👈 فوائد شگفت انگیز #خیساندن پیش از مصرف #بادام در آب رو دست کم نگیرید
هنگامی که بادام در آب #فاتر(جوشانده ولرم شده)خسیانده میشود،
نوعی مهار کننده آنزیم از پوست آن آزاد میشود که در اصل وسیلهای است در محافظت از دانه تا زمانی که رطوبت را به منظور جوانه زنی به خود جذب کند!
👈🏻 این مهار کننده #آنزیم به دسترسی بهتر مواد #مغذی موجود در بادام کمک کرده و #هضم آنها را آسانتر میسازد !
👈 جالبه بدونید تمامی فوائد سلامتی بخش موجود در بادام تنها زمانی به طور مطلوب عاید شما خواهد شد که ابتدا آن را در آب فاتر خیسانده و سپس مصرف کنید.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
👌در غیر ذکر خدا، بسیار سخن مگویید ...
🔸امام جعفر صادق عليه السلام می فرمایند :
مسیح (علیه السلام) میفرمود:
در غیر ذکر خدا، بسیار سخن مگویید؛ زیرا کسانی که در غیر ذکر خدا بسیار سخن میگویند دلهایشان سخت است اما خود نمیدانند.
📚کافی، جلد 2، صفحه 114
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
❣🌱❣🌱
🌱❣🌱
❣🌱
🌱
آیا می دانید ؟
بی حسی های دندانپزشکی
باعث سردی تن میگردد و
موهای صورت را سفید میکند
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
🌱
❣🌱
🌱❣🌱
❣🌱❣🌱
💠با دست غذا بخورید
غذا خوردن با دست (تمیز) به طرز شگفت انگیزی موجب تحریک حواس پنجگانه میشود و نتیجه آن لذت حداکثری از غذاست و موجب #هضم سریع غذا و کاهش احتمال #دیابت نوع 2 نیز می گردد !
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
درمان #ضعف_اعصاب چیست؟
👈🏻مراد از ضعف اعصاب:
سستی بدن،احساس خستگی،لرزش دست وپا، سست وشل شدن عصب ها
1.خوردن #پیاز که در روایت وارد شده خستگی را میبرد و عصب را تقویت میکند.
2.مداومت برخوردن روزانه 21 عدد #مویز به صورت ناشتا
که حضرت میفرمایند: بیماری ها رادفع کرده واعصاب را تقویت و خستگی را از بین میبرد.
3.روغن زیتون
4.برگ چغندر که دارای فواید عظیمه بوده بطوری که در روایت وارد شده درمان هر بیماری است خصوصا تقویت عصب
5. حمام خصوصا حمام اسلامی
6-داروی تقویت عصب که بسیار موثر است
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
🐣 #معایب_تخم_مرغ
حتی اگر تخم مرغ محلی باشد.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
🏵 #انجیر قوی ترین تنظیم کننده فشار
چطوری وقتی فشارمون میفته و تنهاییم مانع از بیهوش شدن بشیم؟🤔
👈 کافیه همون لحظه چند تا انجیر بخورید
👈قند انجیر یکباره جذب روده کوچیک میشه و مانع از حال رفتن شما میشه.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
🔹دعای حجامت
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
✨✨ 🌹 #پک_برکت 🌹 ✨✨
✅👈 مواردی هستند که طبق احادیث و روایات بهتر است در هر خانه ای وجود داشته باشد تا زندگی سالم و پر برکت داشته باشیم.😀
1⃣👈 #سرکه؛ علاوه بر خواص طبی باعث بر طرف شدن فقر از آن خانه میگردد.
2⃣👈 #اسپند؛ بودنش در خانه باعث دور شدن شیطان (میکروب وویروس) از خانه میگردد.
3⃣👈 #قرآن
کبوتر راعبی؛ برای مشغول ساختن اجنه مفید است تا به انسان آسیب نزنند.
4⃣👈 #خروس_سفید، #مرغ_سیاه، #میش_شیردار باعث و بانی برکت خانه می باشد.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
✴️ جمعه 👈 12 شهریور/ سنبله 1400
👈 25 محرم 1443👈 3 سپتامبر 2021
🏛مناسبت های دینی و اسلامی .
🏴 شهادت حضرت امام زین العابدین علیه السلام " 95 ه .ق " .
🗡 روز مبارزه با استکبار انگلیس " سالروز شهادت رئیسعلی دلواری " .
🎇 امور دینی و اسلامی .
👶 مناسب زایمان و نوزادش نجیب و دانا و کارش بالا گیرد . ان شاءالله
✈️مسافرت : مسافرت بعد از ظهر خوب و مفید است .
👩❤️👩 مباشرت و مجامعت:
👩❤️👩 امروز : مباشرت پس از فضیلت نماز عصر مستحب و فرزند حاصل از آن دانشمندِ جهانی گردد .ان شاءالله
🔭 احکام و اختیارات نجومی :
🌗 امروز قمر در برج سرطان است و برای امور زیر نیک است :
✳️ بذر افشانی .
✳️ امور کشاورزی و زراعی .
✳️ خرید و فروش املاک .
✳️ استحمام .
✳️ و خط نوشتن نیک است .
📛 ولی امور ازدواجی .
📛 و بنایی و خشت بنا نهادن خوب نیست .
💑 انعقاد نطفه و مباشرت .
👩❤️👨 امشب : امشب ( شب شنبه ) ، دستوری وارد نشده است .
💇💇♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات ،#اصلاح_مو(سر و صورت) ، خوب است .
💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن....
#خون_دادن یا #حجامت ، زالو انداختن سبب صفای خاطر می شود .
✂️ ناخن گرفتن
جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد.
👕👚 دوخت و دوز.
جمعه برای بریدن و دوختن، #لباس_نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود..
✴️️ وقت استخاره
در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر خوب است.
😴😴 تعبیر خواب
تعبیر خوابی که شب " شنبه "دیده شود طبق ایه ی 26 سوره مبارکه " شعراء " است .
قال ربکم و رب آبائکم الاولین .....
و از معنای آن استفاده می شود که فرد بسیار خوب و عاقلی در مقام نصیحت و موعظه در آید تا خواب بیننده به جواب سوال خود برسد و شاد شود . ان شاءالله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
❇️️ ذکر روز جمعه
اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۲۵۶ مرتبه #یانور موجب عزیز شدن در چشم خلایق میگردد .
💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد
🌸زندگیتون مهدوی 🌸
📚 منابع مطالب
تقویم همسران
نوشته حبیب الله تقیان
انتشارات حسنین علیهما السلام
قم:
پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24
تلفن
09032516300
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
❣🌱❣🌱
🌱❣🌱
❣🌱
🌱
آیا می دانید ؟
گشنیز بیش از حد غم زاست
«بخاطر سردی»🌿
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
🌱
❣🌱
🌱❣🌱
❣🌱❣🌱
🌱🖤🌱
🔵 پیامبر خدا صلى الله علیه و آله فرمودند :
خون ها ، موها و ناخن ها را به #خاک بسپارید تا ساحران ، آنها را بازیچه نگیرند .
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
❣🌱❣🌱
🌱❣🌱
❣🌱
🌱
آیا می دانید ؟
عطسه عروق را منبسط میکند
عروق ریز مغز را باز می کند😫
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
🌱
❣🌱
🌱❣🌱
❣🌱❣🌱
⁉️ کرونای چینی که از ووهان چین اومده بود کجا رفت ؟
❗️ چند روز دیگر هم اسمی از کرونا دلتا نیست !!!
⛔️ راستی وقتی ویروس های جدید می آیند ویروس های مدل قدیم تر منقضی می شوند ؟
#کرونا_فریب_قرن
#آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است
🌐 @DaftareAyatollahtabrizian
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 افشاگری حاجی دلیگانی نماینده مجلس، از نفوذ پنتاگون در وزارت بهداشت کشور
💢حاجی دلیگانی: سازمان بهداشت جهانی عملا تحت یوغ وزارت دفاع آمریکاست
⁉️نمایندهای که عملاً از طرف وزارت دفاع آمریکا با پرچم و پوشش سازمان بهداشت جهانی در طبقه اول وزارت بهداشت و درمان است، چه کار می کند؟!
#نفوذ
بنقل از رایحه سیب
▪️◾️◼️⬛️◼️◾️▪️
🏴اهمیت گریه بر سید الشهداء علیه السلام🏴
🕋 امام صادق علیه السلام:
☑️«....و هیچ بنده ای محشور نمی شود مگر اینکه چشمی گریان داشته باشد مگر کسانی که برای جدم گریسته اند،
☑️ که آنها در حالی محشور می شوند که به آن ها بشارت رسیده است و سُرور در صورتشان پیداست و
☑️مردم آه و زاری می کنند و آنها در امانند و در سایه عرشند و از حساب بد باکی ندارند،
☑️و به آنها گفته می شود به بهشت داخل شوید ولی آنها ابا می کنند و مجلس حدیث امام حسین علیه السلام را طلب می کنند،
☑️ و حوریان بهشتی پیغامشان می دهند ما و غلامان بسیار مشتاقیم به شما ولی آنها سرهایشان را بالا نمی آورند از فرط لذت و کرامتی که در مجلس حسین علیه السلام می ببینید.»
📚منبع:
کامل الزیارات ص80.
▪️◾️◼️⬛️◼️◾️▪️
🔰 این مسئله باید یکبار برای همیشه حل شود وآن این است اگر برای یک بیماری طب مدرن درمانی نداشته باشد وقادر به کنترل آن نباشد آیا مکاتب دیگر حق درمان دارند یا خیر ؟
#آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است
🌹 دفتر آیت الله تبریزیان
🌸 @DaftareAyatollahTabrizian
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌ #رمدسیویر و #فاویپراویر 50% مرگ و میر را افزایش میدهند، و همچنین نفس تنگی را افزایش میدهند
🔴 انتقاد دکتر علیاصغر زندهدل از خیانت مسئولین وزرات بهداشت به مردم با استفاده از دو داروی بیخاصیت در درمان بیماری کرونا و افزایش فوتیها...
💢 از ابتدا میدونستند هیچ تاثیری در بهبود بیماری ندارد اما رفتند خریدند و دستور دادند همه را مصرف کنید و پولش را از مردم بگیرید!
💢 درخواست دکتر زندهدل از مراجع قضایی برای #محاکمه دکتر نمکی وزیر اسبق بهداشت
⭕️ مراسم میلیونی عاشورا موارد ابتلا به کرونا را در عراق افزایش نداد
نینا / حسن خلاطی از اعضای کمیته بهداشت پارلمان عراق گفت که : پس از مراسم عاشورا هیچ گونه افزایشی در تعداد مبتلایان به ویروس کرونا مشاهده نشده است.
🔹خلاطی در بیانیه مطبوعاتی گفت : پس از مراسم میلیونی در روز عاشورا ، نگرانی در بین مقامات بهداشتی و دولتی در مورد افزایش احتمالی موارد ابتلا به کرونا وجود داشت ، اما تقریباً دو هفته پس از مراسم عاشورا و حضور میلیون ها زائر در کربلای معلا ، و با پیگیری دقیق وضعیت اپیدمیولوژیک ، هیچگونه افزایش قابل توجهی در تعداد مبتلایان همانطور که پیش بینی میکردیم ، ثبت نشد .
منبع :
https://ninanews.com/Website/News/Details?Key=924458
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
❌زنجیره ای راز آلود و مبهم؛
در تولید "رمدسیویر" ❌
💉دارویی به نام "Remdisivir"، توسط شرکت داروسازی🔻
" Gilead Science"
تولید شده است که در حال حاضر به عنوان آخرین درمان COVID_19 در بیشتر بیمارستان های جهان استفاده می شود.
😱این دارو مانند واکسن های کرونا دارای مجوز EUA (مجوز استفاده اضطراری) می باشد و هیچگونه مطالعه علمی طولانی مدت برای این دارو وجود ندارد.
🐁در واقع ما موش های آزمایشگاهی آن ها هستیم.
👨⚕️حق ثبت اختراع "Remdisivir" در حال حاضر توسط چین و شرکت "UNITAID" که شرکت تابعه ثبت اختراع دارد و شرکت دارو سازی
"Gilead Science"
است، از طریق توافق نامه ای تقسیم می شود.🤝
⚠️جالب است که بدانید شرکت "UNITAID" به طور اتفاقی در نزدیکی ووهان چین دفتر احداث کرده است.
⁉️اما حالا حدس بزنید بزرگترین سرمایه گذاران "UNITAID" چه کسانی هستند؟
✡️بله، بزرگترین سرمایه گذاران این شرکت عبارتند از:🔻
📌"جورج سوروس"
📌"بنیاد بیل و ملیندا گیتس"
📌و WHO: (سازمان بهداشت جهانی)
📚لطفا اهل تحقیق باشید تا حقایق بیشتری را دریابید...
🆔 @DaftareAyatollahTabrizian
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
❌ بیمارستان ها، قتلگاه بیماران❌
✅این قسمت: دستگاهی کشنده بنام "ونتیلاتور"
🔰بخش چهارم
⛔️مصائب دستگاه ونتیلاتور؛ از عوارض قلبی و مرگ و میر تا از دست رفتن ماهیچهها📛
😔متاسفانه برای کاربری "ونتیلاتورها" و نظارت بر بیمارانی که به آنها متصلاند، نیاز به تیمی از متخصصان است. ترکیبی از "پزشک"، "پرستار" و "متخصص تنفس" که این تیم در مقیاس حجم گسترده مراجعه کنندگان به بیمارستان ها عملا کارایی خود را از دست می دهند و نمی توانند به وظیفه خود به درستی برسند!
📌به همین خاطر است که ازدحام بیماران نیازمند به تنفس مصنوعی، میتواند در روند کار بیمارستانها و مراکز درمانی اختلالات جدی ایجاد کند.
💥طول دوره استفاده از تنفس مصنوعی بسته به وخامت حال بیمار متفاوت است.
🫁 بیمارانی که به خاطر مشکلات تنفسی در بخش مراقبتهای ویژه حضور دارند، ممکن است از چند روز تا چند هفته مجبور به استفاده از "ونتیلاتور" شوند. 😳
😱😱😱برخی از بیماران مبتلا به کرونا که مجبور به استفاده از تنفس مکانیکی مصنوعی شدهاند، حتی تا "یک سال پس از خروج از بخش مراقبتهای ویژه ممکن است با تروما و استرس ناشی از آن دست به گریبان باشند.
🖇ادامه دارد...
❌اگر می خواهید بیمارتان زنده بماند، حتی الامکان گزینه "بیمارستان" را خط بزنید!
📌آمارهای مرگ و میر مربوط به خود کرونا نیست!
🏨تخت های بیمارستان ارابه های مرگ عزیزانتان هستند!
#_توصیه_های_طب_اسلامی_ضامن_نجات_و_سلامتی
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
❌دوازده آمار خیره کننده❌
💣 اگر آمارهای کل جانباختگان کرونایی در کشورهای "جنگ زده" یا "درگیر جنگ" تا به امروز را نظاره گر باشید، سوالاتی مهم و اساسی همچنان بی پاسخ می ماند از جمله:👇👇👇
⁉️چرا در این کشورها که نرخ رعایت دستورالعمل های بی فایده بهداشتی، بسیار پایین است و یا حتی به صفر می رسد، آمار مرگ و میر و ابتلا پایین است؟
⁉️چه رابطه ای میان افزایش محدودیت ها و جهش شمار مبتلایان وجود دارد؟
⁉️آیا واقعا واکسیناسیون بیشتر به معنای مرگ و میر و ابتلای کمتر است؟
1️⃣ 🇮🇶عراق: 20.699 نفر
2️⃣ 🇦🇫افغانستان: 👈 7.116 نفر
3️⃣ 🇱🇾لیبی: 👈 4.184 نفر
4️⃣ 🇯🇴 غزه: 👈 3.669 نفر
5️⃣ 🇳🇬نیجریه: 👈 2.361 نفر
6️⃣🇸🇾سوریه: 👈 1.998نفر
7️⃣🇾🇪یمن: 👈 1.450نفر
8️⃣ 🇲🇱مالی: 👈 539 نفر
9️⃣ 🇮🇪ساحل عاج: 👈 424 نفر
🔟 🇨🇩کنگو: 👈 183 نفر
1️⃣1️⃣ 🇸🇩سودان: 👈 120 نفر
2️⃣1️⃣ ایران: 106.482 نفر
✅به راستی آیا این کشورها تمامی جمعیتشان را واکسینه کرده اند؟
✅آیا مساله بهداشت و درمان در این کشورها در مقایسه با کشور ما وضعیت بهتری دارد؟
✅آیا وقت آن نرسیده که دیگر از فرامین و دستورات بی پایه و غیر عقلانی سازمان بهداشت جهانی، وزارت سر سپرده بهداشت و طب شیمیایی و هاریسونی دست بکشیم؟
📚منبع:
https://coronavirus.afkarnews.com/
🌐@DaftareAyatollahTabrizian
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
❌ بیمارستان ها، قتلگاه بیماران❌
✅این قسمت: دستگاهی کشنده بنام "ونتیلاتور"
🔰بخش پنجم
⛔️مصائب دستگاه ونتیلاتور؛ از عوارض قلبی و مرگ و میر تا از دست رفتن ماهیچهها📛
😔متاسفانه بیمارانی که شرایط حادی دارند در یک حالت کمای مصنوعی قرار میگیرند تا فراینده بهرهگیری از دستگاه تنفس مصنوعی با درد و دشواری کمتری همراه باشد.
😱 بیماران متصل به "ونتیلاتور" نمیتوانند صحبت کنند، یا چیزی بخورند و بنوشند.
💥بر اساس پیمایشهایی که روی دادههای رسیده از آمریکا، چین و اروپا انجام و گزارش شده، اکثر بیمارانی که به تنفس مصنوعی نیاز پیدا میکنند، زنده نمیمانند. ☠️
📌بر اساس گزارش جامعی که آسوشیتدپرس در ماه آوریل منتشر کرده، نزدیک به ۴۰ تا ۵۰ درصد بیماران با مشکلات حاد تنفسی که به تنفس مصنوعی نیاز پیدا میکنند، در حالی که به دستگاه متصلاند میمیرند. 😱😱😱
✍️این رقم برای بیماران مبتلا به کرونا در نیویورک تا ۸۰ درصد و در ووهان که شهر ظهور کرونا بود تا ۸۶ درصد افزایش یافته است.
🖇ادامه دارد...
❌اگر می خواهید بیمارتان زنده بماند، حتی الامکان گزینه "بیمارستان" را خط بزنید!
📌آمارهای مرگ و میر مربوط به خود کرونا نیست!
🏨تخت های بیمارستان ارابه های مرگ عزیزانتان هستند!
#_توصیه_های_طب_اسلامی_ضامن_نجات_و_سلامتی
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
❌طرح ممنوعیت تردد شبانه جز نارضایتی و زحمت مردم اثری بر کنترل کرونا نداشت❌
🔻زالی، فرمانده عملیات ستاد مقابله با کرونا استان تهران:👇👇👇
⚠️«محدودیتهای شبانه اثر زیادی در موضوع کنترل بیماری ندارد، باید برخی موارد که ایجاد زحمت، هزینه و نارضایتی به همراه دارند را مورد بازنگری قرار دهیم.»
✍️پس از گذشت بیش از یکسال و نیم از اعمال مقررات و محدودیت های طاقت فرسا و کاملا بیهوده و به جیب زدن جریمه های هزاران میلیاردی، تازه به این نتیجه رسیده اند که بایستی محدودیت هایشان را بازنگری کنند!
❌ضررهای هنگفت مغازه داران، جریمه های افراد مجبور به تردد و هزاران معضلی که برخاسته از اعمال محدودیت های مشکوک و هدفمند وزارت بهداشت بوده را چه کسی امروز میخواهد پاسخ بدهد؟
#ننگ_به_وزارت_بهداشت_سر_سپرده_یهود
#پروتکلهای_طب_اسلامی_تنها_ضامن_سلامتی
#استعفای_مسئولین_ناکارآمد_وزات_بهداشت
📚منبع:
https://www.irna.ir/news/84454655/
🌐@DaftareAyatollahTabrizian
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
❌فضای پر التهاب بازار سیاه واکسن ❌
⚠️در وضعیتی که وزارت بهداشت به کمک رسانه ها به مردم این نگرش را تحمیل می کند که واکسن تنها راه نجات از کروناست، طبیعی است که علاوه بر کرونا، جان مردم در بازار سیاه واکسن نیز به راحتی گرفته می شود.👇👇👇
❌ تزریق "متیل پردنیزولون" به جای "فایزر" به ۱۵ نفر در یکی از شهرستانهای استان مرکزی!
🔻رییس دانشگاه علوم پزشکی اراک:👇👇👇
😱در یکی از شهرستانهای مرکزی پس از دریافت «قیمتهای بسیار بالا»، آمپول متیل پردنیزولون به جای واکسن فایزر به فروش رسیده و تزریق شده است.
😔برای دو دوز تزریق حدود ۵۰ میلیون تومان دریافت و تاکنون ۱۵ نفر که این آمپول به آنها تزریق شده، شناسایی شدهاند.
📌امروزه با کمال وقاحت و پر رویی شاهد آنیم که وزارت بهداشت تنها اعلام کننده اینگونه اخبار شده اند و بس!
✍️قطعا باعث و بانی این وضعیت، وزارت ناکارآمد بهداشتی است که تاکنون هیچ اهمیتی برای دستاوردهای طب اسلامی_ایرانی قائل نبوده است.
🧠انتخاب با شماست...
#پروتکلهای_طب_اسلامی_تنها_ضامن_سلامتی
#موثرترین_واکسن_داروی_امام_کاظم_علیه_السلام
📚منبع:
https://www.isna.ir/amp/1400060906741/
🌐@DaftareAyatollahTabrizian
🔸🔹🔸🔹🔸🔹