❌❗️به آزمایش فشار خون نمیتوان اعتماد کرد به دلایل زیر:😳😳
✅آزمایش فشار خون چند شرط دارد که درست جواب دهد.
🚹باید فرد از لحاظ روحی و جسمی آرامش داشته باشد.🙂
🚹لباس فرد باید راحت وگشاد باشد وقتی فرد آستین خود را بالا میزند فشار موضعی بالا میرود.🌡
🚹خود داری از حرف زدن و فعالیت جسمی نیم ساعت قبل از گرفتن فشار🏃♂
🚹خالی بودن روده ،معده ومثانه
🚹عدم استفاده از خوراکی های که فشار رو بالا میبرند.🌶🥤🍗☕️
🚹فشار گرم مزاج ها با سرد مزاج ها با هم فرق می کند.🔥💦
🚹فشار زن و مرد با هم فرق میکند.🧔🧕
🚹نباید فشار همه ۱۲٫۸ (دوازده روی هشت)باشد سن ،مزاج،فصل،زن ،مردبودن مهم است.👨🔧👨🚀🧕
🚹فشار در زنان باردار و کودکان متفاوت است.🧕👧
🚹فشار در روزهای مختلف سال متفاوت است در نیمه ماه قمری فشار بالاتر می رود.🌒
🚹شخص به حالت خوابیده یا آویزان نباشد.😴
🚹دردها باعث افزایش فشار میشوند..🤕
🚹فشار دست چپ چون به قلب نزدیک تر است بیشتر است.❤️
🚹فردی که اندام درشت تری دارد(مخصوصا دموی ها) قلب بزرگ تری دارد و فشار بیشتری دارد.💪
🚹فردی که در میدان جنگ است فشار بیشتری دارد و......👮♂
❌❗️انجمن قلب آمریکا درسال ۹۸ تعریف فشار خون را عوض کرد تا سال ۹۷ استاندارد ۱۴٫۸بود الان ۱۳٫۸است به خاطر سود تجاری یهود و فروش بیشتر دارو💸💸💸
#فشارخون
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
#مشکلات_و_بیماری_های_خون2
#فشار_خون
✅فشار خون همان غلبه یاافزایش اخلاط در خون می باشد.
🔴 #فشار_خون_طبیعی
✅کسانی که مزاج پایه آنها دم است به علت داشتن قلب بزرگتر فشار خون آنها معمولا به طور طبیعی بالاترازبقیه افراد است فشار آنها به۱۶هم می رسدومشکلی برایشان ایجاد نمی کند .
✅دربرخی افراد تا ۲۲ هم می رسد وهیچ مشکلی هم برای آنها پیش نمی آید وفشار طبیعی بدن آنهااست ،این افراد نباید قرص فشار خون مصرف کنند زیرا باعث شل شدن عضلات قلب وگشاد شدن عروق می شود .
❌ نمیتوان برای همه سن. ،جنس،مزاج،زنان باردار،نوع فعالیت وشغل و...یک عدد را برای تعیین فشار خون بالا و پایین در نظر گرفت.🤔🤔
🔴 #فشارخون_لحظه_ای
✅با مصرف برخی خوراکی ها فشار خون، لحظه ای بالا می رود وبیماری فشار خون ایجاد نمی کند.مثل
✅ آویشن،بادرنجبویه،تقویت کننده های قلب مثل سنبل الطیب،گل گاوزبان،یا هیجانی شدن که لحظه ای، فشار را بالا می برد.
🔴 #فشار_خون_غیر_طبیعی:
🔺فشار خون درون رگ ها مانند شلنگی است که آب با فشار از آن خارج می شود.
🔺بخشی از فشارخون های غیر طبیعی علت آن گرفتگی وتنگ بودن عروق (تصلب شرایین) است.
🔺بخش دیگرمربوط به افزایش مایعات درون رگ است که همان غلبه دم وبلغم است.
🔴 #فشار_خون_سرد
✅علت آن بالا رفتن بلغم خون است (سردی وتری)، افزایش بلغم خون همان #چربی_خون، #افزایش_مایع_گوش_میانی و #کم_کاری_تیروئید می باشد بهترین درمان آن مصرف #نمک_دریا می باشد.
🔴 #علت_فشار_خون_سرد:
❌مصرف سردی ها ومایعات زیاد
❌سردی کلیه ها
❌بی تحرکی
❌یبوست
❌عرق نکردن وخارج نشدن فضولات از بدن
❌سوزش کف پا، که علت آن هم سودا وصفرای سوخته است و هم سردی.
🔴 #علائم_فشار_خون_سرد:
✅علائم آن همان علائم افزایش بلغم است مثل
🔺احساس سنگینی پا
🔺خستگی وکوفتگی بدن
🔺خواب آلودگی وسرگیجه
🔺سردرد بعد از مصرف غذاهای چرب
🔺پف کردن صورت
🔺فشار خون بارداری
🔺فشار خون در سنین بالا
🔺سردرد پشت سر( کلا سردرد های پشت سر سردردهای بلغمی یا سرد است ویا ناشی از چربی یا فشار خون سرد)
🔺فشار خون همراه با کم خونی یعنی بلغم بالا ودم پایین است، این افراد اگر روزی یک ساعت پیاده روی تند داشته باشند ونمک بخورند عالی است .
✅اکثرفشارخون ها،سرداست بایدبلغم را کاهش بدهیم.
💎 #درمان_فشار_خون_سرد
✅مصرف نمک دریا
✅ترک بلغم زا ها یا همان سردی ها🍅🥔🥛
✅تحرک زیاد🏃♂🏃♂🏃♂
💥 این سه مورد درمان اصلی است.👆👆
✅مصرف روغن زیتون🍾
✅شنبلیله،شوید،اسفند،بنفشه،بابونه🌼
✅سیر،پیاز،انجیر،شیره،سیاهدانه
💥نمک را تا ۳_۲قاشق چایخوری در روز می توان مصرف کرد.
🔴 #چربی_خون :
✅چربی خون همان بلغم خون است مواردی که دربالا👆👆برای دفع بلغم ذکر شدبرای درمان چربی خون هم مفیداست.
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
#مشکلات_و_بیماری_های_خون3
1⃣ #فشار_خون_سرد(غلبه بلغم)
2⃣ #فشار_خون_گرم(غلبه دم)
🔴 #علائم_فشار_خون_گرم (تبیغ):
🔴سرگیجه مخصوصا سردرد در قسمت شقیقه ها
🔴فشار خون در ایام جوانی بخشی به علت غلبه دم است.
🔴سرخی صورت ونبض پر وقوی
🔴سردرد وسنگینی سر
🔴جوش قرمز وخونی
🔴درد در قفسه سینه
🔴❗️❗️ضربان نامنظم قلب وخونریزی از بینی 👈بروز این علائم در فرد باعث مشکلات قلبی وسکته قلبی و مرگ می شود حتما باید خونی از فرد خارج شود البته موارد فشارخون گرم کم هست اما خطر مرگ در آن بیشتر است.(فصد وحجامت یا سوزن زدن سر۱۰ انگشت دست وپا )
❗️❗️اگر کسی دچار سکته شد تا ۲۴ فرصت داریم فرد رو نجات بدیم هم از مرگ وهم عوارض بعد از سکته با فصد ،حجامت واگر این شرایط وجود نداشت سر انگشتان کل دست وکل پا را سوزنی که با آتش استریل شده میزنیم و فشار میدهیم تا از هر انگشت یک قطره خون خارج شود.
✅اکثرفشارخون ها سرداست وبه علت غلبه بلغم است.
💎 #درمان_فشار_خون_گرم
✅کاهش غذاهای گوشتی 🥩
✅حجامت وفصد
✅سیاهدانه
✅انواع ترشی های طبیعی🥃
✅کاسنی وخرفه🌿
🔴در موارد معدودی علت فشار خون بسته شدن رگها است(تصلب شرایین)مثل فشارهای عصبی😡 (هیجان)چون مشکلات عصبی خشک هستند و فشار را افزایش می دهند باید مشکلات عصبی با دادن آرامبخش درمان شود مثل بادرنحبویه و میتوان برای رطوبت دهی از بنفشه ترنجبین هم استفاده کرد
❗️❗️قهوه☕️ به علت افزایش خشکی باعث افزایش فشار خون می شود
❌❗️ #عوارض_قرص_فشار
آریتمی (نامنظمی ضربان قلب)،سردرد،درد معده
،مدفوع تیره،استفراغ خونی،درد سینه،خواب آلودگی،کاهش میل جنسی،ضعف، افسردگی....
❌❗️ #قرص_لوزارتان:💊سرطان زا است وباعث افت فشارخون ،گیجی،اختلال در عملکرد کلیه ها ،کهیر،افزایش سطح خونی آنزیم های کبدی،درد عضلانی،اختلالات گوارشی،وتنفسی،....
❌❗️خوردن نوشابه های انرژی زا 🥤باعث فشار خون می شود.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
مــــوادسـیـگـــار
نیڪــوتـین⇐⇐⇐⇐مـاده ضدحشره
اسیداستریڪ⇐⇐⇐⇐وکس شمع
آرسنیڪ⇐⇐⇐یڪ سم خطرناڪ
آن اچ٣⇐⇐⇐⇐پاڪ کننده توالــت
متـانـول⇐⇐⇐سوخت موشڪ
#کانال_طب_سنتی_اسلامی
رب انـار بـخـورید
برای تصفیه خون وتنظیم سطح چربی کلسترول بدن،هرروز یڪ قاشق رب انـار بـخـورید.رب انـار سبب کاهش وزن سریع وعالی شمانیز می شود.
#کانال_طب_سنتی_اسلامی
#خواص
✨✨✨
🌼🌼🌼درمان میگرن🌼🌼🌼
علائم میگرن : خروپف 🔺 حساسیت به صدا و نور 🔺 سوزن سوزن شدن صورت 🔺 اختلال در صحبت کردن - خستگی 🔺سرگیجه 🔺تاری دید 🔺اسهال 🔺رنگ پریدگی 🔺حساسیت به نور، صدا و یا بو 🔺حالت تهوع 🔺استفراغ 🔺معده دردو یا شکم درد 🔺کاهش اشتها 🔺احساس سرما و یا گرمای شدید
🔴موادی که باعث شروع حمله میگرن ميشوند: ✅کافئین ✅گوشت قرمز ✅لبنیات ✅تخم مرغ ✅الکل ✅ قهوه ✅ پنیر کهنه ✅ سس مایونز ✅ کاکائو و شکلات ✅ سوسیس و کالباس ✅ ماهی شور و دودی
✍️درمان : هر یک از موارد به تنهایی ممکن است یک راه درمان باشد .
✳️🌼صبح ناشتا یک فنجان آب فاتر ( جوشیده ولرم شده )
✳️🌼 ماهی هر ماه یکبار،
✳️🌼 گردو
✳️🌼 حجامت مفید برای سردردهای عصبی و میگرن مخصوصا حجامت سر
✳️🌼 حنا هفته ای یکبار به سر
✳️🌼 سیاه دانه درمان کننده سر درد (میگرن) تا درمان کامل هر روز 7 عدد صبح ناشتا جویده شود . مواد معدنی و ویتامین های موجود در #سیاه_دانه در درمان دیابت ، سل.بیماری های قلبی و عروقی.کم خونی و میگرن مفید است.
✳️🌼 چای ماسالا : ترکیب چهار گیاه زنجبیل، هل، دارچین، میخک و چای سیاه برای تسکین درد میگرن
✳️🌼رزماری : کمک به درمان میگرن
-
✳️🌼ریحان: 🔸آرامبخش و خواب آور ، این سبزی بسیار معطر و خوشبوست. ضد یبوست، ضدتشنج، رفع کننده سردردهای عصبی (میگرن) و سرگیجه است
✳️🌼 پرهیز از مصرف شیرینیجات و شکلات، غذاهای #کنسرو شده، مانده و ساندویچی مانند #سوسیس، #کالباس و #پیتزا و روغنهای جامد و مایع صنعتی
✳️🌼گشنیز باعث کاهش علائم میگرن میشود.
✳️🌼 امام رضا علیه السلام یک روز درخواست 🌿کاسنی کردند و دستور دادند که آن را بکوبند و بر کاغذ بگذارند و💧روغن بنفشه بر آن بریزند و بر روی پیشانی بگذارند سپس فرمودند: «آگاه باشید که همانا این کار تب را از بین میبرد و برای میگرن سودمند است و آن را هم از بین میبرد» 📕کافی؛ج۶؛ص۳۶۳
✳️🌼ماساژ دادن پاها مفید برای سردرد و میگرن
-
✳️🌼❗️ منیزیم در کاهش ابتلا به میگرن و حملات میگرنی بسیار مؤثر عمل میکند و به نوعی شاهکلید درمان این بیماری، دریافت منیزیم است. 🥛➕🍌 منابع منیزیم: شیر کم چرب – موز – بادام – کنجد - تخم کدو - تخم آفتابگردان
✳️🌼 بادام، میگرن را از بین می برد
-
پرهیز از : 🔸شیرین کننده های مصنوعی 🔸پنیرمانده ، خیارشور 🔸غذاهای تخمیری 🔸غذاهای پرنمک 🔸شکلات 🔸فست فود 🔸الکل
✳️🌼 مرزنجوش : آرام بخش، بهترین داروی میگرن و درد شقیقه ها و سردرد
✳️🌼#به_لیمو: ●ضد میگرن ●آرامش بخش
✳️🌼استفاده از نمک طبیعی یا نمک دریا در غذاها
✳️🌼خوردن نمک قبل از غذا و بعد از غذا
✳️🌼امام کاظم علیهالسلام: شستن سر با گل ختمی در روز جمعه از سنت است روزی را زیاد میکند و فقر را دور میکند و موها و پوست را زیبا میکند و ایمنی از میگرن است.
✳️🌼درمان_اورژانسی_میگرن : ✍️ برای آرام ڪردن میگرن یڪ مشت نعناع را در یڪ لیتر آب ده دقیقه بجوشانید ✍️ سپس پارچه ڪمپرس را در آن خیس ڪنید و روی پیشانی و شقیقه های خود بگذارید.
✳️🌼استشمام ترکیبات موجود در آلوئه ورا موجب تسکین درد عضلات سر و گردن و تسکین میگرن میشود.
✳️🌼گیاه نعنا فلفلی به تسکین سردرد و میگرن کمک می کند.
✳️🌼اگر به میگرن مبتلا هستید، مقداری دارچین به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید
✳️🌼پرهیز از شکر سفید
✳️🌼گیلاس👈 داروی ضد میگرن
✳️🌼استشمام دود اسپند به طور چشمگیری میگرن را کاهش میدهد و باعث فروکش کردن درد میشود همچنین برای رفع سرماخوردگی و کاهش التهاب سینوسها نیز مفید است
✍️اگر سرکه بو کردید و سردرد تشدید شد، میگرن سرد است؛ دمنوش میوه های قرمزبخورید
-
👈گلاب بو کردید و سردرد تشدید شد؛ میگرن گرم است؛ دمنوش زنجبیل و دارچین بخورید
✳️🌼آب انگور به رفع میگرن و سردرد کمک فراوان میکند!
✳️🌼آبلیمو و نمک را در یک لیوان آب ریخته و بهم بزنید اکنون معجون درمان میگرن شما آماده است و بانوشیدن آن در عرض ۳۰ ثانیه نشانههای بهبود راحس میکنید
✳️🌼تخم شربتی سرشار از کلسیم، منیزیم و زینک (روی) است که برای میگرن عالی است و در عرض چند ثانیه درد میگرن را از بین می برد.
✳️🌼نعناع ترکیب فعالی به نام منتول دارد که میتواند باعث کنترل سر درد در افراد مبتلا به میگرن شود ، این گیاه رگ های خونی را باز میکند و باعث می شود خون در سر بهتر جریان یابد.
✳️🌼اگر میگرن دارید صفرابر(كاهو.سكنجبين.عناب.انار.رب انار) و تقویت عصب مصرف کنید .
✳️🌼اسطوخودوس:برطرف کننده استرس،سردرد و میگرن
✳️🌼شبى 3قطره روغن بنفشه پایه کنجد در هرسوراخ بینی بریزید.
✳️🌼روغن بنفشه پایه زیتون را با پودر کاسنی مخلوط کنید و به پیشانی بمالید.
✳️🌼دمنوش به لیمو مناسب برای میگرن
✳️🌼دود عنبر نسارا مناسب برای درمان سردرد و میگرن
#درمان
✨✨