*👈امروزه یکی از کارهای متداول بین مردم این است که بلافاصله پس از خروج از #حمام یا #استخر و #سونا، و حتی گاهی در داخل استخر یا حمام، آب یا نوشیدنی های سرد می خورند و این کار برایشان لذت بخش هست.* *⚠️نوشیدن #آب_سرد در حمام و بلافاصله پس از آن شایسته نیست و موجب می شود که سردی ظاهری و مزاجی آب به سرعت به اعضای اصلی بدن مخصوصا قلب برسد و مزاج آنها را سرد کند.* *👈حتی در کسانی که به سبب گرم و خشک بودن مزاجشان طاقت بر تشنگی ندارند توصیه شده که بعد از حمام اول کمی آب را در دهان #مضمضه کنند تا سردی آن گرفته شود و به حداقل مقدار آب برای رفع #تشنگی قناعت کنند.* *🦚✨✍️ ؛ دفتر مرکزی مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) شعبه مرکزی طب اسلامی آیت الله تبریزیان در استان کهگیلویه بویراحمد و شیراز (یاسوج،شهرستان دنا،شهرستان مارگون، و دهدشت)* *🪀http://wa.me/+989336420203* *☄️لینک گروه واتساپ ش 26♤ نشر دهید* *https://chat.whatsapp.com/ERnoQqqgm2EISODV3Blqva* *☄️🩸☄️؛ صحفه اصلی اینستاگرام، مرکز طب اسلامی کهگیلویه بویراحمد مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع)* *🩸http://Instagram.com/tebeslamii_yasuj_ir*

*☀سوءمزاج معده وکبد☀* *✅شناخت سوء مزاج های معدی:* *1. سوء مزاج گرم* *علائم: تشنگی زیاد، خشکی دهان، اشتهای کم، هضم راحت غذای غلیظ و سنگین.* *علاج: باید از مصرف زیاد غذاهای گرم و لطیف و ادویه فراوان پرهیز کرد. می توان از نوشیدنی ها و رب های کاهنده حرارت مثل شربت سکنجبین، انار، لیمو و غوره یا رب ریواس، سیب و به استفاده کرد. در کنار آن مصرف آش هایی که با سرکه و سماق و غوره درست می شوند، مفید است و نوشیدن آب خنک سود دارد.* *2. سوء مزاج سرد* *علائم: ضعف هضم (احساس سنگینی و پری شکم بعد از غذا)، اشتهای زیاد، ماندن طولانی غذا در معده و عبور کُند به روده، ترش کردن، مدفوع نرم و شل و بادکرده، نفخ.* *علاج: در ابتدا پرهیز از غذاهای سرد مثل ترشی ها و ماست، نوشابه و سس، برنج زیاد و مایعات سرد ضروری است. خوب جویدن غذا و خوردن غذاهایی که با زیره درست می شود و استفاده از مربای زنجبیل و گلسرخ بسیار نافع است. یک داروی کمکی، اسفند شبانگاه به میزان 1 قاشق چایخوری به همراه یک استکان آب است.(تا 40 روز).* *3. سوء مزاج مرطوب* *علائم: کم تشنه شدن ، زیادی آب دهان ، عبور سریع غذا از معده به روده ، تنفر و اذیت شدن از غذاهای مرطوب ، احساس خوب با خوردن غذاهای خشک و تند و شور.* *علاج: پرهیز از سردی ها و مصرف نکردن مایعات همراه غذا، خروج مادّه بیماری از معده به طریق قی (با تجویز متخصّص) و سپس مصرف مربای گلسرخ.* *4. سوء مزاج خشک* *علائم: تشنگی خیلی زیاد، خشکی شدید زبان، لاغری بدن، احساس خوب با خوردن غذاهای مرطوب (مثل شیر یا ماست)، اذیت شدن با خوردن غذاهای خشک(مثل آجیل و ادویه)، حجم کم مدفوع، خشکی مدفوع.* *علاج: پرهیز از غذاهای خشک و کم رطوبت، رطوبت بخشی به معده با شیر، ماء الشّعیر طبّی، میوه ها، دانه های لعابدار، شربت ها، سوپ ها و آش ها، روغن های مرطّب به شکم مالیدن.* *✅شناخت سوء مزاج های کبدی:* *1. سوء مزاج گرم* *علائم: تشنگی زیاد، تلخی دهان، خشکی زبان، اشتهای کم، یبوست(سفتی و خشکی مدفوع)، ادرار پررنگ یا مایل به سرخی، گرمی پوست محل کبد(زیر دنده های راست)، داغی یا تب بدن، سوزش ادرار، سنگینی و کوفتگی اعضا، شیرینی یا شوری دهان، زردی رنگ بدن یا چهره، قی یا اسهال زرد.* *علاج: پرهیز از سرخکردنی ها و ادویه فراوان، حمّام های گرم، فعالیت های بسیار سنگین، خنک کردن کبد با آب کاسنی و سکنجبین و انار میخوش(ترش و شیرین)، ضمادهای خنک مثل عصاره کدو و خیار روی کبد قرار دادن، مصرف غذاهایی که با زرشک، تمرهندی، ریواس، ماش و اسفناج درست می شوند.* *2) سوء مزاج سرد* *علائم: کم تشنه شدن یا تشنه نشدن، ورم یا پف صورت، فساد رنگ چهره(بی طراوتی پوست)،* *سفیدی(کم رنگی) زبان و لب، سفیدی ادرار(به رنگ آب)، شکم روان(مدفوع شل)، سردی(یخ کردن) بدن.* *علاج: باید معاجین گرمی که با دارچین، زیره، خولنجان، زنجبیل و... درست می شوند، مصرف شود، گوشت های پخته شده با زیره و شوید و نخود،پرهیز از گوشت گوساله، گاو و مرغ زیاد، روغن مالی با روغن های گرم، فعالیت بدنی، دفع بلغم از طریق اسهال یا ادرار(با تجویز متخصّص).* *3) سوء مزاج مرطوب* *علائم: ورم(پف کردگی) صورت یا پلکها، سستی(شلی) عضلات، خواب زیاد، کندی حواس(شنوایی، بویایی و...)، سفیدی ادرار(به رنگ آب)، ضعف هضم(احساس سنگینی و پری شکم بعد از غذا)، زبان مرطوب یا بزاق زیاد، شکم روان(مدفوع شل)، عدم احساس تشنگی، احساس خوب با خوردن غذاهای خشک.* *علاج: کاهش مصرف آب و مایعات و غذا بطور کلّی(روزه طبّی)، ورزش، استفاده از ادویه گرم همراه غذا، مصرف دارچین بصورت روزانه.* *4. سوء مزاج خشک* *علائم: لاغری بدن، تشنگی، خشکی زبان یا دهان، کم خونی، حجم کم مدفوع(نسبت به غذای خورده شده)، یبوست، تیرگی و بی طراوتی پوست، ترس، غم، افکار بد، نبض صلب(سفت).* *علاج: ایجاد لینت مزاج باانجیر و آلو، روغن زیتون، روغن بادام شیرین، فلوس، غذاهایی مثل آش جو پوست کنده، اسفناج، ماست، برگ کاهو، میوه ها و خطمی، شربت های رطوبت بخش مثل نیلوفر، سکنجبین، ماء اشعیر و..* *🦚✍️شعبه مرکزی مشاوره طب اسلامی آیت الله تبریزیان جنوب غرب کشور(کهگیلویه بویراحمد و شیراز) طبیب فریبرزخوشنگار* *🪀http://wa.me/+989336420203* *گروه شماره 32 ♤نشر بدید* *https://chat.whatsapp.com/CPwl5LGPn55HbGp62e3IlV*

‌ ✨❤️ *#روشهای_کنترل_و_درمان_کبد_چرب ❤️✨* *👈 کبد چرب که بیماری اختلال در کارکرد کبد است را می توان به روش های کنترل و درمان کرد.* *👈کبد چرب به دلیل کاهش تحرک و تغذیه نادرست ایجاد می شود، در واقع به اختلال مزمن و بدون علت در کبد گفته می شود که به دلیل تجمع چربی و التهاب در کبد است .* *✅ شایع ترین دلیل ایجاد کبد چرب* *🔹آب خوردن بین غذا* *🔹داشتن استرس* *🔹مصرف الکل* *🔹داروهای تقویت جنسی خودسرانه* *🔹مصرف دارو بیش ازحد معمول،مصرف لووستاتین ها* *🔹مصرف غذاهای فست فودی مثل سوسیس و کالباس و پنیر پیتزا است.* *💫خوردن غذا بلافاصله بعد از غذای هضم نشده قبلی زیانبارترین چیزها برای کبد است و خوردن آب بلافاصله بعد از غذا مخصوصا بعد از نهار آن هم به طور یک دفعه سر کشیدن آزاردهنده کبد است ""ابن سینا""💫* 👈 کبد بطور طبیعی مزاج گرم و تر *دارد، بنابراین سرد شدن آن بر اثر عوامل مختلف می تواند توانایی کبد را برای تحلیل و متابولیزه کردن چربی ها کم کند و موجب انباشته شدن چربی در بافت کبد و ایجاد کبد چرب شود.* *👈 بنابراین مصرف ترشی ها به ویژه سرکه و آبغوره ، خوراکی های سرد مثل ماست، دوغ ترش، خیار و کدو هم باعث سرد شدن کبد می َشود که باید محدود گردند.* *👈همچنین کاهش وزن ناگهانی، تغذیه نادرست و مصرف بیش از حد چربی و کربوهیدرات به همراه گرسنگی طولانی مدت به ایجاد کبد چرب می انجامد .* *✅ اصلاح* *👌به هیچ وجه وسط غذا آب نخورید این مورد خیلی مهم است به هیچ وجه .* *👌همه روغنها ممنوع میباشند بغیر از روغن کنجد ، زیتون، روغن محلی* *👌در غذا های سرخ کردنی از روغن کنجد استفاده کنید و حتی یکبار هم غذایی را که با غیر روغن های ذکر شده تهیه شده باشد استفاده نکنید* *👌از آبی که به وسیله یخ خنک شود استفاده نکنید برای سرد شدن آب پارچ را در یخچال قرار دهید* *👌خوردن مقداری نمک دریا قبل و بعد از غذا* *👌سیگار کم یا ترک شود.* *☄️کانال های ما در واتساب* *https://chat.whatsapp.com/J2hDQzNKg9KG0U3NkNFV6j* *🩸☄️کانال ما در تلگرام* *به ما بپیوندید* *💠 ➡️@https://t.me/tebeslami_shiraz_ir/5016*

🔸🔹🔸 🔹🔸 🔸 *💠 هو الشافی* *📣📣؛ اطلاعیه جهت #مراجعه_حضوری به مرکز نمایندگی طب اسلامی جنوب غرب کشور به مرکزیت استان کهگیلویه بویراحمد مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع)* *🍃🌐🍃؛ با حضور شاگرد ارشد و مورد تایید آیت الله تبریزیان در (شیراز و کهگیلویه بویراحمد) طبیب فریبرز خوشنگار سابقه 10 سال طبابت در تهران* *☄️✍️؛ درمان و مشاوره بیماری های معده، گوارشی،کمر درد، زانو درد ،سرفه های شدید ،نازایی، ضعف تخمدان زنان و ضعف اسپرم مردان و...* *صحفه اصلی اینستاگرام طبیب فریبرز خوشنگار* *http://www.instagram.com/tebeslamii_yasuj_ir* *🔅 به استحضار می رساند ویزیت حضوری فقط در (شیراز و کهگیلویه بویراحمد) می باشد بیماران خارج از این استان ها لازم نیست حضوری تشریف بیاورند مگر برای درمان ناباروری، پروستات ، آسم و دیسک کمر...* *🦚✨✍️؛ اولین درمانخانه طب اسلامی آیت الله تبریزیان جنوب غرب کشور به مرکزیت استان کهگیلویه بویراحمد مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع)* *🪀http://wa.me/+989336420203* *☄️لینک گروه 32♤ نشر دهید* *https://chat.whatsapp.com/J2hDQzNKg9KG0U3NkNFV6j*

*🍎🔶#عسل_آویشن ۱۰۰٪ تضمینی فقط مخصوص درمانگران ارسال به سراسر کشور به صورت عمده و تکی* *🥀🍎ارتباط از طریق واتساپ↙️* *🪀http://wa.me/+989336420203*  *🔴▫️کمک به حل مشکلات تنفسی و آسمی* *🔴▫️کمک به حفظ سلامت چسم* *🔴▫️درمانگر سرفه و گلو درد* *🔴▫️درمان سینوزیت* *🔴▫️آرامش بخش* *#عسل #آویشن #ساکرز #شکر #شیرین* *🛑📦؛ مرکز تولید و پخش  انواع محصولات ارگانیک و داروهای درمانی طب اسلامی ارسال به سراسر کشور در فروشگاه، سلامتکده طب الرضا(ع) خوشنگار* *☄️(مشاوره درمانی و سفارش محصول توسط طبیب فریبرز خوشنگار):* *🪀http://wa.me/+989336420203* *☄️صحفه اصلی اینستاگرام مرکز طب اسلامی مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع)* *💦http://Instagram.com/tebeslamii_yasuj_ir* *☄️گروه واتساپ پرسش و پاسخ شماره 26♤ نشر دهید* *💦https://chat.whatsapp.com/ERnoQqqgm2EISODV3Blqva*

#سبک_زندگی #مزاج_شناسی‌ ☘بسمه تعالی☘ آشنایی با مزاج ها 🔵مزاج اعضای بدن مغز: سرد و تر استخوان: سرد و خشک چربی: سرد و تر قلب: گرم و خشک ریه: گرم تر 🔵مزاج جنسیتی جنس مذکر نسبت به جنس مونث گرم تر است. 🔵مزاج مکان ها مناطق کوهستانی: سرد و خشک مناطق بیابانی: گرم و خشک مناطق کنار دریا: سرد و تر مناطق جنگلی: گرم و تر 🔵 مزاج فصل ها بهار: گرم و تر تابستان: گرم و خشک پائیز: سرد و خشک زمستان: سرد و تر 🔵مزاج ساعات روز صبح: گرم و تر ظهر: گرم و خشک عصر: سرد و خشک شب: سرد و تر

🎥 خستگی عوامل انتظامی هم این طور باید در بیاد، توسط یک دختر خانم با اهدای یک شاخه گل و ادای احترام نظامی ـــــــــــــــــــــــ 🌐نشر داده شود تنها شبکه ارتباط با ما ⬇️ https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08

*🔶🔹گلاب و خاصیت آن* *💊#خواص گلاب از نظر طب ایرانی اسلامی* *گلاب یه اسپری عالی وطبیعی برای پوست محسوب می‌شود, از گلاب به‌عنوان یڪ تونر طبیعی پوست استفاده ڪنید,* *با این اقدام می‌توان از ایجاد هرگونه چین و چروڪ پیشگیری ڪرد زیرا گلاب از پیری پوست جلوگیری ڪرده، باعث سفت شدن منافذ پوست و در نتیجه افزایش درخشش فوق‌العاده آن می‌شود.* *تحقیقات نشان داده ڪه آروماتراپی می‌تواند اثرات فوق‌العاده مثبتی در ڪمڪ به ڪاهش استرس، اضطراب و حتی تأثیر زیادی در حس مثبت‌نگری ما نیز داشته باشد* *همچنین استشمام بوی گلاب موقع خواب اثرات بسیار خوبی در بهبود خواب افراد می‌تواند داشته باشد..* *🛑🌐؛ موسسه آموزشی طب الرضا(ع) مرکز رسمی طب اسلامی جنوب غرب کشور به مرکزیت استان کهگیلویه بویراحمد خوشنگار↙️* https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08

*🔴 غلبه خون کشنده است* *حجامت ضروریست* *«در روایتی پیامبر می‌فرماید:* *احْتَجِمُوا إِذَا هَاجَ‏ بِكُمُ‏ الدَّمُ‏ فَإِنَّ الدَّمَ رُبَّمَا تَبَيَّغَ بِصَاحِبِهِ فَيَقْتُلُه‏ »* *«چون خون شما جوشید حجامت کنید، زیرا چه بسا خون بجوشد و صاحبش را بکشد.»* *«رَأَيْتُ أَبَا إِبْرَاهِيمَ يَحْتَجِمُ‏ يَوْمَ‏ الْجُمُعَةِ فَقُلْتُ جُعِلْتُ فِدَاكَ تَحْتَجِمُ يَوْمَ الْجُمُعَةِ قَالَ أَقْرَأُ آيَةَ الْكُرْسِيِّ فَإِذَا هَاجَ بِكَ الدَّمُ لَيْلًا كَانَ أَوْ نَهَاراً فَاقْرَأْ آيَةَ الْكُرْسِيِّ وَ احْتَجِمْ. »* *«محمد بن ریاح قلا می‌گوید: امام موسی کاظم را دیدم که روز جمعه حجامت می‌کرد، عرض کردم قربانت شوم روز جمعه حجامت می‌کنی؟ فرمود: آیت الکرسی می‌خوانم، هر‌گاه خونت هیجان کرد چه روز باشد چه شب، آیت الکرسی بخوان و حجامت کن.»* *پیامبر فرمود: احْتَجِمُوا لِخَمْسَ عَشْرَةَ وَ سَبْعَ عَشْرَةَ وَ إِحْدَى وَ عِشْرِينَ لَا يَتَبَيَّغْ بِكُمُ الدَّمُ فَيَقْتُلَكُم‏* *«روز پانزدهم، هفدهم و بیست و یکم ماه حجامت کنید، مبادا خون‌تان بجوشد و شما را بکشد.‌»* *🦋توجه کنید البته کسانی که زود عصبی می شوند و گاهی قتل انجام می دهند به این خاطر هست که می گویند خون کشنده است...* *🛑🌐؛ موسسه آموزشی طب الرضا(ع) مرکز رسمی طب اسلامی جنوب غرب کشور به مرکزیت استان کهگیلویه بویراحمد خوشنگار↙️* https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08

*✍ علائم نیاز به حجامت* *🔹🔷گرچه علائم نیاز فوری به حجامت بر تشخیص طبیب متکی است اما برای عموم مردم نشانه های روشنی دارد که عبارتند از:* *🔺احساس گرمی و داغ شدن* *🔺مورمور شدن پوست* *🔺احساس کاذبی که باعث میشود انسان تصور کند روی پوست مورچه یا حشره ای راه میرود* *🔺برافروختگی و قرمزی صورت و رگ های چشم* *🔺خارش پوست* *🔺خستگی مفرط بدون وجود ضعف در بدن* *🔺چرت زدن هنگام روز* *🔺فشارخون* *🔷🔹توجه داشته باشید که حجامت بطور کلی جهت پیشگیری باید انجام شود و علائم فوق به معنی نیاز ضروری و فوری به خون درمانی و حجامت می باشد* *🛑🌐؛ موسسه آموزشی طب الرضا(ع) مرکز رسمی طب اسلامی جنوب غرب کشور به مرکزیت استان کهگیلویه بویراحمد خوشنگار↙️* نشر داده شود تنها شبکه ارتباط با ما ⬇️ https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08

*🦋فریبرز خوشنگار* *یکی از پرسشهای بیماران دچار سردی بدن و انگشتان، همراه با احساس ضعف و سبکی سر و سرگیجه، و خستگی زودرس این است که چه خوراکیهایی بخورند. در این موارد پزشک نخست باید علت سردی و ضعف را با گرفتن شرح حال دقیق و ملاحظه آزمایش ها بررسی کند و برای هر بیمار با توجه به تشخیص شخص وی، درمانی را طراحی کند.* *♦️گذشته از این مقدمات ضروری، در این مطلب به معرفی غذاهای گرم و تر می پردازم: غذاهایی که می توانند به بدن ما گرمایی معتدل ببخشند و رطوبت اصلی آن را افزایش دهند و خلط دم را زیاد کنند. این خوراکها (با مقادیر مختلف به حسب مزاج) برای همۀ افراد سالم ضروری اند ولی برای افرادی که دچار کاهش خلط دم هستند (مثلا در شرایطی مانند آنمی معمولی)، و برای کسانی که دچار خشکی و سردی مزاج، یا لاغری و ضعف عمومی، و کمبود تودۀ عضلانی هستند، بیشتر توصیه می شوند.* *♦️این خوراکها می توانند در افزایش تولید شیر و منی نیز موثر باشند.* *♦️همچنین در سنین رشد، خوراکهای گرم و تر بسیار مناسبند و ازین رو همۀ کودکان (به مقادیر مختلف) به آنها نیازمند می باشند.* *♦️در این فهرست، به برخی از خوراکهای گرمی بخش تری افزا اشاره کرده ام:* ☘️☘️☘️☘️☘️☘️ *- گوشت گوسفند بصورت های مختلف، ترجیحا بصورت کباب آبدار یا در خورشهای سبزیجات* *- زردۀ تخم مرغ بصورت عسلی* *- انجیر (تازه یا خشک)* *- انگور شیرین* *- شیرۀ انگور* *- کشمش* *- مویز* *- توت (تازه یا خشک)* *- خرمای تر (رُطب تازه)* *- زردآلوی شیرین و برگۀ زردآلوی شیرین* *- هلوی شیرین و برگۀ هلوی شیرین* *- سیب شیرین، بخصوص فالوده سیب گلاب با کمی عسل و زعفران* *- انار شیرین* *- گلابی شیرین* *- شیربرنج* *- شله زرد* *- فرنی با آرد برنج* *- نخودآب (آبگوشت بدون گوجه و سیب زمینی، و با ادویه ای مانند زیره و آویشن و دارچین)* *- خوراک لوبیا* *- کوکوی سبزی* ☘️☘️☘️☘️☘️☘️ *🦋البته جوانان پرخون، و افراد دچار غلظت خون باید حتما در مصرف این خوراکها احتیاط کنند.* *🛑🌐؛ موسسه آموزشی طب الرضا(ع) مرکز رسمی طب اسلامی جنوب غرب کشور به مرکزیت استان کهگیلویه بویراحمد خوشنگار↙️* نشر داده شود تنها شبکه ارتباط با ما ⬇️ https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08