینه بچه با روغن زیتون
مادر شیرده سیاهدانه+عسل صبح ناشتا بجود
👶👶👶👶👶👶👶👶
✅درمان #تب_کودکان و #شیرخواران در طب اسلامی
1-پاشویه با آب سرد و نمک دریا
2-شربت عسل با آب ولرم
3-خوردن آب سیب
4-خوردن آب پیاز
5-مخلوط حنا با سرکه خانگی را کف پا بمالید و بعد از 15 دقیقه بشویید (حتما بشویید و الا دمای بدن خیلی پایین می آید)
6-ریختن روغن بنفشه پایه کنجد در بینی
7-برگ کاسنی تازه یا کهنه را کوبیده و همراه با روغن بنفشه پایه زیتون روی کاغذ قرار داده و بروی پیشانی با دستمال ببندید
8-خوردن دم کرده ی سنای مکی به مقدار نصف قاشق چایخوری
9-داروی امام کاظم (درمان تب و سرماخوردگی و آنفلوآنزا و ایمنی بدن را بالا میبرد)
10-دم نوش آویشن چندساعت یکبار
👶👶👶👶👶👶👶👶👶
✅درمان #کوتاه_قدی_کودک
▫️راهکارهایی جهت افزایش قد کودک
1- مصرف سویق در دوران بارداری (سبب تکمیل جنین و درشت شدن جنین میگردد)
2- داروی ترکیبی #استخوان_ساز (سبب درشت شدن استخوانهای کودکان)
3- حجامت پشت گوش
👶👶👶👶👶👶👶👶
✅ #نفخ_نوزاد
اگر ازشیر مادر تغذیه میکند مادرباید تغذیه خودش رواصلاح کند ازغذاهای نفاخ دوری کند و هاضوم بخورد..به بچه کمی دم کرده آویشن دهید. مادر هم بخورد. شکم بچه رو با روغن زیتون ماساژ بدهند
👶👶👶👶👶👶👶👶👶👶
✅جایگزین #مولتی_ویتامین و#قطره_آهن به نوزاد
اگر نوزاد شیرمادر میخوره مادر باید تغذیه خودش رو کامل کند با سویق کامل.شیره توت.انگور..خرما...عسل..
هسته سنجد..برگ چغندر..وازچهارماهگی میتواند به بچه سویق کودک بدهد با شیررقیق شده و شیره انگور.
👶👶👶👶👶👶👶👶👶👶
✅افزایش ومقوی شدن #شیر_مادر
✅داروی شیرافزا(انیسون)
✅سویق کامل
✅دم کرده رازیانه
✅گوشت گوسفندی وآبگوشت
✅شیره توت..خرما..انگور
✅شیر..عسل..برگ چغندر..سنجد..هلیم
✅سویق سنجد
✅قرص خون
👶👶👶👶👶👶👶👶👶👶👶
✅جلوگیری از #زردی_نوزاد
برای جلوگیری از زردی نوزاد..مادر به زیاد بخورد درماه های آخر.. کاسنی.. کندر.. کدو خورشتی..سویق عدس هم استفاده کند
👶👶👶👶👶👶👶👶👶👶👶👶
✅ #اسهال_کودک
سویق برنج..سویق سیب
داروی جامع وآب مورد
عسل وچندعددسیاهدانه
هاضوم
😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷
✅ #زیبایی_جنین
خوردن یک ماه سویق گندم
مصرف یک ماه قرص خون طب اسلامی
خوردن انواع میوه جات مانند سیب و به و انار و خربزه ...
مصرف کندر یک ماه روزی به اندازه یک نخود جویده شود
😊😊😊😊😊😊😊😊😊
✅ #عرق_سر_نوزاد
بخاطر بالا رفتن رطوبت بدن و غلبه بلغم هست
داروی طریفل طب اسلامی
داروی بلغم زدا طب اسلامی
شستن سر با لعاب گل خطمی سفید
خوردن هفت عدد خرما هر شب قبل از خواب بدون آب
مصرف آب فقط به اندازه رفع عطش
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
✅درمان #لکنت_زبان_کودک در طب اسلامی
1-مومیایی را در آب مرزه حل کند و جرعه جرعه بخورد.
2-سنگ نشادر را داخل آب ماست بزارید تا مرطوب بشه و زبان را با آن بسابید تا زبان کف کند.
3-داروی لکنت زبان طب اسلامی
4-تیغ زدن زیر زبان(حجامت)
5-صاف کننده خون طب اسلامی
6-جامع امام رضا عليهالسلام+ آب انار
😐😐😐😐😐😐😐😐😐
✅ #کولیک وناآرامی نوزاد
هر شب به شکمش و کف پاهایش و مقداری هم به پشتش.روغن زیتون بودار بزنید
وقت خواب روغن بنفشه پایه زیتون به مقعد بمالید
مادر نوزاد هم این موارد رو مصرف کنه👇
آب انجیر خشک (5 ساعت خیس بخوره)
مصرف روغن زیتون
مصرف خوراک بادمجان بدون روغن صنعتی
مصرف چند عدد آلو در روز
مصرف جوشانده برگ کاسنی
👶👶👶👶👶👶👶👶👶👶
✅ #سرماخوردگی_کودک
آب سیب.آب عسل.آب پیاز
دم نوش آویشن + بابونه
داروی امام کاظم علیه السلام
جامع + آب عسل
جامع + آب رازیانه گرم
😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪
✅ #بی_اشتهایی_کودک
خوردن سویق کامل کودکان
دم کرده آویشن + بابونه
خوردن مقداری آلو یا لواشک آلو هر روز
مصرف روغن زیتون.درطبخ غذای کودک
تعدیل مزاج ودرمان صفرا.
✅ #حساسیت و #سرفه_کودک
اول بایدطبعش راتعدیل کنید.
دم کرده آویشن وکمی عسل چندساعت یکبار
دم کرده عناب.
🆔 @tebe_eslami
💠💠💠💠💠
💠💠💠💠
💠💠💠
💠💠
💠
✅ راهنمای جامع مواد غذایی در طب اسلامی
بخش اول
این مطلب، کمک خوبی است تا منابع غذایی را بهتر بشناسید تا بنام بروز کمبود مواد مغذی و ویتامین ها و… شما را به سوی مصرف داروهای شیمیایی سوق ندهند.
تمام نیازهای بدن بطور طبیعی وجود دارد و در “طب اسلامی” به مصرف آن ها توصیه شده است و جداسازی مصنوعی و شیمیایی مواد و تجویز آن، غیر از سودجویی و تحمیل عوارض مخوف آن، سودی ندارد.
۱⃣کربوهیدرات ها(قندها) :
🔶لوبیا
🔶باقلا
🔶عدس
🔶میوه جات و سبزیجات
🔶نان سبوس گرفته نشده و غلات
🔶شکر سرخ نیشکر
🔶شیره انگور، انجیر، توت
۲⃣پروتئین ها(مقام اول) :
🔶گوشت گوسفند و شتر
🔶گوشت خروس
🔶پنیر و گردو
🔶ماست و زنیان
🔶شیر محلی
🔶تخم مرغ
🔶نان غله سبوس دار
🔶باقلا
🔶عدس
🔶قارچ طبیعی
🔶لوبیا
۳⃣لپیدها(چربی ها):
🔶چهار مغز
🔶دنبه گوسفند
🔶روغن زیتون
🔶شحم گاو
🔶روغن کنجد
🔶روغن زرد
🆔 @tebe_eslami
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌹
🍃🌺🍂 ✧✦•﷽ ✧✦•
🌿🍂
🌸
✴️💠✴️ تفاوت نمک دریا با نمک شیمیایی ✴️💠✴️
👈دکتر "جاش اکس" فوق تخصص تغذیه از دانشگاه " هاروارد" به تازگی آزمایشاتی روی نمک دریا انجام داده که به گفته وی نتایج حیرت انگیزی به دنبال داشته است.😳
📌 تنظیم قلیایی بدن (مهمترین عامل ضدمیکروبی )
📌 متعادل کننده قند خون
📌 ضد چرک و عفونت
📌 بهبودایمنی در بدن
📌 بهبود عملکردمغز
📌 تنظیم سیستم الکتریکی عصب
📌 آرام بخش طبیعی
📌 جلوگیری از اسپاسم عضلانی
📌 تنظیم ضربان قلب
📌 تنظیم فشار خون
📍همراه با مقادیر فراوانی کلسیم، پتاسیم ، منیزیم و دیگر مواد عالی طبیعی مورد نیاز بدن
این درحالیست که"نمک سفره یددار "به دلیل ترکیب کلراید سدیم + ید ، به یک سم مهلک 😱 تبدیل شده است که نه تنها هیچ سودی ندارد بلکه موجب این عوارض می شود:
📌افزایش فشار خون
📌 انسداد عروق
📌 آسیب به غدد
📌ایجاد ضعف درپانکراس و در نهایت یکی از عوامل ایجاد دیابت
📌 اختلال در سیستم عصبی
و دهها عارضه دیگر
🌷 پیامبر اعظم صلی الله علیه و آله فرمودند:
🍚چه نیکوست خوردن روزی ۳ لقمه نمک.
🍚قبل و بعد از غذا نمک بخورید که هفتاد عارضه را از شما دور می کند .
🍚اگر میدانستید در نمک چیست به چیزی جز نمک درمان نمیجستید.
🍚نمک برکت سفره است.
💡قطعا مقصود پیامبر صلى الله عليه وآله سلم ،نمک مرسوم آن دوران همان نمک دریا 😋است نه نمک شیمیایی! که همه عناصر مهم آن جدا شده و ید شیمیایی به آن اضافه شده است.
❇️ همین امروز برای تغییر نمک سفره خود اقدام کنید ❇️
🌸
🌾🍂
🍃🌺🍂
💐🍃🌿🌸🍃🌼
🆔 @tebe_eslami
🔹پوکی استخوان🔹
✅ معجون ::
👈🌹چهار مغز + کنجد + پونه کوهی + زنیان + زیره سبز + زیره سیاه + رازیانه + سیاهدانه + کشک + جوزهندی + زعفران.
همه اینها را آسیاب کرده و مخلوط میکنیم و روزی یک قاشق میخوریم.
📝 طرز تهیه یه غذای مفید برای استخوان ::
هفته ای یک بار از این سوپ جو میل کنید، تا هیچوقت به درد استخوانی مبتلا نگردید ::
👈🌹پاچه گوسفند + هویج + سبزیجات + یک قاشق زنجبیل + روغن زیتون + یک لیوان جو
@tebe_eslami
💠رفع #یبوست
#دستور_ملین (جوشانده آلو انجیر و گل سرخ)
داروی بسفایج طب اسلامی
داروی افتیمون
آب فاتر (جوشیده ولرم ناشتا)
سنای مکی با گل سرخ
تنقیه کردن خصوصا در موارد تنگی روده
با آب ولرم و روغن زیتون یا دمکرده ختمی
ماساژ مخصوص رفع یبوست
#ماساژ شکم با روغن زیتون در جهت عقربه های ساعت
مصرف روغن زیتون با آب ولرم خوراکی
خیسانده انجیر
دستورات عام پیشگیری از یبوست:
تغذیه سالم
پرهیز از نان سفید
پرهیز از آب بسیار سرد
مصرف میوه های فصل
پرهیز از سیب زمینی،مرغ بازاری، لبنیات پاستوریزه و...
استفاده از آلو در غذا ها و خورش ها
استفاده از نوره مداوم
تنقیه کردن
فاصله انداختن بین خوردن و خواب.
طول رکوع و سجده
تاگرسنه نشدیم غذانخوریم و قبل از سیر شدن دست ازغذابکشیم .
به چپ تکیه دادن
پا بدونپوشش باشد(کفش و جوراب و پاپوش) در موقع خوردن و خوابیدن .
پرهیز از پوشیدن لباسهای تنگ وفاق کوتاه .
مصرف سبزیجاتی مثل ریحان/ حوک/ برگچغندر/ برگترب /کاسنی .
پرهیز از مواد بهداشتی امروزی مثل (دستمال کاغذی. لوسیونها. ژیلت ...)
عدمشستشوی مقعد با آب داغ وگرم .
شستشو با آب سرد هم پیشگیری است وهم درمان.
🆔 @tebe_eslami
حکیم باشی
⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜
✅ معده و اصطلاحات مرتبط با آن در روایات
دباغی معده
دباغی در مورد پوست حیوانات و چرم انجام میشود، در این کار ابتدا رطوبت اضافی پوست را میگیرند و عفونت و آلودگی آن را برطرف میکنند. کار دیگری که در دباغی انجام میشود این است که ورم و پوف پوست را میگیرند تا صاف و یکدست و نازک و درعینحال مستحکم شود. برای آسیب های معده مثل زخم معده می توانیم از چیزهیی که معده را دباغی می کند استفاده کنیم وقتی پوست دباغی شود و به چرم تبدیل شود بسیار مقاوم است و در شرایط سخت و در زمان طولانی دوام میآورد، از طرفی معده هم عضوی پرکار است و فعالیت و حرکت زیادی دارد و باید مقاوم باشد، همچنین رطوبت و آلودگی هم نداشته باشد.
✅چیزهایی که معده را دباغی می کنند:
🔰خوردن باقلا باپوست
🔰آویشن
🔰پیه انار
🔰میوه به
🔰سنجد
🔰نان برنجی
🔰شیر گاو
🔰گلابی
پاکسازی و جارو کردن( یجرد المعده)
یعنی سویق مره و بلغم را از معده جارو میکند جارو کردنی و هفتاد از انواع بلاء را از بدن دفع میکند. کافب ج ۶ ص ۳۰۶
چیزهایی که معده را طبیب میکند.
🔸طیب به معنی پاک و پاکیزه است، ازآنجاکه معده در معرض غذا و آلودگی است و دارای پرز است نیاز به پاک شدن دارد.
🔰میوه به:امام علی (ع) میفرمایند👈«خوردن به تقویتکننده قلب ضعیف است و معده را پاک میکند و قلب را تیز میکند و آدم ترسو را شجاع میکند.»
🔰خرمای برنی
چیزهایی که معده را انقا میکند.
🔸انقا به معنی نهایت پاکیزگی است و مرتبهای بالاتر از طیب است، مانند اینکه یکبار شیشهای را با دستمال پاککنیم و یکبار شیشه را با آب بشوییم که در این صورت از پاک کردن با دستمال بسیار بهتر و تمیزتر خواهد شد.
🔰آب ولرم:در روایت آمده👈«هرگاه پیامبر (ص) میخواستند افطار کنند، با شیرینی افطار میکردند و اگر چیز شیرین نمییافتند با آب ولرم افطار میکردند و میفرمودند این کبد و معده را پاک میکند.»
چیزی که معده را باز میکند.
🔸کوچک بودن معده بعضی مواقع بیماری محسوب میشود مخصوصاً در مورد کودکان، اگر معده کودک کوچک باشد نمیتواند خوب غذا بخورد یا غذا را برمیگرداند.
🔰میوه به:امام صادق (ع) میفرمایند👈به معده را باز میکند و قلب را تقویت میکند و خداوند هیچ پیامبری را مبعوث نفرمودند مگر اینکه به بخورد.
🔰سیب:امام صادق (ع) میفرمایند👈 «التفاح یفرج المعده.»یعنی «سیب معده را باز میکند.»
چیزهایی که نضوح معده هستند.
🔸نضوح به معنی عطر است، خاصیت عطر این است که سبب رشد و چاق شدن میشود، در روایات مواردی بهعنوان نضوح معده معرفیشدهاند، این امور سبب رشد و بهبود فعالیت معده میشوند.همچنین ممکن است که مراد خوشبو شدن معده باشد.
🔰امام صادق (ع) میفرمایند: «التفاح نضوح المعده.» یعنی «سیب عطر معده است.»
۶⃣چیزهایی که معده را تقویت می کند.
🔰سویق عدس
🔰گلابی
🔰داروی هاضوم
🔰داروی مرکب دو
✅ کانال طب اسلامی ایتا
http://eitaa.com/joinchat/2097152C47e80c83fc