📌📌📌📌 ⬅️اما مزاج‌های سرد و تر كه دچار پف آلودگی هستند از مصرف سالاد متضرر شده، چون دچار افزایش رطوبت و سردی بدن شده و مشكلات جدیدی پیدا می‌کنند ⭕️در این مواقع لازم است رژیم قطع شده و گرمی‌جاتی كه در حجم كم، انرژی نسبتا زیادی آزاد می‌كنند مصرف شوند... ⬅️نظیر پودر زیره سیاه یا سبز، نعناع خشک، آویشن، چای دارچین، زعفران، زنجبیل ⬅️و در مقوله غذاها از تنقلاتی نظیر مغز پسته و بادام، مویز و یا گوشت قرمز لطیف بصورت كباب شده مثل دل مرغ محلی و یا چنجه و یا بال مرغ خانگی كه باعث افزایش متابولیسم بدنی در افراد با مزاج سرد و افزایش انرژی و رفع رطوبات زاید و در نهایت لاغر شدن آنها می‌شود @tebeesonati

♥️قلب♥️ زیر بغل محل خروج فضولات #قلب است.☝️🏼 🔹هر هفته یک بار در زیر بغل #نوره زرنیخ‌دار استفاده کنید. ❌نه اینکه از خوشبو کننده ی شیمیایی برای زیر بغل استفاده کنیم،که سبب بسته شدن منافذ پوست و التهاب غدد لنفاوی و بروز مشکلاتی چون #سرطان سینه در خانم ها و #سکته در مردان می شود @tebeesonati

معجزه دارویی گل گاوزبان ▫️ دارا بودن مقادیر زیاد کلسیم و پتاسیم ▫️ آرامش بخش ▫️ خواص ضد سرطان به دلیل داشتن آلکوالوئید ▫️ ضد حساسیت، ضد رماتیسم و ضد التهاب ▫️ تصفیه کننده خون ▫️ گل #گاوزبان موجب کاهش سودای بدن می شود. اگر #فشار خون بالا دارید گل #گاوزبان نخورید ❌❌ @tebeesonati

••••─━⊱✦🍜✦⊰━─•••• 🔰غذای پیشنهادی برای افراد کرونایی😉 🍲 "سوپ شلغم و مرغ" 🔹ویژگیهای این غذای مقوی🔻 "کم هزینه و پرخاصیت" از بهترین تغذیه های این روزها که میتونید استفاده کنید 😋 🔰طرز تهیه 👨‍🍳 🍽 مواد لازم سوپ برای ۴نفر ❍⇦گوشت : نصف سینه مرغ ❍⇦پیاز : یک عدد متوسط ❍⇦روغن زیتون یا کنجد : مقداری ❍⇦زردچوبه : نصف قاشق چایی خوری ❍⇦سبزی سوپی : سه قاشق غذاخوری ❍⇦هویج : یک عدد ❍⇦ذرت : به میزان دلخواه ❍⇦شلغم : دو عدد متوسط ❍⇦جو : یک پیمانه متوسط ✥✥✥✥࿐☀࿐✥✥✥✥ 🍖 سینه ی مرغ رو که خوردش کردیم با پیاز خورد شده و مقداری روغن زیتون یا کنجد و مقداری زردچوبه و نمک کمی تفت میدهیم .. 😷وقتی بوی مرغ گرفته شد سبزی سوپی و هویج خورد شده و مقداری ذرت و همچنین شلغم خورد شده رو به مواد اضافه میکنیم.. ⇦وقتی مواد با هم میکس شدن و تفت خوردن ،به مقدار کافی آب درون ظرف میریزیم و وقتی با شعله ی زیاد بجوش اومد زیرش رو کم میکنیم 🚰و بعد جو رو که از قبل خیس کرده بودیم بهش اضافه میکنیم و فرصت میدهیم تا مواد با هم بپزند.. ✨نوش جونتون😋 @tebeesonati

⚜⚜⚜#سویق_نخود 🌻تقویت کننده کمر 🌻رفع ضعف کمر و تسکین دردهای استخوانی 🌻تقویت عمومی بدن 🌻تقویت جنسی 🌻کمک به درمان زود انزالی @tebeesonati

⚜⚜⚜#سویق_عدس 🍄برطرف کننده عطش و تشنگی 🍄مفید برای رفع غلبه صفرا و گرگرفتگی 🍄بدن را خنک می‌کند 🍄تقویت معده 🍄درمان هیجان دم است 🍄درمان لکه بینی و خونریزی خانم‌هاست که علتش صفرا باشد 👈 روش عمومی خوردن سویق‌ها به صورت خشک ۲ ق ناشتا می‌باشد؛ مگر در مواردی که نوع مصرف ذکر شده باشد @tebeesonati

⚜⚜⚜#سویق_جو 🦋 تقویت عمومی بدن 🌼 لاغر کننده 🦋 تقویت معده 🌼 تنظیم قند خون و کمک به درمان دیابت 🦋برطرف کننده برسام( التهاب دیافراگم) 🌼 سویق جو به صورت خشک در وعده صبحانه بدون ایجاد ضعف باعث لاغری می شود 🦋خوردن سویق جو بعد از کله پاچه به هضم آن کمک می‌کند 🌼اگر ترکیب سویق جو و گندم سه هفته قبل از اقدام به بارداری توسط پدر و مادر و اوایل بارداری نیز مصرف شود از معلولیت جنین پیشگیری می‌کند @tebeesonati

🍾🍾🍾روغن بادام تلخ ✍این روغن برای خوردن مناسب نیست؛ زیرا دارای سمومی است كه مضرند، اما مصرف آن بصورت موضعی (روغن آن) فواید زیادی دارد اصولا طعم ها دارای مزاج مشخصی هستند و طعم تلخ مزاج گرم دارد از این رو بادام تلخ هم مزاج گرم وخشک داشته و حرارت بالایی دارد 💥بنابراین ماساژ روغن بادام تلخ به عضلات و مفاصل مخصوصا در افراد سرد مزاج که دچار اسپاسم و درد عضلانی و یا تورم و درد مفصل (مخصوصا صبحگاهی) هستند بسیار توصیه می‌شود 💥ماساژ این روغن روی شکم و معده برای تقویت معده و روده‌های سرد و نفاخ یا یبوست ناشی از کم تحرکی روده‌ها بسیار مفید خواهد بود👌 @tebeesonati

📌آب و نوشیدنی کنار سفره یا بعد از سفره یعنی 👈🏼ابزاری برای انواع بیماری های معده. 💧آب را باید نوشید نه آنکه بلعیده شود یعنی یک جرعه آب می نوشید، بعد صبر می کنید یک جرعه دیگر می نوشید 💧در واقع آب را باید طوری نوشید که همراه آب، بزاق ترشح شود و جذب شود 💧تا آب که بی مزه ترین نوشیدنی هاست، مزه اش را درک کنیم و بچشیم 💧بهترین نوشیدنی های دنیا و آخرت، آب است. @tebeesonati

🥇افراد گرم مزاج با فاصله از صرف غذا می توانند آب بنوشند. 🥈اگر بلغمی یا سرد هستید بهتر است با فاصله ای از سفره آب بنوشید که حدود یک تا دو ساعت است 🗨جنس نوشیدنی نباید سرد باشد 🗨همراه با یخ هم که کلا ممنوع است. 🗨این نوشیدنی باید معتدل یا گرم باشد @tebeesonati

رفع #سردرد با ماساژ براساس طب فشاری ⌛️به مدت 5 تا 10دقیقه به آرامی بصورت دورانی یکی از نقاط را ماساژ دهید ⬅️ بعلاوه ماساژ هر نقطه در رفع دردهای ذکر شده در تصویر نیز بسیار موثر است @tebeesonati

🌸ویژگی‌هایی که زنان باید داشته باشند ویژگی و جذابیت یا همان جاذبه برای زن که برای مردان جذاب‌تر است 🔮از رازهای موفقیت در امر زندگی مشترک و رابطه زناشویی عاری از اعراض نفسانی است و مشکلاتی اعم از بیماری‌های جسمی و روحی و نازایی پیش نخواهد آمد ان شالله...👇👇 @tebeesonati