. 🔴 #نکاتی_مهم_در_رفع_چاقی ♻️ لاغری با رعایت موارد زیر میسر می شود ۱. #جویدن خوب غذا ۲. جایگزین کردن #برنج قهوه ای #سبوس دار به جای برنج سفید ۳. نخوردن آب با غذا تا دو ساعت بعد از غذا ۴. حذف ماست و دوغ خصوصا با غذا 📌حالا چرا حذف ماست🧐 چون #ماست بتنهایی یکی از عوامل بزرگ کننده شکم میتونه باشه 👈🏼ماست نباید با غذا خورده شود 👈🏼خوب است گاه گاهی به عنوان میان وعده و به همراه مصلحاتش میل شود آنهم در فصل گرم سال 👈🏼آنهم ماست طبیعی،،، مصلح ماست 👈🏼 #زنیان، پودر گردو، نعنا، گلسرخ، نمک #لاغری ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃

. ✅درمان افتادگی رحم و مثانه 🙏لطفادقت بفرمایید و دستورات را دقیق انجام دهید👇 1⃣بادکش گرم ناحیه زهار و سپس ماساژ با روغن های گرم و قابض مانند روغن بادام تلخ +روغن دارچین و روغن زنجفیل 2⃣ماساژ زیر شکم تا پهلوها 3⃣مصرف دم نوش بابونه+سداب+زیره+ پنج انگشت 4⃣خوردن دم نوش آویشن و پونه 5⃣پرهیز از غذاهای سرد و تر 6⃣پرهیز از مکان های سرد و مرطوب 7⃣پوست خربزه خشک کرده،بکوبید،با شکر قهوه ای بخورید 8⃣شستشوی مهبل با جوشانده صاف کرده بذر ترشک+ مازو هرکدام ۲۰ گرم+ سعد کوفی۱۰گرم + زاج سفید 9⃣شستشوی مهبل با جوشانده صاف کرده گلنار +فوفل+جفت بلوط +پوست انار 🔟آبزن مورد و انار مساوی(جوشانده در لگن ریخته هر روز ده دقیقه در لگن گرم بنشینید #مثانه #رحم ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃

. 🍃👈 مطالبی در مورد #واریس 🍃👈 و راههای درمان ان 🔵 محکم بستن دکمه شلوار باعث کاهش گردش خون در قسمت پایین تنه می شود که ضعف عضلات. بیحسی . واریس.ناراحتی کلیه و...ایجاد می کند. ‌ 🍃👈پیشگیری و #درمان_واریس👇 ❶بالا نگه داشتن پاها ❷خودداری از پوشیدن لباس های تنگ ❸جلوگیری از یبوست: یبوست یکی از مواردی است که می تواند سبب ایجاد یا تشدید واریس شود. لذا با مصرف میوه و سبزیجات و غذاهای حاوی فیبر باید از بروز آن جلوگیری کرد. ❹پرهیز از اضافه وزن ❺زیاد نماندن در حمام و سونا 🔹جوراب های مخصوص واریس بپوشید 🍃 پارت اول 🍃 #واریس ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃

. 🍃👈 مطالبی در مورد #واریس 🍃👈 و راههای درمان ان ☑️راه‌های پیشگیری یا کنترل واریس دربارداری ▫️اضافه وزن ممنوع ▪️چهارزانو ننشینید ▫️یبوست رادرمان کنید ▪️هنگام خواب پاهارابالاترازسطح بدن قراردهید ▫️جوراب واریس بپوشید ▪️به پهلوی چپ بخوابید چه کسانی واریس میگیرند زنان نسبت به مردان مستعدترند کسانی که زیاد می ایستند مثل معلمان وپرستاران افزایش سن وضعیف شدن عروق،حاملگی،چاقی،عوامل ژنتیکی نیز فرد را مستعدتر میکند در انتهای حمام، دو -سه دقیقه دوش آب سرد بگیرید 👌 👈اینکار به شدت برای بدن مفید بوده وسیستم عصبی و عروقی را تقویت میکند، درپیشگیری و درمان واریس و جلوگیری از بروزآکنه بسیار مؤثرست. 🍃 پارت دوم 🍃 #واریس ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃

. 🍃👈 مطالبی در مورد #واریس 🍃👈 و راههای درمان ان #درمان_واریس روزانه نقاط داراي رگهاي واريسي را با قدري سركه سيب ماساژ دهيد تا از بين بروند 👌مصرف روزانه ۱ليوان آب جعفري به بهبود جريان خون و رگهاي واريسي كمك ميكند زالو و حجامت خون فاسد را از عمق بدن بیرون میکشد. اعمال یداوی حجامت زالو فقط زیر نظر متخصص طب سنتی ✨زالو با تصفیه و رقیق کردن خون به رفع گرفتگی رگ‌ها، سردرد، عفونت‌ها و واریس کمک کرده و باعث تقویت سیستم ایمنی میشود. سرپا ایستادن طولانی مدت و نداشتن تحرک سبب ایجاد واریس میشود ❌ 👌ارزان ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به واریس شستن پاها با آب سرد است 👈پس از اتمام کار روزانه پاهایتان را 5 دقیقه در تشت آب سرد قرار دهید و ماساژ دهید دلایل ابتلا به واریس واژن 🔹افزایش وزن رحم 🔹افزایش سطح استروژن و پروژسترون 🔹زایمان های قبلی 🍃 پارت سوم 🍃 #واریس ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃

. ✅ #تسکین_درد_گزش 🔸اگر دچار #گزش ناخوشایند حشرات شده‌اید، یک پنبه آغشته به نوشابه را در منطقه آسیب‌دیده قرار دهید. 🔸خارش و سوزش به میزان قابل‌توجهی کاهش می‌یابد. این تاثیر به احتمال زیاد به دلیل کافئین است که اثر بی‌حس کننده دارد. #خارش #گزش ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃

. الهی امشب بهترين ثانيه ها شيرين ترين دقايق دلچسب ترين ساعت ها دوست داشتني ترين لحظه ها راپيش رو داشته باشید شبتون در پناه حق... @tebeiranii 🍏🍃

. براى شاد بودن کافیست کمتر فکرکنی بیشتر احساس کنی کمتر اخم کنی بیشتر لبخند بزنی کمتر قضاوت کنی بیشتر بپذیری کمتر گلایه کنی بیشتر سپاسگزار باشی روزتون پر از ارامش @tebeiranii 🍏🍃

. 🍒 #دمنوش_پوست_درخت_آلبالو🍒 🍒دمنوش گیاهی پوست درخت آلبالو برای کاهش درد معده و #سنگ_کلیه ⚡️پوست درخت آلبالو خواص زیادی برای درمان بیماری‌هایی چون سنگ کلیه دارد. پوست درخت آلبالو آرام‌بخش و تقویت‌کننده معده است. معمولاً از دمنوش گیاهی پوست درخت آلبالو به عنوان یک دمنوش گیاهی با خاصیت ضد #اسهال و #استفراغ و و #اشتها‌آور استفاده می‌شود. ⚡️ پوست درخت آلبالو را معمولاً با هسته آلبالو به صورت دمنوش تهیه می‌کنند. این دمنوش در درمان بیماری‌های روده و معده بسیار موثر است. ⚡️ مصرف روزانه دو فنجان دمنوش پوست درخت آلبالو در آرامش بسیار موثر است. معمولاً از این دمنوش گیاهی در زمان بروز #حساسیت‌ های شدید آلرژیک نیز استفاده می‌شود. بدلیل خاصیت آرام‌بخش آن از این دمنوش برای تسکین دردهای دوران #قاعدگی نیز استفاده می‌شود. #دمنوش #آلبالو #کلیه ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃

. 🔺میخک ادویه به شدت پر خاصیت و پر کاربرد که طبع گرم و خشک داره 🔺شما میتونین از میخک به صورت دمنوش یا از عصارش به صورت ماسک استفاده کنید  که برای #ریزش_مو به شدت عالیه ⚠️فقط قبل از استفاده موضعی روی پشت دستتون تست کنین که بهش حساسیت نداشته باشین #میخک #ریزش #مو ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃

. 🍎🍏 چاقی_صورت_با_سیب 🔺سیب حاوی مواد مغذی و ویتامین های زیادی است و برای سلامت پوست مفید می باشد، پس خوردن سیب و استفاده از آن بعنوان ماسک معجزه می نماید. 🔺 این میوه حاوی آنتی اکسیدان، ویتامین آ، ویتامین ب، ویتامین سی و همه موادیکه برای پیشگیری از آسیب دیدن پوست لازم است می باشد. همچنین سیب حاوی کلاژن و الاستین بوده که  پوست شما را نرم و چاق نگه می دارند. 🔺سیب های قرمز و سیب های زرد و قرمز یکی از بهترین گزینه های می باشند. سیب را تکه تکه کرده و با استفاده از مخلوط کن سیب ها را له و نرم نمایید. سیب له شده را برروی پوست گذاشته و برای 15 تا 30 دقیقه بگذارید باقی بماند. #سیب #تپلی #صورت ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃

. 🍎 #خواص_ضدالتهابی_چای_سیب ➕چای سیب به دلیل داشتن انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی و همچنین ترکیبات ضد التهابی می‌تواند علائم بیماران مبتلا به #آرتروز را تسکین دهید ➕ و موجب کاهش ایجاد #سردرد و درد عضلات در بدن شود #سیب #آرتروز ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃