باسلوق لوله‌ای🍡 🔸موارد لازم نشاسته یک پیمانه، آب سرد سه لیوان، گلاب نصف لیوان، شیره انگور یک لیوان، گردو ۲۵۰ گرم 🔹طرز تهیه نشاسته را در آب سرد حل کنید و روی حرارت ملایم به مدت بیست دقیقه هم بزنید. سپس گلاب و شیره انگور را اضافه کنید و بگذارید پنج دقیقه دم بکشد و مقداری حالت ژله ای پیدا کند. گردوهای را به مدت نیم ساعت داخل آب قرار داده و بعد با نخ و سوزن در یک نخ آویزان کنید (مطابق ویدیو) و در یک جا آویزان کنید تا مقداری خشک شود. سپس گردو ها را به مواد باسلوق آغشته کنید و در جایی آویزان کنین. وقتی گرفت مجدد و سریع یه دور دیگر به موارد آغشته کنید. باسلوق شما آماده است نوش جان😊🍡

این میوه ها قاتل دیابت شما هستند 🔹️میوه هایی را به شما معرفی خواهیم کرد که می توانند در کنترل دیابت شما کمک کنند پس از آن ها غافل نشوید این میوه ها به میزان کمی دارای قند هستند ◽گیلاس ◽گریپ فروت ◽زردآلوخشک ◽گلابی ◽سیب ◽پرتقال ◽آلو ◽توت فرنگی ◽هلو ◽انگور @tebeesonati

🔮🔮🔮کاربردهای جوش شیرین👌 ⚗در آبی که با آن حمام می‌کنید، جوش شیرین حل کنید و هم موها را به آرامی ماساژ دهید و هم پوست بدن‌تان را، که موجب درخشانی موها و شادابی پوست بدن شما خواهد شد ⚗شستشو و ضدعفونی مسواک، شانه و برس سر در آب گرمی که جوش شیرین دارد مفید است ⚗ جوش شیرین را اگر همراه خمیر دندان با کمک یک فویل آلومینیومی روی دندان ۵ دقیقه ضماد کنید؛ دندان‌های شما سفید می‌شود ⚗ در زخم‌های دهانی غرغره با آب گرم و جوش شیرین توصیه می‌شود ⚗ نشستن در جوش ‌شیرین به طبیعی شدن ترشحات زنانگی کمک می‌کند @tebeesonati

📸در ماه رمضان فست‌فود بخوریم یا نه؟ ✍️مصرف فست‌فود در وعده سحری به دلیل داشتن ادویه و نمک زیاد، باعث مشکلات گوارشی می‌شود و حس تشنگی را بیشتر می‌کند. همچنین خورد فست‌فودها باعث رفلاکس معده می‌شود و مصرف آن در وعده افطار که معده خالی است، موجب زخم معده خواهد شد. @tebeesonati

📸مصرف خرما برای جلوگیری از ضعف ✍️خرما سرشار از فیبر است و آب زیادی را در خود ذخیره می‌کند و در ماه رمضان مدت زمان زیادی تشنگی را برطرف می‌کند. همچنین به دلیل مغذی بودن خرما، از ضعف کردن و گرسنگی جلوگیری می‌کند. @tebeesonati

#سبزی_ریحان 🍃🌱 👈🏻دم كرده برگ ریحان اثر ضد تشنج درد مقوی و مدر است . 👈🏻دم كرده برگ ریحان معالج سردردهای میگرن و عصبی است . 👈🏻خوردن ریحان دستگاه هاضمه را تقویت می كند 👩🏻✍🏼 #ریحان آرامش دهنده اعصاب است وبرای کسانی که کمبود وزن دارند خیلی مفیده😊 🍵نوشیدن دم کرده ریحان پس از هر وعده غم و اندوه افسردگی را بر طرف می کند ریحان گیاهی نشاط آوره.😍 👈🏼اگر مقداری #ریحان در اتاق خواب بگذارید اینکار باعث می شود هیچ حشره ای به آن محل وارد نشود و همچنین خودتان از عطر آن نیز #آرامش پیدا کنید♥️ @tebeesonati

🧠"آزمایش عقل کودکان ونوجوانان" 📚امام صادق علیه السلام فرمود: اگر خواستی در یک مجلس و با اولین برخورد عقل کسی را امتحان کنی، مطلبی را که ناشدنی و غیرقابل وقوع است، در ضمن سخنان خود با وی به میان بگذار. اگر سریعاً به نادرستی مطلب متوجه شد و آن را تکذیب کرد، مرد عاقلی است و اگر آن را صحیح تلقی نمود و تایید کرد مرد احمق و کوتاه فکری است. بر اساس این دستور می توان عقل های کودکان و جوانان را آزمایش نمود و به اعتبار درجات مختلف سن آنها ده‌ها مطالب ناشدنی و غیرقابل وقوع را به صورت سوال، یا وقایع فرضی طرح کرد و با آنها در میان گذارد تا مراتب روشن بینی یا نارسائی فکرشان معلوم شود. 📙علی علیه السلام فرموده: عقل‌های مردم را می‌توان از سخنانی که فوری و بالبداهه می گویند آزمایش نمود. محمد تقی فلسفی برگرفته از کتاب گفتار فلسفی #تربیت_فرزند @tebeesonati

🌟🌟🌟نکاتی در مورد ماه رمضان ✨زمان سحر باید زودتر از خواب بیدار شد تا احساس گرسنگی کنیم و بهترین حالت آن است که یک ساعت تا یک ساعت و نیم به اذان مانده، از خواب بیدار شده و بعد از خوردن سحری اگر بتوان تا بین الطلوعین بیدار بود، عالی است ✨شخصی که از افطار تا لحظه خوابیدن، خوراکی خورده است دیگر برای سحری خوردن، اشتها ندارد ✨ مصرف متعدد چای، هندوانه و آب در وعده سحری نه تنها رفع تشنگی در روز نمی‌کند بلکه مُضر است و ادرار را افزایش می‌دهد و باعث کم آبی بدن در طول روز می‌شود ✨⬅️برای جلوگیری از یبوست، مصرف کاهو، خیار و آلو به ویژه برای گرم مزاجان در سحری توصیه می‌شود ✨⬅️ عدم مصرف هیچ غذایی در وعده سحری به شدت نهی می‌شود چون وقتی قوه بدن چیزی در معده پیدا نکند برای هضم سراغ بافت طبیعی معده و عروق می‌رود و باعث خون ریزی، زخم و التهابات می‌شود ✨⬅️در طول رمضان مانند ایام دیگر سال از غذاهای اصلی غافل نشوید: ⬇️⬇️⬇️ 🌕گندم و مشتقاتش، برنج، گوشت، شیر، میوه‌ها. به طور كلی در ماه رمضان حجم غذا كم و غذائیت آن زیاد شود. از مصرف خوراكی‌های گازدار مثل نوشابه و بعضی سبزیجات (ترخون، تره، پیاز) پرهیز شود @tebeesonati

⚜⚜⚜بادام سوخته 🔖بادام به همراه شکر، خوراکی با کیفبت بالا و مغذی است 🔖ملین نیز می‌باشد و مصرف آن در افرادی که یبوست دارند توصیه می‌شود 🔖بادام، خوراکی مفید برای تقویت کبد است 🔖با توجه به اینکه کبد تمایل به مواد شیرین دارد و شیرینی دوست است مصرف بادام با شکر یا ماده شیرین اثر تقویتی بیشتری بر کبد دارد 🔖بادام را با گلاب و شکر درست کنید؛ ⬅️ شکر و بادام و کمی گلاب را در ظرف بریزید حرارت بدید و تفت بدید می‌توان بادام‌ها را نیز خُرد کرد، همچنین می‌توانید شکر را روی حرارت بزارید تا آب شود و حالت کاراملی به خود گرفته و بعد بادام ها را اضافه کنید در صورت تمایل کمی روغن هم بزنید تا ترد شود👌 🔖شکر مصلح بادام است @tebeesonati

📌توصیه‌هایی جهت کم‌کاری #تیروئید 🖍اگر بدن رطوبی دارید و موست شما در لمس سرد است و حتی زود سردتان می‌شود یا لرز می‌کنید 🔖توصیه می‌شود که غذاهای رطوبی خود را کاهش داده و حتما ورزش کنید 🖍ورزش کمک می‌کند تا رطوبت اضافه‌ی بدن دفع شده و با تحرک خون رسانی بهتری در کل بدن ایجاد شود و خون کافی به تیرویید برسد 🖍همچنین روغن‌مالی گلو(موضع تیرویید) با روغن بابونه بسیار کمک کننده‌ می‌باشد 🖌اما اگر فردی هستید با وجود کم‌کاری تیرویید ولی بدن خشک و لاغری دارید، لازم است که تعدیل مزاج کنید و ورزش زیاد انجام ندهید؛ چرا که سبب می‌شود بدن رو به لاغری بیشتر و کم خونی برود 🖌همچنین باید خوابتان تنظیم و متعادل شود @tebeesonati

🌴 ترکیبات خرما 🔸 خرما از مقدار زیادی مواد قندی به مقدار ۶۴ درصد، پروتئین ۲۰ درصد و برخی مواد معدنی همچون کلسیم و آهن تشکیل شده است. 👈خرما ویتامین‌های بسیاری دارد از جمله: ویتامین‌هایی که باعث تقویت اعصاب و نرمی رگ‌ها می‌شوند. همچنین روده‌ها را مرطوب نموده و آنها را از التهاب و ضعف حفظ می‌کند. خرما سرشار از مواد قندی است؛ به ویژه قند میوه (فروکتوز) و قند انگور (گلوکز)، که از این نظر مانند عسل است. ویژگی این نوع مواد قندی این است که سریع جذب می‌شوند، اثرش در بدن سریع ظاهر می‌شود، مستقیماً وارد خون می‌شوند و باعث تقویت و نشاط عضلات و ماهیچه‌ها می‌شوند. 🔹 از این رو خوردن چند عدد خرما برای روزه‌داران مستحب است تا بعد از گذشت چند دقیقه، بدن از قند خرما استفاده کند و بهره‌مند شود. #خرما #ماه_رمضان ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📕دانشنامه پزشکی چهارده معصوم علیهم‌السلام، ص۸۴ @tebeesonati

⤴️ قبلا عرض کردیم که بعد از مصرف خرما حتما کمی آب میل کنید یا خرما را همراه با آب جوشیده ولرم مصرف کنید. 🔺خوردن خرمای خشک مخصوصاً در لحظه افطار و ننوشیدن آب پس از آن باعث افزایش حرارت و خشکی بدن و شقاق معده میشود!