🌺 غذای سنتی 🌺 3: کاچی ✅ مواد اولیه : آرد جوانه گندم (درصورت دردسترس نبودن آرد گندم) . عسل . روغن حیوانی گاوی . آب . پودر دارچین . پودر هل . زعفران . گلاب . مغزیجات (بادام درختی . گردو . پسته). 📒 طرز تهیه : درتابه آرد را تفت دهید . سپس روغن را اضافه کنید . در قابلمه ای جداگانه آب را جوش آورید و کنار بگذارید . بعدازاینکه کمی ولرم شد عسل را به آن اضافه کنید . سپس این شهد را به آرد اضافه کنید آرام آرام . سپس دارچین و گلاب و زعفران دمکرده و مغزیجات را اضافه کنید . ✅ مزاج : گرم ✅ خواص : خونساز . بسیار مقوی(مخصوصا برای دوران نقاهت و بیماری . بعداز زایمان). انرژی زا . مفرح . عضله ساز . تقویت اعضای رئیسه @tebeesonati

تعجب میکنم هنوز هستن افرادی که سوسیس و کالباس مصرف میکنند! نیترات و نیتریت سدیم، مواد سرطانزایی هستند که بعنوان نگهدارنده در سوسیس و کالباس استفاده میشود. نیترات بسیار سمی و در بدن، نیتروزگلوبین میسازد که موجب بروز سرطان معده میشود. چربی و ترانس بالایش هم موجب مشکلات قلبی میشود. @tebeesonati

🔘✍🏻خوردن کندر با عسل باعث تقویت حافظه و پیشگیری آلزایمر میشود🌹 ❗️⚜به اندازه یک نخود 👌🏻کندر با یک قاشق عسل روزانه⚜❗️ 💐پيامبر صلى الله عليه و آله ✨ کندر 🔰 سوزش قلب را مىبرد 🔰 كمر را محكم 🔰 عقل را زياد میكند 🔰 ذهن را ذكاوت 🔰 چشم را جلا می بخشد 🔰 فراموشى را از بین میبرد @tebeesonati

▫️کرسی، یکی از دلایل سکته نکردن قدیمی‌ها بود ▫️به این دلیل که با گرم نگهداشتن پاها جلو لخته شدن خون در پاها را میگرفت و ازسکته صبحگاهی جلوگیری میکرد 🔻در سرما، خون غلیظ شده و فضولات بدن به اندام تحتانی بدن میره؛ موقع خواب اگه گرما از پایین به بدن برسه این فضولات در خون از حالت رسوبی خارج میشن. @tebeesonati

💠 بعد از غذا بلند بگو الحمدلله! 🔸امام علی علیه السلام می فرمایند: ای کمیل چون از خوردن دست کشیدی حمد خدا را بگو بر آنچه به تو روزی داده و با صدای بلند حمدش کن تا دیگری هم با شنیدن حمد تو، حمد خدا گوید و اجر تو بیشتر گردد. 📘 تحف العقول صفحه ی ۱۶۶ ➕ بلند گفتن الحمدلله بر سر سفره "ریا" محسوب نمی شود. #آداب_تغذیه #طب_المعصومین @tebeesonati

بهترین دمنوش برای جلوگیری از تجمع چربی واضافه وزن👇 دمنوش بارهنگ بهترین دارو برای دستگاه گوارش محسوب می شود و از تجمع چربی در بدن و اضافه وزن جلوگیری می کند. @tebeesonati

✅خواص معجزه‌آسای خاکشیر ✍️بسیاری از بیماری‌های پوستی ناشی از بدکاری کبد است. مصرف خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد، اثر معجزه‌آسایی در پاک‌سازی کبد دارد. ╔ 💗 ══ 🍃ೋ•══╗ @tebeesonati ╚══•ೋ🍃 ══ ☂ ╝

👃🗣 فوائد عطسه از دیدگاه طب 🍃فوائد عطسه آنقدر زیاد است که در علم طب گاهی برای برخی بیماریها دارویی به شخص میدهند که در بینی بریزد و عطسه کند تا بیماریها از سر و بدن او خارج شود @tebeesonati

📚توصیه های غذایی برای کسانی که دچار کم کاری تیروئید هستند مصرف برخی مواد غذایی در کم کاری تیروئید ممنوع است؛ از جمله کلم، شلغم، سویا، بادام زمینی، آجیل و اسفناج، این مواد غذایی باعث اختلال در کار غده تیروئید می شود. خوردن گلابی و هلو و ارزن نیز توصیه نمی شود. بیمارانی که کم کاری تیروئید دارند، بهتر است مصرف چربی، قند و پروتئین های حیوانی را تا حد امکان کاهش دهند، چون این افراد به دلیل اختلال در سوخت و ساز مستعد چاقی و افزایش وزن هستند بنابراین بهتر است رژیم کم کالری داشته باشند، به جای آن مصرف بیشتر میوه و سبزیجات، بویژه سبزیجات پخته کاملا توصیه می شود. مصرف نمک یددار در پیشگیری و درمان کم کاری تیروئید ضروری است، اما نمک یددار را هرگز نباید در معرض نور قرار دهید، بنابراین از نمکدان یا ظرف شیشه ای برای نگهداری آن استفاده نکنید. نمک را به مقدار کم و در پایان پخت غذا اضافه کنید، اگر از ابتدا این نمک مورد استفاده قرار بگیرد تاثیر خود را در طول پخت از دست می دهد. نکته مهم آن که زیاده روی در مصرف نمک یددار خود باعث مشکل تیروئید می شود. بیماران کم کاری تیروئید مستعد کم خونی هستند، بنابراین مصرف مواد غذایی غنی از آهن مانند جگر توصیه می شود. دریافت مقادیر کافی از انواع ویتامین ها بویژه ویتامین ب کاملا توصیه می شود؛ زیرا ویتامین های گروه ب در تولید هورمون تیروئید نقش دارند، مصرف مکمل های غذایی و مولتی ویتامین ها با نظر پزشک معالج برای این بیماران جایز است. غذاهای دریایی مانند میگو، ماهی تن، ماهی ساردین و جلبک دریایی به دلیل غنی بودن از مقادیر بالای ید می تواند مفید باشد. البته توجه داشته باشید ماهی آب های شور نسبت به انواع پرورشی مفیدتر است. گیاه جینسینگ در تامین سلامت و تحریک و ترشح هورمون تیروئید و افزایش متابولیسم بدن موثر است. گیاه کوهوش و پنج انگشت نیز در کنترل کیفیت تیروئید موثر است🌿 @tebeesonati

غذاهای توصیه شده برای دوران بارداری: 1- عسل ۲ـ انجیر ۷ عدد شبانگاه ۳ـ زیتون ۷ عدد صبحگاه ۴ـ کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری ۵ـ استفاده از (گندم جو نخود) در آش یا سوپ که بدون رشته پخته شود. ۶ـ مویز روزی ۲۱ عدد ۷ـ عرق و جوشانده نعناع (فرح بخش و گرم کننده معده) ۸ـ خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر (باعث افزایش صبر زایمان طبیعی و گرمی رحم می شود). ۹- بادام درختی روزی ۱۴ عدد ۱۰ ـ انگور سیب به انار گلابی @tebeesonati

✅ درمان ۸۰ درصد از بیماریهای گوارشی ! 🔷بارهنگ عرق نعنا 🔹↫ یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع ۵ دقیقه جوشانده بعداز ولرم شدن با یک قاشق مرباخوری عسل شیرین کنید و روزی یک لیوان میل شود ‌«بمدت ۴۰ روز« 🔷خـواص درمانی 🔺نفخ ▫️ کولیت ▫️ گاز روده ▫️ زخم معده ‌▫️ عفونت روده ▫️ دلدردهای شدید ▫️ خونریزی مقعد از سردی ▫️ تهوع سرد و برگرداندن غذا ▫️ ملین و نرم کننده روده جهت رفع یبوست ▫️ کم اشتهایی با منشاء سردی معده و روده 🔻عفونت «هلیکوباکتری» معده و..... 🔷↫ افردای که یبوست دارند یک استکان گلاب و عرق نعناع ترکیب کنند و با تخم بارهنگ طبق دستور بجوشانند و مصرفرکنند. 🔷↫ استفاده از این ترکیب در نوزادان روزانه ۳ تا ۵ قاشق چایخوری بدون عسل 🔷↫ در خردسالان روزانه یک استکان 🔷↫ در زنان باردار تحت نظر طبیب طب سنتی باید مصرف شود. @tebeesonati

🍇 فوائد کشمش (مویز) سرخ 🔸 امام علی علیه السلام می فرمایند : خوردن ۲۱ عدد کشمش سرخ در هر بامداد ناشتا، مرض سوء هاضمه معده و سخت دفع نمودن غذا در معده را تسریع میبخشد و شفابخش است. 📚 تحف العقول صفحه ی ۹۶ ➕ بامداد: ابتدای صبح، بین الطلوعین #اصول_تغذیه @tebeesonati

🔸 در خوردن غذا عجله نکنید! 🔹 امام علی علیه السلام می فرمایند: ای کمیل، اگر با کسی هم خوراک گشتی در سر خوراک شتاب و عجله مکن تا همراهت هم سیر شود و از غذا بهره مند گردد. 📙تحف العقول ص ۱۶۶ #عفت_بطن #آداب_تغذیه #طب_المعصومین @tebeesonati

🔹*عسل و سیاهدانه* 🔹(1 واحد سیاهدانه، 3 تا 5 واحد عسل) 🔹معجون دو سین براي درمان سردرد ، درمان روماتیسم وآرتروز ، تقویت سیستم ایمنی ، درمان عفونت ادراری، سنگ کلیه و مثانه، برای دستگاه گوارش و درمان انگل روده، درمان نفخ معده و تنظیم ضربان قلب @tebeesonati

گیاه بادرنجبویه و خواص بی نظیرش در طب سنتی👇 این گیاه در آرام کردن درد معده با منشاء عصبی، احساس چنگ‌زدگی در معده، تپش قلب، سردردهای یک طرفه، سرگیجه، عصبانیت، بی‌خوابی، استفراغهای دوران بارداری موثراست. @tebeesonati

بهبود سریع اسهال : 🥃جوشانده سه یا چهار عدد میوه #به در یک لیتر اب به مدت 30دقیقه بعداز خنک شدن مصرف گردد سریع درمان میشوید. @tebeesonati

🏝🏝🏝پودر یا #قهوه_هسته_خرما 🌴طبع هسته خرما سرد و خشک است و البته در ذات خودش گرمی را هم دارد؛ 🌴 هسته خرما سودای طبیعی فراوانی دارد و از طبی استخوان نیز از سودا تشکیل می‌شود؛⬅️همچنین مو و ناخن و...نیز از خلط سودای مفید بدن تشیکل می‌شوند، بنابراین⬇️ ☕️جهت تقویت استخوان‌ و رفع مشکلات مفاصل بسیار مفید بوده و منبع خوب کلسیم و افزایش دهنده‌ی هورمون رشد می‌باشد ☕️ادرار آور و پاک کننده‌ی مجاری ادرار است( ممکن است مقداری ادرار به واسطه ضعف کلیه خارج نشود) ☕️تقویت کننده‌ی کلیه( کم‌کاری کلیه را جبران می‌کند) و تقویت جنسی ☕️هسته خرما سنگ شکن است و برای سنگی که در حالب گیر کرده عالی جواب می‌دهد و بسیار مناسب برای کنترل دیابت و پروستات و تولید انسولین می‌کند ☕️ضد عفونت رحم و تنگ‌ کننده‌ی واژن بعد از زایمان است @tebeesonati

تنقلات مفید ✅ جایگزین تنقلات مضر ❌ 🔶انجیرخشک👈انرژی زا 🔷کشمش👈تقویت سیستم ایمنی بدن 🔶نخود👈 مقوی اعصاب 🔷بادام درختی👈منبع غنی کلسیم 🔶فندق👈منبع غنی ویتامین E 🔷پسته👈 خونساز ومحرک رشد 🔶سنجد👈چاق کننده 🔷آلو👈 پاکسازی ریه وکبد 🔶عناب👈تقویت حافظه 🔷توت خشک👈مفیدبرای کم خونی 🔶تخمه کدو👈مفیدبرای کلیه ها @tebeesonati

♨️ در آب و غذا فوت نکنید! 🔅 امام علی علیه السلام می فرمایند: در خوراک و آب نباید دمید. 📘 حدیث اربعمائه - خصال ج ۲ ص ۶۱۰ ➕ گفته شده که فوت کردن باعث ورود گازهای سمی ریه به آب و غذا و در نتیجه مسموم شدن غذا میشود. اما شاید دلایل دیگری هم داشته باشد! #بهداشت_غذا #طب_المعصومین @tebeesonati

🔻یکی از بهترین رطوبت بخش‌ها 🔻 💉افرادی که پوست و بدن خشکی دارند 💉خانم‌هایی که رحم خشک دارند 💉و افرادی که مَنی ندارند یا مَنی کمی دارند 💉و یا حتی ذخیره تخمدان کمی دارند(افراد خشک مزاج) ✅شیر و ترنجبین یکی از بهترین رطوبت بخش‌ها و تقویت کننده‌ها می‌باشد 🥣🥛ترنجبین را به شیر گرم اضافه کنید، هم بزنید تا حل شود؛ سپس صاف کرده (با پارچه صاف کنید تا خس و خاشاک گرفته شود) و بجوشانید، تا مثل حلوا سفت شود (شُلی نداشته باشد) مزه‌ی آن مانند شکلات می‌شود @tebeesonati

🍹دواءالتِرَنجَبین ساده 💑دارویی بی نظیر برای ضعف جنسی و ضعف کلیه، خصوصا لاغری کلیه ها (آتروفی کلیه) ✅این دارو برا تقویت قوای جنسی و کلیه و چاق کردن کلیه های لاغر شده و بدن و زیبایی رنگ صورت و رفع برخی از یبوست ها مناسب است و این دارو برای افراد گرم مزاج لاغر بیشتر توصیه می شود.👌 ⚜⚜⚜خواص دوالترنجبین 💊تقویت بنیه و قوای جسمانی 💊افزایش قد کودکان و کمک به رشد آنها 💊درمان افسردگی و اضطرابی که ناشی از ضعف بنیه باشد 💊درمان کم‌خونی 💊افزایش وزن افرادی که از لاغری رنج می‌برند 💊رطوبت رسانی به پوست بدن و رفع خستگی 💊مفید برای دو گروه گرم مزاج و سرد مزاج 💊افزایش دهنده حجم مَنی @tebeesonati

🔹*عسل و سیاهدانه* 🔹(1 واحد سیاهدانه، 3 تا 5 واحد عسل) 🔹معجون دو سین براي درمان سردرد ، درمان روماتیسم وآرتروز ، تقویت سیستم ایمنی ، درمان عفونت ادراری، سنگ کلیه و مثانه، برای دستگاه گوارش و درمان انگل روده، درمان نفخ معده و تنظیم ضربان قلب @tebeesonati

🔰برخی درمان های پرخوابی - اصلاح مزاج (رسیدن به تعادل مزاجی نسبی) - ماساژ سر هر شب با روغن های گرم مثل روغن سیاه دانه، روغن زنجبیل، روغن اسفند و.. - دمنوش زعفران🥃 - استشمام گلاب و عطر های گرم مثل عطر نرگس، عطر یاس رازقی، عطر گل محمدی و... - استشمام دود اسفند و کندر - پیاده روی روزانه🏃‍♂ - بیست دقیقه پشت به آفتاب🌞 نشستن به صورت یک روز در میان - استفاده از عطسه آورها( انفیه) - خوردن 21 عدد مویز به صورت ناشتا - ترک #لبنیات (بجز شیر) به خصوص پنیر در وعده صبحانه، ترک ترشی جات - خوردن نان و عسل🍯 و دارچین در وعده صبحانه، خوردن ارده و عسل در وعده صبحانه - پرهیز از مصرف میوه های با طبع سرد به خصوص مصرف میوه های تابستانی در فصول سرد مثل کاهو🥬 و خیار🥒 و هندوانه🍉 - خواندن قرآن - مسواک کردن با چوب مسواک اراک - خوردن اسفند خوراکی ✍🏻ادامه دارد.. #خواب

#هشدار جویدن پاستیل یکی از دشمنان اصلی کبد شماست 😕 #ژله و #پاستیل های صنعتی اکثرا سرشار رنگ صنعتی ، شکر و اسانسهای سرطان زا هستند که استخوان ساز هم نیستند❌ @tebeesonati

🍃 #درمان_ضعف_حافظه 💦🍃موارد زیر را انجام دهید: ✨بادام درختی ۱۴ عدد روزانه ✨مویز ۲۱ عدد ✨شبها جلو بینی عطر محمدی بمالید ✨ملاج سرش را شبها روغن زیتون بمالید ✨خرما روزی ۳ عدد پرهیزات🚫 چای ـ سوسیس و کالباس ـ چیپس و پفک برای حافظه ضرر دارد @tebeesonati

‍ نحوه خوابیدن در درمان اسلامی ✅به پهلو به اثبات رسیده بهترین نوع خوابیدن به پهلو است.توصیه می شود یک ساعت ابتدایی به پهلوی راست و سپس به پهلوی چپ باشد ✅خوابیدن ب پشت در این شکل اندامها ارامش بیشتری پیدا می کننداما اگر ادامه پیداکند.،حرکت مواد زائد به طرف سیستم عصبی مرکزی تسهیل می شود و در افراد مستعد زمینه ⬅️سکته ⬅️یا اختلالات عصبی را فراهم کرده علت ان :این است که جهت مسیر سیستم های دفعی تغییر خواهد کرد.به همین دلیل حکمای اسلامی بیان کردن ک درخوابیدن به پشت زمینه ⏪کابوس ⏪صرع ⏪سکته ⏪افزایش ترشحات پشت حلق و به دنبالش عفونتهای ریوی انواع کمر دردها و..... 🔴🔴علت اینکه انبیاءبه پشت می خوابیدن و مضراتی برایشان نداشته این است که تعادل و دقت در میزان و نوع خوراک داشتند و به طبع مواد زاید بسیارکمی در بدنشان تجمع داشته ✅خوابیدن طبق سفارش امام رضا به راست ارجح است تا قلب بالا و برتر از معده قرارگیرداما افراد معمولی که خوردن و اسامیدن انها بیشتراز حد تعادل است ⏪خوابیدن به پهلوی چپ توصیه می شود تا کبدو حرارت ان بر معده غلبه و برتری داشته باشد ک این خود باعث افزایش قدرت هاضمه معده می شود 🛑🛑وقتی به راست می خوابیم مواد غذایی به سمت تحتانی معده منتقل می شودو چون به پهلوی چپ برمی گردیم ،کبد روی معده قرارمی گیرد و همین امر موجب انتقال انرژی و حرارت کبدی سهولت سوخت و سازو انجام فرایندگوارش می گردد ✅به شکم خوب نیست به علت فشار روی قفسه سینه و شکم،اما افرادیکه دچار ترشحات پشت حلق می باشداین روش توصیه تادچار عوارض ریوی نشوند ان هم به طوری که صورت متمایل به چپ یا راست باشه @tebeesonati

✨ بیماری روماتیسم ✨ ✅ روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید یک بیماری مزمن و سیستمیک می‌باشد. شیوع این بیماری در جهان حدود ۱% است و معمولاً در زنان بیشتر دیده می‌شود. علت آن در طب جدید ناشناخته است و درمان قطعی ندارد. اما در طب اسلامی علت آن خلط نارس و سردی مفاصل می‌باشد و درمان آن راحت و قطعی است. 👈 درمان روماتیسم در طب اسلامی عبارت است از: . آب انجیر و شنبلیله پخته شده (درمان اصلی): . 🔸 امام کاظم علیه السلام می‌فرماید: «برای درد کل مفاصل بدن، خلط نارس و سردی مفاصل (روماتیسم) یک کف (مشت) شنبلیله و یک کف انجیر خشک میگیری، روی آن‌ها آب می‌ریزی تا آب روی آن‌ها برسد و آن‌ها را در یک قابلمه تمیز می‌پزی، سپس صاف می‌کنی و اجازه می‌دهی سرد شود. آنگاه یک روز درمیان از آن می‌نوشی تا اینکه ظرف چند روز به اندازه یک قدح پر (2یا 3 لیوان) از آن نوشیده باشی.» "الاصول کافی، ج8، ص191، ح221" . داروی ترکیبی طریفل طب اسلامی. ‌‌@tebeesonati

🍃🌸🍃🌸🌸🍃🌸🌸🌸🍃 💐 عواملی که باعث شادی انسان میشوند . 🌹 دیدار انسان مومن . 🌹 نگاه کردن به آب روان . 🌹 استفاده از عطرهای طبیعی . 🌹 همبسترشدن . 🌹 سواری (اسب، ماشین و...) . 🌹 دود کردن و خوردن اسفند . 🌹 شناکردن . 🌹 کوتاه کردن ناخن و سبیل . 🌹 نگاه کردن به چهره زیبا . 🌹 مسواک زدن . 🌹 خوردن عسل . 🌹 شستن سر با گل ختمی . 🌹 خوردن و آشامیدن (به اندازه) . 🌹 قدم زدن . 🌹 نگاه کردن به سبزه و طبیعت . 🌹 استفاده از نورهء طبیعی @tebeesonati

#پرشدن_صورت 1⃣ماساژ گونه ها با روغن خراطین و یا روغن زفت روزی۲بار 2⃣عرق یونجه باعسل ۱فنجان قبل از نهار و شام 3⃣دم کرده و یا عرق رازیانه باعسل تا سه ماه روزی یک لیوان فقط @tebeesonati

💟 #تبخال ✳️⇦•علت↯↯ 🔺سردی(استرس) 🔻اختلال درسیستم ایمنی بدن ❇️⇦درمان↯↯ 📝⇦حجامت سالانه 📝⇦حال اگرشخصی مبتلا شد روی محل را ترکیبی ازسرکه وعسل بمالد«روزی۳مرتبه» 📚‌:حکیم خیراندیش @tebeesonati