خواص_گوشت_شتر تقویت اعصاب 🐪دفع سردی بدن 🐪افزایش استقامت 🐪تقویت قوای جنسی 🐪افزایش طبع صبوری 🐪زیادی هوش و زکاوت رفع دردهای رماتیسمی جگر شتربرای بیماری کمخونی بسیار مفید است 🍎@tebe_eslami🍎

▫️عوامل و عادت‌هایی که کبدتان را چرب میکند! ▫️مصرف زیاد ترشی، ماست و دوغ همراه غذا ▫️مصرف زیاد خیار در فصول سرد سال ▫️مصرف زیاد میوه و نوشیدن آب روی میوه ▫️مصرف زیاد غذاهای سرخ شده مانند فست فود و غذاهای چرب 🍎@tebe_eslami🍎

در سوسیس موادی جز نیترات نیتریت مواد آلی و نیوگلوماتات در درجه حرارت بالا با چربی فراوان تهیه میشود و ماده ای به مراتب سمی از سیگار تولید میکند ک باعث سرطان روده بزرگ میشود. 🍎@tebe_eslami🍎

🔸عدس میکروبهای چسبنده دهان و دندان را از بین میبرد و ریشه دندان را تقویت میکند 🔹همچنين تاثیر بسزایی در درمان کم خونی دارد. 🍎@tebe_eslami🍎

عدسی بهترین صبحانه برای افرادی که در زمستان زیاد سرما می خورند عدسی به علت داشتن زینک با تقویت ایمنی بدن به کاهش ابتلا به سرماخوردگی کمک می کند 🍎@tebe_eslami🍎

هرگز با شکم خالی خربزه نخورید ! ▫️خوردن خربزه بصورت ناشتـــا و با شکم خالی موجب بروز سوء هاضمه، گرفتگی های شدید عضلات، فلج و تب صفراوی میشود + بهترین زمان مصرف خربزه میان دو وعده غذای اصلی می‌باشد 🍎@tebe_eslami🍎

🍏چای برای لخته خون ۲ فنجان چای به اندازه ۵ وعده سبزی، آنتی اکسیدان دارد و از تشکیل لخته‌های خونی در سرخرگ‌ها جلوگیری میکند مصرف روزانه سه فنجان چای راهکاری موثر برای جلوگیری از حمله قلبی و سکته مغزی است. 🍎@tebe_eslami🍎

🍏روماتیسم مفصلی را با زردچوبه رفع کنید! به یک لیوان شیر ۱ قاشق چای خوری پودر زردچوبه اضافه کنید و با ۱/۲ قاشق چای خوری عسل خوب هم بزنید وبنوشید. ریشه زردچوبه در طب سنتی آسیا برای قرن‌ها به عنوان درمانی برای التهاب مفاصل یا آرتریت کاربرد داشته است. 🍎@tebe_eslami🍎

خواص دمنوش گل محمدی : 👈آرامش بخش و خواب آور 👈نرمال کننده قند خون در افراد دیابتی 👈تقویت سیستم ایمنی 👈جلوگیری از پوکی استخوان 👈کاهش اشتها 👈سوزاندن چربی های اطراف ران و کمر 🍎@tebe_eslami🍎

🧡✨بخند و "شـاد باش" ، ☕️✨كه شادي يعني خود زندگی 🧡✨شادي يعنی دل سپردن ☕️✨به حال و "دل بريـدن از فردا" 🧡✨با "امــروز زندگي كن" ، ☕️✨با امــروز شاد باش ، 🧡✨و به فــردا رهسپارشو... 🧡✨اگر امــروز را نداشته باشی ، ☕️✨به "فــردا نميرسی" . 🧡✨اگر، امـروز ها را در نيابی ، ☕️✨فــرداها را بدست نمياوری. 🧡✨پس، آنگونه زندگی كنيم، كه انگار ☕️✨امروز "آخــرين روز زندگيست". . 🧡⭐️ سلام ، صبحتون پر انرژی و بخیر 🍎@tebe_eslami🍎

عملکرد فسـفر در بدن 👇🏻 ▫️کنترل انرژی ▫️رشد عضلات ▫️تقویت و بهبود اعصاب ▫️تقویت استخوان و دندان ▫️سلامت قلب و کلیه و کبد ▫️سلامت و بهبود عملکرد مغز 🍎@tebe_eslami🍎

🔴تامین کمبود کلسیم بدن ✅ برای تامین کلسیم و تقویت استخوان ها یک قاشق پودر آسیاب شده هسته سنجد را با یک لیوان شیر هر شب میل کنید ، جویدن روزانه ۱۴ عدد بادام نیز کلسیم مورد نیاز بدن را تامین می کند. ❌ نرمی ناخن ها از علائم کمبود این ماده معدنی در بدن است. 🍎@tebe_eslami🍎