🍑چند نکته مهم درباره مصرف #میوه:
🍒میوه ها را کلا باید به یکی از سه شکل زیر میل نمود:
۱-ناشتا ۲-قبل از غذا ۳-بعد از غذا
🍈در مصرف همه میوه ها اصل بر خوردن آنها قبل از غذاست حتی میوه هایی که در روایات توصیه به خوردن آن پس از غذا شده را نیز میتوان قبل از غذا میل کرد و هیچ ضرری ندارد.
اما اگر در خصوص میوه ای هیچ روایتی درباره خوردن آن بعد از غذا نداریم، هرگز آن را پس از غذا میل نکنید و طبق همان اصلش یعنی پیش از غذا بخورید.
🍎میوه هایی که معصومین علیهم السلام فرمودند ناشتا بخورید:
آلو (برای کسانی که مشکلات مفاصل ندارند)، خرما، سیب، انار، به
🍐میوه هایی را که فرمودند روی غذا بخورید:
گلابی، انار، مرکبات (پرتقال، نارنگی، لیمو، نارنج و ...)
🍉ما بقی میوه ها را قبل از غذا میل کنید. ولی خوردن هرگونه میوه در طول روز در فاصله بین صبحانه تا شام ممنوع است مگر در موارد استثناء.
💠موارد استثناء:
۱-قبل از حمام اسلامی
۲-خوردن انار قبل و بعد از حجامت
۳-آلو هرگاه حرارت درونی خیلی زیاد شد
⚠️ناشتا خوردن هندوانه، خربزه، طالبی و گرمک، فلجی و بیماریهای مانند آن میآورد
⚠️به غیر از آنچه در روایات آمده و گفته شد، هیچ میوه دیگری را ناشتا نخورید
⚠️باتوجه به قاعده امام صادق علیه السلام در دو وعده کردن غذا که فرمودند هیچ چیزی بین صبحانه تا شام نخور، لذا باید میوه جزء صبحانه یا شام شما باشد مگر اینکه در موارد استثناء قرار بگیرد. بنابراین وقتی سر سفره قرار میگیرید ابتدا میوه بخورید و سپس غذا را آغاز کنید چه اینکه پیغمبر اکرم صلی الله علیه و آله اگر خرما بر سفره میبود همیشه با آن آغاز میکردند و در روایتی امام سجاد علیه السلام نیز افطار کرده و سپس انگور را پیش از غذا خوردند و بعد، غذایشان را میل نمودند و همچنین امام رضا علیه السلام در رساله ذهبیه فرمودند که ابتدا غذای سبک و سهل الهضم را بخور و سپس غذای سنگین تر را. این به خاطر آنست که غذای زود هضم در انتهای معده قرار گرفته و بلافاصله پس از هضم از معده خارج شود ولی اگر بعد از غذای سنگین خورده شود پس از هضم در معده میماند و میگندد مگر برخی خوراکی ها و میوه های سبکی که استثناء شده و حکمتش را جز معصومین نمیدانند. این نکته هم حائز اهمیت است که نباید ماکولات را پی در پی وارد معده کرد بلکه فقط در یک یا دو زمان واحد بایستی به معده، خوردنی داد زیرا به کار گرفتن چندبارهی معده برای هضم آن را ضعیف میکند و علت نهی امام صادق علیه السلام از خوردن حتی یک چیز بین دو وعده نیز همین امر است.
🍌بنابراین صبح و شبتان را اینگونه آغاز کرده و به پایان برسانید:
۱-ناشتا: یکی از این میوه ها: خرما، سیب، انار، به، آلو
۲-پیش از غذا: همه نوع میوه ها. اگر چند میوه باهم است با خربزه طالبی یا هندوانه و گرمک آغاز کنید
۳-روی غذا: گلابی، به، انار، مرکبات (پرتقال، نارنگی، لیمو و ...)
آرزوی ما سلامتی شماست💐🌸🌷
@tebeslami_ir
هدایت شده از tebeslami_online
💠 ذکر اهل بیت درمانگر بیماری ها و شک است
◾️ امیر المومنین سلام الله علیه فرمودهاند:
🔹 ذكرنا أهل البيت شفاء من العلل و الأسقام و وسواس الرّيب.
🔸 یاد ما اهل بیت شفابخش بیماریها و ناخوشیها و درمانگر وسوسه و شک است.
📚 الخصال، تالیف شیخ صدوق رحمه الله، صفحه ۶۲۵، حدیث ۱۰
🌸🌸🌸
طب اسلامی
🆔 @Tebeslami_ir
🌐
در 21 جولای ، کشور مصر، شاهد ازدواج جالبی بود. فارس سعید عبدالعزیز 12 ساله و نانسی 10 ساله در یک جشن عروسی باشکوهی و با حضور 5000 تن از همشهری ها, ازدواج کردند
#سبک_زندگی_اسلامی
@tebeslami_ir
🔶پنج دروغ بزرگ که سازمان بهداشت جهانی در 70 سالگی خود اعلام کرد.
سازمان بهداشت جهانی هفتاد ساله شد. شعار امسال این سازمان سلامت برای همه است!(چیزی که حتی یک نفر برخوردار از آن نیست)
خبر اول: کاهش ۵۰درصدی مرگ و میر کودکان و مادران(آمار سقط یک و نیم میلیونی ایران در سال، شاهدی بر این دروغ بزرگ است)
خبر دوم: افزایش ۷ سال بر متوسط طول عمر(دروغ شاخدار قرن، درحالیکه پدر بزرگ ها زنده هستند، فرزندان و نوه های آن ها با بیماری ها، در حال نابودی هستند)
خبر سوم: کاهش مرگ و میر ناشی از ایدز(بنابر تحقیقات گوناگون و آزاد ، این بیماری وجود نداشت و با واکسن های بهداشت جهانی شیوع پیدا کرده است و هیچ راهکاری در کنترل آن موثر نبوده است)
خبر چهارم: افزایش برخورداری از آب آشامیدنی سالم(ورود کلر و وایتکس به آب آشامیدنی ملت ها، بنام ضد عفونی کردن! و محروم کردن مردم از آب پاک چشمه و قنات، رسوایی این دروغ را واضح می کند)
خبر پنجم: واکسن ناجی میلیونها انسان(بیشترین عامل شیوع بیماری ها و مرگ و میر کودکان و انسان ها به دلیل تزریق صدها واکسن کشنده است که امروزه در غرب بر علیه این جنایت قیام صورت گرفته است)
👌این پنج دروغ تاریخی نشان از اهداف پشت پرده ی سازمان صهیونیستی بهداشت جهانی دار
@Tebeslami_ir
🔴'افزایش مصرف ریتالین در بین دانشجویان ایرانی'
🔹یک مقام وزارت بهداشت گفته است که "مصرف ریتالین در برخی از دانشجویان بعد از الکل، مواد خانواده حشیش، تریاک و ترامادول رتبه پنجم را دارد."
🔹ایرج حریرچی، معاون کل وزارت بهداشت همچنین گفته گزارشاتی وجود دارد که نشان میدهد که فروش این دارو در زمان برگزاری امتحانات تا ۵۰ درصد افزایش پیدا میکند.
⁉️ خداوکیلی معلوم هست دارید چی کار میکنید تو دانشگاه؟! 😅
✅ @Tebeslami_ir
رسانه ها و متولیان بهداشت اینطوری جا انداختند که وقتی میگن سلامت وتغذیه رو رعایت کنید،
محدود به این توصیه ها میشه:🚫
👈مرتبا تست فشار خون و دیابت بگیرید
👈نمک نخورید سم سفیده
👈روغن زیاد نخورید
👈فست فود کمتر بخورید
👈گوشت سفید بخورید و بی چربی گوساله وگاو
👈ورزش کنید و سیگار نکشید
👈لبنیات و میوه و سبزیجات زیاد بخورید
👈حتما محصولات دارای کد بهداشت و استاندارد بخورید
👈 حتما به کالری غذاها دقت کنید
👈در صورت بروز علائم بیماری حتما به پزشک مراجعه کنید
تمام برنامه بهداشت تو صحبت کارشناسان و پزشکان به همین👆 خلاصه میشه!!!
✨اما بهداشت واقعی نه اونی که از مقالات غربی صرفا ترجمه شده، علمی که تو فرهنگ چند هزار ساله مون به ما رسیده اینو یاد میده که:
✅روغن بخورید اما سالمشو... روغن پالم و نباتی و مایع و جامد نخورید... روغن زیتون و کنجد وحیوانی بخورید نه روغن بذرهای دستکاری ژنتیکی شده
✅نمک بخورید اما سالمشو... تصفیه نشده و دارای املاح کامل و طبیعی ....همونی که هم تو طب سنتی و هم اسلامی تاکید شده باعث خروج بیماری ها میشه
✅فست فود نه که کمتر بخورید اصلا و اصلا نخورید
✅گوشت بخورید نه پرورشی و با تغذیه نامناسب یا مرغ دستکاری ژنتیکی شده و... اما به اندازه
گوشت گاو بیماری زاست .. مرغ پرورشی سودازاست... گوسفند و شتر بهترین هاست...میوه و سبزی باید مصرفش بیبشتر از گوشت باشه
✅لبنیات زیاد خوردنش برای همه و هر مزاجی هم خوب نیست... همراه مصلحش خورده بشه
✅وقتی دیدید محصولی کد بهداشت داره یعنی الزما مواد نگهدارنده و شیمیایی داره دقت کنید حتی المقدور طبیعیش رو بخورید
✅مهمتر از بحث کالری بحث مزاج هاست ... مثلا عسل کالریش بالاست اما لاغر چربی سوزه!
✅اصول تغذیه سالم واقعی و پیشگیری ومزاج شناسی رو یاد بگیرید تا بیمار نشید. هر کس با شناخت بدن خودش و تغذیه مناسبش حکیم خودش می تونه باشه تا بیمار نشه
@Tebeslami_ir
🇬🇧بی بی سی و ماه عسل توی یه بازی؟
🍉پوست خربزه ای که وزیر بهداشت زیر پای احسان علی خانی انداخت!
@Tebeslami_ir
🍀 #کمبود_کلسیم_دردوران_بارداری 🍀
🌹 درمان:
1⃣ استخوانساز
2⃣ خوردن هسته سنجد آسیاب شده و برگ چغندر
3⃣ سویق سنجد
👉🆔 @tebeslami_ir