#بهتر_است_بدانیـــــــــم... 🪧 انجیر و خواص بیشمار آن. 🪧فواید بینظیر این میوه ی قرآنی . 🪧انجیر، یک مسکّن طبیعی . ╭──── • ❀❀❀❀❀ • ────╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰──── • ❀❀❀❀❀ • ────╯

#بهتر_است_بدانیـــــــــم... ❌ لیزر نکنید ! نوره بزنید ▫️امام صادق علیه السلام فرمودند: ▫️ مو درد و‌ بیماری را از بدن خارج میکند. 🏷عوارض لیزر موهای زائد بدن: 👈🏼موها دریچه های دفع سودا و مواد زاید بدن هستند. از بین بردن آنها به خصوص از طریق لیزر راه خروج مواد زاید را می بندد و ممکن است این مواد در جاهای دیگر بدن به صورت خال، لک پوستی، غده و... خود را بروز بدهند. 👈🏻برای کاهش موهای زاید بدن بهتر است از مصرف مواد غذایی سودازا، مواد غذایی کم کیفیت یا دارای مواد نگهدارنده و... دوری کنید! 👈🏼 در مورد #نوره و آداب نوره کشی در مطالب قبلی کانال، سلسله مطالبی بارگذاری شده است که می توانید در لینک زیر مشاهده و مطالعه بفرمایید: 👈 لینک مطالب قبلی ،در مورد نوره 👇👇 https://eitaa.com/eslamiteb_tabrizian/10141 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ╭──── • ❀❀❀❀❀ • ────╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰──── • ❀❀❀❀❀ • ────╯

. #بهتر_است_بدانیـــــــــم... . 🔖 از خواص عجیب بادمجان... ✅ در این ویدیو، در مورد خواص جالب 🔻ضد تعریق و 🔻خوشبو کنندگی بادمجان صحبت می کنند، بویژه برای افرادی که در تابستان تعریق زیاد و بدبویی دارند که بسیار مناسب است. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✔️ در صورت امکان لطفا ، مطالب کانال را برای آگاهی بیشتر افراد انتشار دهید. سپاسگزاریم. ╭──── • ❀❀❀❀❀ • ────╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰──── • ❀❀❀❀❀ • ────╯

🏷 #بهتر_است_بدانیم... ▪️اربعین و لشکر #زکام ⚜رسول خداﷺ فرمودند: 📁« زکام لشکری از لشکریان خداست که خداوند آن را برای از بین بردن بیماری می فرستد.» 👈جمعیت کثیری از زائران اربعینی کربلا، دچار علائمی از آبریزش بینی، گلو درد، گرفتگی صدا، سوزش گلو و سرفه خفیف یا شدید، ضعف و بیحالی بدن، سردرد و سر گیجه، بدن درد خفیف یا شدید، تب و لرز، خارش پوست، اسهال، حالت تهوع و استفراغ، شکم درد، بی اشتهایی، درد و سوزش معده، عفونت عمومی و... می شوند. 📌کلیه علائم بالا در : 👈زکام ،سرماخوردگی ،گرمازدگی ، آنفولانزا ،مسمومیت غذایی ،حساسیت وجود دارد. 👈🏼این حالات واکنش بسیار #طبیعی بدن است که در ایام اربعین به این دلایل اتفاق می افتد:👇🏻 ۱. ضعف انرژی و ایمنی قبلی و بیماری های زمینه ای ۲. فرصت ریکاوری و بازتنظیم بدن و تقویت عمومی ۳. حضور در تجمعات مردمی بین المللی و ارتباط و هم کلامی و هم غذایی و فرصت ایجاد و ارتقاء ایمنی جمعی و واکسیناسیون عمومی ۴. هوا به هوا شدن به دلیل جابجایی اقلیمی زائران، سرد و گرم شدن شب و روز و اختلاف ناگهانی دما با کولر و چیلر و پنکه و آب پاشی و دوش آب سرد و شنا در رودخانه ۵. تغییر چند روزه ی آب و غذا و ادویه جات و داروها ۶. پرخوری و متلون خوری و تخلیط سنگین غذاها و نوشیدنی ها ۷. خوردن آب یخ فراوان و مصرف زیاد آب ۸. استفاده از آب های بسته بندی شده و غذاها و نوشیدنی های مصنوعی ۹. خستگی مفرط مسافرت چند روزه با اتومبیل و پیاده ۱٠. گرد و غبار و آلودگی های احتمالی آب و هوا ۱۱. جدای از پیشگیری ها و تقویت های قبل از سفر، با استراحت کوتاه یا طولانی متناسب با قوت و ضعف افراد این بیماری ها مفید برای بدن می باشند، البته تب شخص کنترل شود و تقویتی های عمومی طب اسلامی انجام شود. 👈👈نگران نباشید و هر بیماری دیگر، دستور خاص خود را در #طب_اسلامی دارد که به راحتی قابل درمان است. 📌📌نکته: 👈🏻علائم #زکام و #سرفه و #ورم_چشم نباید درمان شود تا بدن باز تنظیم شود. ⚜رسول خداﷺفرمود: 🔰« چهار چيز را ناخوش نداريد كه چهار فايده دارند 📌#زكام را ناخوش نداريد كه از بيماری خوره امانتان مي بخشد و 📌#دملها را ناخوش نداريد كه امان بخش از پيسی است و 📌 #چشم_درد را ناخوش مداريد كه از نابينایی امان است و 📌#سرفه را ناخوش مداريد كه امان از فلج و سكته ناقص است. 👈👈 بنابراین با داشتن این علائمی که گفتیم، سعی کنید با روال طبیعی بدن مدارا کنید و استراحت داشته باشید و غذای مقوی بخورید تا بدن سلامت خود را بازیابی کند. 🏷 در صورت ضرورت به درمان با دارو، حتما از داروهای طب اسلامی استفاده کنید. ▫️ سلامت باشید. ╭──── • ❀❀❀❀❀ • ────╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰──── • ❀❀❀❀❀ • ────╯

. #بهتر_است_بدانیـــــــــم... 🟧◽️تدابیر پس از بازگشت از سفر اربعین: 👈🏻 زائرین عزیز اربعین، ضمن عرض خیر مقدم و آرزوی قبولی زیارت شما، امیدواریم بیشترین بهره ها را از این سفر معنوی برده باشید و ان شاءالله مکرراً توفیق زیارت نصیب تان گردد. 🔖تدابیر زیر را جهت حفظ و یا بازگرداندن سلامتی مطالعه بفرمایید: . 💢⚪️ تدابیر کلی: ✔️ با توجه به سطح فعالیت بدنی بالا و پرکالری بودن غذاهای مصرفی در کشور عراق، در روزهای بعد از سفر غذاهای ساده تر و پختنی مانند: انواع سوپ ، خوراک های ساده و سبزی و میوه تازه با نان مثل انگور و نان یا خربزه و نان و پنیر محلی و... مصرف نمایید. ✔️بعد از آمدن از کربلا ، اگر دیدید علائم بیماری دارید اول از همه یک حمام خیلی داغ برید. ✔️ حتما از نوره و حنا استفاده کنید تا تخلیه به خوبی صورت بگیرد. ✔️ غذاهای سرد و آب یخ نخورید. فقط آب جوش گرم بخورید. ✔️ هر روز صبح کندر بجوید. 🔖برای بهبود خستگی عمومی و کوفتگی بدن: 🏷 ماساژ و روغن مالی بدن به خصوص انگشتان پا با روغن زیتون اصل و بادام شیرین یا روغن حیوانی. 🏷 استحمام با آب گرم. 🔖 برای بهبود علائم سرماخوردگی: ▫️ به مقدار کافی استراحت کنید ▫️ مایعات کافی مانند شربت آبلیموعسل، آب سیب طبیعی بخورید. ▫️ بخور، غرغره مکرر و نوشیدن دمکرده بابونه برای سرفه های خلط دار مناسب است. ▫️ نوشیدن دمنوش خطمی، پنیرک و بنفشه و چکاندن روغن بنفشه کنجدی و بادام شیرین در بینی و ناف برای سرفه های خشک بسیار خوب است. ▫️ سوپ جو قوام بخش خوبی برای بدن است. 🏷 برای بهبود عرق سوختگی: ▪️ شست و شوی روزانه بدن با آب ولرم. ▪️ روغن بنفشه زیتونی یا بادام شیرین استفاده کنید. 🏷 برای بهبود یبوست: 🔻 مصرف آب جوشیده ولرم به خصوص در ناشتا. 🔻 خوردن سیب و گلابی 🔻 سوپ های رقیق پر سبزی با روغن زیتون. 🔻 انجیر خیسانده در گلاب دو عدد بعد از غذا. 🔻 روغن مالی شکم با روغن بابونه یا زیتون در جهت عقربه ساعت روزانه یک بار. 🔖 تدابیر بیشتر در کانال وجود دارد در صورت لزوم می توانید جست و جو کنید. ╭──── • ❀❀❀❀❀ • ────╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰──── • ❀❀❀❀❀ • ────╯

#بهتر_است_بدانیـــــــــم... ⁉️ چرا چربی خونم پایین نمی آید؟! 👈🏻یکی از مشخصه های سندرم متابولیک ،چربی خون بالا است. 👈🏼حتما شما هم افرادی را دیده اید که اظهار می‌کنند علی رغم رعایت زیاد در مصرف چربی ها، اما همچنان چربی خونشان بالاست. 👈🏽باید بدانیم که فقط مصرف چربی طبیعی و خوب و کم مصرف کردن چربی کافی نیست؛ 🔖عدم رعایت آداب تغذیه 🔖وجود مشکلات گوارشی 🔖زیاده روی در خوردن غذاهای دیرهضم و غلیظ 🔖خوردن آب بسیار سرد و یخ 🔖نداشتن فعالیت بدنی متناسب با سن و فصل و مزاج 🔖کم خوابی ها و دیر خوابیدن های متوالی. 👈🏽همه و همه در افزایش چربی خون تاثیر دارد. ✔️✔️ در کنار این رعایت ها، اصلاح حال کبد هم به کنترل چربی خون کمک زیادی می کند. 👈🏽ممکن است در برخی افراد حجامت اصولی و درست هم کمک کننده باشد. 👈البته ابتدا باید مشخص شود که این حجامت برای فرد مناسب هست یا ممکن است عوارض دیگری به همراه داشته باشد.همینطور، چگونگی و زمان انجام حجامت هم مهم است. 👈 مشورت با طبیب با تجربه و ماهر در زمینه حجامت،لازم است. ╭──── • ❀❀❀❀❀ • ────╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰──── • ❀❀❀❀❀ • ────╯

#بهتر_است_بدانیـــــــــم... 🔖 راه نادرست درمان یبوست... 👈🏻 امروزه به دلیل تغییر سبک زندگی و تغییر رژیم غذایی افراد، مصرف بیشتر غذاهای حاضری، کمتر مصرف کردن خوراکی های حاوی فیبر و بی تحرکی، یبوست بسیار شایع می باشد. 👈🏼 متاسفانه برخی افراد برای رفع این مشکل به جای اصلاح رژیم غذایی و سبک زندگی خود، که اساس درمان یبوست می باشد، اقدام به مصرف خودسرانه داروهای مسهل می کنند. ❌ این امر در صورت تکرار به مرور زمان می تواند باعث از بین رفتن پرزهای روده و اختلال در عملکرد روده ها شود. ❌ مصرف مداوم داروهای مسهل، به ویژه در افراد مسن، باعث تشدید یبوست شده و به تدریج روده ها به داروی مصرفی مقاوم می شوند و فرد باید دوز دارو را افزایش دهد و یا این که از داروهای قوی تر استفاده کند. ❌ مصرف مداوم داروهای مسهل به جز اختلال در عملکرد روده ها، می تواند باعث افزایش دفع آب و املاح بدن، به ویژه در افراد سالمند، شده و مشکلات حیاتی را برای آن ها ایجاد کند. 👈🏼 لذا توصیه می شود که در مواجهه با یبوست در ابتدا رژیم غذایی و سبک زندگی خود را اصلاح کنید. 👈 از غذاهای خشک و یبوست زا پرهیز کنید. 👈بیشتر از سبزیجات و انواع آش ها و سوپ ها استفاده کنید، روزانه حتما پیاده روی سبک داشته باشید. 👈 شب‌ها زود بخوابید و خواب مناسب و کافی شبانه داشته باشید. ╭──── • ❀❀❀❀❀ • ────╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰──── • ❀❀❀❀❀ • ────╯

🔴⃝‌ ׅ ֹ🟡⃝‌ ׅ ֹ🟠⃝‌ ׅ ֹ🔵⃝‌ ׅ ֹ🟢⃝‌⃝‌ ׅ🔴⃝‌ ׅ ֹ🟡⃝‌ ׅ . #بهتر_است_بدانیـــــــــم... ▫️گلاب ... ▫️گلاب... 🔸گلاب یک ماده دارویی بسیار خوشبو و آرام‌بخش است که در زندگی روزمره ما کاربرد‌های زیادی دارد. 🔹بوی گلاب، تاثیر مستقیمی بر آرامش روان دارد، هیجانات منفی و استرس را رفع می‌کند، غم و اندوه را از بین می‌برد، باعث ایجاد آرامش، نشاط و شادی قلب می‌شود. 🔸خواص گلاب موجب گرمی مغز می‌شود. 🔹در زمان استرس‌های شدید، صورت را با گلاب بشویید. 🔸باعث تسکین حلق و حنجره و صدا می‌شود. 🔹به دلیل داشتن خاصیت ضد عفونی‌کننده و هیدراته (آبدار) کردن برای پوست سر و مو مفید است. 🔸ضد اسهال، ضد التهاب، افزایش‌دهنده میل جنسی، ضد نفخ، مقوی قلب، خلط‌ آور، مقوی معده و اشتهاآور است. 🔹نوشیدن شربت گلاب و عسل موجب طراوت بدن و دفع سموم از بدن می‌گردد. 👈در نتیجه پوست دارای نشاط خواهد شد. 🔸از پیری پوست جلوگیری کرده، باعث سفت شدن منافذ پوست و در نتیجه افزایش درخشش فوق‌العاده آن می‌شود. 🔹می‌تواند اثرات فوق‌العاده مثبتی در کمک به کاهش استرس، اضطراب و حتی تأثیر زیادی در حس مثبت‌نگری ما داشته باشد. 🔸یکی از موارد استفاده گلاب، جهت پاک کردن پوست است و می‌توان به جای محصولات شیمیایی پاک‌کننده، از آن استفاده کرد. 🔹ضد ویروس و ضد گلو درد است. 🔸تب را پایین می‌آورد، به خصوص اگر با گلاب بیمار را پاشویه کنید و روی کبد او یک دستمال آغشته به گلاب، بگذارید. 🔹غنی از آنتی‌اکسیدان و دارای خاصیت ضدالتهابی است. 🔸کاهش‌دهنده لکه‌ها و بهبود‌ دهنده رنگ پوست است. 🔹مقوی معده، قلب، کبد و اعصاب بوده و آرامبخشی قوی است. 🔸نگه‌داشتن گلاب، در دهان و قرقره کردن آن باعث استحکام لثه و همچنین درمان برفک و آفت دهانی می‌شود و به از بین رفتن آلودگی‌ها و باکتری‌های دهان کمک می‌کند. 🔹بوییدن و اسپری کردن آن روی صورت یا درفضای اتاق، به رفع عطش کمک می‌کند. 🔸تقویت‌کننده قلب و سیستم عصبی ست و احساس گیجی و خواب‌آلودگی را رفع می‌کند. 🔹در مواردی که سوزش ادرار به دلیل عفونت نبوده بلکه به دلیل گرمی مزاج یا افزایش ماده صفرا در خون و ادرار است، کمک‌کننده خوبی است. ‌ 🔴⃝‌ ׅ ֹ🟡⃝‌ ׅ ֹ🟠⃝‌ ׅ ֹ🔵⃝‌ ׅ ֹ🟢⃝‌⃝‌ ׅ🔴⃝‌ ׅ ֹ🟡⃝‌ ׅ ֹ‌ ╭──── • ❀❀❀❀❀ • ────╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰──── • ❀❀❀❀❀ • ────╯

#بهتر_است_بدانیـــــــــم... ‼️ رژیم غذایی ⁉️چه زمانی؟ ⁉️چه کسانی؟ 👈🏻 خیلی از افراد به دلایل مختلف در دوره هایی از زندگی از رژیم‌های مختلف جهت کاهش وزن استفاده می‌کنند. 👈🏼اما گذشته از علت رژیم لاغری که بهتر است برای افزایش سلامتی باشد، باید دید آیا زمان مناسبی را برای این کار انتخاب کرده ایم یا خیر!؟ ⚠️ اولین مانع برای شروع رژیم لاغری، وجود ضعف جسمی است. 👈🏼👈🏼اگر دچار ضعف، بی حالی و کمبود انرژی یا کمبود برخی ریز مغذی ها یا مثلا کم خونی هستید ، ابتدا به رفع این مشکلات بپردازید. ❌ اگر با وجود این مشکلات👆 رژیم درمانی خود را شروع کنید، هم بر مشکلات تان افزوده می‌شود و هم دچار شکست در درمان خود خواهید شد. ✔️✔️با تقویت عمومی بدن و اصلاح مزاج و رفع مشکلات موجود در اعضای گوارش، در حقیقت اولین قدم را برای کاهش وزن برداشته اید. 👈 مشورت با طبیب ماهر و آگاه، می تواند به شما کمک کند. ╭──── • ❀❀❀❀❀ • ────╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰──── • ❀❀❀❀❀ • ────╯

#بهتر_است_بدانیـــــــــم... 🔻 با سرد شدن هوا و شروع پاییز ، آبریزش بینی در خیلی از افراد به خصوص کودکان، شیوع پیدا می کند؛ باید بدانیم که این آبریزش مفید است و باعث تخلیه فضولات مغزی می شود. 👈🏼 پس این آبریزش را با داروهای چرک خشک‌کن متوقف نکنید. 👈🏼 عفونتهای بدن با آبریزش دفع میشود. 👈🏼 لطفا به کودکان آنتی‌بیوتیک، چه موضعی و چه خوراکی ندهید. 🔻 در این مواقع راه های زیر مناسب است: ✔️ ریختن روغن بنفشه کنجدی در بینی. ✔️ دود سیاهدانه یا سپند ✔️ دمنوش انجیر یا آویشن ✔️ آب سیب 👈 سعی کنید کمک کنید تا این فضولات بهتر تخلیه شود. ╭──── • ❀❀❀❀❀ • ────╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰──── • ❀❀❀❀❀ • ────╯

. #بهتر_است_بدانیـــــــــم... 🍂🍂 #پاییز (۱) 🍂🍂 🍂 توصیه های پاییزی: 🍁 با شروع فصل پاییز خیلی ها مایل هستند خود را با شرایط آب و هوایی تطبیق دهند و رفتارهایی داشته باشند که مطابق فصل است. 🍁توجه به فصلی که در آن به سر می بریم یکی از قسمت های مهم نگهداری صحت و سلامتی است و رعایت آداب هر فصل از اصول سلامتی است. 🍁یک بحث خیلی مفصلی درباره اینکه هر فصلی چه مزاجی دارد ، چه بیماری هایی به همراه خود می آورد ، چه پرهیز هایی و چه توصیه هایی در آن فصل میشود و... و تا جایی که برسیم به آن اشاره می کنیم. 🍁 فصل پاییز، مزاج سرد و خشک دارد. 🍁 اینکه فصل پاییز کی شروع میشود و کی تمام میشود، با تقویم محاسبه نمی شود ، به حال هوا نگاه میکنیم. 👈🏻به عبارتی هرگاه سردی و خشکی هوا شروع شد به آن می گوییم شروع پاییز و هنگامی که تمام شد به آن می گوییم اتمام پاییز. 🍁ممکن است در یک منطقه ای پاییز دو ماه باشد و در منطقه ای دیگر بیشتر . 🍁 حتی ممکن است در زمستان برف و باران نبارد و سردی و خشکی تا انتهای زمستان طول بکشد و مزاج پاییزی و مراقبت ها و پرهیز ها و توصیه های پاییزی همچنان ادامه پیدا کند. 🍁حالا فرض میکنیم که در یک شرایط معتدل فصل پاییز سه ماهه ای داریم که بعد از تابستان شروع شده یعنی فصل گرم و خشک به اتمام رسیده و فصل سرد و خشک شروع شده. چه باید کرد؟ 🍁در فصل پاییز، دو فصل خیلی مهم ما، فصل گرم و خشک و فصل سرد و تر، باهم در آمیخته می شوند. 🧲 ادامه دارد... ╭──── • ❀❀❀❀❀ • ────╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰──── • ❀❀❀❀❀ • ────╯

#بهتر_است_بدانیـــــــــم... ⬅️کودکی که تب دارد،سرماخورده،دچار اسهال شده و غذا نمی خورد، ممکن است ضعیف شود،تقویتی چه بدهیم؟ 👈🏼وقتی کودک تبدار و رنجور است،چگونه او را تقویت کنیم؟ ⁉️ سوالی که خیلی از خانواده ها می پرسند 👈🏻بایدبدانیم که تغذیه افراد در زمانها و حالتهای مختلف باید متفاوت باشد. اگرچه برای همه بیماری ها نمی توان یک نسخه واحد نوشت ولی باید به نکاتی توجه داشت: 🔖وقتی کودک تبدار است نباید در غذا دادن به او چه از نظر مقدار و چه از نظر کیفیت زیاده روی کرد. 👈به عبارتی باید به بدن فرصت داد تا با عوامل میکروبی مبارزه کند و در این حالت اگر معده هم پر و سنگین باشد انرژی مضاعفی جهت هضم غذا از بدن فرد می گیرد. پس چه کنیم؟ 👈🏼در بیماری های حاد و ناگهانی مثل تب،سرماخوردگی،اسهال...باید قوت و نیروی کودک را لحاظ کنید. 👈در زمان تب از دادن شیر و لبنیات به فرزندتان خودداری کنید (سن زیر دو سال و شیر مادر استثنا است) 👈🏻 مصرف میوه در حد خوردن سیب شیرین بدون پوست،آن هم در صورت تحمل کودک کافی است. ❌ از دادن آب میوه های صنعتی خودداری شود. ❌ در یکی دو روز اوج بیماری بهتر است غذای گوشتی مصرف نشود چراکه هضم گوشتها طبق قاعده بالا در این موقعیت بر بدن سخت تر است. 👈اشتهای بیمار راهنمای خوبی است. ✔️ بهترین راه، پختن یک سوپ ساده و آرام آرام دادن آن به کودک است اگر زود سیر می شود نگران نباشید ۲-۳ ساعت بعد دوباره پیاله ای دیگر به او بدهید. 🏷دستور پخت این سوپ: پیاز ریز خرد شده با هویچ رنده و سه قاشق غذاخوری جو پوست کنده که خوب بپزد و در انتها کمی جعفری خرد شده اضافه کنید. در زمان خوردن سوپ یک قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کنید و اگر نیاز به طعم دهنده بود کمی نمک ،آب نارنج یا آبلیموی تازه اضافه کنید. ╭──── • ❀❀❀❀❀ • ────╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰──── • ❀❀❀❀❀ • ────╯