کلاس درس آموزش تخصصی #طب_اسلامی 💫استاد : #علی_ابن_موسی_الرضا_علیه_السلام 📕 کتاب مورد بحث : #رساله_ذهبیه موضوع : چند نکته مهم در مورد آداب غذا خوردن ثُمَّ كُلِ الْبَارِدَ فِي الصَّيْفِ، وَ الْحَارَّ فِي الشَّتَاءِ، وَ الْمُعْتَدِلَ فِي الْفَصْلَيْنِ، عَلَى قَدْرِ قُوَّتِكَ وَشَهْوَتِكَ وَ ابْدَأْ فِي أَوَّلِ طَعَامِكَ بِأَخَفِّ الْأَعْذِيَةِ الَّتى تُغَذَّى بِهَا بَدَنَكَ، بِقَدْرِ عَادَتِكَ وَ بِحَسَبِ وَطَنِكَ، وَنِشَاطِكَ، وَ زَمَانِكَ. 📌پس غذاهای با طبع سرد را در فصل تابستان (هنگام بروز گرما) بخور 👈🏻[بعضی ها به اشتباه فکر می‌کنند که خوردن #گرمیجات🔥 در هر شرایطی خوب است در حالی که مثلا نهی شده از خوردن #گردو در #تابستان 🥵] 📌 غذاهای با طبع گرم را در فصل زمستان (هنگام بروز سرما) [پس باید از ☃️ #غذای_سرد در ☔️#زمستان پرهیز کرد مثل خوردن #هندوانه در 🌃 #شب_چله] 📌غذاهای با طبع معتدل را در فصول بهار و پاییز به میزان تحمل و اشتهایت تناول کن 📌در ابتدا از مواد غذایی سهل الهضم و سبک که مورد نیاز بدنت می‌باشد (مانند سوپ، شوربا و آش) بر حسب عادات غذایی خود 📌 شرایط اقلیمی محلی که در آن زندگی می‌کنی و بر اساس تلاش و نیاز بدن و جدول زمانی خاص که شرح آن خواهد آمد شروع کن! #رساله_ذهبیه 🇮🇷✨ شفاخانه طب و تمدن اسلامی @tebeaemeh