🟢 #تدابیر_روزه_اولی_ها (۱) ⭕️ نکات رفتاری والدین( ١ ): 🏷 عبادت روزه‌داری، نیازمند علاقه‌مند سازی به همراه آموزش‌های لازم آن می باشد. لازم است والدین در مورد این فریضه دینی، به نکاتی توجه داشته باشند: ◀️ پیش از واجب شدن روزه، آن را به صورت تمرینی و در چند مرحله وارد زندگی کودکان کنید. 👈🏻 قدم اول انس آنان با برنامه خوردن سحری و افطاری است. 👈🏻 در قدم دوم می‌توان از آن ها خواست که ساعت‌هایی از روز را به تمرین نخوردن و نیاشامیدن مشغول باشند. مثلا پس از سحری تا ظهر چیزی نخورند، ولی عصرها را آزاد باشند. 👈🏻 در قدم سوم، روزه کله‌گنجشکی در دو وعده صبح و عصر اجرا می‌شود. 👈🏻 قدم چهارم گرفتن یک روزه کامل است. ◀️ از خاطرات روزه‌داری خود در شرایط سنی مشابه فرزندتان با او صحبت کنید. ◀️ با فرزند خود درباره روزه و تأثیرات جسمی و معنوی آن صحبت کنید. 👈🏻 زمانی که با آثار  روزه در شخصیت خود آشنا شوند، رغبت آن ها نسبت به این برنامه معنوی هم چند برابر خواهد شد و به دنبال آن، تحمل رنج روزه‌داری برای آن ها آسان و شیرین می‌شود. ◀ در ابتدای ماه رمضان، فضای خانه را به گونه ای آماده کنید که انگار فردا روز مهمی در پیش است. 👈🏻 مثلا با او به خرید بروید و وسایل مورد نیاز ماه رمضان مثل خرما، سبزی آش و ... را بخرید. ◀️ خوشایندسازی روزه 👈🏻 برخی افراد از مدتی مانده به ماه رمضان اظهار ناراحتی می کنند و در برابر فرزند روزه اولی شان از جملات منفی مثل "چقدر زود ماه رمضون شد!، یک ماه خبری از ناهار نیست، کاش می شد روزه نگیریم و ..." به کار می برند. 👈🏻 ممکن است حتی اطرافیان از روی شوخی این حرف ها را بزنند، اما فرزند شما آن ها را جدی می گیرد و ناخودآگاه تصور می کند که ماه سختی را در پیش خواهد داشت. 👈🏻 در مقابل به او بگویید که چقدر خوشحالید از این که امسال را با او روزه می گیرید. ◀️ فلسفه روزه را به گونه ای که برای فرزندتان قابل فهم باشد، توضیح دهید. مثلا به او بگویید که خدا دوست دارد که ما روزه بگیریم تا بتوانیم اراده خودمان را برای انجام کارهای خوب قوی کرده و گناه نکنیم. ◀️ فرزندتان را با هدیه تشویق کنید. 👈🏻 سعی کنید شور و شوق را در فرزندتان زنده کنید. مثلا بعد از چند روز، روزه گرفتن با هدیه مورد علاقه او خوشحالش کنید یا به او بگویید که به خاطر گرفتن روزه هایش، می خواهید برای او جشن کوچکی بگیرید و در جلوی جمع او را تشویق کنید. ◀️ دور هم جمع شدن بچه های هم سن و سال برای افطاری دادن ◀ تفریحات و نیازهای مرتبط با دوره سنی کودکان نباید از زندگی آن ها حذف شود. 👈🏻 با برنامه‌ریزی درست می‌توان از لذت‌های معنوی و مادی مانند شرکت در افطاری‌ها، رفتن به مساجد، صرف افطاری در فضای سبز و مانند آن هم استفاده کرد یا در طول روز، امکانات لازم برای بازی مناسب فرزندان با صرف کم ترین انرژی را تدارک دید تا علاوه بر پاسخ به این نیاز روحی، از بروز مشکلاتی مانند ضعف بدنی جلوگیری کرد. 👈🏻 افزایش سرگرمی‌های خانگی در این ماه، موجب نشاط روحی بیشتر و افزایش توانمندی فرزندان می‌شود. ♦️ ادامه دارد... ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

🔰 یک نکته از یک جزء 🔻 #جزء_یک 💢 تفسیر سوره حمد 🔹 برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی در حرم مطهر رضوی _______________ ♦️ شایان ذکر است، این سخنرانی در کل ماه مبارک رمضان، دقایقی پس از اذان صبح تهران به صورت زنده از شبکه یک پخش می‌شود‌. ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

تقویم# نجومی# چهارشنبه ۲۳ اسفند # سال ۱۴۰۲# شمسی و ۲ رمضان #۱۴۴۵ هجری# قمری مصادف با ۱۳ مارس ۲۰۲۴ روز چهارشنبه #طبق روایات #متعلق است به #حضرت# امام موسی کاظم علیه السلام# امام رضا علیه السلام# امام جواد علیه السلام# و امام هادی علیه السلام .# سفارش شده# تا اعمال نیک و خیر# خود را در این# روز به پیشگاه# مقدس ایشان #هدیه کنیم تا ثواب# دوچندان نصیبمان گردد.🌸🌸 صدقه #صبحگاهی فراموش نشود. مسافرت کراهت دارد و در صورت ضرورت همراه باصدقه باشد. اصلاح مو #( سر و صورت) خوب است باعث حاجت روایی می شود. حکم مباشرت #( شب پنجشنبه) فرزند حاصل# از ان عالمی از عالمان# خواهد شد# انشالله. چهارشنبه #برای گرفتن ناخن،# روز مناسبی نیست# و باعث بداخلاقی میشود.# چهارشنبه #برای بریدن و دوختن لباس نو روز بسیار# مناسبی است. ذکر روز چهارشنبه# یا حی یا قیوم ۱۰۰ مرتبه#

دعای روز دوم ماه مبارک رمضان ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

🔰 یک نکته از یک جزء 🔻 #جزء_دو 💢 امتحان الهی 🔹 برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی در حرم مطهر رضوی _______________ ♦️ شایان ذکر است، این سخنرانی در کل ماه مبارک رمضان، دقایقی پس از اذان صبح تهران به صورت زنده از شبکه یک پخش می‌شود‌. ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

🟠 #تدابیر_روزه_اولی_ها (۲) ⭕️ نکات رفتاری والدین ( ۲ ): ◀️ سخت‌گیری نکنید و با امر و نهی‌های اخلاقی زیاد، فرزندان را از پا درنیاورید. 👈🏻 قرار نیست کودکان ما همانند بزرگسالان تمام مراتب روزه‌داری با همه آداب و مستحبات آن را به جا بیاورند. همین اندازه که از انجام این فریضه زیبا برآیند و به خودباوری معنوی نسبت به آن دست یابند، دستاورد بزرگی است که در سال‌های آینده می‌تواند تکمیل شود. 👈🏻 از این جهت، تکرار زیاد این جمله که ماه رمضان است و تو باید خیلی بیشتر قرآن بخوانی، کمتر بخوابی، این قدر حرف نزن، وقتت را پای تلویزیون هدر نده و هر چه که کودک را به ناامیدی از یک بنده خوب بودن بکشاند، ممنوع است. 👈🏻 تکرار این رفتارها موجب دلزدگی نسبت به رفتارهای دینی و گریز از آن می شود. ◀️ همراهی مسیر روزه داری با دوستان همسال، یکی از سفارش‌های آسان سازی این فریضه مهم است. 👈🏻 سعی کنید در صورت امکان، ارتباط نوجوانان روزه دار با دوستان خودشان را به بهانه حضور در کلاس‌های قرآنی، تفریحات گروهی، فعالیت‌های جمعی و نیز شرکت در دوره‌های یادگیری مانند دوره‌های هنری تقویت نمایید. ◀️ از بچه ها بخواهید که مسئولیت بیدار کردن پدر و مادر و یا سایر اعضای خانواده را در زمان سحر بر عهده بگیرند. 👈🏻 همین باعث اشتیاق بیشتر و مسئولیت پذیری آن ها می شود؛ چرا که بچه ها در سن و سال بلوغ، علاقه زیادی به پذیرش مسئولیت ها در منزل دارند و چه خوب است که برخی کارها را از آماده کردن سفره تا بیدار کردن اعضای خانواده به آن ها بسپارید. ◀️ با سپری کردن ۳۰ روز ماه رمضان در نهایت در روز عید فطر برای فرزند روزه اولی‌تان جشن ویژه ای را تدارک ببینید یا با رفتن به مسافرت به او یادآور شوید که این سفر در واقع جایزه ای است برای یک ماه صبر و استقامت او. 🟢 یادمان باشد که با همراهی مناسب فرزندان در روزه‌داری، ضمن انجام تکلیف تربیت دینی، از مواهب معنوی آن هم برخوردار خواهیم شد. یکی از این مواهب، بهره‌مندی از دعای پیامبر اکرم صلوات الله علیه و آله در حق والدینی است که کودکان خود را برای انجام کارهای نیک یاری می‌دهند. 🟢 قطعا ایجاد تجربه تازه برای فرزندان کار آسانی نخواهد بود و والدین به دلیل تغییراتی که در روند زندگی شان ایجاد می‌شود، دردسرهای کوچک و بزرگی خواهند داشت، ولی توجه به بهای این دشواری‌ها می‌تواند ما را در استقامت تا تحقق چنین هدف ارزشمندی یاری نماید. 🔺 ادامه دارد... ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

🔴 تقویم نجومی# اسلامی 🔰 پنج شنبه:# ◀️۲۴ اسفند #۱۴۰۲ ◀️ ۳ رمضان #۱۴۴۵ ◀️۱۴ مارس ۲۰۲۴ روز پنجشنبه# طبق روایات# متعلق است به امام حسن# عسکری علیه# السلام. #سفارش شده تا# اعمال نیک وء خیر# خود را در این# روز به پیشگاه مقدس# ایشان هدیه #کنیم تا ثواب دوچندان# نصیبمان #گردد. صدقه اول صبح فراموش نشود رفع نحوست کند. مسافرت# خوب نیست و در صورت ضرورت همراه باصدقه باشد. 🔰 طبق روایات،# اصلاح مو ( سر و صورت ) #در این روز از ماه قمری باعث طول عمر می شود. مباشرت ( شب جمعه) برای سلامتی مفید و فرزند حاصل از ان از یاران امام زمان باشد انشالله. 🔰 پنج شنبه# برای گرفتن ناخن،# روز خیلی خوبی# است و موجب# رفع درد چشم،# صحت جسم و# شفای درد است.# پنجشنبه برای بریدن #و دوختن لباس نو روز خوبیست .# ذکر پنجشنبه# لا اله الا الله الملک الحق المبین#

🌹متن دعای روز سوم ماه مبارک رمضان

🔴هشدار / یک عمر با سلامت خود و دیگران بازی کردیم و نمی دانستیم! 👇👆👇👆👇 اگر اهل استفاده از لیوان های یک بار مصرف کاغذی هستید، حتما ملاحظه کنید! #میکروپلاستیک #لیوان_کاغذی ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

🔰 یک نکته از یک جزء 🔻 #جزء_سه 💢 عزت 🔹 برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی در حرم مطهر رضوی __________________ ♦️ شایان ذکر است، این سخنرانی در کل ماه مبارک رمضان، دقایقی پس از اذان صبح تهران به صورت زنده از شبکه یک پخش می‌شود‌. ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

السلام علیک یا اباعبدالله علیه السلام... 🔘 مولاجان، آقای من... آخرین شب جمعه سال هست و ماه مبارک رمضان و روزه داری و تشنگی و... به فدای لب عطشان شما... 🔘آقاجان دعا بفرمایید برای ظهور و فرج آقاجانمان... برای همه... برای مایی که گرفتاری داریم... برای مایی که نامه اعمالمان خوب نیست... برای کودکان و مردمان غزه... ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

🔴 تقویم نجومی اسلامی 🔰 جمعه ◀️۲۵ اسفند #۱۴۰۲ ◀️ ۴ رمضان#۱۴۴۵ ◀️ # ۱۵ مارس ۲۰۲۴ روز جمعه #طبق روایات #متعلق است# حجه ابن الحسن عسکری# عج  سفارش شده #تا اعمال نیک# و خیر خود# را در این روز به #پیشگاه مقدس ایشان #هدیه کنیم تا ثواب طدوچندان #نصیبمان گردد.# صبح جمعه صدقه فراموش نشود. مسافرت: #مسافرت خوب نیست و در صورت ضرورت همراه باصدقه باشد. اصلاح مو #( سر وصورت )# باعث غم و اندوه می باشد . جمعه برای گرفتن# ناخن، روز بسیار خوبیست و# مستحب نیز# هست. روزی را زیاد# ، فقر را برطرف ، عمر# را زیاد# و سلامتی آورد.# جمعه# برای بریدن و دوختن#، لباس نو روز بسیار# مبارکیست و باعث# برکت در زندگی #و طول عمر میشود..# ذکر روز# جمعه اللهم# صل علی محمد و ال محمد# و عجل فرجهم #۱۰۰ مرتبه#

🪧 #تدابیر_روزه_اولی_ها (۳) ⭕️ نکات تغذیه (۱): ◀️ توصیه ها: 🌙 تعدیل طبع فرزند؛ در ابتدا ماه مبارک رمضان، به طبع فرزند و تلاش برای متعادل ساختن طبایع در او توجه داشته باشید. 🌙 درمان یبوست؛ در صورت ابتلا به یبوست، با مصرف آب فاتر، آلو، انجیر آن را رفع کنید. 🌙 حتماً مصرف سحری را جدی بگیرند. اغلب بچه‌ها برای خواب راحت‌ تر ترجیح می‌دهند که شام را به جای وعده سحری در آخر شب میل کنند که موجب مشکلاتی مانند افت قند و فشارخون، ضعف سیستم ایمنی بدن در طی روز، به خصوص در ساعات قبل از افطار می شود. 🌙 سحری را به موقع بخورند. سعی شود حداقل نیم ساعت بین خوردن سحری و اذان صبح فاصله باشد. 🌙 حتماً قبل و بعد از غذا، مقداری نمک طبیعی دریا مصرف شود. 🌙 در تهیه و تدارک غذا برای روزه اولی ها، گروه های غذایی مناسبی مانند نان، مغزها، میوه، سبزیجات، غلات، حبوبات، پروتئین در نظر گرفته شود. 🌙 در وعده سحری دو الی سه قاشق غذاخوری سویق یا چند عدد خرما با آب (آب فاتر) بنوشند.  🏷خرما به تعداد فرد به همراه مقداری آب (مثلا نصف استکان) برای هر عدد خرما. 🏷 همچنین سویق را جداگانه و خرما را هم جداگانه مصرف کنند، زیرا قرار است بعد از خرما، آب مصرف شود و بنابر این بین مصرف سویق و خرما، حداقل نیم ساعت فاصله باشد. 🌙 سویق عدس جهت کاهش #تشنگی بسیار مفید است. 🌙 افطار را با نوشیدن مایعات گرم مثل آب جوشیده ولرم (آب فاتر)، شیر گرم یا مواد قندی طبیعی شروع کنند. 🌙 به جای مصرف انواع شیرینی ها مثل زولبیا و بامیه که فاقد مواد مغذی هستند، از مواد غذایی طبیعی شیرین مانند خرما، عسل، شکر سرخ، کشمش، مویز، انجیر استفاده کنند. 🌙 اگر فرزندان تمایل زیادی به خوردن زولبیا و بامیه داشتند، خودتان با روغن و مواد طبیعی و سالم آن را درست کنید. 🌙 مصرف سبزیجاتی مثل ریحان، کاهو، خرفه، تره ... در بین غذا 🌙 پس از افطار نمودن با آب جوش یا مایعات گرم و یا خرما می بایست از غذاهای سبک استفاده کرد، مثل حلوا، فرنی، نان و کره و مربا یا عسل، نان با پنیر و گردو، شیر برنج، شله زرد، آش ها 🌙 استفاده از نوشیدنی هایی مانند شربت سکنجبین، شربت آبلیمو عسل، شربت گلاب، شربت خاکشیر و تخم شربتی بعد از افطار 🌙 سبزیجات و سالاد در وعده سحر؛ مصرف برخی میوه جات یا کمی سالاد قبل از سحر تحریک‌کننده اشتها و موثر در کاهش تشنگی می باشد، به شرط این‌ که شب‌ها زودتر بخوابند و زودتر از موعد برای سحر بیدار شوند و با کمی فاصله از غذای اصلی، میوه یا سالاد بخورند. سالادی از ترکیب کاهو، زردک، سبزیجات، کدو، روغن زیتون به همراه سرکه طبیعی و سایر مواد غذایی سالم باشد. 🌙 بخشی از مایعات مورد نیاز را از طریق میوه یا آب میوه های طبیعی تامین کنند. 🌙 خوب جویدن و آهسته خوردن غذا در افطار  و سحر؛ خوب جویدن موجب می شود تا هم زودتر سیر شده و هم هضم و جذب غذا کامل تر انجام شود. 🌙 مصرف میوه هایی هم چون آلو، سیب، به، گلابی، انجیر، مویز و انگور 🌙 از سوپ ها و آش های لطیف با سبزی هایی هم چون برگ چغندر، جعفری، تره، شنبلیله، خرفه، کاسنی استفاده کنند. 🌙 استراحت و خواب کافی داشته باشند. نهایتا قبل از نیمه شب شرعی بخوابند. 🌙 والدین برای افزایش اشتهای فرزندان مخصوصاً در وعده سحر، غذاهای مورد علاقه آن ها را در اختیارشان بگذراند و البته به سالم و مقوی بودن غذا هم توجه داشته باشند. 🌙 استفاده از ترشیجات طبیعی مثل رب انار، سرکه طبیعی، آبلیموی تازه طبیعی و زیتون پرورده 🌙 خواب قیلوله داشته باشند. 🌙 از نان های سبوس دار به ویژه در وعده سحر استفاده کنند. 📍ادامه دارد.... ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

🔰 یک نکته از یک جزء 🔻 #جزء_چهار 💢 ترس از غیر خدا 🔹 برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی در حرم مطهر رضوی _____________________ ♦️ شایان ذکر است، این سخنرانی در کل ماه مبارک رمضان، دقایقی پس از اذان صبح تهران به صورت زنده از شبکه یک پخش می‌شود‌. ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

     👇تقویم# نجومی# شنبه👇   شنبه ۲۶ اسفند# 1402 ۵ رمضان # ۱۴۴۵ ۱۶ مارس# 2024 روز شنبه# طبق روایات# متعلق است به #حضرت_#رسول_اکرم_#(ص). سفارش# شده تا اعمال# نیک و خیر خود# را در این روز به پیشگاه #مقدس ایشان #هدیه کنیم# تا ثواب دوچندان #نصیبمان گردد.🚫 صبح شنبه صدقه فراموش نشود. مسافرت خوب است همراه باصدقه باشد. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) #در این روز از ماه #قمری؛ باعث شادی می شود. مباشرت امشب( شب یکشنبه ) خوب نیست. شنبه# برای گرفتن_ناخن، روز# مناسبی# نیست و طبق روایات# ممکن است #موجب بیماری در# انگشتان #دست گردد.# شنبه# برای بریدن و دوختن،#لباس_#نو روز مناسبی نیست.# 🙏🏻 📿 ذکر روز شنبه# : یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه# 📿 ذکر بعد# از نماز صبح ۱۰۶۰ #مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن #میگردد . 💠 ️

🪧 #تدابير_روزه_اولی_ها (۴) ⭕️ نکات تغذیه (۲): ◀️ پرهیزها: ❌ در وعده های سحر و افطار از پرخوری و درهم خوری پرهیز کنند. 👈درصورت پرخوری به فرزند یادآوری شود اگر به قصد ثواب و نزدیکی به خدا روزه گرفته، در حدیث قدسی آمده است که مغضوب ترین حالت فرد نزد پروردگار زمانی است که شکمش انباشته باشد. باید به زبان نرم به فرزند یاد بدهیم که کار نیک خود را با کراهت پرخوری از بین نبرد. ❌ نوشیدن چای و نوشیدن آب زیاد در سحر؛ 👈مصرف آب زیاد در هنگام سحر، نه تنها از تشنگی در طول روز کم نمی کند، بلکه با رقیق کردن آنزیم‌های گوارشی، باعث بروز مشکلاتی از جمله ناراحتی های گوارشی فراوان می ‌شود. ❌ از خوردن غذاهای چرب، پرادویه، تند و شور پرهیز شود. ❌ مصرف تنقلات غیرضروری در فاصله افطار تا سحر، سبب می شود تا هنگام سحر به دلیل پر بودن معده، میل به غذا کاهش پیدا کرده و مواد غذایی لازم برای رشد به بدن فرد نرسد. ❌ خوردن فست فودها و غذاهای سرخ شده و آماده مخصوصا در وعده سحر  ❌ حتی الامکان در طی روز و در زمان روزه استحمام نکنند. زمان حمام مناسب حدوداً یک تا ۲ ساعت پس از افطار و تا سحر می باشد. ❌ از خوابیدن بلافاصله بعد از سحری پرهیز کنند. 👈 شبها زودتر بخوابند و تا سحر یک خواب کامل داشته باشند. ❌ اجتناب از مصرف نوشابه های گازدار و نوشیدنی های بسیار سرد ❌ بین افطار هرگز میوه و آب و نوشیدنی نخورند؛ بعد از افطار با رعایت فاصله مناسب میل کنند. ❌ اگر غذا گوشتی یا چرب است، تا یک ساعت بعد از آن، آب و نوشیدنی نخورند. ❌ مصرف گوشت زیاد و خارج از اعتدال مناسب نیست. ❌ حتی الامکان در ساعت های گرم روز در معرض گرما قرار نگرفته و فعالیت زیاد انجام ندهند. ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

🔰 یک نکته از یک جزء 🔻 #جزء_پنج 💢 گناهان کبیره 🔹 برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی در حرم مطهر رضوی ___________________ ♦️ شایان ذکر است، این سخنرانی در کل ماه مبارک رمضان، دقایقی پس از اذان صبح تهران به صورت زنده از شبکه یک پخش می‌شود‌. ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

تقویم #نجومی یکشنبه ۲۷ اسفند # سال۱۴۰۲ #شمسی و ۶ رمضان #۱۴۴۵ هجری قمری# مصادف# با ۱۷ مارس # ۲۰۲۳ میلادی # روز یکشنبه# طبق روایات# متعلق است به #حضرت علی علیه السلام #و فاطمه زهرا #سلام الله علیها. #سفارش شده# تا اعمال نیک و خیر خود# را در این روز به #پیشگاه مقدس #ایشان هدیه کنیم #تا ثواب دوچندان #نصیبمان گردد.🌸🌸 صدقه اول صبح فراموش نشود. مسافرت . #مسافرت خوب است# همراه باصدقه باشد.# مباشرت ( شب دوشنبه) خوب است و فرزند حاصل از ان به قسمت و سرنوشت خود راضی باشد انشالله جابجایی و نقل و انتقال خوب است. طبق روایات #، اصلاح مو #(سر و صورت) #در این روز #از ماه قمری ، # باعث بلا# می شود. یکشنبه# برای گرفتن# ناخن، روز مبارک #و مناسبی نیست# و طبق روایات# ممکن است موجب #بی برکتی #در زندگی گردد.# یکشنبه# برای بریدن# و دوختن لباس #نو روز مناسبی #نیست. یا #ذالجلال والاکرام # ۱۰۰ مرتبه

🪧 #بهتر_است_بدانیم... 📁 #تدابیر‌_فصل_بهار (۱) 🔺 ویژگی های فصل بهار و اهمیت رعایت تدابیر آن 🏷 همچنان که طبع هر فصلی از فصل‌های سال، با طبع فصلول دیگر تفاوت دارد، لازم است جهت حفظ سلامتی در هر فصلی، از تدابیر مناسب آن فصل استفاده شود. 🏷 فصل بهار دارای طبع گرم و تر بوده که نشانه آن، افزایش حرارت و رطوبت هواست و فصل هیجان و غلبه خون است. 🏷 در این فصل، افراد دارای غلبه طبع گرم و تر (غلبه دم) دچار مشکلات بیشتری می‌شوند و میانسالان، سالخوردگان و افراد دارای غلبه طبع سرد و خشک (غلبه سودا) حال بهتری پیدا می‌کنند. 🏷 به دلیل از بین رفتن سرما و ایجاد گرما و رطوبت معتدل بهاری، قوای بدنی تقویت شده، خونسازی تشدید می شود و شخص ممکن است دچار غلبه طبع دم (خون) شود، به ویژه اگر تدابیر این فصل را رعایت نکند. 🏷 در بهار نیز باید به بدن کمک کرد تا مواد فاسد را بیرون بریزد و در صورت غلبه طبع، چاره ای برای آن اندیشیده شود. 🏷 تدابیری که در ادامه ذکر می شوند به منظور کاهش درگیری با مشکلات در بهار می باشند: 💢 پاکسازی بدن با حجامت، فصد، قی و ...  👈 برای گریز از بیماری های بهاری و لذت بردن از لطافت و اعتدال مزاجی آن، هیچ چیز بهتر از پاکسازی بدن از اخلاط زمستانی نیست. 👈 اخلاطی که در زمستان ساکن و منجمد شده، به واسطه گرمی هوا به حرکت در آمده و برانگیخته می شود و به سمت اعضای ضعیف جاری شده و موجب بروز بیماری می شود، لازم است که در ابتدای فصل بهار  و قبل از جنبش این اخلاط در حدی که ضرورت دارد به پاکسازی بدن پرداخت. 👈 در این پاکسازی، فرد باید بر اساس دلایل غلبه هر طبع و بسته به نیاز هر فرد و البته با مشورت طبیب، از حجامت، فصد، استفاده از مسهلات مناسب و قی بهره ببرد. 👈 این تدابیر، هم اخلاط فاسد را از بدن خارج می کنند و هم غلبه خون را می کاهند. 👈 اگر تدابیر فصل بهار، به شیوه های صحیح مورد توصیه طبع هر فرد انجام شوند، بهاری خوشایند را سپری خواهیم نمود و برای تابستانی کم درد سر و بدون بیماری آماده می شویم. 👈 تاکید می شود که در واقع تدابیر سلامتی در هر فصل، از فصل پیش از آن آغاز می شوند. 📍 ادامه دارد... ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

🔰 یک نکته از یک جزء 🔻 #جزء_شش 💢 #ارزش_ایـــــرانیــــــــــــان 🔹 برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی در حرم مطهر رضوی ___________________ ♦️ شایان ذکر است، این سخنرانی در کل ماه مبارک رمضان، دقایقی پس از اذان صبح تهران به صورت زنده از شبکه یک پخش می‌شود‌. ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

#سبک_زندگی_اسلامی #روزه_داری 🟢 برطرف کردن #تشنگی 💠امام صادق (علیه السلام): 🟡 سویق عدس، تشنگی را از میان می‌برد، و معده را تقویت می‌کند، درمان هفتاد درد است، صفرا را خاموش می‌کند و درون را سردی می‌بخشد. 🟣 ایشان [امام صادق "ع"]، چون سفر می‌کردند، از این سویق، جدایی نداشتند و چون در کسی از خدمتکارانش خون به جوش می‌آمد، به وی می‌فرمود: از سویق عدس بخور؛ چرا که جوش آمدگی خون را فرو می‌نشاند و حرارت را خاموش می‌کند. 👈👈 سویق غذای مهم و مورد سفارش معصومین علیهم السلام است که متاسفانه امروزه مغفول واقع شده است. 👈 سویق آرد تفت داده ی حبوبات است: ☑️مثلا سویق گندم = آرد تفت داده ی گندم بدون روغن 🟣از بین سویق ها ، سویق عدس در ماه رمضان می‌تواند انتخاب خوبی باشد. 🔘 #مهـــــــــــم: ✴️ سویق عدس انواع #تشنگی مانند استسقاء و گرمی مزاج و حتی تشنگی بر اثر دیابت را درمان می‌کند بنابراین می‌تواند عارضه‌ی تشنگی دیابتی را درمان می‌کند. 💢مقدار مصرف سویق بنابر قانون سویق ناشتا به مقدار دو یا سه قاشق غذاخوری می‌باشد. ⚠️ دقت داشته باشید که نوشیدن آب زیاد در هنگام سحر تأثیری در پیشگیری از تشنگی ندارد، زیرا در صورت نوشیدن آب بیش از حد نیاز، بدن آب اضافی را دفع می‌کند. پس، آب مورد نیاز بدن باید در فاصله میان بعد از افطار به تدریج و از طریق مصرف آب و میوه‌های آب‌دار تأمین شود. ⚠️ سویق عدس برای افراد زیر مفید و ضروریه: ❗️• افرادی که تشنگی زیادی دارند ❗️• افرادی که غلبه صفرا دارند ❗️• افرادی که اسید معده زیادی دارند ❗️• افرادی که خیلی عصبانی می‌شوند ❗️• افرادی که می‌خواهند حال معنوی خوبی در ماه مبارک رمضان داشته باشند 💠چرا که در روایت آمده است 👇🏻 💠پیامبر خدا (صلی الله علیه و آله): 🌀 برشما باد عدس، چرا که دل را نازک می کند و اشک را افزون می سازد. و هفتاد پیامبر، آن را پاک دانسته اند. 👈یکی دیگر از توصیه هایی که در سحری گفته می‌شود تا از تشنگی جلوگیری کند: ✔️خوردن خرما و سپس نوشیدن آب بعد از آن 🔶به این صورت که ابتدا خرما خورده شود سپس نصف لیوان آب و دوباره خرما خورده شود سپس نصف لیوان آب (تا چند مرتبه) اینگونه آب بیشتر می‌ماند (دیرتر دفع می‌شود) ⚠️ برای رفع تشنگی کاذب آب ننوشید. 🟥 در کل آشامیدن آب در حالت تشنگی کاذب مضر است و می‌تواند برای بدن مشکلاتی مانند بی حالی و ضعف را ایجاد کند. 🟩 بهتر است این نوع تشنگی را با اسنشاق هوای سرد و خوابیدن برطرف کرد. 🔶 در هنگام بعد افطار خوردن آب گرم و عسل به رفع تشنگی کاذب کمک می‌کند. ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

تقویم نجومی  #دوشنبه #۲۸ اسفند سال ۱۴۰۲ شمسی# و ۷ رمضان ۱۴۴۵ هجری قمری# مصادف# با ۱۸ مارس ۲۰۲۴ میلادی روز دوشنبه #طبق روایات# متعلق است# به حضرت امام حسن علیه السلام #و امام حسین علیه السلام.# سفارش شده تا# اعمال نیک# و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم #تا ثواب دوچندان# نصیبمان گردد. صدقه# اول صبح فراموش# نشود . سفر ؛ #مسافرت کراهت دارد و در صورت ضرورت همراه باصدقه باشد. مباشرت#امشب ( شب سه شنبه) خوب است و فرزند# حاصل از ان سخاوتمند باشد انشالله. طبق روایات#، اصلاح مو (سر و صورت)# در این روز از ماه قمری# باعث برکت می شود‌. دوشنبه برای گرفتن ناخن،# روز مناسبی است# و برکات خوبی از جمله قاری #و حافظ قران گردد.# دوشنبه# برای بریدن و دوختن# لباس نو روز بسیار مناسبی است.# ذکر امروز# یا قاضی الحاجات # ۱۰۰ مرتبه.#

#سبک_زندگی_اسلامی #سوره_قدر 💢ثواب عجیب خواندن سوره قدر بین سحر و افطار... 💠قبل از افطار کردن و سحری خوردن ،سوره قدر بخوانیم. #التماس_دعا ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

🔰 یک نکته از یک جزء 🔻 #جزء_هفت 💢 اهمیت همنشین 🔹 برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی در حرم مطهر رضوی. ___________________ ♦️ شایان ذکر است، این سخنرانی در کل ماه مبارک رمضان، دقایقی پس از اذان صبح تهران به صورت زنده از شبکه یک پخش می‌شود‌. ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

🪧 #تدابیر_فصل_بهار (۲) 🏷 توصیه ها: ◀️ کم خوری و کم نوشی؛ بهترین کار در بهار، کم خوردن و کم نوشیدن است. با این کار، بار دفعی بدن کم تر می شود و اشتغال طبیعت بدن به هضم هم، کاهش می یابد و خواهد توانست با تمام توان، به چاره جویی مشکلات در این فصل بپردازد. ◀️ با توجه به تغییرات این فصل، دور هم بودن با خانواده و گردش و تفریح توصیه می شود، خصوصا که در روایات به بهره گیری از باد بهاری توصیه موکد شده است. ◀️ بهتر است در این فصل غذاهای لطیف‌ تر و سبک‌ تر مصرف کرده و در خوردن، حد اعتدال نگه داشته شود. ◀️ سرکه طبیعی انگور را در برنامه غذایی خود قرار دهید. ◀️ آمیزش و همبستری همسران تأثیر مطلوبی در تنظیم طبع دارد. ◀️ نوشیدن شربت هایی مانند سکنجبین که به طور روزانه بسیار توصیه می شود، شربت رضوی، شربت عسل، شربت بهار نارنج، گلاب، شربت آبلیمو، شربت تخم شربتی، آب انار طبیعی مفید است. ◀️ استفاده از خنکی جات سبک و متعادل، مخصوصا در افراد با مزاج گرم و تر مورد توصیه می باشد. ◀️ مصرف صاف کننده های خون مانند کاهو، کاسنی، عناب، آلو، سرکه طبیعی انگور، برگ چغندر، انار، رب انار، زرشک، شاه تره، چغندر و ... بسیار مطلوب است. ◀️ از سویق عدس استفاده کنید. ◀️ در حد اعتدال فعالیت داشته باشید. پیاده روی در حد متوسط توصیه می شود که به دفع مواد زائد کمک می کند. ◀️ خوردن میوه و آب میوه های طبیعی و مناسب فصل؛ مثل آلو، انجیر، انگور، انواع توت‌ها، انواع برگه، کدو، کشمش و ... در بهار فراموش نشود. ◀️ استفاده از نوره؛ گذاشتن نوره به بدن هر هفته، هر ۱۰ روز یا ۱۵ روز یک بار یا نهایتا ماهی یک بار، باعث تخلیه فضولات و سودای بدن شده و از انباشته شدن سودا و‌ سرطان پیشگیری کرده و علاوه بر خواص فراوان آن، بدن را تطهیر و پوست را تازه می کند. ◀️ رفع یبوست از راه های کمک به دفع مواد زائد بدن است که می توان با تدابیر ساده به درمان آن همت کرد. ◀️ غذاهایی مانند آش که مرکب از  سبزیجات طبیعی مانند برگ چغندر، تره، جعفری، خرفه، برنج، مقداری حبوبات، آلو و ... باشد در پاکسازی بهاره بدن نقش موثری دارد. ◀️ در فصل بهار، بوییدن گل‌ها، آثار و برکات فراوانی دارد و سبب نشاط و شادمانی و از بین رفتن اضطراب و پریشانی و درمان برخی بیماری‌هاست. ◀️ خارج شدن از خانه و سفر کردن در فصل بهار انجام شود، به ویژه سالخوردگان که باید با ایجاد شور و نشاط و تحول در خود، بدن را برای یک سال دیگر از بیماری مصون بدارند. ◀️ در بهار به علت غلبه و هیجان خون، خواب زیاد می شود، بنابراین توصیه می شود خواب خود را تنظیم نموده و برای تعدیل آن از تدابیر مناسب فصل و طبع بدن استفاده نمایید. 📍 ادامه دارد... ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯