مي‌خواهيد خوش اندام شويد اما نمي‌توانيد از پرخوري دست بکشيد؟ مصرف اسفناج باعث کم شدن اشتها و احساس سیری میشود ، و به شما کمک میکند که ریزه خواری و پرخوری نکنید. 🍎@tebe_eslami🍎

ســ🥰✋ـــلام صبح زیبـای بهاریتون بخیر🌸🍃 طلایی تـرین روزهـا ارزانی نگـاه مهربان تون🌸🍃 و هزار گــل بهاری پیشکش قلب با صفاتون🌸🍃 صبحتون بخیر و سلامتی🌸🍃 زندگیتون غرق در خوشبختی🌸🍃 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 هسته خرما بخورید! ⚜ یک عمر خرما را اشتباه مصرف کردیم و هسته اش را که برای بدن و باز کردن عروق و رگهای قلب و دیگر نقاط بدن معجزه میکند را دور انداختیم! ⚜ هسته خرما را ۱۵ روز داخل آب رها کنید تا نرم شود و بعد تفت دهید و تبدیل به آرد و پودر کنید پودر را داخل چای و یا خالی میل کنید #هسته_خرما 🍎@tebe_eslami🍎

محتویات داخل نان باگت نباید دور ریخته شوند! 🥖خمیر وسط نان باگت و نانهای فانتزی نسبت به خودِ نان اهمیت بیشتری دارد، منبعی از فیبر است و برای لاغری مفید بوده و باعث ورم معده نخواهند شد ! 🍎@tebe_eslami🍎

🎥 همه فکر این باشید که خدمتگزار پیدا کنید 🍎@tebe_eslami🍎

سیر برای درمان سرفه و سرماخوردگی👇 سیر دارای خواص ضد باکتری، ضد قارچی و ضد ویروسی است و بنابراین برای درمان سرفه و سرماخوردگی فایده‌ی زیادی دارد. ۵ تا ۶ حبه سیر را پوست بکنید، آن را در مقداری روغن حیوانی خالص تفت بدهید و سپس برای تسکین فوری سرفه و سرماخوردگی میل کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

چرا بانوان باید خورش بامیه بیشتر مصرف کنند؟ 🔰مصرف مواد قندی دربانوان 4 برابر آقایان است پس شانس ابتلا به دیابت در خانم هابیشتر است 💠بامیه قند خون راکاهش میدهد 🍎@tebe_eslami🍎

امروز با یکی از نخبگان و فضلای پاکستانی (مولف بیش از 10 اثر به 30 زبان زنده) در دفترم ملاقات کردم، پیامش واضح بود: شما فکر می کنید انتخاب شما فقط بر ایران اثرگذار است، قلب شیعیان برای رئیس جمهوری می تپد که ادامه دهنده راه شهید رئیسی باشد، شیعیان در اقصی نقاط جهان در مظلومیت اند، قوت قلبشان باشید ———- مرکز مطالعات سیاستگذاری علوم انسانی (#م سعا) 🍎@tebe_eslami🍎

گیاه زنجبیل در کنترل و بهبود سردردهای میگرنی نقش بسزایی ایفا می کند. اثر زنجبیل در پیشگیری و کنترل میگرن معادل داروهای مسکن شیمیایی می باشد👌 متخصصان توصیه می کنند با شروع علایم میگرن، در حدود یک سوم قاشق مرباخوری پودر زنجبیل (معادل ۵۰۰ تا ۶۰۰ میلی گرم) را در آب گرم ریخته و بنوشید. همچنین می توان از زنجبیل تازه در رژیم غذایی روزانه استفاده نمود. مصرف این گیاه تعداد دفعات و شدت حملات میگرن را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می دهد. 🍎@tebe_eslami🍎

✨خواص عرق گل گاوزبان 1. نیکو کننده رخسار 2. آرام بخش 3. رفع مشکلات پوستی مثل اگزما 4. تصفیه خون 5. درمان خلط سینه 6. رفع گرفتگی صدا و نرم کننده سینه 7. درمان افسردگی 8. ناراحتی های دوران پریودی و یائسگی 9. ضدعفونی کننده دستگاه گوارشی 10. دارای کلسیم و آهن و مواد مغذی مثل پتاسیم و روی و ویتامین های cوBو بتاکاروتن 11. تقویت روحیه و اعضای اصلی بدن مثل قلب و کبد و کلیه 🍎@tebe_eslami🍎

بهترین داروهای گیاهی كه می‌توان به‌عنوان یك آنتی‌بیوتیك قوی از آن یاد كرد، پونه كوهی است برای اینكه خاصیت ضدعفونی‌كننده داشته باشد باید روزی سه‌بار‌ به اندازه یك فنجان از این گیاه بنوشید 🍎@tebe_eslami🍎

درمان غلظت خون بصورت طبیعی 👇 ▫️حجامت (خصوصا در فصل بهار) ▫️مصرف آب آلبالو و آب انار ▫️آب لیموی ترش ▫️پیاز خام سفید شیرین ▫️موز،زنجبیل،زیره و جعفری ▫️آلو بخارا به صورت ناشتاخون را تصفیه می‌کند علائمی که به ما هشدار غلظت خون میدهند 👇 ▫️ سردرد ▫️دردگردن ▫️ تنگى نفس ▫️ اختلالات بینایى ▫️ ضعف و بى حالى ▫️ قرمزى وریدهاى چشم ▫️ خارش هاى پوستى ▫️خواب رفتن دست،پا،انگشتان 🍎@tebe_eslami🍎