🥃🥄
#خاکشیر قاتل کبد چرب !
2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید ( به طوریکه یک لیوان باقی بماند ) هر روزصبح ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید !
🍎@tebe_eslami🍎
روغن دانه کتان برای آسم مناسب است👇
بیماران مبتلا به آسم برای التیام حمله های آسم به طور مرتب از روغن دانه کتان استفاده کنند.
🍎@tebe_eslami🍎
شکرسفیدعامل آرتروز مفاصل است.
کسانی که آرتروز دارند باخوردن شکر روز به روز بدتر می شوند ( جایگزین شکر سفید شکر سرخ یا قهوه ای داشته باشند)
🍎@tebe_eslami🍎
عوارض خوردن غذاهای سرخ کردنی زیاد عواقب آن بر سلامت جسم👇
خوردن غذاهای سرخ کردنی فشار زیادی به کبد وارد میکند، افزایش فشار در کبد افزایش صفرا را به دنبال داشته و در نتیجه باعث عصبی شدن فرد و بروز اختلالات هورمونی میشود
🍎@tebe_eslami🍎
هدایت شده از جواد برزگر🌹
💯دوره آموزش مجازی مداحی و روضه خوانی
(به صورت تصویری کیفیت قابل اجرا در ایتا وکیفیت بالا با لینک)
در ۱۵ جلسه کامل با قیمت بسیار مناسب
♦️%50 درصد تخفیف فقط تا دهم ماه مبارک رمضان
موارد تدریس
منشور نوکری ، روش تقلید ، سبک سازی ، قالب های شعری ، روش حفظ شعر ، معیار انتخاب شعر فاخر ، آموزش صداسازی ، پرورش صدا و طب اسلامی ، تقویت صدا ، عوامل گرفتگی صدا و تخریب بافت های صوتی و درمان آن ، مدیریت اجرا در جلسه ، فن بیان ، مخاطب شناسی ،
محیط،شناسی ، مقتل شناسی و روش استفاده از آن ، مولودی خوانی ، دعا خوانی ، فیش نویسی ، انتقال تجربیات
ما در این دوره ثبت نام کننده گان را از طریق کانال پشتیبانی کرده و ارتباط با استاد قطع نخواهد شد.
شرکت کنندگان عزیز هر هفته تقریبا به سوالات آنها جواب داده شود.
در کانال اشعار و سبک ها و اجرای خوب اساتید گذاشته خواهد شد.
کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/734396423C1318b10cc0
بادام نباید با پنیر مصرف گردد👇
بادام نباید با پنیر مصرف گردد؛ زیرا موجب فساد در معده شده و گوارش را با مشکل رو به رو می کند و به عنوان عامل مهمی در تشکیل سنگ کلیه و مثانه محسوب می شود.
🍎@tebe_eslami🍎
🔶🔹خونریزی واژینال
🔹در ایام قاعدگی و علل یابی
📚تشدید خونریزی واژینال درایام قاعدگی زنانه با مصرف گیاهان دارویی با مزاج گرم
درایام عادت ماهانه ( پریودی) زنان و دختران و خاصه ایام بارداری بایستی از مصرف گیاهان دارویی به هرشکل ( پودر یا دمنوش یا چای یا چاشنی تغذیه ) بشرح زیر🔻 پرهیز کنند
پونه کوهی
اویشن
زنیان
رازیانه
زعفران
زنحبیل
دارچین
آذربه
گزنه
خارشتر
خارخاسک
اسفند
زیره
سیاهدانه
فلفل سیاه و قرمز
ترخون
شاهی
خردل
خاکشیر
و….
۲- برای کاهش خونریزی ایام عادت ماهانه میتوان 🔻
سویق عدس
اب انارباپوسته انارو دانه انارورب انار
اب سماق
دمکرده اب زرشک
دمنوش برگ گیاه بارهنگ
میوه به با پوستش
سماق با گوشت
بادکش زیرپستانها فقط دودقیقه
پرهیز از افراط در خوردن گوشتهای گرم ( شتر و بوقلمون و شترمرغ)
🍎@tebe_eslami🍎
📌 بواسیر (هموروئید)
🔰 خونریزی، درد و برآمدگی قسمت مقعد از علائم و نشانه های وجود بواسیر است.
🔰 خونریزی از مقعد، بندرت ممکن است به دلیل بیماری بواسیر باشد؛ بدین معنی که در بسیاری از بیماریهای دیگر نیز خونریزی از مقعد دیده می شود، اما در هر حال خونریزی، جزء علایم تشخیصی این بیماری ذکر شده است.
🔰 گیاهان دارویی مختلفی در فرهنگ ما و دیگر فرهنگ ها وجود دارد که به عنوان بهترین دارو برای درمان بواسیر شناخته و معرفی شدهاند.
🔰 در اروپا علف بواسیر یا انجیرک ، گیاهی دارویی است که هیچ مانندی برای آن از لحاظ تأثیرات درمانی بر روی بواسیر تاکنون معرفی و شناخته نشده است.
🔰 به استثنای این گیاه، استفاده از قابض ها یا ضد التهاب ها در درمان بواسیر میتوانند مفید و مؤثر باشند.
🔰 تقویت کننده های قلبی عروقی، می توانند سبب تقویت ماهیچه ها و بهبود وضعیت عمومی سلامتی رگ ها گردند. قابض ها سبب کاهش خونریزی و نیز منقبض کردن موضعی بافت می شوند، در صورتیکه بصورت داخلی مصرف شوند.
🍎@tebe_eslami🍎
💐🍃سلام به امـروز
💐🍃سلام به شما عزیزان
💐🍃امروزتان پراز مهربانی
💐🍃لحظه هاتون زیبا
💐🍃همراه با شادی
💐🍃قلبتون سرشار از عشق
💐🍃و آرامش مهمونِ
💐🍃همیشگی دلهاتون
🌸🍃صبحتون بخیر 😍
🍎@tebe_eslami🍎
#تپش_قلب
🍯➕🌱 شبی یک لیوان
عرق بهارنارنج
به همراه یک قاشق مرباخوری
فرنمشک و کمی عسل
میل کنید
🔺 ۱۲۰ شب ادامه یابد
〽️ کاهش سردی ها
مخصوصا سرد و ترها
🍎 میوه هایی مثل سیب و بِه بسیار
مفید است و بهتر است
که روزانه میل شود
🌸 استشمام عطرگرم
در حال خواب تا ۱۲۰ شب
🍎@tebe_eslami🍎
فواید شگفتانگیز چای ماسالا برای سلامتی
🔹چای ماسالا از ارزش غذایی زیادی برخوردار است. کالری آن پایین است و در عین حال بدون شکر و چربی میتواند به کاهش وزن کمک کند.
🔹چای ماسالا خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتریایی دارد. در صورتی که به سرماخوردگی مبتلا باشید، میتواند احتقان بینی و سرفههای مداوم را درمان کند.
🔹خواص چای ماسالا عبارتند از: افزایش انرژی بدن، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سیستم گوارشی، کاهش چربی خون، تسکین بیماریهای روحی، پیشگیری از سرطان، کمک به کاهش وزن، کاهش درد قاعدگی، کاهش قند خون و پیشگیری از دیابت
🍎@tebe_eslami🍎
🔴 مضرات #گوشت_گاو
♻️ #رسول_خدا (صلی الله علیه و آله) فرمودند: #شیر_گاو شفاء، #روغن_گاو دوا و گوشت آن مرض است
#گوشت_گاو به شدت #سودا_زا بوده و خون را #غلیظ می کند و برای #کبد مضر است و استفاده از آن سبب #تیرگی_پوست_صورت، #افسردگی، #وسواس، #جذام، #واریس، بزرگ شدن #طحال و ورود زرد آب به #روده و بیماریهای سوداوی میشود.
🍎@tebe_eslami🍎
خواص خرمالو
▫️تقویت کننده معده
▫️اسهال را برطرف
▫️باعث نرمی سینه می شود
▫️ کم خونی را رفع
▫️اشتهاآور
▫️ آرام کننده سکسکه
▫️بندآورنده خونریزی
▫️ ورم و التهاب بواسیر را از بین میبرد
🍎@tebe_eslami🍎
به گفته محققان، بهترین داروی کمردرد یا بیرون زدگی و فرسایش دیسک کمر و گردن « پای مرغ » است !🐓
* چون به تولید ماده ژلاتینی بین استخوان کمک میکند
🍎@tebe_eslami🍎
🔸آلبالو میوه جوانی و نشاط
🍒اشتها آور
🍒کاهنده چربی و قند خون
🍒مفید برای افراد دارای چربی شکمی
🍒رفع کننده تشنگی
🍒ضد حالت تهوع
👈بعد از خوردن آلبالو آب بنوشید! افرادی که مشکل کلیوی و ورم روده دارند زیاد آلبالو نخورند.
#تغذیه
🍎@tebe_eslami🍎
🔹 15 روش برای درمان خانگی سکسکه
1- نگه داشتن نفس و شمردن به آرامی از 1 تا 10
2- نفس کشیدن داخل یک کیسه کاغذی برای مدتی کوتاه
3- نوشیدن سریع یک لیوان آب سرد
4- خوردن یک قاشق شکر یا عسل یا قرار دادن آن در انتهای زبان
5- بالا کشیدن زانوها به درون سینه
6- بیرون کشیدن ناگهانی و شدید زبان
7- گاز زدن یک تکه لیموترش
8- غرغره آب یخ
9- ماساژ انتهای گلو
10- خوردن یک قاشق سرکه
11- نوشیدن آب به حالت درازکشیده و خوردن از سمت مقابل لیوان
12- قرار دادن انگشت در دهان
13- تكان تند و شدیدی به زبان خود بدهید
14- زبان کوچک را به کمک یک قاشق بلند كنید
15- یک تكه نان خشک را بجوید و سپس ببلعید
🍎@tebe_eslami🍎
درمان سرفه !
برای تهیه شربت عسل و پیاز کافیست که یک عدد پیاز متوسط را پوست گیری کنید و به قطعات کوچک خرد کنید. سپس پیاز ها را در دو لیوان آب به مدت یک ربع بجوشانید. سپس اجازه دهید تا سرد شده و به آن دو قاشق عسل و آب یک عدد لیمو ترش بیفزایید. از این نوشیدنی می توانید سه مرتبه در طی روز تا از بین رفتن کامل سرفه استفاده کنید
🍎@tebe_eslami🍎
درمان درد معده👇
🍃نعناع
🌱آویشن
🌿پونه
☘گزنه
مواد بالا را به نسبت مساوی به مدت ۳۰ دقیقه دم کرده سپس ناشتا با معده خالی بخورید.
🍎@tebe_eslami🍎
چی بخوریم برای چه مریضی ای خوبه؟
( اول از همه مراجعه به پزشک 👌🏻)
👈🏻اگه افسردگی دارید: ماهی
👈🏻اگه بچتون لاغر و ضعیفه: تخم بلدرچین، روغن زیتون،مغزها
👈🏻اگه میخواین دندونتون خراب نشه: چای سبز،کشمش
👈🏻اگه چربی خون دارد: گردو
👈🏻اگه مادر هستید و شیرتون کمه: رازیانه، آب هویج،لبنیات
👈🏻اگه سردرد دارید: شربت آبلیمو، فلفل قرمز
👈🏻اگه کبد چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار
👈🏻اگه کم خونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما
👈🏻اگه نقرس دارید: گوجه فرنگی و فلفل دلمه
👈🏻اگه واریس دارید: آب و نان سبوس دار
👈🏻اگه آفت دهان دارید: رب انار و آب انار
👈🏻اگه تهوع دارید: زنجبیل،پونه، هندوانه
👈🏻اگه دلپیچه دارید: دم کرده زیره
👈🏻اگه میگرن دارید: ماهی، امگا3، گردو
👈🏻اگه عفونت دارید: دمنوش پونه کوهی، سیر
👈🏻اگه تبخال دارید: سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز(ضد تاول)
👈🏻اگه تب دارید: آب، لعاب برنج، میوه های آبدار
👈🏻اگه معده درد دارید: عسل،زنجبیل، زردچوبه
👈🏻اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید: گوجه، انار ملس
👈🏻اگه پوکی استخوان دارید: سنجد+ماست
👈🏻اگه آرتروز دارید: آناناس،شلغم، کلم
🍎@tebe_eslami🍎
🍒ســـــلام
🍎صبح بخیر
🍒ان شـاءالله کـه
🍎جسم و جانتون سالم
🍒لبتـون خـنـدون
🍎خـوبیهاتون پـایـدار
🍒لحظاتتون پـر از برکت
🍎و زندگی تون پراز
🍒شادی و آرامــش باشه
🍎صبحتون بخیر
🍎@tebe_eslami🍎
🔴رژیم غذایی ضد سرماخوردگی
✅ انواع مرکبات
✅ فلفل دلمه ای
✅ سیب زمینی
✅سبزیجات برگ سبز
✅شلغم
✅ تخم مرغ
✅ ادویهها
✅سوپ مرغ
✅ماهی
✅سیر و پیاز
🍎@tebe_eslami🍎
سیگاری ها بیشتر پیاز بخورند !🚬
▫️استفاده منظم پیاز از بروز سرطان پیشگیری میکند؛ کوئرستین موجود در پیاز لخته شدن خون را مهار و مانع بیماری قلبی میشود.
▫️كوئرستین فیتونوترینت موجود در پیاز است كه همچون ویتامین A و C خاصیت آنتیاكسیدانی قوی دارد.
+ این ماده میتواند رادیكالهای آزاد خطرناك را از بدن پاك كند و افراد را در برابر تغییرات سرطانی و بیماریهایی مثل آترواسكلروز محافظت نماید
🍎@tebe_eslami🍎
آیا زیادهروی در مصرف میوه کار درستی است؟
✍ برخي افراد براي آن که "کمتر غذا بخورند" در برنامه غذايي روزانه از بيشترين حجم ميوه استفاده می کنند، اما بايد اين نکته را فراموش نکنيد که ميوهها "قند" بالايي داشته و مازاد اين قند ميتواند به مرور زمان تري گليسيريد را بالا ببرد و يکي از عوامل ابتلا به کبد چرب و اضافه وزن شود.
✍ ميوه را "جايگزين" وعده غذایی نکنيد در وعدههای غذایی ميتوان از سهم بيشتر "سبزي" استفاده کرد، اما مصرف زياد ميوه توصيه نميشود.
✍ميوهها حاوي "قند فروکتوز" هستند که در درازمدت مقاومت بدن را به ترشح انسولين افزايش داده و سبب بروز اضافه وزن و ديابت نوع دو ميشوند.
🍎@tebe_eslami🍎
🍏کبدتون رو مثل دسته گل تمیز و پاک کنید
۲قاشق غذاخوری خاکشیر رو در ۲ لیوان آب بجوشونیدطوری که یه لیوان بمونه هر روز صبح ناشتا بخورید و تا نیم ساعت بعدش چیزی نخورید کبد چربتون خیلی سریع درست میشه.
🍎@tebe_eslami🍎
‼️پوک بودن غذا‼️
⛔علت سیر نشدن ما ‼️پوک بودن غذاست
👌سیرشدن:👇
✔️روغن زرد گاوی در غذا مصرف کنید.
✔️برنج و نان حتما سبوس دار مصرف کنید.
✔️بعد غذا چند عدد خرما میل کنید.
✔️سیرشدن و قوی شدن انسان با چربی و شیرینی است.
✔️گوشت وپیاز در شیشه یعنی عصاره گوشت، بسیار عالی برای معده های ضعیف است.
🔸گندم در آش و سوپ بریزید.
🔸به جای روغن کارخانهای، شحم گاو و دنبه استفاده کنید.
🔸روزانه مویز و انجیر و بادام و زیتون بخورید.
🔺دقت کنید به آرد سفید، سبوس اضافه نشود.
سبوس نباید از گندم جدا شده و بعدا به آرد اضافه شود.
⚠️غذای پوک،زیاد میخوریم و سیر نمیشویم ولی اضافهوزن پیدا میکنیم. این منشأ بسیاری از بیماریها میشود.
🍎@tebe_eslami🍎