❤️حضرت امیرالمومنین(ع): ۲۱عدد ناشتا کشمش سرخ در هر روز تمام بیماری‌ها را دفع می‌کند به جز بیماری مرگ 📚الکافی، ج۶، ص۳۵۲ 📚بحارالأنوار، ج۶۶، ص۱۵۲، ح۶

عیدتون مبارک 😍😍❤️

❤️امام صادق(ع): هر كس در روز جمعه ناخن و شارب خود را بگيرد و سرش را با گل خطمى بشويد، ثواب آزاد كردن يك برده را مى‌برد 📚الکافی، ج۶، ص۴۸۴

#ایران_زیبا بوشهر😍😍 ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @tebghaembosh ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

#نکته توصیه‌های مخرب بدنسازی😨 ⚠️توصیه‌های غذایی طب غربی تو ورزش مثل خود طب غربی کشنده است! ⬅️سفیده تخم‌مرغ زیاد بخور، همش پروتئینه❌ برا ورزشکارا دستور به مصرف افراطی سردیجات داده میشه. مثل سیب‌زمینی، عدس، سفیده تخم‌مرغ ، ماهی، آب و نوشیدن آب موقع ورزش و... که همه خسارت به بدنه(بعضا جبران‌ناپذیر) این مواد اکثرا باعث غلبه بلغم و امتلا بدن میشن ⬅️هشت لیوان آب بخور، واسه سلامتیت مفیده❌ دستورات غلط و کشنده لاغری مثل سرکه صنعتی، مصرف آب زیاد به افراد داده میشه که بعدا به ما مراجعه میشه که ورزشکاریم ولی کبد چرب داریم، چرا؟ حرارت کبد و بدن اونقدر بالاس که شما برای خنک‌کردن اون باید سردیجات مصرف کنین و این غلبه سردی تو کبد باعث مشکلاتی مثل کبدچرب میشه مصرف آب زیاد طبق روایات استحکام بدن رو کم میکنه(دقیقا برعکس دستور طب غربی) مصرف آب باید موقع تشنگی اونم به مقدار کم باشه ⬅️اگه مکمل مصرف کردی نگران کبدت نباش، بعدا یه دوره پاکسازی کبد انجام میدیم درست میشه❌ مصرف مکمل‌های بدنسازی می تونه شما رو تا مرز از دست‌دادن کبد و کلیه پیش ببره حجم‌گیری با چه هزینه‌ای؟ خسارت به کبد و کلیه؟😔 ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @tebghaembosh ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

متاسفانه عضوگیری ناقص بود و تعداد اعضا به ۴۵۰نفر نرسید🤦‍♂😔 👈انشاا... در آینده دوباره همین برنامه رو اجرا و دوره‌ها رو برگزار میکنیم ✅خیلی خیلی خیلی ممنون از همکاریتون☺️ ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @tebghaembosh ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

#یا_زینب_کبرے_س🖤 عرش را ساخت خدا با دَمِ مولا و سپس سر در نُہ فلکش نام تو را زد زینب(س)

❤️پیامبر خدا(ص): نان را اکرام کنید زیرا مابین عرش و زمین در ساخت آن کمک کرده‌اند و شمار زیادی از مخلوقات هم در ساخت آن نقش داشته‌اند 📚 الکافی، ج۶، ص۳۰۲

#نکته خواب قیلوله تو مدارس چین😳 ما مسلمونیم ولی غیرمسلمونا به دستورات دینی ما عمل میکنن😐🤦‍♂ ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @tebghaembosh ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

#ایران_زیبا ماسوله😍😍 ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @tebghaembosh ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

❤️امام على(ع): معده سراى دردهاست و پرهيز، بهترين درمان هر بدنى را به همان كه خو مى‌گيرد، عادت دهيد با پرخورى، تندرستى نخواهد بود 📚بحارالأنوار، ج۵۹، ص۲۶۸

#نکته جایگزین مناسب قرص و قطره آهن کودک تو طب اسلامی 👇 ✅سبزی تره ✅باقالی تازه و ریز ✅سبزی برگ چغندر ✅شیره انگور، توت، خرما، انجیر ✅داروی مقل ازرق (قرص خون امام رضا علیه السلام) و همچنین شربت خونساز ✅نیشکر(شکر سرخ و قهوه‌ای ✅گوشت و شیر(دستورش رو میتونین تو کانال پیدا کنین) ✅سویق گندم و عدس ✅گوشت گوسفند کبابی ✅پختن غذا تو ظروف مسی و سنگی ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @tebghaembosh ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛