📌#تدابیر_بهداشتی_پیاده_روی_اربعین ⚫️ انجام حجامت عام قبل از سفر پیاده روی #اربعین و توصیه بهداشتی برای زائرین عتبات عالیات که قصد شرکت در پیاده روی اربعین را دارند 🔰 با توجه به حضور هرساله عاشقان حسینی در حماسه پیاده روی تا کربلا و حرم امام حسین (علیه السلام)، تدابیر و توصیه‌های بهداشتی ذیل برای زائرین عتبات عالیات که قصد شرکت در پیاده روی اربعین را دارند پیشنهاد می‌گردد، ما را هم از دعای خیر خود فراموش نفرمایید ۱- انجام حجامت عام قبل از سفر: ⚫️ پیشنهاد می‌گردد حتماً قبل از سفر به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن، یک حجامت عام کامل پیشگیرانه انجام دهید. ⚫️ با این‌کار بدن خود را دربرابر بیماری‌هایی که امکان شیوع آن در بین زائران می‌باشد مانند آنفولانزا، واکسینه خواهید کرد و احتمال بیماری بسیار کاهش خواهد یافت. ⚫️ لازم به ذکر است افرادی که کم خون، لاغر و تکیده با بدن خشک هستند یا غلبه سردی شدید دارند حتماً باید تحت نظر پزشک حجامت نمایند. ۲- همراه داشتن لباس گرم: ⚫️ استفاده از لباس گرم برای پیاده روی در هنگام سرمای هوا توصیه می‌شود، توجه داشته باشید در هنگامی که احساس سرما هم نمی‌کنید باید با پوشیدن لباس پوشیده بدنتان را از باد پاییزی دور نگه‌دارید، چرا که باد پاییزی مضر است و باید بدن را از آن دور کرد. ۳- استفاده از شال کمر: ⚫️ البته شال کمر را نباید سفت بست، چرا که هدف از بستن شال، فقط گرم نگه‌داشتن کمر می‌باشد و سفت بستن آن توصیه نمی‌شود. ۴- استفاده از کلاه یا بستن سر: ⚫️ گرم نگه‌داشتن سر به شکل گذاشتن کلاه و بستن سر با چفیه یا دستار مخصوصاً موقع خواب توصیه می‌شود. ۵- شستشوی مرتب دست‌ها به صورت کامل: ⚫️ شستن دست به تنهایی مهم‌ترین گام در پیشگیری از انواع بیماری‌هاست .برای شستشوی کامل دست‌هایتان، باید دست‌ها را با آب ولرم خیس کنید و کف‌دستتان مایع دستشویی بریزید و با مالیدن کف دست‌ها به هم کف ایجاد کنید. ⚫️ در مرحله بعد ، فضای بین انگشتان را بشویید. سپس انگشتان را در هم قفل کنید و پشت انگشت و ناخن را با مالش پشت انگشت به کف دست تمیز کنید. ⚫️ اگر دستتان خیلی آلوده است، ناخن‌ها رو به صورت تک به تک هم بشویید .نوک انگشتان هر دست را نیز با جمع کردن و مالیدن آن‌ها به کف دست مخالف تمیز کنید. دست‌ها را با آب شستشو دهید. ۶- پیشگیری از تاول پا: ⚫️ جهت پیشگیری از تاول پا، استفاده از کفش مناسب، پوشیدن جوراب حوله‌ای و شستشوی مرتب پا با آب و سپس خشک کردن کامل آن توصیه می‌شود. ⚫️ البته آب نباید گرم باشد.ضمناً روغن مالی کف پا و انگشتان پا با روغن بنفشه نیز مفید است. ۷- راه‌های بهبود تاول پا: ⚫️ تاول را دست‌کاری نکنید و جداً از ترکاندن تاول‌های پوستی خودداری کنید. در واقع تاول خود، پانسمان خودش است. ⚫️اما اگر اندازه تاول زیاد بزرگ بود یا موجب بروز درد و ناراحتی می‌شود ،می‌توانید آن‌را به شرح ذیل تخلیه کنید 🔘 با بتادین یا الکل موضع را تمیز کنید.با استفاده از سوزن سرنگ یا یک سوزن که با قرار دادن آن روی آتش استریل شده است، یک سوراخ کوچک روی تاول ایجاد نمایید و سپس مایع داخل تاول را به آرامی تخلیه نمایید. مقداری روغن زرد روی آن بگذارید. محل تاول را پانسمان نمایید. ۸- رفع و پیشگیری از گرفتگی عضلات: ⚫️ استحمام با آب گرم قبل از خواب برای رفع یا پیشگیری از گرفتگی عضلات بسیار مفید می‌باشد ▪️ تذکر : ☑️ حتماً با آب گرم استحمام نمایید. ☑️ حتماً قبل از خواب استحمام نمایید. ☑️ برای جلوگیری از خیس شدن موهای سر و پیشگیری از سرماخوردگی، می‌توانید سرتان را نشویید و تنها بدنتان را شستشو دهید. ☑️ در صورت امکان ماساژ عضلات حین استحمام نیز توصیه می‌شود. قبل از خروج از حمام، کمتر از یک دقیقه آب سرد را روی پایتان بریزید (مچ پا به پایین). ☑️ بدنتان را یک‌باره سرد نکنید و به سرعت در معرض هوای سرد قرار نگیرید. حتی بلافاصله پس از شستشوی بدن خود را در معرض جریان هوا قرار ندهید.پس از استحمام بدن خود را با حوله، خوب خشک نمایید. ۹- غرغره و استنشاق آب نمک جهت پیشگیری از سرماخوردگی و گلو درد: ⚫️ یک قاشق چای‌خوری سرخالی نمک را داخل یک لیوان آب جوشیده بریزید و وقتی گرمایش مناسب شد در هر دو سوراخ بینی آن‌را استنشاق کنید یعنی از داخل بینی آب را به سمت حلق و دهان هدایت کنید تا از دهان خارج شود.مقداری آب نمک را نیز غرغره نمایید. ▪️ تذکر: ☑️ برای این‌کار نباید آب نمک را با فشار زیاد (مکش قوی) داخل بینی بالا بکشیم، فقط لازم است با مقداری مکش و هدایت آب با حرکت دادن صورت روبه بالا، آب را از سوراخ بینی به حلق هدایت نماییم و از دهان خارج کنیم. ‌☑️ انجام روزی سه بار استنشاق آب نمک کفایت می‌نماید.   ۱۰- مصرف روزانه مقداری عسل: ⚫️ حداقل یک قاشق مرباخوری عسل میل نمایید.

🌀 خروش عالمانه و انقلابی حوزه‌های علمیه علیه اولین أرکان نظام سرمایه داری( نظام پولی و بانکی لیبرال ) در تجمع اعلام برائت از طرح بانکداری مجلس شهر مقدس قم مدرسه مبارکه فیضیه(یکشنبه ۱۳شهریور۱۴۰۱) 🔻هشدار قاطع اساتید و فضلای حوزه انقلابی قم به نفوذ أرکان نظام اقتصادی لیبرال در کشور : 1⃣ بانکخواری زالوصفتان با خلق پول و بنگاه داری بانکی ( نابودی ثروت ملی با بانکداری_غربی) 2⃣بازارخواری (نابودی بازارهای سنتی با مگامالها) 3⃣انفال خواری ( نابودی انفال با سیاستهای باطل سازمانهای جهانی شامل: 4⃣معدنخواری (انحصار منافع معادن ملی در دست سرمایه داران) 5⃣زمین‌خواری و احتکار زمین به نام منابع طبیعی و محرومیت عامه مردم از إحیاء أراضی و انحصار آن در صاحبان ثروت 6⃣بودجه خواری( با سلطه بودجه نویسی غربی بجای نظام توزیع عادلانه بیت المال) 7⃣تولیدخواری ( حذف تولیدات طبیعی و خانگی و سنتی با تولید صنعتی انحصاری سرمایه داران) #تجمع_حوزویان_فیضیه #اصلاح_طرح_بانکداری #خلق_پول_خلق_تورم نشرحداکثری

‌ 🔺۲۵۰ جمله برای مکالمه عربی در پیاده‌روی اربعین @tebeslami_ir

😳چه خبره شده تو این مملکت ؟! 💠 به دستور ریاست جمهور محترم؛ دریافت «وام زائران» فوری و بدون نیاز به ضامن یا مراجع حضوری. وزیر اقتصاد،سیداحسان خاندوزی ؛ 🔸با دستور رئیس جمهور برای کاهش هزینه‌های زوار اربعین قرار شد شبکه بانکی تا سقف ۵ میلیون تومان برای خانواده‌های عازم عتبات و ۳ میلیون تومان برای زائران انفرادی تسهیلات قرض الحسنه در نظر بگیرد. 🔸درخواست و واریز این تسهیلات بدون نیاز به حضور در شعبات بانکی است و به حساب سرپرست خانوار واریز می‌شود. با هماهنگی سازمان‌های هدفمندی یارانه‌ها، حج و زیارت، وزارت اقتصاد و بانک مرکزی اقساط این تسهیلات از حساب یارانه سرپرست خانوار کسر می‌شود. نحوه درخواست ؛ 🔸برای درخواست دریافت این وام کافی است سرپرست خانوار در سامانه سماح تقاضای خود را اعلام کنند، این تسهیلات بعد از دو روز به حساب سرپرست خانوار واریز می‌شود. 😳آقا اگه انقلاب شده به ما هم خبر بدید این دون پاشی بی دلیل نیست شک نکنید!!!! @tebeslami_ir

❌ سران جمهوری اسلامی نمی‌خواهند از نظم نوین شیطانی عقب بمانند 🔴 اوباما : برای نظم جهانی که نسل‌ها برای ساختنش کار کرده ایم مردان و زنان معمولی برای اداره خود بسیار کوته فکر و کم عقل هستند.. نظم و پیشرفت زمانی حاصل می‌شود که افراد حقوق خود را به حاکمیت قدرتمند تسلیم کنند.

⚫️ سند ۲۰۳۰ 😱 حذف مالکیت شخصی رمز ریال

@tebeslami_ir 💠تدابیر پیاده روی اربعین حسینی (ع) 🌷حجت الاسلام والمسلمین دکترسیدامان الله میرزائی

🔥 مراقب لقمه حرام باشیم

کشف عوامل ناشناس گرفتگی رگ های اجساد فوت شده و نامشخص بودن دلیل آن... اما با بررسی بیشتر متوجه کمبود آهن، پتاسیوم و مانیزیوم در این گرفتگی مشاهده شده. 😏 چرا نمیگن #عوارض_واکسن

🔴 پیشگویی ویروس بعدی در انیمیشن رزیدنت اویل... ⭕️ ویروس جنون آور... اینها پیشگویی یا غیب گویی نیست برنامه ریزی است؛ آنها از قبل نقشه‌های شوم‌شان را در قالب فیلم، انیمیشن، جلد مجله و... به تصویر می‌کشند یه تکنیک روانی است؛ یعنی ذهن ناخودآگاه مردم را از قبل آماده میکنند برای وقوع پیش آمدهای آینده تا راحت تر قابل کنترل و جهت دهی باشد. 🔻تا وقتی جلوشو نگیریم ادامه داره. اینا دارن عمداً رخ میدن، اگر بفهمیم کی پشت این قضیه هست میتونیم جلوشونو بگیریم.

👌عقب نشینی دانشگاهها از واکسن اجباری 👈معاون حقوقی و امور مجلس وزارت علوم الزام تزریق واکسن برای حضور در دانشگاه‌ها و کلاس درس را منتفی دانست. منبع خبر