🔰 چطوری از #اضطرابم کم کنم؟! راهکارهای مفید برای کاهش اضطراب: ۱. ورزش روزانه ۲. گذاشتن پاها در لگن آب گرم موقع غروب آفتاب ۳. بوییدن گلاب و خوردن گلاب ۴. خوردن شربت بالنگو ۵. مصرف بادام روزانه، مویز، انجیر ۶. مصرف فالوده سیب ۷. اصلاح الگوی خواب، زود خوابیدن، بیداری با طلوع آفتاب، نداشتن خواب روز ۸. پرهیز از مصرف زیاد نسکافه، کافئین، قهوه ۹. تنفس طبی join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☸از آنجاییکه #رطوبت و #سردی باعث #عفونت میشود خانمها اجازه ندارند در دوران #قاعدگی به #استخر بروند⛔️ 🔹 اگر #شنا میروید در دیگر روزهای ماه برای اینکه این مشکلات در شما کمتر باشد باید خوراک #گرمیها را بیشتر بخورید. و هرگاه احساس عفونت داشتن از تزریق واژینال #عسل طبیعی چند شب استفاده کنند. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☸خانوما اگر‌موهاتون رو زیاد رنگ‌ شیمیایی می‌کنید حتما #کشمش یادتون نره بخورید !👌🏻 کشمش ریشه مو رو قوی می‌کنه ، از سفید شدن مو جلوگیری می‌کنه و عوارض رنگ‌های شیمیایی رو نابود می‌کنه. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🌺 #دمنوش_سرماخوردگی_و_برونشیت (تجربی) 🌹 #ترکیبات 👈 عناب، گل بنفشه، زنیان، سنبل الطیب، ترنجبین، شیرین بیان ☘ #مواردمصرف ☘ 👈 جهت سرماخوردگی و برونشیت 💥 #مقدارمصرف 👈 روزانه ۴ تا ۵ قاشق غذا خوری join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☸ #تسکین_خارش_پوست: 🍀خوردن گیاه #خرفه به‌عنوان سبزی خوردن در وعده‌های غذایی، تاثیر بسیار زیادی در درمان خارش‌های بدن از بین رفتن تلخی دهان دارد. ☕️نوشیدن آب این سبزی نیز در کاهش عوارض و خارش‌های ناشی از حساسیت‌های فصلی بسیار مؤثر است. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

#رضایت💚 کوچک کردن موضعی شکم👌

🔸اگر از آلو بعنوان #ملین استفاده می کنید قبل از مصرف آنرا خیس کنید👌 ❌هرگز آلو را بعد از غذا مصرف نکنید. 🔸جالب است بدانید اثر ملینی آلوی شیرین بیشتر از آلوی ترش است. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

💎 #سنگ_درمانی 💎سنگ اصل #مـرجان به بیماران سرطانی که دوران شیمی درمانی را سپری میکنند توصیه شده. 💎مرجان سنگ آرام بخش و پاکسازی کننده از اثرات منفی دارو است. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☸ #ورم_معده به ورم حاد یا مزمن لایه مخاطی معده #گاستریت می‌گویند (Gastritis) این بیماری به طور ناگهانی و گاهی بصورت خطرناک بروز می‌کند. 🔅 از نظر مزاجی #غلبه_بلغم بخصوص #بلغم_معده باعث بروز این بیماری می شود. 🔰درمان خانگی گاستریت🔰 🔹نیاز به مشاوره و درمان دارویی گیاهی و پرهیزات غذایی دارد اما موارد زیر توصیه میشود👇 . خوردن نمک دریا قبل وبعد غذا . اویشن ونمک join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☸ میتونید برای سیاهی‌ها از ترکیب(سدر+سرکه)روی آن ضماد کنید روزی نیم ساعت هر ۳ روز یکبار تا ۷ مرحله انجام دهید. این ترکیب 👆برای آرنج و زانو وغوزک پا توصیه میشه 👈🏻اما برای زیربغل همان پودر مجموعه خیلی موثر عمل کرده و خوشبو و استفاده راحت وآسانی دارد. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

📌#بوی_غیر_طبیعی_زنانه 🔸عسل و آب فراوان و نمک دریا و سرکه طبیعی بنشیند. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

▪️مداومت بر مصرف تخم کتان میتواند موجب #عقیمی شود؛ ▪️اگربیشتر از دوهفته خورده شود #تخمدان ضعیف می شود ❌برای لاغری به دنبال روش های اصولی (نه فوری) باشید☝️ join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🔹🔸🔹 ☸اگر عفونت واژن #بدون خارش باشد : تزریق واژینال عسل طبیعی ۷ الی ۱۴ مرحله شبی یکبار انجام دهید. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🔹🔸🔹 🌱 سیری (زیاد غذا خوردن) بیماری قلب می آورد چون قلب از خودش هم غافل می شود وفقط به پمپاژ کردن خون به معده توجه می کند . join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

گاهی ملکی_از_ملائکه برای امتحان بنده به صورت سائل نزد اشخاص می آید! 🔸رسول الله (صلّی الله علیه و آله) فرمودند : سائل را با بخششی (هر چند) اندک و با نرمی_و_مهربانی رد کنید ، زیرا (چه بسا) کسی که نه انسان است و نه جن، بر درب شما می ایستد تا بنگرد که رفتار شما در مورد آنچه خدا به شما واگذار نموده است چگونه است! 📚 قرب الإسناد ص۴۶ join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🌞دلیل کسالت صبحگاهي 🔴 مهمترین دلیل کسالت صبح همان افزایش #بلغم ( رطوبت ) در بدن است. 😩این افراد نه تنها در صبح احساس خستگی میکنند بلکه حالتی مثل کوفتگی و کوبیدگی اعضاء و ماهیچه های بدن نیز دارند. ♻️علت دیگر اختلال در غده #تیروئید است که باید بررسی شود. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

👌فایده گرم_مزاج بودن ... ◾️پيامبر صلی الله عليه و آله می فرمایند : بَشِّروا الْمَحْرورينَ بِطولِ الْعُمْرِ ؛ 🔸گرم مِزاجان را به طول عمر، مژده دهيد. 📚بحارالأنوار ، ج ۶۲ ، ص ۲۹۰ join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☸جهت درمان #خشکی کمر و ستون فقرات 🔹روغن مالی هر شب با روغن زیتون و بادام تلخ به مدت ۴۰ شب 🔹خوراک انجیر شبی ۷ عدد و زیتون ۷ عدد صبحها 🔹کاهش جدی سردیها 🔹ارده با شیره روزی یه پیاله join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

#ترخون خشک را نرم بساييد و جای نمک در غذا بريزيد !👌🏻 هم طعم نمک را احساس ميكنيد هم فشار خون را تنظيم ميكند و هم #چاقی ايجاد شده در اثر تجمع آب در بافت هاي بدن را بر طرف ميسازد. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🔹🔸🔹 ☸اگر به #یبوست در #بارداری مبتلا شدید یک قاشق غذا خوری #کشمش بجوید و به همراه آن یک لیوان #آب بنوشید. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

👌چند نکته‌ ی سلامتیِ روح و جسم ... 🔸حضرت آیت الله العظمی امام صادق (جان) صلوات الله علیه می فرمایند : خواب ، آرام بخشِ جسم است ، سخن گفتن آسايشِ روح است و سكوت ، سببِ راحتىِ عقل است. #عقل #پزشکی #طب_اهل_بیت علیهم السلام 📚من لايحضره الفقيه ج ۴ ص ۴۰۲ join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🔹🔸🔹 📌علت شقاق فیشر : رسوب #سودا در اندام انتهای روده است. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🍃 خواص #بادام_شیرین 🔰 مزاج : گرم وتر 🔸باز ڪننده انسداد 🔸تقویت کننده مغز 🔸تقویت قلب 🔸چشم و نیروی جنسی 🔸چاق کننده بدن 🔸مفید برای حلق و سینه join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🟡 خاصیت مشت و مال ... 🟠 حضرت آیت الله العظمی امامِ رحمت رسول الله صلی الله علیه و آله و سلم می فرمایند : مشت و مال انجام دهید ، زیرا اگر چیزی مردگان را زنده می‌ کرد ، قطعا با مشت و مال زنده می‌شدند. 📚طب الأئمة الصادقین صلوات‌الله‌علیهم، ح۵۰۰ join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🟡 درمان #پف_زیر_چشم: 👈اگر کلیه به علت کم‌کاری، آب بدن را به مقدار کافی خارج نکند، آب در زیر چشم جمع می شود و پف میکند. ✅درمانش زنیان و مغز گردو است. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت