. ☕️ #طرزتهیه_دمنوش_خوشمزه_سالم 🍃👈 دمنوش ضد پیری و سرطان 🍃این دمنوش با ترکیبات چای سبز و چای سفید از منابع غنی آنتی اکسیدان است و با ترکیب هل و دارچین طعم مطبوعی را برای شما به ارمغان می آورد. 🍃ترکیبات: چای سبز، چای سفید، دارچین و هل. 🍃خواص: ضد پیری، ضد سرطان، تنظیم کننده فشار خون، کاهش دهنده چربی خون و تری گلسیرید. ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🍯 #صبحانه_بچه_مدرسه_ای_ها 🍂 چه صبحانه‌ای به فرزندان در زمان مدرسه بدهیم... ✍ سنگک و در مرحله‌ی بعد بربری بهترین نان‌های سنتی هستند که برای بچه‌ها پیشنهاد می‌شوند ✍ضمن اینکه مربای بالنگ، بهترین و مفیدترین خوراکی طبیعی برای از بین بردن علائم گلودرد و سرماخوردگی در فصل پاییز می‌باشد؛ چرا که در  این فصل احتمال مبتلا شدن به سرماخوردگی در دانش آموزان بیشتر از دیگر روزهای سال می‌باشد ☝️ تقویت معده می‌کند ✍بهترین صبحانه برای کودکان، استفاده از غذاهایی با طبیعت گرم می‌باشد؛ چون غذاهایی با طبع سرد مثل شیر خالص باعث رخوت و سستی آنها در سر کلاس و عدم تمرکز در یادگیری درس‌ها می.شود ♻️ پیشنهاد برای وعده‌ی صبحانه 🍮 ارده با عسل 🍮 کره و عسل یا مربا 🍮  شیر و عسل 🍮 نان و خرما 🍮 حلوای سنتی 🍮 خوراک عدسی با گلپر 🍚 فرنی یا شیربرنج 🍚 نان شیرمال و عسل 🍃 #مدرسه 🍃 #صبحانه 🍃 #کودک ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃        

. 🔶 #آنتی_هیستامین_گیاهی 🍃دمنوش های گیاهی با خاصیت آنتی هیستامین 🔻گزنه 🔻چای کوهی 🔻گل همیشه بهار 🔻برگ کاسنی 🔻برگ تیول یا زیرفون 🔻لیموعمانی 🔻تخم خاکشیر 🔻گل بابونه 🍃 #انتی_هیستامین 🍃 #سرفه 🍃 #ابریزش ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🌿 #درمان_آلرژی 🌿 درمان آلرژی و توصیه های طب سنتی در فصل پاییز 👈در این ویدیو با حضور دکتر رشیدی در مورد اینکه برای درمان آلرژی بهتر است روده کوچک پاکسازی شود 👈همچنین در این فصل بهتر است از غذاهایی مانند آبگوشت و میگو و... استفاده شود صحبت می کنیم. 🌿 #آلرژی 🌿 #پائیز ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🔴 #راهکارهایی_برای_خواب_راحت   🌾 مصرف برخی دم‌نوش‌ها مثل گل‌گاوزبان، جوشانده عناب و سنبل‌الطیب آرام‌بخش بوده و برای داشتن خواب آسوده توصیه می‌شوند 🌾 همچنین مصرف عرق بیدمشک، دم‌نوش به‌لیمو نیز موثر است.  🌾 اصلاح برنامه غذایی و نخوردن غذاهای نفاخ در شب راهی برای رفع اختلالات خواب است.   🌾 مصرف سبزیجاتی مثل کاهو یا خوراکی‌هایی که رطوبت زیادی دارند مثل جو و بادام خام قبل از خواب توصیه می‌شوند.  🌾 پرهیز از چای و قهوه، شکلات تلخ، ادویه جات، بویژه تندمزه ها، پیازخام، سیر   #خواب_آور #پارت_اول ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🔴 #راهکارهایی_برای_خواب_راحت  🌾 ماساژ درمانی، رعایت درجه دما و نور اتاق که خیلی سرد یا گرم نباشد یا روشن نباشد و حمام کردن برای رفع اختلالات خواب توصیه می‌شوند. 🌾 مصرف شام‌کامل و مقوی و مفصل ( سرخ کردنی و دیرهضم نباشد) 🌾 دم‌کرده بادرنجبویه و بابونه نیز توصیه شده است این گیاهان حتی برای کودکان مفید و بی‌ضرر است. 🌾 از مصرف ترشی قبل از خواب پرهیز شود و در مقابل ترکیب روغن‌زیتون، عسل و سرکه مصرف شود. 🌾 همچنین بهتر است فرد بی‌خواب در مکانی تاریک و کم‌نور بخوابد و کمی گلاب در آن محل پاشیده شود. 🌾 مصرف غذاهایی مثل آش جو، آش کدو، کاهو و هویج مناسب است. #خواب_آور #پارت_دوم ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🔴 #راهکارهایی_برای_خواب_راحت  🌾 دم کرده خرفه نیز از بی‌خوابی جلوگیری می‌کند. این گیاه همانند یک آرام‌بخش عمل می‌کند.  🌾 روغنهای کدو، خیار وکاهو به‌ صورت ماساژ سر توصیه می‌شود. 🌾 نوشیدن شربت‌هایی که تحت عنوان شربت کاهو می‌باشند. 🌾 قبل از خواب دو قطره روغن بادام شیرین در هر سوراخ بینی ریخته شود. 🌾 یک سه قاشق غذاخوری مغز کاهو ➕ یک لیوان آب بجوشانید و یک ساعت قبل خواب با نبات میل کنید. 🌾 ۱۰ قطره روغن بنفشه خوراکی روی زبان ریخته شود. 🌾🌾 تمرین و اجرای تعادل اعضای بدن به این صورت است که: 👈🏻طاق‌باز دراز کشیده؛ سپس با چشم بسته همه اندام‌ها را شل کند و با هم مقایسه کرده و اگر عدم تعادلی وجود داشت با چرخاندن اعضا عدم تعادل را برطرف کند. 🌾🌾 ورزش ریه 👈 قبل از خوابیدن یک بالش کوچک زیر زانو قرار داده و یک حوله تا شده زیر کمر طوری که گودی کمر را پر کند، قرار دهید. #خواب_آور #پارت_سوم ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. . 🌿👈 #پاییز_وشروع_انفلونزا 🔴 با شیوع آنفولانزا در این فصل برای پیشگیری چه باید کرد؟ ♻️ #بادکش و یا #حجامت_گرم مانند مسکن در بیماریهایی مانند #کرونا و #آنفلوآنزا عمل میکند و تاثیر بسیار زیادی بر کاهش درد و سطح #بلغم دارد. #آنفولانزا #کاهش_درد #طب_سنتی #حکیم_حسین_خیراندیش ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🍁 #یبوست_در_پاییز ✍در بعضی افراد یبوست در این فصل تشدید می‌شود به دلیل سردی و خشکی که غالب می‌شود ⬅️توصیه می‌شود که: 🍁🍂سودازاها مانند فست‌فودها را مصرف نکنید و از مصرف زیاد سیر و فلفل و غذاهای خشکی زا پرهیز شود 🍁🍂به همراه آب کمی عسل اضافه کنید که هم جلا دهنده‌ی معده است و به همراه کمی آبلیمو از سرما خوردگی نیز پیشگیری می‌کند 🍁🍂سوپ جو مصرف شود 🍁🍂صبحانه عدسی مصرف شود؛ فیبر خوبی دارد و املاح مناسب و رطوبت خوبی می‌دهد 🍁🍂انجیر و آلو شب خیس بخورد و فردا مصرف شود #یبوست #پائیز ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🔴 #باد_پاییزی ✍ امام على عليه السلام: تَوَقَّوُا الْبَرْدَ فِي أَوَّلِهِ وَ تَلَقَّوْهُ فِي آخِرِهِ، فَإِنَّهُ يَفْعَلُ فِي الْأَبْدَانِ كَفِعْلِهِ فِي الْأَشْجَارِ، أَوَّلُهُ يُحْرِقُ وَ آخِرُهُ يُورِقُ در آغاز سردی هوا خود را از سرما حفظ کنید و در پایان آن از آن استقبال کنید؛ زیرا سرما با بدن ها همان می کند که با درختان می کند؛ در آغاز[برگ درختان را] می سوزاند و در پایان می رویاند. 📚حکمت ۱۲۸ نهج البلاغه #پاییز ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. ♥پروردگارا♥ در این شب زیبا و مبارک دفتر دلمان را به تو میسپاریم با دستان مهربانت قلمی بردار خط بزن غمهایمان را و دلی رسم كن به بزرگی دریا 🌟 شبتون در پناه حق.. 🌟 @tebeirani 🍏🍃

سلام صبحتون بخیر آرزو می کنم همه خوبی‌های دنیا مال شما باشه دلتون شاد باشه غمی توی دلتون نشینه خنده از لب قشنگتون پاک نشه و دنیا به کامتون باشه @tebeiranii 🍏🍃