#مرزه دارای خواص دیورتیک قوی بوده که به سم زدایی و پاک سازی کبد و درمان بیماری های کبد کمک کرده و باعث بهبود عملکرد کبد می شود. 🍎@tebe_eslami🍎

🍎 فواید #سیب پخته! ▫️سیب پخته برای سرفه ‌های خشک بسیار مؤثر است, در درمان وسواس، افسردگی، لاغری مفرط و تب به ‌کار می ‌رود. ▫️مربای شکوفه آن در تقویت اعضای بدن و به ‌خصوص قوای جنسی مؤثر است 🍎@tebe_eslami🍎

🔴#چای_سبز بنوشید ؛ ✅با اثرات مفید چای سبز اشنا شوید و بهتر است که در طول روز از این نوشیدنی مفید استفاده بیشتری ببرید. 🍎@tebe_eslami🍎

🌰درشت بودن چه #میوه ها و سبزیجاتی خوب نیست؟ ①🔻پیاز ②🔻هویج ③🔻سیب زمینی ④🔻فلفل دلمه‌ای 🌰زیرا نیترات بیشتری دارند و یکی از عوارض نیترات ایجاد اختلالات عصبی است 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 #سلامت_روده ✅دانه های ریز داخل #انجیر با دارا بودن مفید ترین آنتی اکسیدان ها به افزایش سلامت روده ، پوست و مفاصل کمک می کند 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖 #تخمه_افتابگردان اگر از التهاب مفاصل (آرتریت) در رنج هستید، تخمه آفتابگردان بخورید. جهت تقویت اعصاب نقش موثری خواهد داشت. به دلیل داشتن ویتامین E از بیماری‌های قلبی عروقی پیشگیری می‌کند. توصیه می‌شود از تخمه بو نداده آفتابگردان استفاده کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

⚛ #آب_جوشیده_ولرم ✍🏻کارراحت وکوچک اماپرفایده مصرف ناشتا 🍎درمان: 1️⃣ مشکل کبدو معده 2⃣بدبویی دهان 3⃣ ضعف دندان 4⃣ ضعف چشم 5⃣ رفع غلبه سه خلط 6⃣ میگرن وصدها منفعت دیگه... 🍎@tebe_eslami🍎

خاصیت های #دمنوش_اسطوخودوس! اسطوخودوس گیاه دارویی ارامبخش که دارای خواص درمانی است رفع بی خوابی، اضطراب ، افسردگی ، کاهش دردهایو عضلانی ، تقویت عملکرد معده میباشد از دیگر خواص بی نظیر دم کرده این گیاه میتوان به درمان سریع مشکلات گوارشی ،پاکسازی کامل کبد 🍎@tebe_eslami🍎

‍ #تغذیه_مادران_باردار ✍این نسخه کمک میکنه که فرزندان طبعی متعادل و گرم داشته باشن که در دوران بارداری مادر باید هر روز انجام بده تا بهترین نتیجه رو ببینه: 1- خوردن 3 عدد خرما 2-خوردن 14 عدد بادام 3- استشمام بوی گلاب قبل از خواب. گلاب گرم و تر معتدل هست و مغز رو گرم میکنه و با هر طبعی سازگاری داره 📚استاد خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

🔴#عصبانیت و عوارضش رو دست کم‌ نگیرید! تاثير عصبانیت بر سلامت بدن 🔹زخم معده و سرگیجه 🔹سر درد و فلج اعضاء 🔹از دست دادن توده عضلانی 🔹لختگی خون و سکته مغزی 🔹بیماریهای قلبی و تنگی نفس 🍎@tebe_eslami🍎

🍮#شیره_انگور انرژی زا 📌کار بلد در رفع کک و مک، جلوگیری از رفع چین و چروک، شیرافزا و قوت دهنده شیر مادر، پاک کننده معده و روده، آرام بخش و ضد افسردگی، ضد نفخ، اشتهاآور و...نیز هست 📌همچنین مناسب برای تپش قلب، باز کننده‌مجاری کبد و ادرارآور نیز می‌باشد 📌شیره انگور مقوی عمومی بدن، مناسب برای سرد مزاجان و بازگرداننده‌ی قوای افراد ضعیف و بیمارانی که دوران نقاهت خود را می‌گذرانند می‌باشد 👈افراد چاق و کم تحرک و دیابتی‌ها در مصرف شیره انگور احتیاط کنند 👈گرم‌مزاجان آن را با مصلحات(میوه‌های تازه سرد و تر و تخم ریحان ) یا همراه کمی سرکه و یا رب انار مصرف کنند. 🍎@tebe_eslami🍎

📌 #خواص_کرفس ☘️ پیامبر اکرم (ص) فرمودند : بر شما باد کرفس، همانا این غذای الیاس (ع) ویسع (ع)، ویوشع (ع) بود. همچنین روایت شده از پیامبر (ص) که سبب تقویت حافظه می شود و قلب را تیز (قوی) و جنون و جزام و پیسی را بر طرف می کند . 📗 منبع : البحار، ج۵۹، ص۳۸۴ 🍎@tebe_eslami🍎

#نخ_دندان یا#خلال_دندان دندانپزشکان توصیه میکنند بعد ازخوردن غذا برای پاکسازی بین دندانها ازنخ دندان استفاده کنید خلال دندان موجب آسیب به لثه ها میشود،احتمال تورم وعفونت رابالا میبرد 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖درمان بواسیر با طب سنتی 🍎@tebe_eslami🍎

─━━━━━━⊱✿⊰━━━━━━─ 🧚🏻‍♀✍🏻✨✔️برای کاهش سریع #فشار_خون چه بخوریم؟ 🍊آب پرتقال آب پرتقال خالص حاوی آنتی اکسیدان های بسیاری است که از عروق خونی سالم حمایت می کند 🍥پنیر مصرف مداوم پنیر می تواند به کاهش کلسترول بالا و درمان فشار خون بالا کمک کند. 🐠ماهی حداقل 3 بار در هفته ماهی بخورید و به جای گوشت‌‌ قرمز سعی کنید از گوشت سفید استفاده کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

┄━═✿♡﷽♡✿═━┄ ‍ ‍🍎✍🏻سخنان یک دکترای تغذیه در مورد #نمک_دریا (نه یک پزشک عمومی) 📝⇇ ما می شنویم که پزشکان می گویند تا می توانید از نمک دوری کنید !!! در صورتی که نمک مد نظر، نمک ید دار تصفیه شده باشد این سخن درست است . همه باید از نمک یددار تصفیه شده دوری کنیم وحتی در طول سال یک قاشق از آن مصرف نکنیم زیرا بسیار مضر است . 📝⇇ شکر سفید نیز، هنگامی که آن را از نیشکر می گیرند در ابتدا محصولی سالم است اما هنگامی که مواد مفید آن را جدا می کنند تبدیل به ماده شیمیایی بی خاصیت پر از ضرر می شود نمک هم همین طور است . 📝⇇ اما نمک طبیعی (نمک دریا) شامل 80 درصد سدیم کلراید می باشد و20 درصد باقی مواد معدنی هستند که بسیار برای بدن لازم وضروری می باشد . 📝⇇ حتی کسانی که فشار خون بالایی دارند می توانند از نمک طبیعی (دریا) استفاده کنند . ✍🏻 دلیل اینکه نمک دریا مفید است بخاطر این است که میلیون ها سال بارش، سبب شده است تمام مواد معدنی در اثر بارش برف وباران به سمت دریا ها ودریاچه ها هدایت شوند ومحصولات دریایی همانند نمک دریا به مقدار زیادی دارای مواد معدنی، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها وآمینو اسید ها هستند . ❤️✨ پیامبر (ص) : ✍🏻ای علی! غذای خود را با نمک آغاز کن، چرا که در نمک درمان هفتاد درد است؛ دیوانگی، خوره، پیسی، گلودرد، دندان‌درد و دل درد، از جمله این دردهاست. 📚 منبع: وسائل‌الشیعة ج 24، ص 406، ح30906 🍎@tebe_eslami🍎

👈 از کجا بفهمیم سودا و سردی بر ما غلبه کرده؟ 👈 نشانه افراد سرد مزاج چیست؟ 📚حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

✅ راهکار ساده #رشد_قد_کودکان! ✍ خواب مناسب یکی از توجه‌برانگیزترین موضوعات در رشد کودکان است و در حالی که رشد کودکان به ویژه رشد قدی آن‌ها دغدغه خانواده‌هاست، تاثیر خواب در رشد آنها نادیده گرفته می‌شود . هورمون رشد که از ارکان اساسی رشد است، در اوایل شب و در زمان خواب عمیق ترشح می ‎شود و هر چه به طرف صبح و روشنایی هوا پیش رویم، غلظت هورمون کورتیزول بیشتر می‌شود لذا به کاهش ترشح هورمون رشد منجر می‌شود . یکی از لازمه‌های خواب مناسب ایجاد فاصله زمانی بین صرف شام و هنگام خواب است که حداقل باید 2 تا 3 ساعت فاصله داشته باشد تا در این مدت زمان که غذا در معده هضم و از آن خارج شود . 📚دكتر سید کاظم کاظمینی (متخصص طب سنتي ایران ) 🍎@tebe_eslami🍎

✅#خرما ✍اگر کسی به پوکی استخوان مبتلا است و یا اگر عضلات بدنش شل است و درد می‌کند و با کوچکترین تحرکی عضلاتش می‌گیرد این علامت آن است که کلسیم بدنش کم است. خرما سرشار از املاحی از جمله کلسیم می‌باشد. در بیست و چهار ساعت چهارده عدد خرما برای این منظور مفید است. به همین دلیل در روایت است که اگر جیره‌ی غذایی کسی خرما نباشد گویا غذای کاملی در منزل او یافت نمی‌شود. ✅برخی نکات مهم از خرما 🔸خرما جزو خوراکی‌های غلیظ است و بهتر است به آن کمی دارچین اضافه و بعد میل شود 🏝کسانی که غلظت خون دارند زیاد خرما مصرف نکنند، غلظت خون را بیشتر می‌کند 🏝مادر باردار قبل و بعد از زایمان خرما بخورد، سبب تقویت اعصاب و عدم افسردگی شده و کودک نیز صبور می‌شود 🏝خرما به همراه بادام یا خیار چاق کننده خوبی می‌باشد به همراه آب رفع عطش می‌کند و به همراه شیر رطوبت دهی خوبی به بدن می‌دهد 🏝اگر کبد داغی دارید در خوردن خرما زیاده‌روی نکنید، 3 عدد در روز کافیست 🏝 خرما بعد از غذا هاضوم است 🏝همچنین در شهرهایی که خرما رویش ندارد لازم نیست که خیلی مصرف شود 🏝خرمای خشک با معده‌ی خالی مصرف نشود، حرارت معده را بیشتر می‌کند و معده دچار شقاق می‌شود 🍎@tebe_eslami🍎

🔴#مضرات_شکر_سفید 1::گفته میشود وحشتناک ترین بیمــاری قرن « آلزایمر » بر اثر مصرف شکر به وجود می آید 2:افزایش فشار خون 3:تاری دید 4:افزایش خستگی 5:مشکلات پوستی 6:اختلال در ادراک وتوانایی شناختی 7:احساس تشنگی 8:افزایش وزن 9:کاهش میل جنسی 10:پرخاشگری 11:اب مروارید 12:گشادی کلیه 13:سنگ سازی کلیه 💠تا به امروز در علم پزشکی 22 ضرربرای شکرسفید مطرح شده است. بجای شکر سفید از شکر سرخ وقهوه ای یا عسل استفاده کنید 🍎@tebe_eslami🍎

✅خواص #پرتقال 🍊جلوگیری از سرطان لوزالمعده 🍊بهترین دارو برای کاهش کلسترول 🍊ضد گاز معده 🍊ضد عفونت 🍊تصفیه کننده خون 🍊ضد سرماخوردگی 🍊از بین برنده کرم روده مصلح این میوه گلپر + نمک دریا 🍎@tebe_eslami🍎

✅تاثیر شگفت انگیز #شانه_چوبی ✍️به پوست سر آسیب یا خراش نمی‌رساند. جریان الکتریسیته ایجاد نمی‌کند. موخوره ایجاد نمی‌کند. چربی را به صورت یکنواخت پخش می‌کند، در نتیجه باعث بهتر شانه شدن موهای بلند می‌شود. براقی خاصی در مو ایجاد می‌کند. آرامبخش است. 🍎@tebe_eslami🍎

برای جلوگیری از مشکلات مربوط ب کیسه صفرا از مصرف این مواد اجتناب کنید ◽️#لبنیات پرچرب ◽️گوشت‌های چرب ◽️غذاهای سرخ شده ◽️نوشیدنی‌های گازدار ◽️غذاهای تصـفیه شده ◽️غذاهای بسیار اسیدی 🍎@tebe_eslami🍎

💚 پیامبر اکرم (ص) ✍🏻 #مسواک_زدن دوازده فایده دارد: ☜خدا را خشنود ☜بلغــــــم را ڪم ☜دندان ها را سفید ☜دهـــــان را پاڪیزه ☜غـــــــذا را مطبـوع ☜جرم دندان ها را پاک ☜لثه محڪـــم مى شود، ☜به سنت عمـــل مى شود ☜حسنات را چندین برابر مى کند، ☜فرشتگان حضـــور پیدا مى کنند، ☜بر گذرگاه تلاوت قــــــرآن مى گذرد ☜و دو رکعت نماز با مسواک، نزد خداوند ☜محبوبتراست ازهفتادرکعت نماز بى مسواک 📚خصال ص 480، ح 52 🍎@tebe_eslami🍎

#خاکشیر با آب داغ و عسل دو قاشق غذاخوری خاکشیر را با یک لیوان آب جوش مخلوط کرده و درب آن را بعد از ده دقیقه بردارید و آن را بنوشید و مدتی به این کار مداومت کنید. این کار ضمن رفع یبوست، باعث روشن شدن پوست چهره شما می شود. 🍎@tebe_eslami🍎

✨🌱#تره نیز تا حدی قادر است بیماری آسم را تسکین دهد ✨🌱تره در جلوگیری از بروز بیماری‌های قلبی نقش دارد ✨🌱برای بهبود بواسیر هم به کار می‌رود ✨🌱با افزودن تره به غذاهایی مثل گوشت و ماهی می‌توان بوی بد آن‌ها را کاهش داد. 🍎@tebe_eslami🍎

گوشت #بلدرچین 🍗 ✍🏻خواص گوشت بلدرچین: •☜سنگ کلیه را خرد میکند •☜طبع گرم •☜پروتئین بالا •☜آسم •☜تشنج •☜فشار خون بالا •☜ضعف اعصاب •☜ناراحتی های روانی •☜بی خوابی •☜فسفر •☜آهن •☜سلنیوم •☜ویتامین B6 🍎@tebe_eslami🍎