♦️ بزرگی لوزه‌ها ✅ پوست انار۳ق ✅ آب۱لیوان ✅ گلاب۲ق ✅ نمک دریا۱ق.م 🍃پوست انار را با آب به مدت ۵ دقیقه بجوشانید سپس نمک دریا و گلاب را با آن مخلوط کنید و صبح، ظهر و شب غرغره کنید 🍎@tebe_eslami🍎

☕️صبح زیبای زمستانی ❄️همه دوستان عزیز بخیر ☕️با یک فنجان چای گرم ❄️وخاطره ای دل انگیز ☕️خودتون را مهمان کنید 🍎@tebe_eslami🍎

✅تحقیقات نشان میدهند که مصرف مناسب کلم بروکلی از تنشهای عصبی و ورم در دوران قاعدگی در خانم ها میکاهد !🥦 ویتامین های موجود در آن موجب افزایش جذب آهن و کلسیم غذا میشود. 🍎@tebe_eslami🍎

مبتلایان به میگرن باید از مصرف شیرینی‌جات و شکلات، غذا‌های کنسرو شده، مانده و ساندویچی مانند سوسیس، کالباس و پیتزا و روغن‌های جامد و مایع صنعتی پرهیزکنند. گشنیز باعث کاهش علائم میگرن میشود. 🍎@tebe_eslami🍎

قارچ موجب ایجاد احساس سیری می شود و به همین دلیل برای افرادی که در جستجوی یک رژیم خوب و جادویی برای لاغری و تناسب اندام هستند یک گزینه ی تیک خورده است. 🍎@tebe_eslami🍎

دستاوردهای انقلاب اسلامی(6) #دستاورد 🍎@tebe_eslami🍎

🔘سه بخور گیاهی بسیارعالی: 🔷 اکالیپتوس: مفیدبرای بازکردن مجرای تنفسی 🔷 اسطوخودوس‌: برطرف کننده استرس، سردردومیگرن 🔷 رزماری: تقویت کننده حافظه ودارای خاصیت ضدافسردگی 🍎@tebe_eslami🍎

لوبیا سبز پخته شما را لاغر می‌کند و از ریزش مو و چروک شدن پوست در هنگام لاغری می‌کاهد. لوبیا سبز را در رژیم غذایی خود قرار دهید. 🍎@tebe_eslami🍎

اگرموی سرتان ژنتیکی چرب است هر روز حمام نکنید زیرا شستشوی زیاد پوست سر باعث ازبین رفتن چربی شده و مغز فرمان تولید چربی میکند و باعث چرب شدن سریعتر مویتان میشود. 🍎@tebe_eslami🍎

اگر فعالیت ذهنی و جسمی زیادی دارید حتما شربت پرخاصیت جلاب (زعفران و گلاب) مصرف کنید. این شربت پرخاصیت باعث افزایش نیروی جسمی و ذهنی شما در طول روز میشود. 🍎@tebe_eslami🍎

🍏درمان سریع آکنه و جوش پشت می توانید عصاره درخت چای را به طور مستقیم روی نواحی دارای جوش بمالید. از این عصاره برای خلاص شدن از شر آکنه های باس-ن نیز استفاده کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

🔸کرفس، فعالیت روده و شکم را تنظیم کرده و به علت خاصیت دفع مایعات، باعث کاهش گازهای معده و رفع نفخ شکم میشود. 🍎@tebe_eslami🍎