✧
🕵علت کمبود کلاژن در بدن چیست؟
🌱کلاژن به عنوان مادهای پروتئینی در
بدن همه افراد وجود دارد، اما با افزایش
سن مقدار آن کاهش پیدا میکند.
سایر عوامل کمبود کلاژن🔰
🌱قرار گرفتن طولانی و مداوم
در مقابل نور مستقیم خورشید
🌱استعمال سیگار و مواد مخدر که سلولهای پروتئینی کلاژن را تخریب
و باعث پیری پوست میشود.
🌱تغذیه نامناسب نیز موجب کاهش کلاژن میشود.
(✋🏻فایل اصلاح تغذیه رو از ما
دریافت کردی؟ پی وی پیام بدین
که براتون بفرستیم)
🌱استرس کاری یا تحصیلی مستمر
میتواند به تولید هورمون کورتیزول
منجر شود که تولید کلاژن را کاهش میدهد.
🌱عدم خواب کافی در ساعات ضروری،
یکی دیگر از دلایلی است که تولید کلاژن
را با اختلال روبهرو میکند.
🌱برخی از بیماریها مانند آرتروز،
لوپوس و سندرم مارفان، تولید و
ترشح کلاژن را کاهش میدهند.
✧
✧
⚜منابع طبیعی کلاژن چیست⁉️
🔆گوشت قرمز، از جمله ترکیباتی است
که به افزایش تولید کلاژن کمک میکند.
بهترین گوشتهای قرمز: گوشت شتر، گوسفند، کبوتر، غاز، خروس محلی
🔆محصولات لبنی طبیعی مانند شیر،
ماست، پنیر و دیگر ترکیبات طبیعی
🔆تخم مرغ به ویژه تخم مرغ آبپز،
که علاوه بر تاثیر در تولید کلاژن،
موجب جذب بیشتر کلسیم میشود.
🔆مرکبات حاوی ویتامین C و صیفی جات
🔆بادام و دیگر دانههای آجیلی
که حاوی ویتامین E هستند
✧
فروشگاه نوشهرحکیم🇮🇷
🔮🏆🔮تخفیف ویژه🔮🏆🔮 😍ضمن عرض تبریک بمناسبت میلاد امام باقر علیه السلام 📣دوتا سورپرایز داریم براتون😎
✧
⚠️ پایان طرح تخفیف ⚠️
انشاءالله از شنبه به نوبت
ارسال میشه بسته هاتون🌹
✧
فروشگاه نوشهرحکیم🇮🇷
✧ به 5نفر مستقیم و چندین نفر غیر مستقیم و درگروه چندصد نفری؟ 😎 ✧
فروشگاه نوشهرحکیم🇮🇷
✧ 😎برید کنار.... معجزه ی پک سینوزیت اومده💪🏻 ✧
✧
🌱البته ایشون نفر اول نیستا...
الحمدالله گزارشات زیادی از درمان
پک سینوزیت داشتیم...
✧