💠 #درمان_لاغری 1⃣ چاق کننده های غیر خوراکی: #حمام کردن ؛ یک روز در میان؛ با معده نسبتا پر #نوره #لباس_کتان #عطر خوش #سرمای آخر زمستان #دراز کشیدن بعد غذا(به پشت،پای راست روی چپ) 2⃣ خوراکی های چاق کننده : #گوشت #شیر #غذای شیر و گوشت #سویق(خصوصا گندم ، برنج ، سنجد) #انجیر در روز #خیار و رطب #برگ_چغندر #پیش غذا

💠 #درمان_لاغری 1⃣ چاق کننده های غیر خوراکی: #حمام کردن ؛ یک روز در میان؛ با معده نسبتا پر #نوره #لباس_کتان #عطر خوش #سرمای آخر زمستان #دراز کشیدن بعد غذا(به پشت،پای راست روی چپ) 2⃣ خوراکی های چاق کننده : #گوشت #شیر #غذای شیر و گوشت #سویق(خصوصا گندم ، برنج ، سنجد) #انجیر در روز #خیار و رطب #برگ_چغندر #پیش غذا

💠 درمان #پوکی استخوان ✍طبق آمار حدود ۹۰٪ایرانیها پوکی استخوان دارند. 1⃣👈 #سویق سویق سنجد ، گندم و جو میباشد. سویق با شکر سرخ مناسب کودکان اما برای مردان باشکر مضر است‌. 2⃣ #شیر طبیعی گاو و گوسفند 3⃣ #گوشت 4⃣ #انجیر 5⃣ #برگ_چغندر که بسیار عالی و لازم است، #خشک‌شده هم مصرف شود در غذاها خوب است. 6⃣هسته #سنجد 7⃣پودر هسته سنجد +شیر گاو +عسل ترکیب خوبی برا تقویت استخوان است. 📚 دراسه فی طب الرسول المصطفی ج۳