#بهتر_است_بدانیم... ‼️گهواره یا کری یر ⚠️ تذکر مهم: تفاوت عملکرد گهواره بومی ایران با نی نی لای لای (کری یر)؛ ✔️در گهواره های بومی ایران نوزادی که روی گهواره خوابیده است حرکت راست به چپ دارد که باعث آرامش نوازد می گردد. ⬅️ ولی در نی نی لای لای، نوزاد را به سمت بالا و پایین حرکت می دهند که این نوع قرار دادن کودک در کری یرهایی که حرکت جلو به عقب دارند و کودک با نشستن در آنها به‌گونه‌ای قرار می‌گیرد که سر معده زاویه‌دار خواهد شد، از جمله علت #رفلاکس شیرخواران است. ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

🏷 #تدابیر_از_شیر_گرفتن_کودک (۱) 💠 وَالْوَالِدَاتُ يُرْضِعْنَ أَوْلَادَهُنَّ حَوْلَيْنِ كَامِلَيْنِ ۖلِمَنْ أَرَادَ أَنْ يُتِمَّ الرَّضَاعَةَ. 🪧و مادران، فرزندان خود را دو سال تمام، شیر می دهند. (این) برای کسی است که بخواهد دوران شیرخوارگی را تکمیل کند. 📚 سوره بقره، آیه ۲۳۳ 🏷 نحوه صحیح از شیر گرفتن کودکان به اندازه شروع شیردهی دارای اهمیت است که شایسته است با آداب ویژه الهی و تغذیه ای انجام گیرد تا موجب آسیب بدنی و روانی و معنوی کودک نشود. 🏷 از شیر گرفتن نباید بنابر راحت طلبی مادر و قبل از مدت قرآنی باشد. 🏷 قرآن مدت معمولی شیر دادن را برای کودک، ۲ سال کامل (۲۴ ماه) اعلام فرموده است. (زمان های ذکر شده در قرآن کریم، بر اساس سال و ماه قمری هستند.) 🏷 معمولا شیر گرفتن کودک مرحله ای قابل توجه در زندگی کودک به شمار می رود که: 👶 رابطه و وابستگی جدید بین مادر و کودک به وجود می آورد. 👶 کودک یک قدم از وابستگی به استقلال بر می دارد. 👶 به طور باطنی در تکوین شخصیت کودک تاثیر دارد. 📁 گرفتن شیر از کودک در مدت تعیین شده در قرآن: 👶 به کودک انعطاف می بخشد. 👶 موجب پایداری در زندگی بعدی می شود. 👶 انعطاف خاص در روان کودک پدید می آورد. 👶 کودک از نظر باطنی نظم پذیر می شود. 👈 معمولا کودکانی که زودتر از موعد مقرر از شیر گرفته شده اند، کمتر متکی به خود بوده و استقلال کمتری دارند؛ در حالی که کودکانی که به موقع از شیر گرفته شده اند، استقلال بیشتری دارند و پایدارتر هستند، حالت عاطفی بهتری دارند و نظم پذیر هستند. 🏷 در اثر از شیر گرفتن کودک، حالت مادر و سینه او دچار تغییرات خاصی می شود. 🏷 بدن مادر در اثر تغییرات هورمونی و خونی تا مدتی به طور محسوس یا نامحسوس دگرگون می شود که این امور نگران کننده نبوده و معمولا پس از مدت کوتاهی برطرف می شود. 🏷 در این مدت معمولا در کودکان حالت ویژه ای مشاهده می شود. 🏷 کودک احساس می کند که با شیرگیری، مادرش را از دست می دهد. 🏷 باید با کودک از نظر عاطفی و روانی به گونه ای برخورد نمود که این احساس در کودک پدید نیاید که متاسفانه در صورت به وجود آمدن آن، عوارض روانی خاصی ایجاد می شود. 🏷 این مرحله باید به گونه ای با مراقبت های خاصی سپری شود تا مشکلات تغذیه در کودک مثل بی اشتهای و بدغذایی ایجاد نشود. 🏷 بنابراین مدتی قبل از، از شیرگرفتن، باید به تدریج میزان غذای کمکی را افزایش داده تا اشتهای کودک به شیر کمتر شود. 🏷 به طور مثال شش ماه قبل از شیر گرفتن کودک، همراه با شیر، تغذیه مناسب نیز صورت گیرد. 🏷 غذاهایی مانند: 👈 سویق، سوپ های رقیق، گوشت های سهل الهضم، شیربرنج، هلیم، فرنی، حریره بادام، شیره انگور، خرما، انجیر، کشمش، نخودچی، فالوده سیب (طبیعی) و ... برای دوران از شیرگیری مناسب اند. 📍 ادامه دارد... ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

تقویم نجومی #دوشنبه #۲۱ اسفند سال ۱۴۰۲ شمسی# و ۳۰ شعبان ۱۴۴۵ هجری قمری# مصادف# با ۱۱ مارس ۲۰۲۴ میلادی روز دوشنبه #طبق روایات# متعلق است# به حضرت امام حسن علیه السلام #و امام حسین علیه السلام.# سفارش شده تا# اعمال نیک# و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم #تا ثواب دوچندان# نصیبمان گردد. صدقه# اول صبح فراموش# نشود . سفر ؛ #مسافرت کراهت دارد و در صورت ضرورت همراه باصدقه باشد. مباشرت#امشب ( شب سه شنبه) خوب است و فرزند# حاصل از ان سخاوتمند باشد انشالله. طبق روایات#، اصلاح مو (سر و صورت)# در این روز از ماه قمری# باعث ایمنی از بلاها می شود‌. دوشنبه برای گرفتن ناخن،# روز مناسبی است# و برکات خوبی از جمله قاری #و حافظ قران گردد.# دوشنبه# برای بریدن و دوختن# لباس نو روز بسیار مناسبی است.# ذکر امروز# یا قاضی الحاجات # ۱۰۰ مرتبه.#

#ماه_مبارک_رمضان 💢 امام صادق علیه‌السلام فرمودند: 📁هنگامی که ماه رمضان نو می‌شد، حضرت امیرمؤمنان علیه‌السلام رو به قبله می‌نمود و سپس این‌چنین دعا می‌کرد: 💠اللَّهُمَّ أَهِلَّهُ عَلَيْنَا بِالْأَمْنِ وَ الْإِيمَانِ وَ السَّلَامَةِ وَ الْإِسْلَامِ وَ الْعَافِيَةِ الْمُجَلِّلَةِ اللَّهُمَّ ارْزُقْنَا صِيَامَهُ وَ قِيَامَهُ وَ تِلَاوَةَ الْقُرْآنِ فِيهِ اللَّهُمَّ سَلِّمْهُ لَنَا وَ تَسَلَّمْهُ مِنَّا وَ سَلِّمْنَا فِيه. 💠خداوندا! این ماه را بر ما نو کن به ایمنى و ایمان و سلامت و اسلام و عافیت بزرگ. 💠خداوندا! روزه، شب زنده دارى و عبادت و تلاوت قرآن را در این ماه، رزق ما بفرما. 💠خداوندا! ماه رمضان را برای ما سالم و تمام گردان و او را از ما سالم بدار و ما را در این ماه سالم و تندرست فرما. 📚 کافی، ج‌ ۴، ص ۷۳، ح ۴ 🌙 حلول ماه نزول قرآن، ماه پر خیر و برکت رمضان، بر تمام مسلمانان جهان مبارک باد. #التماس_دعا ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

🌙 اعمال شب و روز اول ماه مبارک رمضان

پاشیدن گلاب در سر و صورت در اول ماه رمضان ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

🔴 تقویم نجومی اسلامی 🔰 سه شنبه: ◀️۲۲ اسفند#۱۴۰۲ ◀️ ۱ رمضان# ۱۴۴۴ ◀️ ۱۲ مارس#۲۰۲۴ روز سه شنبه# طبق روایات# متعلق است به #حضرت امام سجاد# علیه السلام و امام باقر# علیه السلام# و امام صادق# علیه السلام.# سفارش شده #تا اعمال نیک و خیر# خود را در این روز به پیشگاه #مقدس ایشان# هدیه کنیم #تا ثواب دو چندان# نصیبمان گردد. ♻️♻️ حلول ماه مبارک رمضان ماه بندگی و ماه قران مبارک باد. ♻️♻️ صدقه# فراموش #نشود. مسافرت#خوب است همراه باصدقه باشد. طبق روایات،# اصلاح مو# ( سر و صورت ) در این# روز از ماه قمری باعث کوتاهی عمر می شود. ❌ سه شنبه# برای گرفتن# ناخن، روز مناسبی# نیست و در روایتی #گوید باید بر هلاکت خود بترسد. سه شنبه# برای بریدن# و دوختن لباس نو# مناسب نیست. ذکر روز# سه شنبه ۱۰۰ مرتبه #یا ارحم الراحمین.# رحیمی

🌸تنظیم قاعدگی با حنا🌸 🌱اسماعيل بن بزيع گويد: به امام كاظم عليه‌السّلام عرض كردم: من دختر جوانى دارم كه حيض او بند آمده؛ امام علیه‌السلام فرمود: سرش را با حنا خضاب كن؛ زيرا حيض او به زودى بازخواهد گشت؛ اسماعيل گويد: پس من آن كار را انجام دادم و حيض به او بازگشت. إِسْمَاعِيلَ بْنِ بَزِيعٍ قَالَ: قُلْتُ لِأَبِي اَلْحَسَنِ عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ إِنَّ لِي فَتَاةً قَدِ اِرْتَفَعَتْ عِلَّتُهَا فَقَالَ اِخْضِبْ رَأْسَهَا بِالْحِنَّاءِ فَإِنَّ اَلْحَيْضَ سَيَعُودُ إِلَيْهَا قَالَ فَفَعَلْتُ ذَلِكَ فَعَادَ إِلَيْهَا اَلْحَيْضُ. 📚الکافي ج ۶، ص ۴۸۴/قرب الإسناد ج ۱، ص ۳۰۱/مکارم الأخلاق ج ۱، ص ۸۱/وسائل الشیعة ج ۲، ص ۳۵۵/بحار الأنوار ج ۷۳، ص ۱۰۲ ✍🏻بانوان قدیمی که مرتب از حنا استفاده میکردن هیچکدوم از بیماری‌های زنان امروزی را نداشتن..

🌹رساله آموزشی(باب روزه) مطابق با فتاوای آیت الله العظمی امام خامنه ای

🟢 #تدابیر_روزه_اولی_ها (۱) ⭕️ نکات رفتاری والدین( ١ ): 🏷 عبادت روزه‌داری، نیازمند علاقه‌مند سازی به همراه آموزش‌های لازم آن می باشد. لازم است والدین در مورد این فریضه دینی، به نکاتی توجه داشته باشند: ◀️ پیش از واجب شدن روزه، آن را به صورت تمرینی و در چند مرحله وارد زندگی کودکان کنید. 👈🏻 قدم اول انس آنان با برنامه خوردن سحری و افطاری است. 👈🏻 در قدم دوم می‌توان از آن ها خواست که ساعت‌هایی از روز را به تمرین نخوردن و نیاشامیدن مشغول باشند. مثلا پس از سحری تا ظهر چیزی نخورند، ولی عصرها را آزاد باشند. 👈🏻 در قدم سوم، روزه کله‌گنجشکی در دو وعده صبح و عصر اجرا می‌شود. 👈🏻 قدم چهارم گرفتن یک روزه کامل است. ◀️ از خاطرات روزه‌داری خود در شرایط سنی مشابه فرزندتان با او صحبت کنید. ◀️ با فرزند خود درباره روزه و تأثیرات جسمی و معنوی آن صحبت کنید. 👈🏻 زمانی که با آثار  روزه در شخصیت خود آشنا شوند، رغبت آن ها نسبت به این برنامه معنوی هم چند برابر خواهد شد و به دنبال آن، تحمل رنج روزه‌داری برای آن ها آسان و شیرین می‌شود. ◀ در ابتدای ماه رمضان، فضای خانه را به گونه ای آماده کنید که انگار فردا روز مهمی در پیش است. 👈🏻 مثلا با او به خرید بروید و وسایل مورد نیاز ماه رمضان مثل خرما، سبزی آش و ... را بخرید. ◀️ خوشایندسازی روزه 👈🏻 برخی افراد از مدتی مانده به ماه رمضان اظهار ناراحتی می کنند و در برابر فرزند روزه اولی شان از جملات منفی مثل "چقدر زود ماه رمضون شد!، یک ماه خبری از ناهار نیست، کاش می شد روزه نگیریم و ..." به کار می برند. 👈🏻 ممکن است حتی اطرافیان از روی شوخی این حرف ها را بزنند، اما فرزند شما آن ها را جدی می گیرد و ناخودآگاه تصور می کند که ماه سختی را در پیش خواهد داشت. 👈🏻 در مقابل به او بگویید که چقدر خوشحالید از این که امسال را با او روزه می گیرید. ◀️ فلسفه روزه را به گونه ای که برای فرزندتان قابل فهم باشد، توضیح دهید. مثلا به او بگویید که خدا دوست دارد که ما روزه بگیریم تا بتوانیم اراده خودمان را برای انجام کارهای خوب قوی کرده و گناه نکنیم. ◀️ فرزندتان را با هدیه تشویق کنید. 👈🏻 سعی کنید شور و شوق را در فرزندتان زنده کنید. مثلا بعد از چند روز، روزه گرفتن با هدیه مورد علاقه او خوشحالش کنید یا به او بگویید که به خاطر گرفتن روزه هایش، می خواهید برای او جشن کوچکی بگیرید و در جلوی جمع او را تشویق کنید. ◀️ دور هم جمع شدن بچه های هم سن و سال برای افطاری دادن ◀ تفریحات و نیازهای مرتبط با دوره سنی کودکان نباید از زندگی آن ها حذف شود. 👈🏻 با برنامه‌ریزی درست می‌توان از لذت‌های معنوی و مادی مانند شرکت در افطاری‌ها، رفتن به مساجد، صرف افطاری در فضای سبز و مانند آن هم استفاده کرد یا در طول روز، امکانات لازم برای بازی مناسب فرزندان با صرف کم ترین انرژی را تدارک دید تا علاوه بر پاسخ به این نیاز روحی، از بروز مشکلاتی مانند ضعف بدنی جلوگیری کرد. 👈🏻 افزایش سرگرمی‌های خانگی در این ماه، موجب نشاط روحی بیشتر و افزایش توانمندی فرزندان می‌شود. ♦️ ادامه دارد... ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

🔰 یک نکته از یک جزء 🔻 #جزء_یک 💢 تفسیر سوره حمد 🔹 برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی در حرم مطهر رضوی _______________ ♦️ شایان ذکر است، این سخنرانی در کل ماه مبارک رمضان، دقایقی پس از اذان صبح تهران به صورت زنده از شبکه یک پخش می‌شود‌. ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

تقویم# نجومی# چهارشنبه ۲۳ اسفند # سال ۱۴۰۲# شمسی و ۲ رمضان #۱۴۴۵ هجری# قمری مصادف با ۱۳ مارس ۲۰۲۴ روز چهارشنبه #طبق روایات #متعلق است به #حضرت# امام موسی کاظم علیه السلام# امام رضا علیه السلام# امام جواد علیه السلام# و امام هادی علیه السلام .# سفارش شده# تا اعمال نیک و خیر# خود را در این# روز به پیشگاه# مقدس ایشان #هدیه کنیم تا ثواب# دوچندان نصیبمان گردد.🌸🌸 صدقه #صبحگاهی فراموش نشود. مسافرت کراهت دارد و در صورت ضرورت همراه باصدقه باشد. اصلاح مو #( سر و صورت) خوب است باعث حاجت روایی می شود. حکم مباشرت #( شب پنجشنبه) فرزند حاصل# از ان عالمی از عالمان# خواهد شد# انشالله. چهارشنبه #برای گرفتن ناخن،# روز مناسبی نیست# و باعث بداخلاقی میشود.# چهارشنبه #برای بریدن و دوختن لباس نو روز بسیار# مناسبی است. ذکر روز چهارشنبه# یا حی یا قیوم ۱۰۰ مرتبه#

دعای روز دوم ماه مبارک رمضان ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

🔰 یک نکته از یک جزء 🔻 #جزء_دو 💢 امتحان الهی 🔹 برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی در حرم مطهر رضوی _______________ ♦️ شایان ذکر است، این سخنرانی در کل ماه مبارک رمضان، دقایقی پس از اذان صبح تهران به صورت زنده از شبکه یک پخش می‌شود‌. ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

🟠 #تدابیر_روزه_اولی_ها (۲) ⭕️ نکات رفتاری والدین ( ۲ ): ◀️ سخت‌گیری نکنید و با امر و نهی‌های اخلاقی زیاد، فرزندان را از پا درنیاورید. 👈🏻 قرار نیست کودکان ما همانند بزرگسالان تمام مراتب روزه‌داری با همه آداب و مستحبات آن را به جا بیاورند. همین اندازه که از انجام این فریضه زیبا برآیند و به خودباوری معنوی نسبت به آن دست یابند، دستاورد بزرگی است که در سال‌های آینده می‌تواند تکمیل شود. 👈🏻 از این جهت، تکرار زیاد این جمله که ماه رمضان است و تو باید خیلی بیشتر قرآن بخوانی، کمتر بخوابی، این قدر حرف نزن، وقتت را پای تلویزیون هدر نده و هر چه که کودک را به ناامیدی از یک بنده خوب بودن بکشاند، ممنوع است. 👈🏻 تکرار این رفتارها موجب دلزدگی نسبت به رفتارهای دینی و گریز از آن می شود. ◀️ همراهی مسیر روزه داری با دوستان همسال، یکی از سفارش‌های آسان سازی این فریضه مهم است. 👈🏻 سعی کنید در صورت امکان، ارتباط نوجوانان روزه دار با دوستان خودشان را به بهانه حضور در کلاس‌های قرآنی، تفریحات گروهی، فعالیت‌های جمعی و نیز شرکت در دوره‌های یادگیری مانند دوره‌های هنری تقویت نمایید. ◀️ از بچه ها بخواهید که مسئولیت بیدار کردن پدر و مادر و یا سایر اعضای خانواده را در زمان سحر بر عهده بگیرند. 👈🏻 همین باعث اشتیاق بیشتر و مسئولیت پذیری آن ها می شود؛ چرا که بچه ها در سن و سال بلوغ، علاقه زیادی به پذیرش مسئولیت ها در منزل دارند و چه خوب است که برخی کارها را از آماده کردن سفره تا بیدار کردن اعضای خانواده به آن ها بسپارید. ◀️ با سپری کردن ۳۰ روز ماه رمضان در نهایت در روز عید فطر برای فرزند روزه اولی‌تان جشن ویژه ای را تدارک ببینید یا با رفتن به مسافرت به او یادآور شوید که این سفر در واقع جایزه ای است برای یک ماه صبر و استقامت او. 🟢 یادمان باشد که با همراهی مناسب فرزندان در روزه‌داری، ضمن انجام تکلیف تربیت دینی، از مواهب معنوی آن هم برخوردار خواهیم شد. یکی از این مواهب، بهره‌مندی از دعای پیامبر اکرم صلوات الله علیه و آله در حق والدینی است که کودکان خود را برای انجام کارهای نیک یاری می‌دهند. 🟢 قطعا ایجاد تجربه تازه برای فرزندان کار آسانی نخواهد بود و والدین به دلیل تغییراتی که در روند زندگی شان ایجاد می‌شود، دردسرهای کوچک و بزرگی خواهند داشت، ولی توجه به بهای این دشواری‌ها می‌تواند ما را در استقامت تا تحقق چنین هدف ارزشمندی یاری نماید. 🔺 ادامه دارد... ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

🔴 تقویم نجومی# اسلامی 🔰 پنج شنبه:# ◀️۲۴ اسفند #۱۴۰۲ ◀️ ۳ رمضان #۱۴۴۵ ◀️۱۴ مارس ۲۰۲۴ روز پنجشنبه# طبق روایات# متعلق است به امام حسن# عسکری علیه# السلام. #سفارش شده تا# اعمال نیک وء خیر# خود را در این# روز به پیشگاه مقدس# ایشان هدیه #کنیم تا ثواب دوچندان# نصیبمان #گردد. صدقه اول صبح فراموش نشود رفع نحوست کند. مسافرت# خوب نیست و در صورت ضرورت همراه باصدقه باشد. 🔰 طبق روایات،# اصلاح مو ( سر و صورت ) #در این روز از ماه قمری باعث طول عمر می شود. مباشرت ( شب جمعه) برای سلامتی مفید و فرزند حاصل از ان از یاران امام زمان باشد انشالله. 🔰 پنج شنبه# برای گرفتن ناخن،# روز خیلی خوبی# است و موجب# رفع درد چشم،# صحت جسم و# شفای درد است.# پنجشنبه برای بریدن #و دوختن لباس نو روز خوبیست .# ذکر پنجشنبه# لا اله الا الله الملک الحق المبین#

🌹متن دعای روز سوم ماه مبارک رمضان

🔴هشدار / یک عمر با سلامت خود و دیگران بازی کردیم و نمی دانستیم! 👇👆👇👆👇 اگر اهل استفاده از لیوان های یک بار مصرف کاغذی هستید، حتما ملاحظه کنید! #میکروپلاستیک #لیوان_کاغذی ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

🔰 یک نکته از یک جزء 🔻 #جزء_سه 💢 عزت 🔹 برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی در حرم مطهر رضوی __________________ ♦️ شایان ذکر است، این سخنرانی در کل ماه مبارک رمضان، دقایقی پس از اذان صبح تهران به صورت زنده از شبکه یک پخش می‌شود‌. ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

السلام علیک یا اباعبدالله علیه السلام... 🔘 مولاجان، آقای من... آخرین شب جمعه سال هست و ماه مبارک رمضان و روزه داری و تشنگی و... به فدای لب عطشان شما... 🔘آقاجان دعا بفرمایید برای ظهور و فرج آقاجانمان... برای همه... برای مایی که گرفتاری داریم... برای مایی که نامه اعمالمان خوب نیست... برای کودکان و مردمان غزه... ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

🔴 تقویم نجومی اسلامی 🔰 جمعه ◀️۲۵ اسفند #۱۴۰۲ ◀️ ۴ رمضان#۱۴۴۵ ◀️ # ۱۵ مارس ۲۰۲۴ روز جمعه #طبق روایات #متعلق است# حجه ابن الحسن عسکری# عج  سفارش شده #تا اعمال نیک# و خیر خود# را در این روز به #پیشگاه مقدس ایشان #هدیه کنیم تا ثواب طدوچندان #نصیبمان گردد.# صبح جمعه صدقه فراموش نشود. مسافرت: #مسافرت خوب نیست و در صورت ضرورت همراه باصدقه باشد. اصلاح مو #( سر وصورت )# باعث غم و اندوه می باشد . جمعه برای گرفتن# ناخن، روز بسیار خوبیست و# مستحب نیز# هست. روزی را زیاد# ، فقر را برطرف ، عمر# را زیاد# و سلامتی آورد.# جمعه# برای بریدن و دوختن#، لباس نو روز بسیار# مبارکیست و باعث# برکت در زندگی #و طول عمر میشود..# ذکر روز# جمعه اللهم# صل علی محمد و ال محمد# و عجل فرجهم #۱۰۰ مرتبه#

🪧 #تدابیر_روزه_اولی_ها (۳) ⭕️ نکات تغذیه (۱): ◀️ توصیه ها: 🌙 تعدیل طبع فرزند؛ در ابتدا ماه مبارک رمضان، به طبع فرزند و تلاش برای متعادل ساختن طبایع در او توجه داشته باشید. 🌙 درمان یبوست؛ در صورت ابتلا به یبوست، با مصرف آب فاتر، آلو، انجیر آن را رفع کنید. 🌙 حتماً مصرف سحری را جدی بگیرند. اغلب بچه‌ها برای خواب راحت‌ تر ترجیح می‌دهند که شام را به جای وعده سحری در آخر شب میل کنند که موجب مشکلاتی مانند افت قند و فشارخون، ضعف سیستم ایمنی بدن در طی روز، به خصوص در ساعات قبل از افطار می شود. 🌙 سحری را به موقع بخورند. سعی شود حداقل نیم ساعت بین خوردن سحری و اذان صبح فاصله باشد. 🌙 حتماً قبل و بعد از غذا، مقداری نمک طبیعی دریا مصرف شود. 🌙 در تهیه و تدارک غذا برای روزه اولی ها، گروه های غذایی مناسبی مانند نان، مغزها، میوه، سبزیجات، غلات، حبوبات، پروتئین در نظر گرفته شود. 🌙 در وعده سحری دو الی سه قاشق غذاخوری سویق یا چند عدد خرما با آب (آب فاتر) بنوشند.  🏷خرما به تعداد فرد به همراه مقداری آب (مثلا نصف استکان) برای هر عدد خرما. 🏷 همچنین سویق را جداگانه و خرما را هم جداگانه مصرف کنند، زیرا قرار است بعد از خرما، آب مصرف شود و بنابر این بین مصرف سویق و خرما، حداقل نیم ساعت فاصله باشد. 🌙 سویق عدس جهت کاهش #تشنگی بسیار مفید است. 🌙 افطار را با نوشیدن مایعات گرم مثل آب جوشیده ولرم (آب فاتر)، شیر گرم یا مواد قندی طبیعی شروع کنند. 🌙 به جای مصرف انواع شیرینی ها مثل زولبیا و بامیه که فاقد مواد مغذی هستند، از مواد غذایی طبیعی شیرین مانند خرما، عسل، شکر سرخ، کشمش، مویز، انجیر استفاده کنند. 🌙 اگر فرزندان تمایل زیادی به خوردن زولبیا و بامیه داشتند، خودتان با روغن و مواد طبیعی و سالم آن را درست کنید. 🌙 مصرف سبزیجاتی مثل ریحان، کاهو، خرفه، تره ... در بین غذا 🌙 پس از افطار نمودن با آب جوش یا مایعات گرم و یا خرما می بایست از غذاهای سبک استفاده کرد، مثل حلوا، فرنی، نان و کره و مربا یا عسل، نان با پنیر و گردو، شیر برنج، شله زرد، آش ها 🌙 استفاده از نوشیدنی هایی مانند شربت سکنجبین، شربت آبلیمو عسل، شربت گلاب، شربت خاکشیر و تخم شربتی بعد از افطار 🌙 سبزیجات و سالاد در وعده سحر؛ مصرف برخی میوه جات یا کمی سالاد قبل از سحر تحریک‌کننده اشتها و موثر در کاهش تشنگی می باشد، به شرط این‌ که شب‌ها زودتر بخوابند و زودتر از موعد برای سحر بیدار شوند و با کمی فاصله از غذای اصلی، میوه یا سالاد بخورند. سالادی از ترکیب کاهو، زردک، سبزیجات، کدو، روغن زیتون به همراه سرکه طبیعی و سایر مواد غذایی سالم باشد. 🌙 بخشی از مایعات مورد نیاز را از طریق میوه یا آب میوه های طبیعی تامین کنند. 🌙 خوب جویدن و آهسته خوردن غذا در افطار  و سحر؛ خوب جویدن موجب می شود تا هم زودتر سیر شده و هم هضم و جذب غذا کامل تر انجام شود. 🌙 مصرف میوه هایی هم چون آلو، سیب، به، گلابی، انجیر، مویز و انگور 🌙 از سوپ ها و آش های لطیف با سبزی هایی هم چون برگ چغندر، جعفری، تره، شنبلیله، خرفه، کاسنی استفاده کنند. 🌙 استراحت و خواب کافی داشته باشند. نهایتا قبل از نیمه شب شرعی بخوابند. 🌙 والدین برای افزایش اشتهای فرزندان مخصوصاً در وعده سحر، غذاهای مورد علاقه آن ها را در اختیارشان بگذراند و البته به سالم و مقوی بودن غذا هم توجه داشته باشند. 🌙 استفاده از ترشیجات طبیعی مثل رب انار، سرکه طبیعی، آبلیموی تازه طبیعی و زیتون پرورده 🌙 خواب قیلوله داشته باشند. 🌙 از نان های سبوس دار به ویژه در وعده سحر استفاده کنند. 📍ادامه دارد.... ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

🔰 یک نکته از یک جزء 🔻 #جزء_چهار 💢 ترس از غیر خدا 🔹 برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی در حرم مطهر رضوی _____________________ ♦️ شایان ذکر است، این سخنرانی در کل ماه مبارک رمضان، دقایقی پس از اذان صبح تهران به صورت زنده از شبکه یک پخش می‌شود‌. ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

     👇تقویم# نجومی# شنبه👇   شنبه ۲۶ اسفند# 1402 ۵ رمضان # ۱۴۴۵ ۱۶ مارس# 2024 روز شنبه# طبق روایات# متعلق است به #حضرت_#رسول_اکرم_#(ص). سفارش# شده تا اعمال# نیک و خیر خود# را در این روز به پیشگاه #مقدس ایشان #هدیه کنیم# تا ثواب دوچندان #نصیبمان گردد.🚫 صبح شنبه صدقه فراموش نشود. مسافرت خوب است همراه باصدقه باشد. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) #در این روز از ماه #قمری؛ باعث شادی می شود. مباشرت امشب( شب یکشنبه ) خوب نیست. شنبه# برای گرفتن_ناخن، روز# مناسبی# نیست و طبق روایات# ممکن است #موجب بیماری در# انگشتان #دست گردد.# شنبه# برای بریدن و دوختن،#لباس_#نو روز مناسبی نیست.# 🙏🏻 📿 ذکر روز شنبه# : یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه# 📿 ذکر بعد# از نماز صبح ۱۰۶۰ #مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن #میگردد . 💠 ️

🪧 #تدابير_روزه_اولی_ها (۴) ⭕️ نکات تغذیه (۲): ◀️ پرهیزها: ❌ در وعده های سحر و افطار از پرخوری و درهم خوری پرهیز کنند. 👈درصورت پرخوری به فرزند یادآوری شود اگر به قصد ثواب و نزدیکی به خدا روزه گرفته، در حدیث قدسی آمده است که مغضوب ترین حالت فرد نزد پروردگار زمانی است که شکمش انباشته باشد. باید به زبان نرم به فرزند یاد بدهیم که کار نیک خود را با کراهت پرخوری از بین نبرد. ❌ نوشیدن چای و نوشیدن آب زیاد در سحر؛ 👈مصرف آب زیاد در هنگام سحر، نه تنها از تشنگی در طول روز کم نمی کند، بلکه با رقیق کردن آنزیم‌های گوارشی، باعث بروز مشکلاتی از جمله ناراحتی های گوارشی فراوان می ‌شود. ❌ از خوردن غذاهای چرب، پرادویه، تند و شور پرهیز شود. ❌ مصرف تنقلات غیرضروری در فاصله افطار تا سحر، سبب می شود تا هنگام سحر به دلیل پر بودن معده، میل به غذا کاهش پیدا کرده و مواد غذایی لازم برای رشد به بدن فرد نرسد. ❌ خوردن فست فودها و غذاهای سرخ شده و آماده مخصوصا در وعده سحر  ❌ حتی الامکان در طی روز و در زمان روزه استحمام نکنند. زمان حمام مناسب حدوداً یک تا ۲ ساعت پس از افطار و تا سحر می باشد. ❌ از خوابیدن بلافاصله بعد از سحری پرهیز کنند. 👈 شبها زودتر بخوابند و تا سحر یک خواب کامل داشته باشند. ❌ اجتناب از مصرف نوشابه های گازدار و نوشیدنی های بسیار سرد ❌ بین افطار هرگز میوه و آب و نوشیدنی نخورند؛ بعد از افطار با رعایت فاصله مناسب میل کنند. ❌ اگر غذا گوشتی یا چرب است، تا یک ساعت بعد از آن، آب و نوشیدنی نخورند. ❌ مصرف گوشت زیاد و خارج از اعتدال مناسب نیست. ❌ حتی الامکان در ساعت های گرم روز در معرض گرما قرار نگرفته و فعالیت زیاد انجام ندهند. ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯