. ✔️ استفراغ در مسافرت 🔸 جویدن ریحان، نعنا ( از موکب های که کباب پخش می کنند می تونید بگیرید) 🔹بوئیدن و خوردن لیمو ترش تازه 🔸 زنیان + عسل 🔹 عرق نعنا با نبات یا شکر ✔️ اگر دچار اسهال و استفراغ همزمان شدید 🔸نمک + شیر 🔹شربت خاکشیر 🔸کته ماست 🔹ماست موسیر ( از مغازه ها تهیه کنید) 🌷طب طاهر🌷 https://eitaa.com/tebetaher

صلی الله علیک یا ابا عبدالله ✍️ تدابیر طب اسلامی و ایرانی در پیاده روی اربعین 🔰تدابیر تقویتی بدن قبل از سفر 🔰بیماری های عمومی در سفر اربعین 🔹 مشکلات گوارشی ( یبوست، اسهال، معده درد، استفراغ، مسمومیت غذایی و....) 🔰 درمان خیلی از بیماری با غذاها و آبمیوه های توی مسیر مشایه گفته خواهد شد. ♥️ این دوره رو برای همه دوستانی که عازم کربلا هستند ارسال کنید تا از خیلی از مشکلات جلوگیری کنند و عصا دست دیگران هم باشند. ❌با توجه به گرمای شدید عراق و ویروس جدید اگر امسال خیلی از موارد رو رعایت نکنید قاعدتا به مشکلات زیادی برخواهید خورد بهتر راه اینکه خودتون با مشکلات آشنا شوید و راه های درمان ساده اش هم یاد بگیرید تا یک عمر به کارتون بیاد. هزینه:صلوات برای ظهور آقا امام زمان(عج) 🌷طب طاهر🌷 https://eitaa.com/tebetaher

. 🚶 تدابیری که در طول مسیر پیاده روی باید رعایت کنید تا دچار یبوست نشوید. یبوست سر منشا خیلی از بیماری هاست و اگر دچارش شوید باید خودتون رو برای مشکلات دیگه هم آماده کنید. ✔️ غذا رو خوب بجوید ✔️ حداکثر ۳ وعده غذایی داشته باشید و هر یک ساعت یک غذا میل نکنید. یک عدد فلافل یا یک عدد میوه هم وعده غذایی محسوب می شود. (برای سفر کربلا بهتره که کم بخوریم و کم بنوشیم و کم حرف بزنیم ) ✔️از حبس ادرار و مدفوع خودداری کنید. برخی از دوستان به خاطر نظافت و شرایط سرویس های بهداشتی مراجعه به سرویس نمی کنند تا جای بهتری رو پیدا کنند و این اشتباه هست ✔️مصرف برنج، موز، چای پررنگ رو به حداقل برسونید به خصوص برنج موکب های عراقی که نیمه پخته است. ✔️ هر شب یا صبح ناشتا، ۷ عدد انجیر خیس شده یا خشک یا آلو بخارا میل کنید ( این موارد رو با خودتون ببرید) ✔️ از شربت خاکشیر استفاده کنید ولی خنک ننوشید. ✔️ برای جلوگیری از انواع یبوست، بهتره که بعد از وعده غذایی یک قاشق چایخوری روغن زیتون خالص یا بادام شیرین میل کنید 🌷طب طاهر🌷 https://eitaa.com/tebetaher

. 📚 درمان یبوستی که از گرما و خشکی زیاد روده به وجود میاد افراد گرما مزاج در تابستان به این یبوست زیاد مبتلا می شوند به خصوص در سفر اربعین که با پیاده روی حرارت و خشکی بدن و روده هم زیاد میشه و بدن دائما در حال تعریق هست کاهو تخم شربتی خاکشیر دمنوش های خطمی پنیرک عرق کاسنی دوغ گازدار ماست ماهی شربت لیمو عمانی سیاه 🌷طب طاهر🌷 https://eitaa.com/tebetaher

📚 درمان یبوستی که از سردی ایجاد میشه این نوع یبوست در طول سفر غالبا به خاطر نوشیدن مایعات خنک و بیش از اندازه به وجود میاد و حرکت روده ها رو دچار اختلال می‌کنه درمانش هم ساده هست و با گرمی دادن و پرهیز مایعات خنک هست شربت زعفران ( خنک نباشد) چای شربت عسل انواع کباب دمنوش دارچین، بابونه، آویشن و..... 🌷طب طاهر🌷 https://eitaa.com/tebetaher

. 🔺 نکته آخر: در طول پیاده روی اربعین تا جایی که می تونید از غذاهای سرخ کردنی مثل فلافل، سیب زمینی، ماهی سرخ شده، مرغ سرخ شده، برنج عراقی، لوبیا سفید عراقی پرهیز کنید بهتره از قرمه سبزی و قیمه و برنج موکب های ایرانی استفاده کنید. اکثر طبع مردم ایرانی با غذاهای عراقی سازگار ندارد. البته خیلی از افراد از غذاهای عراقی استفاده می کنند به خصوص همین برنج و لوبیا سفید که اکثر ایرانی ها دوس ندارند و قیمه نجفی . خلاصه باید طبق طبع بدن خودتون از غذاها نوش جان کنید تا مشکلی براتون ایجاد نشود. 🌷طب طاهر🌷 https://eitaa.com/tebetaher

. ✔️ در طول سفر اربعین خیلی از دوستان متاسفانه هر چی که به پست شون میخوره رو نوش جان می کنند درسته که تنوع غذایی بسیار زیاده ولی باید طبق مزاج و مشکلات خودمون غذا رو انتخاب کنیم که به مشکل جدی تری برنخوریم. غالبا بسیاری از دوستان به خاطر مصرف زیاد مایعات خنک و پر خوری دچار معده درد نفخ معده و.... می شوند 🌷طب طاهر🌷 https://eitaa.com/tebetaher