♨️ روزه داری و بهبود خلق و خو و افسردگی ✍️ یکی از مطالعات انجام شده در زمینه ی جنبه های روانپزشکی روزه داری، بررسی اثر روزه داری بر خلق و خو است. 🔹در خلال روزه داری متناوب مانند آنچه در رمضان اتفاق می افتد، افزایش در هورمون گرلین را که هورمون گرسنگی هم نامیده می شود شاهد هستیم. 🔬در مطالعه ای که در نشریه ی روانپزشکی مولکولی(Molecular Psychiatry) منتشر شده است، بیان شده که گرلین به عنوان یک ماده ی ضد افسردگی طبیعی با اثرات ترمیمی در بافت عصبی(neurogenesis) مورد پذیرش است. 💡همچنین مطالعه ی دیگری که در نشریه ی Nutritional Health Aging چاپ شده است، نشان می دهد که محدودیت کالری موجب بهبود وضعیت خلقی و افسردگی در مردان می شود. 📚منبع: 🌐https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24097021 #سلام_بر_رمضان ✅ واحد سلامت مصاف @tebeslami_ir

✅خواص سیب🍎 ✍🏻 پاسخ استاد حسین #خیراندیس ✨طب اسلامی   @tebeslami_ir

عطش و راه های دفع آن * برای رفع عطش بایستی در وعده سحری از مصرف غذاهای خشک،پرادویه و تند، غذاهای سرخ شده، پرچرب و شیرین، همچنین از مصرف زیاده از حد گوشت باید پرهیز شود. *مصرف آب در بین وعده‌های غذایی به منظور پیشگیری از تشنگی کار صحیحی نیست؛ زیرا باعث بروز نفخ و اختلال در هضم غذا می شود. * در این ماه مصرف قهوه، کاکائو و چای پررنگ به علت مدر بودن تشنگی را تشدید می‌کند. * در وعده افطار و سحر حتی الامکان کمتر از غذاهای نشاسته‌ای استفاده شود، زیرا این غذاها برای هضم شدن احتیاج به آب بیشتری دارند. * از غذاهای غلیظ مانند هلیم، کله پاچه، کباب و ماهی بخصوص در وعده سحر باید پرهیز نمود، زیرا حرارت بیشتری را به سمت معده جلب می کنند و بدیهی است که با افزایش حرارتِ معده، نیاز به آب نیز افزایش می‌یابد؛ به علاوه خلط غلیظِ تولید شده حاصل از این غذاها برای حرکت در عروق نیاز به ترقیق توسط آب دارد و تشنگی را تشدید می‌نماید. * مصرف آب یخ گرچه در ابتدا و به ظاهر باعث فرو نشاندن تشنگی می‌شود ولی در نهایت تشنگی را تشدید می‌نماید. * غذاهایی که مقدار زیادی سیر در آنها بکار رفته تشنگی را تشدید می کند. * از خوابیدن بلافاصله پس از غذا در وعده سحری، بخصوص در صورتی که غذای با طبیعت گرم مصرف شده باشد، باید پرهیز نمود. * در طول روزه‌داری از حمام بسیار داغ باید اجتناب ورزید زیرا تعریق، باعث کم آبی می‌شود. رفع عطش ، پیشگیری و رفع عطش ، عطش و راه های دفع آن رفع عطش ، پیشگیری و رفع عطش ، عطش و راه های دفع آن خوارکی های مفید برای رفع عطش: * برای رفع تشنگی پس از افطار، آب را به یکباره نباید نوشید بلکه باید مزه مزه کرده و جرعه جرعه بنوشند، زیرا به یکباره نوشیدن آب خنک حرارت غریزی بدن را از بین می برد. * شروع افطار بهتر است با خرما و آب ولرم یا شیر ولرم باشد. * به عنوان غذای ابتدای افطار، مصرف انواع سوپ ها و اسفیدباجات توصیه می گردد. * افرادی که معده گرم و خشک دارند می توانند از فرنی هایی که از آرد جو و روغن بادام و شکر تهیه شده است استفاده نمایند. آرد جو مسکّن تشنگی و مصلح آن شکر می باشد و روغن بادام نیز رطوبت دهنده بدن است. * بهتر است کسانی که در روزه، از تشنگی اذیت می شوند برای چاشنیِ غذا از مخلوط سرکه و روغن زیتون استفاده کنند. و اگر تشنگی شدید باشد شربت جلاب بنوشند تا آب را به قسمتهای مختلف برساند. * از جمله بهترین شربت ها ماءالشعیر طبی، شربت لیمو، شربت نارنج، سکنجبین بوده، آب انواع میوه ها از جمله انار، سیب، به و گلابی علاوه بر تقویت معده در رفع تشنگی بسیار کارآمد هستند. * مصرف میوه هایی از جمله انگور، خیار طبیعی، زردآلوی تازه یا برگه زردآلوی خیسانده در آب و آلبالو برای جلوگیری از تشنگی در طول روز مفید است. * بهتر است از سبزیجاتی مثل کاهو و برگ خرفه بصورت خام یا پخته در رژیم غذایی استفاده شود. * یکی از بهترین ترکیبات مفید برای پیشگیری از تشنگی در وعده سحر تخم خرفه خیسانده در دوغ است. ✍استاد #خیراندیش @tebeslami_ir

🔊 تلاوت جزء ششم قرآن کریم 🔹 از آیه 148 سوره «نساء» تا آیه 82 سوره «مائده» @tebeslami_ir

🎥تیزر تدابیر ویژه تغذیه‌ای ماه مبارک رمضان از زبان استاد خیراندیش در قالب "سفره افطار" @tebeslami_ir

💎آموزش آشپزی طبخ تخم مرغ💎 🔹مكارم الأخلاق عن بعض أصحاب الإمام الصادق عليه السلام ، قال له :جُعِلتُ فِداكَ ! إنّي أشتَرِي الجَوارِيَ فَاُحِبُّ أن تُعَلِّمَني شَيئاً أتَقَوّى عَلَيهِنَّ . قالَ : خُذ بَصَلاً وقَطِّعهُ صُغاراً صُغاراً وَاقلِهِ بِالزَّيتِ ، وخُذ بَيضاً فَافقِصهُ في صَحفَةٍ وذُرَّ عَلَيهِ شَيئاً مِنَ المِلحِ ، فَاذرُرهُ عَلَى البَصَلِ وَالزَّيتِ وَاقلِهِ شَيئاً ، ثُمَّ كُل مِنهُ . قالَ : فَفَعَلتُ ، فَكُنتُ لا اُريدُ مِنهُنَّ شَيئاً إلاّ قَدَرتُ عَلَيهِ . 🔹مكارم الأخلاق ـ به نقل از يكى از ياران امام صادق عليه السلام : به امام عليه السلام گفتم : فدايت شوم! من كنيز مى خرم . دوست دارم چيزى به من تعليم فرمايى كه بر [آميزش با] آنها توانايى يابم . فرمود : 1⃣ پياز را خرد كن 2⃣ در روغن سرخ قرار بده 3⃣ تخم مرغ را در ظرفی بشكن 4⃣ قدرى نمك بر آن بپاش 5⃣ اين تخم مرغ را روى پياز و روغن زيتون بريز 6⃣کمی بپز(نیم برشت) و سپس از آن ، بخور . راوى گويد : اين كار را انجام دادم و از آن پس ، هر گاه قصد آميزش با آن كنيزان مى كردم ، بر آن توانايى داشتم . 👈این دستور جهت افزایش تعداد و جهش اسپرم و تقویت نیروی جنسی بسیار موثر است. @tebeslami_ir

📗کتابچه راهنمای جامع داروی مرکب 5 (جامع امام رضا علیه‌السلام) @tebeslami_ir 👈شامل احادیث ،طرز تهیه ،کاربرد و طرز استفاده برای هر بیماری ✅ دانلود Pdf: 👇👇👇

📗کتابچه راهنمای جامع داروی مرکب 5 (جامع امام رضا علیه‌السلام) 👈شامل احادیث ،طرز تهیه ،کاربرد و طرز استفاده برای هر بیماری @tebeslami_ir

🔶به این صحبت ها بدقت گوش کنید و ببینید چطور وزارت بهداشت زیر نظر سازمان صهیونیستی بهداشت ما رو سر کار گذاشته با #کرونا_هراسی و چطور هر روز ۵۰۰ نفر از ملت رو با #دستکاری_نمک به کشتن میده در حالی که نه هشداری داده میشه نه قرنطینه ایی اعلام میشه واینکه #نمک_طبیعی چه نقش بزرگی در #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن بدن داره آیا زمان اون نرسیده جوابگوی خیانت هاشون باشن؟!!! #دکتر_ضیائی #قسمت_اول #نمک_طبیعی #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن @tebeslami_ir

🔶به این صحبت ها بدقت گوش کنید و ببینید چطور وزارت بهداشت زیر نظر سازمان صهیونیستی بهداشت ما رو سر کار گذاشته با #کرونا_هراسی و چطور هر روز ۵۰۰ نفر از ملت رو با #دستکاری_نمک به کشتن میده در حالی که نه هشداری داده میشه نه قرنطینه ایی اعلام میشه واینکه #نمک_طبیعی چه نقش بزرگی در #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن بدن داره آیا زمان اون نرسیده جوابگوی خیانت هاشون باشن؟!!! #دکتر_ضیائی #قسمت_دوم #نمک_طبیعی #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن @tebeslami_ir

‍ ‍💥 پایان جنجال #کرونا و #طلاب_چینی ✔️ وزارت بهداشت پس از دوماه بالاخره به اشتباهش در اتهام زنی علیه #طلاب و #مردم_قم اعتراف کرد . 🗨دکتر حریرچی : 1️⃣ رسماٌ مطالعات ما هیچ ارتباط انتشار کرونا وطلاب چینی را نشان نمی دهد . 2️⃣ برخی از استان ها هم زمان با شهر قم به کرونا مبتلا شدند وموارد اولیه بیماری این استان ها اعزامی از قم نبودند وبررسی هنوز ادامه دارد ودلیلی مبنی بر اینکه شهر قم کانون شروع ویروس کرونا است وجود ندارد وحملات ناجوانمردانه وجود داشت . 🔆 @

✨﷽✨ 🌙 نکاتی برای افزایش بهره مندی از خواص درمانی روزه 💠 روزه داری روشی برای پیشگیری از بیماری‌ها و پاکسازی بدن است. و درمانی برای انواع بیماری ها خصوصا بیماری های سخت و‌صعب العلاج 🔹 از ویژگی‌های خاص روزه داری همانا غلبه مزاج گرم و خشک است که در ریزترین و در بین ریز ذره‌های بدن آتشی مقدس و پاک کننده ایجاد می‌کند و بدین ترتیب آنچه از طریق مسهل، انفیه، حجامت، فصد، حقنه، آبزن، قی‌آورها و ... هنوز پاکسازی کامل نشده است، به وسیله روزه پاکسازی شده و پس از گذشت یکماه از زمان روزه داری، روزه دار با بدنی جوان و نو مانند آن که تازه خلق شده زندگی جدیدی را شروع می‌کند و برای تأکید بر این سلامتی و به شکرانه آن زکات فطره می‌پردازد. مگر نه اینکه زکات فطره زکاتِ سلامتی بدن است⁉️ 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 🔴 به این دلیل است که بدن روزه دار همواره گرم است؛ چراکه بلغم‌های غلیظ که در روزنه‌های بدن چسبیده و جا خوش کردند می‌سوزند و حرارت ایجاد می‌کنند. چنین است که آب دهان روزه دار را اگر در دهان مار دهان گشوده و آماده نیش زدن بیاندازند مار را از پای در می‌آورد❗️ 🔹🔷 روزه نه تنها بلغم‌های غلیظ بلکه ماده رسوبی هر خلطی را که رسوب کرده و روزنه‌ها را بسته‌ می‌سوزاند. گرمای آن به شکلی در میان ریز ذره‌ها نفوذ می‌کند که تنها سوزانندۀ بلغم غلیظ نیست بلکه هر خلط رسوبی سودا شده را نیز آتش می‌زند. هنگامی که همه آلاینده‌ها و کثافات را سوزاند آتش ماه مبارک رمضان با ظهور عید فطر خاموش و بهشت زندگی سالم برای یک سال زندگی بهتر فرا روی انسان قرار می‌گیرد 💠 پزشکان و علمای محترم طب سنتی باید توجه کنند که ضعف و سستی روزه دار به معنای سرد شدن مزاج او نیست❗️ 🔥توجه داشته باشیم که مزاج گرم و خشک با آتشی که می‌افروزد بسیاری از مواد غذایی قندی را نابود می‌کند. در نتیجه ضعف بر روزه‌دار غلبه می‌کند پس مصرف مواد گرم و شیرینی در این ماه لازم است، اما این به معنای غلبه سردی نیست❗️ 💫💫💫💫💫💫💫 اخلاط مضر و فضولات که بوسیله روزه، پخته شده و آماده دفع از بدن هستند با مصرف آب فاتر یا همان آب جوشیده ولرم هنگام افطار، از بدن دفع می شوند و‌ خواص روزه تکمیل می شود. روزه در کنار تدابیر غذایی شرع مقدس از جمله زیاد جویدن غذا،ترک آب بین غذا، دست کشیدن از غذا قبل از سیری، نخوردن آب یخ و... درمان کلیه سنگ ساز است و‌ منعی برای سنگ‌ کلیه ندارد. برای این بیماران مدرات و مایعات همچون خربزه و تخم آن، ترب، سرکنگبین و... در فاصله افطار تا سحر مصرف شود. همچنین برای بیماری های دیگر همچون اکثر مشکلات گوارشی، کبد چرب ، دیابت، و... روزه یک درمان یا کمک درمان بسیار عالی و‌مجرب است. روزه به عنوان یک روش درمان در دنیا استفاده می شود. تصور غلط برخیکه روزه برای این افراد خوب نیست. غالبا درست نیست. البته بیماران بهتر است روزه داری را با تمرین ترک ناهار یا کم کردن ناهار آغاز کنند تا دچار عوارض ترک یک باره عادت نشوند. بعد ماه مبارک، حتما سنت اسلامی ترک ناهار را ادامه دهید. طب اسلامی @tebeslami_ir

🚩 تیزر/ الزامات احیای طب سنتی در ایران؛ استاد حسین خیراندیش https://tn.ai/2065261 @tebeslami_ir

✅خواص باقلا ✨💫امام صادق (ع)فرموده اند:خوردن باقلا، 1⃣ استخوان های ساق را تراکم درونی می بخشد، 2⃣ توان مغز را افزون می کند، 3⃣ خون تازه تولید می کند. 📚کافی:ج۶،ص۳۴۴ @tebeslami_ir

#روزه_داری #سنگ_کلیه کسانی که مبتلا به سنگ کلیه هستید برای اینکه بتوانید روزه خود را بگیرید. 🔶️ سیاهدانه را آسیاب کنید با سه برابر عسل مخلوط کنید (دوسین) و روزی دو قاشق مرباخوری با عرق خارشتر بخورید. 🔶️ در خانم های باردار و در ایام عادت ماهانه سیاهدانه ممنوع است. - دکتر رضا منتظر 🍃🌸 🌸 🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🔶 عضویت در کانال 👇 🆔 @tebeslami_ir

🔴 #روزه‌گرفتن چطور باعث #افزایش_مقاومت_بدن در مقابل بیماریها می‌شود؟! از زبان حکیم حسین خیراندیش ادامه دارد... عضویت در کانال👇 📡 @tebeslami_ir

#تندخوانی-جزء-هفت

▫️سرایت، فاصله اجتماعی، قرنطینه اسم رمز حمله به پیکر ضعیف «مناسک دینی» هست! 😞اکثر علما و مومنین مقید به عدم شرکت در نمازجماعت و مسجد بودند! 😞اکثر جوانان مقید به عدم شرکت در تغسیل و تشیع و تدفین بودند! 😔اکثر زنان مقید به عدم صله رحم ضیافت، ولیمه و...بودند! 😔اکثر تحصیل کرده ها مقید به عدم مصافحه، معانقه، غذا خوردن با دست، لیسیدن دست بعد از غذا،خوردن نان زمین افتاده، عدم اکل سؤر مومن و...بودند! 😞اکثر مردم مقید به عدم عیادت بیمار، عدم عیادت پدر و مادر،عدم ارتباط با همسایگان بودند! 😔اکثر روشنفکرنمایان مذهبی مقید به عدم شرکت در حج و عمره،عتبه بوسی، زیارت و پیاده روی و... بودند! 👌حالا ابلیس و ایادی آگاه و ناآگاه او به این پیکر کم جان مناسک دینی، ضربه سهمگین دیگری وارد کردند. @tebeslami_ir

عوارض وحشت ناک واکسن ب ث ژ 💉💉کودکان مظلوم و بی گناه را در معرض گلوله های عقیم کننده و کشنده سازمان بهداشت جهانی یهود(واکسنها) قرار ندهیم...💉💉 ‌‌@tebeslami_ir

سخنگوی مدیر حوزه های علمیه: بابت بستن زیارتگاه‌ها عذرخواهی کنید... @tebeslami_ir ‌‌

✅ درمان #کم_خونی 🔻علائم و نشانه های کم خونی ✍وقتی فردی دچار کم خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد 👇 🔹احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست ها و پاها 🔹یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند چشمشان سیاهی می رود. 🔹کم اشتهایی و تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی" و علائم غلبه صفرا 🔹اعضاء بدنشان خواب می رود. 🔹تند شدن ریتم تنفس و طپش قلب 🔹عدم تمرکز 🔹رنگ پریدگی و عدم شادابی چهره 🔹کمرنگ شدن بستر ناخن و سفیدی زیر پلک‌پایین چشم 🔹حالت تهوع 🔹یبوست 🔹درد در قفسه سینه 🔹تیرگی زیر چشم ⛔️تمایل به خوردن چیزهای غیر عادی مانند :👇 خاک ، گچ ، مهر نماز ، یخ ♨️عوامل کم خونی 👇 ❌ خواب بین الطلوعین ❌ غذای فریزری ❌ سریع غذا خوردن ❌ سوء جذب و ضعف گوارش ❌نوشیدن چای و نوشابه و قهوه خصوصا همراه و بعد غذا ❌خوردن سرخ کردنی ها ❌مصرف کمپوتها و کنسروها ❌تنفس زیاد در فضای آلوده ❌نواختن و شنیدن موسقی ❌استفاده از ظروف تفلون و آلومینیوم برای طبخ غذا ❌زندگی کردن در مکانی که نور آفتاب در آن اصلا نمی تابد و یا خیلی کم می تابد. ❌مواد افزودنی دار مجاز ، که در اغلب خوراکیها وجود دارد و وزرات بهداشت هم آنها را تایید میکند، به غیر از کمخونی، سرطانزا هم هستند. ✅ درمان #کم_خونی 🔻 درمان های ریشه ای و غیر دارویی 🔸 ترک غذای فریزری تا حد امکان و مصرف گوشت و سبزی تازه 🔸 رعایت آداب غذا از جمله زیاد جویدن غذا و نگاه کردن به غذا 🔸 ترک مصرف چای بعد غذا 🔸 رعایت آداب خواب طب اسلامی خصوصا بیداری بین الطلوعین 🔻 درمان یداوی 🔸تمرین تنفس عمیق شکمی، هر ساعت ۷ نفس عمیق 🔸 حجامت با بادکش گرم کتف همزمان با تدابیر دیگر 🔸 تنقیه در صورت مشکلات روده و گوارش 🔸 و ماساژ دورانی شکم در جهت عقربه های ساعت هر روز تا ده دقیقه 🔻درمان غذایی و مفرد در رفع #کم_خونی👇 🔸کباب بریان گوسفند (البته کباب زغالی) بسیار مفید برای کم خونی ست. 🔸خوردن باقلای ارگانیک با پوست درمان ریشه ای کم خونی است چون مغز استخوان را ترمیم می کند . روایت می فرماید باقلا سبب تولید خون تازه می شود (منظور باقلای ارگانیک است که کود شیمیایی نخورده باشد) 🔸شکر طبیعی نیشکر (مولد هموگلوبین) 🔸تره (تولیدخون، پلاکت و گلبول قرمز) 🔸مکیدن آب انار ملس 🔸غذاهای مثل : سوپ گندم با روغن زیتون، حلیم، غذای شیرو گوشت، آبگوشت گوسفندی، فسنجان بادام و گردو ، ... 🔸عناب، سنجد، انار، مویز، عسل، بادام درختی، پسته و بَنِه، آلوسیاه، زرشک کوهی، تخم شربتی 🔸بادمجان، کدوتنبل ، زردک، نخود 🔸سه شیره: شیره انگور و خرما و توت (بسیار مفید) 🔸روغن شحم، روغن زیتون 🔸نمک دریا 🔸بادرنجبویه، کاسنی، دارچین، شوید، ... ❌اسفناج فاقد خاصیت درمانی است و ترکیباتی دارد که باعث دفع آهن می شود. 🔻درمان دارویی و مرکب #کم_خونی: 🔸آب شوید پخته + عسل 🔸داروی قرص خون (مقل ازرق) معجزه طب اسلامی قرص خون است انواع کم خونی، کمبود آهن، تالاسمی، سوراخ قلب، هموفیلی و بیماریهای خونی دیگر....را الحمدلله درمان می کند. 🔸داروی کراث خونساز طب اسلامی(مهم) 🔸جامع + آب تره پخته‌ 🔸 هاضوم و مرکب دو در صورت مشکل گوارشی @tebeslami_ir

آیا اسلام عقب مانده است؟! ❤️لطفا بخوانید و قدرت دستورات الهی رو بیشتر بشناسید❤️ روزه درمان #سرطان و بیماری های صعب العلاج طب اسلامی @tebeslami_ir

🔺تحمیل گرسنگی و تشنگی به بدن در ماه رمضان چه پیامدهایی دارد!؟ دکتر "حسن اکبری" متخصص آسیب‌شناسی سلولی و طب سنتی، در برنامه #انارستان : در یک ماه رمضان، مواد اضافی داخل سلول‌های بدن که طی یازده ماه انباشت شده، مصرف می‌شود و به اصطلاح بدن تزکیه می‌شود. در واقع روزه پاکسازی بدن و سه ارگان حیاتی مغز، قلب و کبد است. 🆔 @tebeslami_ir

#تندخوانی-جزء-هشت👆👆