✅معرفی سویق #نخود ایرانی
(اورگانیک و دیم)
🔷از محصولات تغذیه ای دارویی طب اسلامی😍
✳️خواص👇
🔸برطرف کننده ضعف
🔹درمان درد کمر
🔸مشکلات جنسی 🙈😁
🔹مغذی وچاق کننده 😍
@fffffm124
🌏🌕تقویم نجومی اسلامی🌕🌍
✴️ شنبه 👈 ۲۰ مرداد ۹۷
👈 ۱۱ اوت ۲۰۱۸ 👈 ۲۸ ذی القعده ۱۴۳۹
🌓 این شنبه #قمر در #برج_اسد است.
❌✅ صدقه جهت دفع نحسی این روز فراموش نشود.
✅ این روز ، روز مبارکی برای امور زیر است:
🔘 ساخت و ساز منزل
🔘 خرید جواهرات
🔘 ازدواج
🔘 ختنه اطفال
❤️❌ از #مباشرت در این شنبه شب جهت فرزنددار شدن اجتناب شود. ( احتمال سقط میرود)
⚫️ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، بسیار بد ذکر شده.
🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز ماه قمری، صورت را باز میکند و باعث نشاط و پاکی جسم و افزایش روزی میگردد.
⚪️ این شنبه برای #نوره_کشیدن (رفع موهای بدن با نوره) روز مناسبی است.
👈بطور کلی نیمه دوم ماه (۱۵ روز دوم) چون جرم ماه در حال کوچک شدن است برای نوره کشیدن مناسب است.
👈اما از فواید نوره: موجب تقویت قوای جنسی میشود. همچنین غلبه ی سودا را نیز درمان می کند.
🔵 شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد.
👕 شنبه برای بریدن، دوختن، خریدن و پوشیدن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.
✴️️ وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر.
❇️️ ذکر روز شنبه : یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد .
💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
🌸ززندگیتون شاد🌸
📚 منابع مطالب ما:
📔حلیة المتقین
🗓 مجموعه تقویم های نجومی معتبر
📖 مفاتیح الجنان
🗒تقویم جامع رضوی
📗 بحارالانوار و...
🔵🔴🔵ادرس کانال طب اسلامی :.
http://eitaa.com/joinchat/1428357122C3b0b73a8a9
🔴🔵🔴گروه پاسخگوی بیماران🌍
http://eitaa.com/joinchat/2158166027Ca0300d5136
تنها گروه در ایتا پاسخ به سوالات بیماران۰
۰
💠 #داروخانه_اسلامی
جایگزین #قرص و #کپسول و... در مواقع اورژانسی
ضروریات موجود در هر خانہ
🍃 امروزه در هر يخچالی رو باز کنید ؛ مملو از قرص و کپسول و شربتهای مختلف (حتی از نوع تاریخ گذشتہ) میباشد
مانند استامینوفن و دیفن هیدرامین و آنتی هیستامین هیوسین رانیتیدین ژلوفن ادالت کلد و....
عزیزانی که میخوان سبک زندگی اسلامی و بهداشت اسلامی را رعایت کنند و با #داروهای_بدون_عوارض و طبیعی اسلامی خودشون را معالجه کنند و مشکلات را در زمان های اضطراری بہ سہولت برطرف کنند اقلام نامبرده در لیست ذیل را همیشه در منزل داشته باشند.
این اقلام در سه لیست #غذاها😋
#داروها🍶💊
#وسایل_بهداشتی🛍
تقدیم حضور میگردد...
♻️ ادامه دارد...
🔵🔴🔵ادرس کانال طب اسلامی :.
http://eitaa.com/joinchat/1428357122C3b0b73a8a9
🔴🔵🔴گروه پاسخگوی بیماران🌍
http://eitaa.com/joinchat/2158166027Ca0300d5136
تنها گروه در ایتا پاسخ به سوالات بیماران۰
💠 #لیست_اول
🍲 #غذاهای_لازم در خانه🏡
#1 👈 #آب جوشیده ، آب چشمه و چاه یا آب باران
#2 👈 #سویق سنجد ، گندم و جو
به عنوان مکمل های غذایی
#3 👈 #خرماهای سرد رطب و کبکاب برای فصول گرم
و خرماهای گرم خاصویی ، زاهدی و..برای فصول سرد
پیامبر صلی الله علیه و آله میفرمایند خانه ای که خرما ندارد اهل آن خانه گرسنه اند .
#4 👈 #نمک دریا
مفید برای مصرف خوراکی ، تسکین دردها ، استریل کردن و غیره .
#5 👈 #سرکه طبیعی.
باعث فقر زدایی و غذای پیامبران بوده است .
#6 👈 روغن #زیتون .
برای مصرف خوراکی همراه با سرکه ، غذای پیامبران بوده ، غذایی مقدس و مبارک .
برای روغن مالی بدن نیز مناسب است که شیطان را دور میکند .
#7 👈 #شکر نی شکر .
خوردن قبل از خواب و صبحانه و افطار ، درمان بیماریهاست .
#8 👈 روغن #شحم گاو ، هم غذای سالم هم درمان است .
#9 👈 #برنج و #گندم «یا بلغور گندم»
قوت بشر در نان وحلیم و شله و آش است .
#10 👈 #جو
بسیار مفید و پرخاصیت برای استفاده در غذاها و نان .
#11 👈 #گوشت
گوسفند ، بلدرچین ، بوقلمون ، کبوتر ، خروس
#12👈 #کشمش و #مویز«خصوصا مویز هسته دار قرمز»
قوت بشر و برای تقویت حافظه و پیشگیری از بیماریها مفید است .
#13👈 #عسل برای مصارف خوراکی ، دارویی و ضماد زخم
#14👈 #سیاهدانه
روزانه ۲۱ عدد با یک قاشق عسل میل شود...
#15👈 #کشک
قوت دیگر بشر و سرشار از مواد استخوان ساز و پروتین و ویتامین .
#16👈 حداقل سه نوع #حبوبات برای درست کردن آش و غیره .
#17👈 انواع #سبزی خشک ، مانند برگ چغندر ، خرفه ، تره و ریحان کوهی برای مصرف در غذاها
و کاسنی/بنفشه/آویشن/بادرنجبویه/زنجبیل/بابونه/دارچین/پونه به عنوان دمنوش که تنوعا باید استفاده شود
#18👈بعضی #میوهای خشک مانند آلو ، سیب ، سنجد .
#19👈 بعضی #ربها مانند رب به ، رب انار ، رب توت ، رب آلو ، رب سیب و غیره
#20👈 #سکنجبین
شربت سرکه با عسل یا شکر سرخ
🔵🔴🔵ادرس کانال طب اسلامی :.
http://eitaa.com/joinchat/1428357122C3b0b73a8a9
🔴🔵🔴گروه پاسخگوی بیماران🌍
http://eitaa.com/joinchat/2158166027Ca0300d5136
تنها گروه در ایتا پاسخ به سوالات بیماران۰
🌏🌕تقویم نجومی اسلامی🌕🌍
اولین و پرطرفدارترین مجموعه کانال های تقویم نجومی ، اسلامی
✴️ یکشنبه 👈 ۲۱ مرداد ۹۷
👈۱۲ اوت ۲۰۱۸ 👈 ۲۹ ذی القعده ۱۴۳۹
🏴 شهادت حضرت جوادالائمه علیه السلام
🌓 این یکشنبه #قمر در #برج_اسد واقع است.
✅ این روز ، روز مبارکی برای امور زیر است:
🔘 شکار
🔘 خرید و فروش زمین و خانه
🔘 امور ازدواج
🔘 شروع ساخت و ساز
🔘 سفر
🔘 ختنه اطفال
🔘 خرید جواهرات
❤❌ از #مباشرت در این یکشنبه شب ، جهت فرزنددار شدن خودداری شود. ( احتمال جن زدگی میرود)
⚫️ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری، موجب پرهیز یا دوری کردن از خلق میگردد.
🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز، از ماه قمری ، موجب رهایی از بیماری و غم و اندوه میشود.
⚪️ این یکشنبه برای #نوره_کشیدن (رفع موهای بدن با نوره یا همان پودر بهداشتی ) روز مناسبی است.
👈بطور کلی نیمه دوم ماه (۱۵ روز دوم) چون جرم ماه در حال کوچک شدن است برای نوره کشیدن مناسب است.
👈اما از فواید نوره: بطور کلی نوره کشیدن موجب تقویت بدن می گردد.
🔵 یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد.
👕 یکشنبه برای بریدن، دوختن ، خریدن و پوشیدن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود.
✴️️ وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب.
❇️️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد .
💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
🌸ززندگیتون شاد🌸
📚 منابع مطالب ما:
📔حلیة المتقین
🗓 مجموعه تقویم های نجومی معتبر
📖 مفاتیح الجنان
🗒تقویم جامع رضوی
📗 بحارالانوار و...
🔵🔴🔵ادرس کانال طب اسلامی :.
http://eitaa.com/joinchat/1428357122C3b0b73a8a9
🔴🔵🔴گروه پاسخگوی بیماران🌍
http://eitaa.com/joinchat/2158166027Ca0300d5136
تنها گروه در ایتا پاسخ به سوالات بیماران۰
💠 نامه استاد تقی نیا به مجموعه بزرگ طب اسلامی...
بسم الله الرحمن الرحیم
بنده امروز مطلع شدم که حضرت استاد تبریزیان از استقبال گسترده مردم مازندران در مورد طب اسلامی یاد نمودند
جای بسی شکر دارد که روشنفکری دینی و طبی مردمان علم دوست مازندران در همهی امورات دستورات الهی ، خط مقدم میباشند
البته قابل به ذکر می باشد که مجموعه ستاد احیای طب اسلامی مازندران خود را برای برقراری دولت مهدوی (ع)که آرزوی همهی معصومین علیهم السلام میباشد آماده میکند وبه امید آن روز میکوشیم....
الحمدلله رب العالمین در این مسیر ، علمای اهل قلم ، دوستان و شاگردان دلسوز یاری دهنده این امور بودند که جا دارد بنده بعنوان یک برادر کوچک یادی از آنها نمایم...
حضرت استاد آیت الله تبریزیان
استاد شاکری
استاد صداقتی
استاد ابراهیم زاده
استاد محمدی
دوستانی مثل برادر عباسپور
برادر علیجان پور
برادر داداشیان
برادر یاسان
برادر جواد رمضان زاده
و همینطور سر کار خانم عابدی،زنجانی،صابر،رضوی و کلیه شاگردان مکتب علوم اهل بیت در بحث ابدان که یاری مان کردندکمال سپاسگزاری را داریم..
قابل به ذکر میباشد که این انقلاب طبی ، که بامشعل فروزان علوم اهل بیت علیهم السلام روشن شده است وتوسط علمای دین من جمله حضرت استاد آیت الله تبریزیان دامت برکاته هدایت میگردد ، ادامه دارد ، تا بتوانیم زمینه ساز دولت یار گردیم....
در پایان اینجانب رمضانعلی تقی نیا خود را کوچک همهی خدمت گزاران علوم اهل بیت می دانم
واگر خطوری از بنده سرزده از است به پای اسلام نگذارید
بلکه بی تدبیری وتجربگی بنده قرار دهید
واز حضرت استاد تبریزیان دامت برکاته ودوست شفیقم استاد شاکری وبقیه خدمت گزاران مکتب اهل بیت خواهشمندم در این امور خطای بنده را گوشزد نمایند تا در دنیا و آخرت نزد اربابم امام حسین علیه السلام سربلند گردم
در پایان برای موفقیت فرزند عزیزم
پوریا داداشیان در محضر احدیت دعای خیر مسئلت دارم.....
بنده کوچک خداوندباری تعالی رمضانعلی تقی نیا
🔵🔴🔵ادرس کانال طب اسلامی :.
http://eitaa.com/joinchat/1428357122C3b0b73a8a9
🔴🔵🔴گروه پاسخگوی بیماران🌍
http://eitaa.com/joinchat/2158166027Ca0300d5136
تنها گروه در ایتا پاسخ به سوالات بیماران۰
🌺 هم اندیشی اساتید و فعالان طب اسلامی
با حضور اساتید طب اسلامی از خارج کشور💖
هندوستان ، تایلند و آذربایجان
و چند تن از اساتید مجرب طب اسلامی از قم😍
🔹امروز/گلستان،آزادشهر ساعت ۱۷:۳۰عصر
🔹یکشنبه/مازندران،ساری ساعت ۱۴
🔹دوشنبه/مازندران،بابل ساعت ۱۵:۳۰
🔹سه شنبه/مازندران،نوشهر ساعت ۱۵ عصر
شمادوستداران و فعالین طب اسلامی نیز دعوتید.....
آیدی برای گرفتن آدرس
@darokhaneh_eslami
🔵🔴🔵ادرس کانال طب اسلامی :.
http://eitaa.com/joinchat/1428357122C3b0b73a8a9
🔴🔵🔴گروه پاسخگوی بیماران🌍
http://eitaa.com/joinchat/2158166027Ca0300d5136
تنها گروه در ایتا پاسخ به سوالات بیماران۰
🔶بهداشت(معده)درطب اسلامی🔶
🔹بعد از غذای گوشتی و غذای چرب آبخوردن #ممنوع است‼️
🔹نوشیدن آب سرد در حمام و حمام رفتن با معده خالی بسیار به معده آسیب وارد میکند.‼️
🔹مصرف بیرویه غذاهای سرد و تر مانند ماست، دوغ، سالاد، آب خوردن بیش از حد و ... از جمله مواردی هستند که رطوبت معده را افزایش میدهند👌
🔹ازدیاد رطوبت معده مانع هضم خوب غذا و موجب بروز بیماریهای معده میشود.👌
🔹"به"، انار، سیب، شیر گاو با عسل ، دارچین ، آویشن، معده را دباغی میکند و رطوبت معده را خشک میکند😍
🔹دباغی کردن معده بهمعنی گرفتن رطوبت و خشک کردن برای جلوگیری از فساد غذاست، البته #آویشن و #زنیان باعث رویش پرز معده میشوند. 😍
🔹خوردن غذای سنگین از علل بروز بیماریهای معده است.
🔹بعد از خوردن کله و پاچه حتماً باید دارچین یا سویق دیگر مصرف شود.‼️
🔹مصرف بالا و مداوم تخممرغ سبب ورم #طحال میشود ومعده رااذیت میکند😱
🔹عسل و سیاهدانه درمان #معده است😍
🔵🔴🔵ادرس کانال طب اسلامی :.
http://eitaa.com/joinchat/1428357122C3b0b73a8a9
🔴🔵🔴گروه پاسخگوی بیماران🌍
http://eitaa.com/joinchat/2158166027Ca0300d5136
تنها گروه در ایتا پاسخ به سوالات بیماران۰
🔻گوشه ای مضرات اسفناج
🔴ملوان زبل یادتونه چطوری با کارتن اسفناج مضر رو ذهن ما خوب جلوه میداد ؟!
🌿اسفناج دقیقا مقابل برگ چغندره
🌿اسفناج بسیار مضره و برگ چغندر بسیار مفیده
🌿اسفناج بسیار سرده 😣و برگ چغندر گرمه😌
🌿اسفناج حاوی آهن و همزمان دفع آهن موجود در بدن میشه برگ چغندر خونساز قوی باعث رفع کمخونی میشه
🌿اسفناج باعث درد مفاصل میشه برگ چغندر باعث استحکام و تقویت استخوانها و رفع پوکی استخوان میشه
🌿اسفناج باعث فراموشی و ضعف عقل میشه 😱اما برگ چغندر باعث افزایش عقل و قدرت تعقل میشه👌
✅خوردن اسفناج در طب اسلام مورد تایید نیست خوردن برگ چغندر بسیار توصیه شده در اسلام👏
امام کاظم علیه السلام: برگ چغندر بهترین سبزی است.در کنار رودی در بهشت میروید
🔵🔴🔵ادرس کانال طب اسلامی :.
http://eitaa.com/joinchat/1428357122C3b0b73a8a9
🔴🔵🔴گروه پاسخگوی بیماران🌍
http://eitaa.com/joinchat/2158166027Ca0300d5136
تنها گروه در ایتا پاسخ به سوالات بیماران۰
🔵🔴🔵ادرس کانال طب اسلامی :.
http://eitaa.com/joinchat/1428357122C3b0b73a8a9
🔴🔵🔴گروه پاسخگوی بیماران🌍
http://eitaa.com/joinchat/2158166027Ca0300d5136
تنها گروه در ایتا پاسخ به سوالات بیماران۰
🌏🌕تقویم نجومی اسلامی🌕🌍
(اولین و پرطرفدارترین مجموعه کانالهای تقویم نجومی اسلامی)
✴️ دوشنبه 👈 ۲۲ مرداد ماه ۹۷
👈 ۱۳ اوت ۲۰۱۸ 👈 اول ذی الحجه ۱۴۳۹
❇️ روز ازدواج حضرت زهرا سلام الله علیها و حضرت علی علیه السلام
✳️ روز ازدواج
☢ روز اول ماه آب رومی:
👈این ماه سی یک روز است. 👈در این ماه بادهای شمال شروع به وزیدن میکند. 👈همچنین بادهای سموم نیز در آن تشدید میشود. 👈در شب ها زکام به اوج میرسد. 👈در این ماه مزاج با خوردن غذاهای مرطوب سالم گردد. 👈خوردن ماست نافع است. از مجامعت کردن زیاد باید پرهیز شود. 👈بدن را نباید با حرکات زیاد و ورزش سنگین به رنج انداخت. 👈از گلهای خنک بهرمند گردید 👈و از خوردن مسهل نیز اجتناب کنید.
🌓 این دوشنبه #قمر در #برج_سنبله واقع است.
✅ این روز ، روز مناسبی برای امور زیر است:
🔘 مسافرت
🔘 تحصیل علم و دانش
🔘 دیدار با صاحب منصبان
🔘 شکار
🔘 ازدواج
❤️ فرزند حاصل از #مباشرت در این دوشنبه شب (دوشنبه که شب شد) دهانی خوشبو دارد، دل رحیم و جوانمرد است و زبانش از غیبت و بهتان پاک باشد. (وشهادت در راه خدا نصیبش گردد.) انشاالله
⚫️ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، موجب کوتاهی عمر است.
🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری،برای بدن ضرر دارد.
⚪️ این دوشنبه برای #نوره_کشیدن (رفع موهای بدن با نوره یا همان پودر بهداشتی) روز مناسبی نیست.
👈بطور کلی نیمه اول ماه (۱۵ روز اول) چون جرم ماه در حال بزرگ شدن است برای نوره کشیدن مناسب نیست.
👈اما از فواید نوره: بطور کلی نوره کشیدن موجب پیشگیری از جنون ، خوره، پیسی و آکله می گردد.
🔵 دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی دارد.
👕 دوشنبه برای بریدن، دوختن ، خریدن و پوشیدن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود.
✴️️ وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن)
❇️️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد .
💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
🌸ززندگیتون شاد🌸
📚 منابع مطالب ما:
📔حلیة المتقین
🗓 مجموعه تقویم های نجومی معتبر
📖 مفاتیح الجنان
🗒تقویم جامع رضوی
📗 بحارالانوار و...
🔵🔴🔵ادرس کانال طب اسلامی :.
http://eitaa.com/joinchat/1428357122C3b0b73a8a9
🔴🔵🔴گروه پاسخگوی بیماران🌍
http://eitaa.com/joinchat/2158166027Ca0300d5136
تنها گروه در ایتا پاسخ به سوالات بیماران۰
💠 #طرح_داروخانه_اسلامی
لیست دوم : #داروها
🔴شما درمنزل داروخانه اسلامی دارید؟
بله بنظر ما درمنزل هر محب وشیعه اهل بیت علیهم السلام داشتن یک دارو خانه کوچک لازم و ضروری است.
خوب ماپذیرفتیم تو این دارو خانه چه چیزهای باید داشته باشیم.
◀️ موارد مهم و لازم👇👇
💟پماد سنام
برای درد مفاصل
💟داروی امام کاظم علیه السلام
مفید برای زکام وتقویت سیستم ایمنی بدن.
💟 #جامع امام رضا علیه السلام مفید برای ۲۲بیماری:
جامع+عسل برای عفونت،جامع+رازیانه برای سرفه،جامع+زیره سیاه برای معده درد و.....
💟 #قرص_خون
مفید برای کم خونی.
💟 #انفیه و سعوط کندش
مفید برای سرماخوردگی وعطسه آور
خروج باد گندیده بدن وآلودگی ها.
💟 روغن #بنفشه_زیتونی
مفید برای سردرد وتب اگر به ابرو مالیده شود
برای ترک دست وپا اگر درناف ریخته شود
برای تبخال و طراوات صورت اگر به ابرو مالیده شود
برای تقویت مو اگر به مو مالیده شود
💟روغن #بنفشه_کنجدی
مفید برای سردرد ، میگرن وسینوزیت
💟روغن #حنظل
مفید برای دندان درد و عفونت دندان
💟سرمه #اثمد
برای تقویت و مفید برای انواع بیماریهای چشم.
💟 #سنا_مکی و گلسرخ
مفید برای یبوست
💟 #روغن_فیجن
مفید برای گوش درد وعفونت گوش.
💟 داروی #هاضوم
برای تقویت معده و هضم بهتر غذاها
💟 #روغن_سیاهدانه و #زیتون
برای ماساژ
💟 #روغن_گل_سرخ
به جای کرم ضدآفتاب
🔵🔴🔵ادرس کانال طب اسلامی :.
http://eitaa.com/joinchat/1428357122C3b0b73a8a9
🔴🔵🔴گروه پاسخگوی بیماران🌍
http://eitaa.com/joinchat/2158166027Ca0300d5136
تنها گروه در ایتا پاسخ به سوالات بیماران۰