♨️ رئیسی بسوی توسعه پایدار 👈رئیسی، رییس جمهور در بیست و سومین اجلاس شانگهای گفت: امیدوارم حضور ایران در این سازمان خاص و تاثیرگذار، بستر تامین امنیت جمعی، رهنمون شدن به سوی توسعه پایدار، گسترش پیوندها و ارتباطات، تقویت وحدت، احترام به حق حاکمیت کشورها و هم افزایی برای مقابله با تهدیدات محیط زیستی را فراهم کند. 🌐 *لینک تلگرام شفاخانه_معصومین(ع)* @tebeaemeh 🌐 *لینک ایتا فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر* http://eitaa.com/joinchat/3551133721C8ff028f8d7

🔺رئیسی و قالیباف در مسیر توسعه‌ی رفسنجانی : - رئیسی در متن سخنرانی ارسالی از ایران در اجلاس امنیتی شانگهای تحت اشراف #چین از #توسعه_پایدار گفته است، یعنی همان توسعه‌ی‌پایدار مدنظر چین. - در اجلاس داووس تابستانه چین که با حضور مقامات ارشد آمریکا صورت گرفت، نخست‌وزیر چین و سخنرانان اغلب چینی و آمریکایی و انگلیسی از برنامه‌ریزی اقتصادی پسا #کرونا و دولت دیجیتال و رمزارز و ایدیولوژی زدایی از سیاست و اقتصاد و ... گفته‌اند. -پس از سال‌ها حضور رئیس بانک مرکزی ( فرزین ) در صندوق بین‌المللی پول و تجدید روابط ایران با آن مرکز مالی گلوبالیسم و قرار بر گزارش دهی اقتصادی مستمر ایران بنابر ماده چهارم ( برابری پولی ) آن سازمان در دولت رئیسی صورت گرفته. - و دنبال‌گیری #رمز_ریال و تشدید کنترل #مردم حتی با کارتی کردن نان مصرفی و پیگیری #کارت_کوپن و گسترش دوربین‌های کنترلی بیومتریک و #اعتبارسنجی و پیوستن وزارت بهداشت #رئیسی به « معاهده پاندمی» WHO و عملی شدن سند توسعه‌ی دوهزار و سی و ... همگی گویای پیشتازی دولت رئیسی در توسعه‌ی پایدار مورد نظر #سند۲۰۳۰ است. - دولت رئیسی و مجلس #قالیباف در همه این موارد توسعه‌ی مدنظر #اکبر_رفسنجانی را دنبال می‌کنند، پس از مدعیان #اصلاحات پیشی گرفته‌اند، و برای آنان حرفی و امتیازی برای بازگشت نگذاشته‌اند. 🌐 *لینک تلگرام شفاخانه_معصومین(ع)* @tebeaemeh 🌐 *لینک ایتا فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر* http://eitaa.com/joinchat/3551133721C8ff028f8d7

♨️ مخالفت رهبر معظم انقلاب با سند توسعه ی پایدارِ سازمان ملل 🌐 *لینک تلگرام شفاخانه_معصومین(ع)* @tebeaemeh 🌐 *لینک ایتا فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر* http://eitaa.com/joinchat/3551133721C8ff028f8d7

#قران_درمانی 📘تاثیر قرآن 🌱خداوند متعال در آیات متعددی به مسئله آثار قرائت آیات قرآن در زندگی بشر می‌پردازد تا افزون بر بیان ارزش و اهمیت آن، کارکردهای تلاوت را به وی نشان دهد. 🌱به‌طور قطع شنیدن آیات قرآن بر پیشرفت و تکامل انسان و بهبود روابط اجتماعی وی تأثیر انکارناپذیری می‌گذارد و از سوی دیگر باعث افزایش خلاقیت و پدید آمدن افکاری نو در اوست.🌱 درمان بیماری‌های دل وجان از دیگر فواید گوش‌سپردن به قرآن است و نسبت به شفا بودن این کلام وحیانی به صراحت در آیات ۵۷ و ۵۸ سوره مبارکه یونس «یَا أَیُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءَتْکُمْ مَوْعِظَةٌ مِنْ رَبِّکُمْ وَشِفَاءٌ لِمَا فِی الصُّدُورِ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِینَ، قُلْ بِفَضْلِ اللَّهِ وَبِرَحْمَتِهِ فَبِذَلِکَ فَلْیَفْرَحُوا هُوَ خَیْرٌ مِمَّا یَجْمَعُون»  ای مردم اندرزی از سوی پروردگارتان برای شما آمده است؛ و درمانی برای آنچه در سینه‌هاست؛ درمانی برای دل‌های شما و هدایت و رحمتی است برای مؤمنان به فضل و رحمت خدا باید خوشحال شوند؛ که این، از تمام آنچه گردآوری کرده‌اند، بهتر است اشاره شده ااست 🌐 *لینک تلگرام شفاخانه_معصومین(ع)* @tebeaemeh 🌐 *لینک ایتا فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر* http://eitaa.com/joinchat/3551133721C8ff028f8d7

🌸﷽🌸 شجره نامه انبیاء از آدم (ع) تا محمد(ص) 🌐 *لینک تلگرام شفاخانه_معصومین(ع)* @tebeaemeh 🌐 *لینک ایتا فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر* http://eitaa.com/joinchat/3551133721C8ff028f8d7

یک دقیقه وقت داری؟؟ طوفانی ترین مناظره اثبات حقانیت امیرالمومنین علیه السلام چنان عید غدیرش دلربا افتاده در جانم که یک. هفته جلوتر می روم از خود به قربانش

مکتب های طبی در دنیا کلیپ زیر خاکی ! 🌐 *لینک تلگرام شفاخانه_معصومین(ع)* @tebeaemeh 🌐 *لینک ایتا فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر* http://eitaa.com/joinchat/3551133721C8ff028f8d7

🔰ابتکار جالب شهرداری بروجرد از زبان یک هموطن کاشت یونجه به جای چمن 🌐 *لینک تلگرام شفاخانه_معصومین(ع)* @tebeaemeh 🌐 *لینک ایتا فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر* http://eitaa.com/joinchat/3551133721C8ff028f8d7

شاید برایتان جالب باشد که یونجه یک گیاه خوراکی است و مخصوص گوسفند نیست! 💠یونجه برای لاغری، ضعف ، کم خونی و کمبود مواد انعقادی خون مفید است. تصفیه کننده خون است و برای کاهش قندخون اثر مثبت دارد. 💠 دمنوش گل یونجه برای ضعف اعصاب و لرزش دست مجرب است. 🌐 *لینک تلگرام شفاخانه_معصومین(ع)* @tebeaemeh 🌐 *لینک ایتا فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر* http://eitaa.com/joinchat/3551133721C8ff028f8d7

💐 درس‌های طبی امام صادق علیه السلام . 🌹 عوامل پالایش و #تقویت_معده 🔰 سیب ♦️امام صادق علیه السلام: «سیب پالاینده و خوش بو کننده #معده است.» 🔰 انار ♦️امام صادق علیه السلام: «انار ملَس را با پیه آن بخورید؛ چرا که معده را پاك مى‌کند.» ♦️حارث بن مغیره می‌گوید: «از سنگینى اى که در قلبم احساس مى‌کردم و از بدگوارى و سوء هاضمه اى که داشتم، نزد امام صادق علیه السلام اظهار ناراحتى کردم. فرمود: از این انار شیرین میل کن و آن را با پیه‌اش بخور چرا که معده را کاملا پاك مى‌کند، بدگوارى را درمان مى سازد، غذا را هضم مى‌کند و در درون بدن، تسبیح مى‌گوید.» 🔰 گلابى ♦️امام صادق علیه السلام: «گلابى معده را مى‌پالاید و تقویت مى کند و با بِهْ، همگون است. خوردنش روى غذا سودمندتر است تا ناشتا ناخورده. هر کس هـم کـه احساس سنگینى مى کند، از آن بر روى غذا بخورد.» 🔰 به ♦️امام صادق علیه السلام: «بر تو باد خوردن بِهْ شیرین با دانه‌هایش؛ چرا که قلب ضعیف را تقویت مى‌کند، معده را مى‌پالاید و معده را پاك مى‌سازد.» ♦️امام صادق علیه السلام: «بِه، معده را گشایش مى‌دهد، دل را استحکام مى‌بخشد و خداوند، هیچ پیامبرى را مبعوث نفرمود، مگر آن که بِه نیز خورده است.» 🔰 باقلا ♦️امام صادق علیه السلام: «باقلا را با پوستش بخورید؛ چرا که معده را پاك مى کند.» 🌐 *لینک تلگرام شفاخانه_معصومین(ع)* @tebeaemeh 🌐 *لینک ایتا فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر* http://eitaa.com/joinchat/3551133721C8ff028f8d7

#سلسله_احادیث ⚜ امیرالمومنین امام علی علیه السلام: «شِيعَتُنَا كَالْأُتْرُجَّةِ طَيِّبٌ رِيحُهَا حَسَنٌ ظَاهِرُهَا وَ بَاطِنُهَا.» شيعيان ما همچون ترنج هستند، خوشبو، خوش رو خوش باطن منبع : غُرَرُالحِکَم  و دُرَرُالکِلَم 🌐 *لینک تلگرام شفاخانه_معصومین(ع)* @tebeaemeh 🌐 *لینک ایتا فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر* http://eitaa.com/joinchat/3551133721C8ff028f8d7

🔸🔹🔸🔹🔸🔹 #از #معصومین #بیاموزیم ❌«حنا» سنت فراموش شده❌ ✅ قسمت 1️⃣ 🕋پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: «ای علی! هزینه کردن یک درهم برای خضاب، برتر از هزینه کردن هزار درهم در راه خداست.» 📚الكافی، ج‏6، ص: 482، ح12. 💚حنا از گیاهان باارزشی است که از نظر صنعت رنگ‌آمیزی، آرایشی و پزشکی اهمیت زیادی دارد. 🌐این گیاه به صورت درختچه‌ای است که بومی آفریقای شمالی، آسیای جنوبی و غربی، و شمال استرالیا است.‌ 🌱از قسمت های برگ، ریشه و گل حنا بطور کامل استفاده می شود. 🌸گل حنا سرخ مایل به سفید و بسیار خوش‌بوست و روغنی از آن تهیه می‌شود که بسیار معطر و در داروسازی سنتی قابل استفاده است. 🪔مردم سرزمینهای مختلف جهان از دیرباز از حنا برای رنگ‌کردن مو و دست استفاده می‌کرده‌اند. این گرایش را می‌توان از بررسی تمدن های بزرگی مانند سومر، مصر و بابل دریافت. ✴️در ایرانِ پیش از اسلام، مدرکی دال بر کاربرد حنا در دست نیست. اما پس از ظهور اسلام، توجه خاص پیامبر اکرم و اهل بیت بزرگوارشان به حنا، در فزونی کاربرد و رواج آن نزد مسلمانان اثرگذار بوده است. ⚠️حکمای یونانی مانند دیسقوریدوس و جالینوس به خواص طبی حنا و فواید آن اشاراتی کرده‌اند. 💠طبیعت حنا سرد و خشک و تا حدی معتدل است و آن را برای درمان خارش و از میان بردن شپش توصیه می‌کردند. ⏪عقیلی خراسانی حنا را برای کودکان مبتلا به آبله‌مرغان نافع می‌‌دانست و معتقد بود که با مالیدن آن بر کفِ پایِ طفل می‌توان خطر زدن آبله در چشم کودک را از میان برد. 🔹اثر ضدباکتری و ضدقارچی، و مصرف خارجی برای بیماریهای جلدی ازجمله خواص و فواید حنا ست و حتى در گذشته، هنگام شیوع بیماری های مسری، همچون وبا و طاعون، به‌دلیل خاصیت ضدعفونی‌کنندۀ حنا، خوردن آن را توصیه می‌کردند. ☑️حنا برای درمان بیماریهایی چون جذام، مشکلات و بیماریهای کبد، طحال و معده، سنگ کلیه، نیز زخمهای مجاری ادرار، و همچنین سهل‌شدن زایمان تجویز شده است. https://www.cgie.org.ir/fa/article/236677/%D8%AD%D9%86%D8%A7 https://www.cgie.org.ir/fa/article/240634/%D8%AD%D9%86%D8%A7 🌐 *لینک تلگرام شفاخانه_معصومین(ع)* @tebeaemeh 🌐 *لینک ایتا فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر* http://eitaa.com/joinchat/3551133721C8ff028f8d7

🔸🔹🔸🔹🔸🔹 #از #معصومین #بیاموزیم ❌«حنا» سنت فراموش شده❌ ✅ قسمت 2️⃣ 🔹دم‌کردۀ حنا را در التهابات دهان و دندان و به‌صورت غرغره برای رفع خشکی صدا مفید می‌دانند و از مخلوط برگ حنا با روغن زیتون برای رشد و تقویت موی سر، و رفع شورۀ سر و کچلی استفاده می‌کنند. ⚠️ همچنین، ترکیب حنا با مواد دیگر کاربرد بیشتری دارد. ضماد آن برای زخمها، جراحات، ناراحتی های پوستی، اگزما، کهیر، و جلوگیری از عرق‌سوزشدن بدن، نرم‌شدن دست و پاها و خشکی پوست مفید است. ☑️ مخلوط برگ حنا با سرکه برای سردرد مفید و شست‌وشو با آب حنا جهت سوختگی سودمند است و گفته شده نور چشم را زیاد می‌کند و برای تقویت بدن کاربرد دارد. 📌امروزه، حنا در تهیۀ فراورده‌های آرایشی و بهداشتی، از قبیل لوسیون و کرم و حتى جلوگیری از تأثیر اشعۀ خورشید در حفاظت از پوست نیز قابل استفاده است. https://www.cgie.org.ir/fa/article/240634/%D8%AD%D9%86%D8%A7 https://www.cgie.org.ir/fa/article/236677/%D8%AD%D9%86%D8%A7 🌐 *لینک تلگرام شفاخانه_معصومین(ع)* @tebeaemeh 🌐 *لینک ایتا فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر* http://eitaa.com/joinchat/3551133721C8ff028f8d7

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام رضا علیه السلام: «من أراد أن لا یؤذیه معدته فلا یشرب بین طعامه ماء.» هر کس می‌خواهد معده اش آزارش ندهد در بین غذا آب ننوشد. 🗞 منبع : طب الرضا "ع" (ترجمه امیر صادقی) ص۲۵۸ بحارالانوار (ط_بیروت)، ج۵۹، ص۳۲۳ #معده #آب 💧 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🌐 *لینک تلگرام شفاخانه_معصومین(ع)* @tebeaemeh 🌐 *لینک ایتا فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر* http://eitaa.com/joinchat/3551133721C8ff028f8d7

🔻 سیاتیک چیست؟ عصب سیاتیک  از جمله بزرگترین و طولانی ترین عصب ها در بین اعصاب  بدن می باشد  که در عین حال درگیری ان  می تواند برای بیماربسیار درد سرساز هم باشد. درد سیاتک به دلیل محدودیت حرکتی یکی از شایع ترین علل ناتوانی و درد در دنیا می باشد. عصب سیاتیک که  از ناحیه تحتانی ستون مهره ها و از مجاورت دیسک های پایینی کمر منشا گرفته و به سمت استخوان لگن و با سن امتداد می یابد و سپس از پشت ران وارد ساق پا می شود. 🌐 *لینک تلگرام شفاخانه_معصومین(ع)* @tebeaemeh 🌐 *لینک ایتا فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر* http://eitaa.com/joinchat/3551133721C8ff028f8d7

🔻علت های درد سیاتیک ✅چاقی واضافه وزن که فشار روی مهره ودیسک می آورد وبیرون زدگی دیسک فشار روی عصب ها می آورد ✅خوابیدن های غیراصولی ✅بلندکردن اجسام سنگین ✅نشستن وبرخواستن غیرصحیح ✅انجام کارهای غیر اصولی یا شغل های نامناسب داشتن ✅غلظت خون 👈جهت آگاهی بیشتر مطالب به‌دوستان ارسال شود 🌐 *لینک تلگرام شفاخانه_معصومین(ع)* @tebeaemeh 🌐 *لینک ایتا فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر* http://eitaa.com/joinchat/3551133721C8ff028f8d7

🔻تست درد سیاتیک با تکنیک بسیارساده ازکجابفهمم دردی که پشت پادارم ازگرفتگی عصب سیاتیک هست🤔 جهت آگاهی بیشتر،مطالب به دوستان ارسال شود👉 🌐 *لینک تلگرام شفاخانه_معصومین(ع)* @tebeaemeh 🌐 *لینک ایتا فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر* http://eitaa.com/joinchat/3551133721C8ff028f8d7

🔻درمان درد سیاتیک ✅انجام حرکات اصلاحی روزانه دو نوبت ✅ماساژ وروغن مالی ✅آزادسازی عضله پیریفورمیس ✅رفع غلظت خون ✅فصد پا ✅اصلاح تغذیه ✅انجام تکنیک های یداوی وکششی 🌐 *لینک تلگرام شفاخانه_معصومین(ع)* @tebeaemeh 🌐 *لینک ایتا فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر* http://eitaa.com/joinchat/3551133721C8ff028f8d7

🔻حرکات اصلاحی 👈روزانه دو نوبت این حرکات انجام شود به مدت ۱۵ دقیقه 🌐 *لینک تلگرام شفاخانه_معصومین(ع)* @tebeaemeh 🌐 *لینک ایتا فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر* http://eitaa.com/joinchat/3551133721C8ff028f8d7

🔻حرکات اصلاحی برای رفع‌دردسیاتیک 👈دو تکنیک ساده در کلیپ گفته شده 🌐 *لینک تلگرام شفاخانه_معصومین(ع)* @tebeaemeh 🌐 *لینک ایتا فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر* http://eitaa.com/joinchat/3551133721C8ff028f8d7

✅ #تدابیر_هاضمه_و_دستگاه_گوارش: در روایتی از امام صادق علیه السلام آمده: 📝"...أَعْلَمُ أَنَّ الْمَعِدَةَ بَیْتُ الدَّاءِ وَ أَنَّ الْحِمْیَةَ هِیَ الدَّوَاءَُ..." ترجمه: "...بدان که همانا معده لانهٔ ریشه های بیماریست و همانا پرهیز خودش درمان است..." 📚بحارالانوار/جلد ۵۸/صفحه ۳۰۷ ✳️این حدیث بیانگر اهمیت معده و دستگاه گوارش برای بیماری و درمان است. به طوری که ریشه تمام بیماری ها در معده لانه میکند. بنابر این با خراب کردن لانه آنها جایی برای ماندن بیماری در بدن باقی نگذاشته ایم و پس از درمان, اگر تدابیر معده را رعایت کنیم, دیگر هیچ بیماری ای در بدن لانه نمیکند. ✳️باتوجه به کثرت احادیث در مورد معده ما در اینجا از آوردن عین متن احادیث خودداری کرده و به نکاتی که ائمه گفته اند میپردازیم: 1⃣پرهیز راس درمان است. بنابراین باید در درجه اول مسلما از چیزهایی که خوردنی نیست بپرهیزیم. که در آینده لیستی از تمام مواد غذایی مضر را منتشر خواهیم کرد. اما در اینجا اختصارا همین موارد را از ما داشته باشید: روغن بازاری و آفتابگردان و همه روغنهای کارخانه ای, نمک بازاری, آب کلردار, نانهای نانوایی و کارخانه ای, چای سیاه و سبز و سفید, هرگونه فست فود و سوسیس و کالباس و نوشابه و دلستر و..., ظروف آلومنیومی و چدنی و تفلون, مسواک پلاستیکی و خمیر دندان شیمیایی و... 2⃣دوم پرهیز از آداب غلط غذاخوردن. بنابراین: ۱-هرگز قبل از اینکه گرسنه بشوید غذا نخورید. ۲-هرگز قبل از اینکه تشنه بشوید چیزی ننوشید. ۳-غذایتان را حتما طبق مطلب گذاشته شده در کانال دو وعده کنید. ۴-بر سر سفره حتما دو زانو بنشینید به گونه ای که بدن خود را روی ران چپ بیندازید که با این حالت معده و روده در بهترین حالت خود برای ورود غذا قرار میگیرند. البته باید صاف بشینید. ۵-تا جای امکان پشت میز غذا نخورید. ۶-تا جای امکان با دست راستتان غذا بخورید. ۷-غذا را داغ نخورید و بگذارید تا خوب خنک شود و سپس میل کنید اما نگذارید تا سرد شود. ۸-لقمه ها را چه با قاشق چه با دست, کوچک بردارید و هر لقمه را حداقل ۴۰ بار بجوید. اینکار باعث میشود تا خیلی زودتر احساس سیری کنید و همچنین موجب راحتی در هضم غذا نیز خواهد شد. ۹-فقط یک سوم معده را از غذا پر کنید یعنی چیزی حدود ۳۳۰ گرم. که تقریبا برابر است با دو کفگیر برنج + دو ملاقه کوچک خورشت. میتوانید از ترازو هم استفاده کنید. ۱۰-اگر بیشتر از یک سوم از معده را از غذا پر کنید نه تنها فایده ای ندارد بلکه همان مقدار قبلی را هم نابود میکند. ۱۱-به هیچ وجه نگران گرسنگی خود نباشید چون با زیاد جویدن اولا زودتر احساس سیری میکنید ثانیا اینکه کلا معده حدودا ۲۰ دقیقه دیر تر, پیام سیری اش را به مغز میرساند. بنابراین پس از ۲۰ دقیقه از اتمام غذا خوردنتان احساس سیری خواهید کرد. ۱۲-با رعایت این دستورات قاعدتا قبل از سیر شدن و باوجود اشتها از غذا دست خواهید کشید مگر اینکه مشکل اشتها داشته باشید. ۱۳-به هیچ وجه بین غذا آب و ماست و نوشیدنی نخورید. ۱۴-اگر غذایتان گوشتی و چربی بود تا یک ساعت بعدش آب نخورید. و پس از گذشت یک ساعت آب جوشیده ولرم میل کنید. و خوردن آب خنک را تا دوساعت پس از غذا به تاخیر بیندازید. ۱۵-اگر غذا گوشتی و چربی نبود میتوانید بلافاصله بعد از آن حتی به مقدار زیاد هم آب بنوشید ولی ترجیحا آب جوشیده ولرم (فاتر) باشد و خوردن آب سرد را تا یک ساعت پس از اتمام غذا به تاخیر بیندازید. ۱۶-در حین غذاخوردن صحبت نکنید و با دهان نفس نکشید. اگر در تنفس از طریق بینی مشکل دارید حتما خود را درمان کنید. ۱۷-با کمال آرامش و طمانینه اقدام به غذاخوردن بکنید و از هرگونه استرس و تماشای فیلم یا صحبت با تلفن و... بپرهیزید. ۱۸-حتما دعای قبل از غذا که برای در امان ماندن از ضررهای آنست را قبل از غذا بخوانید تا هرگونه ضرر احتمالی آن به شما نرسد. (دعا برای ضررهای احتمالی یا اجباری است نه ضررهایی که قابل ترک است) ۱۹-قبل از غذا حتما به اندازه سه نوک انگشت نمک دریا بخورید و بعد از اتمام غذا خوردن هم حتما یک ته استکان سرکه طبیعی انگور میل کنید که بسیار در هضم کمک میکند و خواص بسیار زیادی دارد. قبل از قورت دادن سرکه خوب آن را در دهان بچرخانید تا هنگام قورت دادن گلو را نسوزاند. ۲۰-پس از خوردن سرکه, خیلی آرام از جایتان بلند شوید و شروع به قدم زدن بکنید و آرام آرام راه بروید. اصلا تند راه نروید و از آنطرف هم خیلی کند قدم برندارید. قدم زدنتان حدود ۵ الی ۱۰ دقیقه طول بکشد. ۲۱-پس از قدم زدن خیلی آرام روی زمین به پشت دراز بکشید و پای راست را روی پای چپتان بگذارید و حداقل ۵ دقیقه به همین حالت بمانید. زیر سر و پایتان هم چیزی نباشد. کسانی که معده ضعیفی دارند مدت قدم زدن و این نوع دراز کشیدن را بیشتر کنند. ۲۲-اگر غذا گوشتی و چربی نبود میتوانید حالا (پس از قدم زدن و دراز کشیدن) آب میل کنید. ادامه در پست بعدی👇👇👇

ادامه از پست قبلی👆 3⃣نکته جالب: نحوه نشستن و راه رفتن شما در طول روز بسیار روی بدن شما خصوصا دستگاه گوارش تاثیر گذار است. بهترین حالت نشستن در هنگام خوردن غذا همان است که گفته شد. اما در حالت عادی در طول روز در یکی از این سه حالت قرار بگیرید: ۱-دو زانو با کمر صاف. اگر سختتان هست میتوانید چند بالش پشت خود بگذارید تا در همین حالت صاف و کشیده, نیروی خود را با تکیه به بالش وارد کنید. یا اینکه یک میز کوچک در برابر خود قرار دهید و از جلو شکمتان را به آن بچسبانید تا نیروی شما از طرف شکم به میز وارد شود و کمتر احساس خستگی بکنید. ۲-دوزانو به حالتی که در تشهد نماز و در هنگام غذاخوردن مستحب است که پیشتر گفته شد. ۳-روی صندلی و صاف بنشینید. ۴-به پشت دراز کشیده و پای راست روی پای چپ بگذارید. ✳️چهار زانو نشستن که متاسفانه امروزه بسیار رایج هست در هنگام غذا خوردن از سنت کافران است خصوصا اینکه در این حالت, پای راست را روی ران چپ بگذارید که به خاطر تشبه به جباران موجب دشمنی خداوند است. ✳️در طول روز هم چهار زانو نشستن اصلا خوب نیست و نمیتواند جلوی بزرگ شدن شکم را بگیرد. برعکس دوزانو نشستن. ✳️چهار زانو نشستن فقط در هنگام حجامت مفید است آنهم به خاطر تجمع خون در بافتهای مویرگی مربوط به حجامت. ✳️اگر مشکل خواب رفتن پا دارید بهتر است روی صندلی یا به همان حالت مستحبی که گفته شد بنشینید تا پاهایتان کمتر اذیت شود همچنین در اسرع وقت غلظت خون خود را که عامل خواب رفتگی عضلات است درمان کنید. 💠پیشنهاد جالب: به کسانی که دوزانو نشستن را خییییلی سخت میپندارند, پیشنهاد میکنیم فقط ۱۰ دقیقه به همین حالت بنشینند. فقط ۱۰ دقیقه. در این لحظه خوب به دستگاه گوارشتان دقت کنید. خواهید دید که حرکات عضلانی و دودی شکل معده و روده تقویت خواهد شد و همچنین هضم شدن غذایتان را خوب احساس خواهید کرد. اگر همیشه به این حالت بنشینید در دراز مدت همه مشکلات رایج مربوط به معده و دستگاه گوارش حل خواهد شد مگر اینکه بیماری شما به نسخه طبیب نیاز داشته باشد. 4⃣سعی کنید بین دو وعده چیزی نخورید. اگر احساس ضعف یا گرسنگی کردید به اندازه سه کف دست (حدود سه قاشق غذاخوری) از سویق را با یک استکان کوچک از آب جوش, قاطی کرده و خوب حل کنید و سپس میل کنید که امام رضا علیه السلام در این باره میفرمایند: 📝قَالَ: «نِعْمَ الْقُوتُ السَّوِیقُ، إِنْ کُنْتَ جَائِعاً أَمْسَکَ، وَإِنْ کُنْتَ شَبْعَانَ هَضَمَ طَعَامَکَ». ترجمه: "سویق چه خوراکی خوبی است. اگر گرسنه باشی نگهت میدارد و اگر سیر باشی غذایت را هضم میکند" 📗کافی/ج ۱۲/ص ۴۰۶ ✳️البته سویق را میتوانید با روغن زیتون یا آب جوشیده یا شیر گرم, بنوشید و دقت کنید که در هنگام تهیه سویق خشک باشد. اینکار هم رفع کننده ضعف و هم هضم کننده غذاست و هم موجب رویش گوشت و استخوان بدن میشود. 5⃣بین دو وعده از هرگونه نوشیدنی میتوانید استفاده کنید خصوصا دم کرده های آویشن و نعناع همراه عسل که هضم کننده غذا نیز میباشد. هم چنین سرکه و نوشیدنیهای قابض مثل آب زرشک نیز این خاصیت را دارند. 6⃣میتوانید بعد از غذا سیب یا گلابی میل کنید که موجب هضم غذاست. 7⃣بین غذای خود, از زیتون رسیده, سبزی تره و تربچه همراه برگ و ساقه اش میل کنید که باعث هضم شدن غذا و از بین بردن نفخ و بادهای شکم میشود. 8⃣به محض احساس مدفوع یا ادرار, دستشویی بروید و نگذارید تا این مواد کشنده در بدنتان حتی یک لحظه بیشتر بماند. 9⃣در هنگام تخلیه مدفوع و ادرار بدن خود را روی پای چپتان سوار کنید و پای راستتان را تا جای امکان باز کنید تا هرچه در معده و روده مانده تخلیه شود. 0⃣1⃣اگر یبوست دارید, علاوه بر درمان آن, تنقیه هم بکنید. همچنین آقایان پس از تخلیه ادرار حتما استبراء کنند. 1⃣1⃣حتما خود را با آب سرد بشویید و از شستن با آب گرم و زیاد نشستن در دستشویی پرهیز کنید. 2⃣1⃣همیشه قبل از خواب و بعد از جماع به دستشویی بروید. 💠چند نکته: ✳️انجام این دستورات موثر ترین راه برای درمان همه مشکلات معده و روده و دستگاه گوارش است. ✳️پیشنهاد میشود تا جای امکان در طول سال روزه های مستحبی بگیرید که بهترین درمان برای مشکلات معده و یکی از بهترین راه ها برای کل مشکلات بدن است. زیرا با افطار کردن با آب جوشیده ولرم و نخوردن غذا تا یک ساعت بعدش, معده و کبدتان را شستشو میدهید. ✳️اگر دچار در رفتگی ناف هستید حتما نزد افرادی که اینکاره هستند جا بیندازید. 🌐 *لینک تلگرام شفاخانه_معصومین(ع)* @tebeaemeh 🌐 *لینک ایتا فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر* http://eitaa.com/joinchat/3551133721C8ff028f8d7

جای بچه توی مسجد نیست؟! تاکنون به دو آیه زیر در کنار هم توجه کرده بودید؟ "الْمَالُ وَالْبَنُونَ زِينَةُ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا" (کهف/۴۶) "خُذُوا زِينَتَكُمْ عِنْدَ كُلِّ مَسْجِد" (اعراف/۳۱). پس یادمان باشد که بچه‌ها زینت زندگی هستند و ما مامور هستیم که زینتهایمان را همراه خودمان به مساجد ببریم. 🌐 *لینک تلگرام شفاخانه_معصومین(ع)* @tebeaemeh 🌐 *لینک ایتا فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر* http://eitaa.com/joinchat/3551133721C8ff028f8d7

🔴 Rabbis explain what’s happening in France and the entire West is necessary to fulfill their “End of Days” prophecy.— Archive‌‌ 🔹️ خاخام ها ✡ توضیح می دهند که آنچه در فرانسه🇫🇷 و کل غرب🇺🇸🇬🇧🇨🇦🇪🇺 اتفاق می افتد برای تحقق پیشگویی "آخرالزمان" آنها ضروری است.😱😱😱😡😡😡💀💀💀🤬🤬🤬 🌐 *لینک تلگرام شفاخانه_معصومین(ع)* @tebeaemeh 🌐 *لینک ایتا فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر* http://eitaa.com/joinchat/3551133721C8ff028f8d7