☸ #ماساژ رو دست کم نگیرید... ▫️ماساژ، #گردش_خون رو آسان میکنه ▫️ مواد غذایی و #اکسیژن تازه را به بافت‌های بدن میرسونه ▫️و به خروج #مواد_سمی کمک میکنه 📌ماساژ، گره‌های #چربی حبس شده در اندام‌های بدن رو باز میکنه. ✅نیاز به تخصص خاص و هزینه هم نداره. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🔴مصرف غلط ماست و اسفناج ✅مصرف ماست با اسفناج به دلیل تشکیل اگزالات کلسیم، مــولد تشکیل سنگ کلیه و مثانه است ! ✅بعلاوه اسفناج مانع جذب کلسیم ماست و ماست باعث دفع آهن اسفناج است. خود اسفناج آهن بسيار کمی دارد. برگ چغندر منبع غنی از ویتامین دی و آهن و ... است ولی با ماست مصرف نشود. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

💢درمان‌های خانگی 💟 #ضعف_قلب 🪧 علائم ضعف قلب: 🏮ضعف و خستگی و بی‌حالی 🏮 استرس و اضطراب 🏮افسردگی 🏮خواب ترسناک 🏮 وسواس 🏮ترس (فوبیا) 🏮حملات پانیک (اضطراب) 🏮خستگی ناشی از حرف زدن و سخنرانی کردن 🏮خستگی ناشی از خواب دیدن، 🏮آلزایمر 🏮پارکینسون (رعشه) 🏮افت فشار 🏮بالا و پایین شدن فشار 🏮بی نظمی یا تپش قلب (آریتمی) 🏮ورم یک پا یا مچ یکی از پاها 🏮سرفه خشک دائمی 🏮رنگ پریدگی لب 🏮کاهش قوای جسمی و جنسی مخصوصاً اختلال در نعوظ 🏮تنگی تنفس هنگام راه رفتن و پلّه بالارفتن 🏮آب آوردن ریه (در بسیاری از موارد) 🏮کاهش قدرت مشت کردن دست 🏮کمبود اکسیژن 🏮روماتیسم قلبی 🏮سوراخ بودن قلب 🏮نارسایی دریچه قلب یا افتادگی دریچه قلب 🏮عطش زیاد مخصوصا در بانوان (هنگامی که قلب سرد می‌شود، فعّالیت کبد بیشتر شده و گرمای بیشتری تولید می‌کند تا بدن انسان از کار نیفتاده و بتواند به فعّالیت خود ادامه دهد.) 🏮انواع فلج : مثل ام اس، گیلن باره، هیستری، دیستروفی عضلانی، ALS ، پارزی ، آتاکسی ، SMA، انواع موتورنورون و ... 🏮 بیماری های عصبی مثل دیابت نوع یک و دیابت کودکان و نیز فشار عصبی، ریشه در ضعف قلب دارد. (بسیاری اوقات ترس ناگهانی یا غم و اندوه عامل دیابت عصبی می شود) ✔️✔️درمـــــــــــــــــان: 🏷ارتباط معنوی با خدای متعال و توسل به معصومین. 🏷 بهترین پاکسازی برای قلب، تخلیه روحی و روانی هست. (گریه و درد دل هنگام مصیبت) 🏷 روغن و عطرهای خوشبو طبیعی با طبع گرم (عطر مصنوعی ممنوع) 🏷 خوردن بـــــِــه. (به صورت مربّا، سویق، دمنوش به، داخل غذا، فالوده به، جوشیده با سرکه، خام و ...) 🏷 خوردن میوه های سیب و انار 🏷 دمنوش بادرنجبویه، گل سرخ و سنبل الطیب. 🏷 روزی سه قاشق غذاخوری روغن حیوانی با کیفیت 🏷 استفاده از رنگ‌های گرم مثل زرد و قرمز در داخل خانه، صداهای گرم مثل صدای اذان و قرآن. 🏷 جویدن کندر روزی یک ساعت. هر وقت تلخی کندر از بین رفت، باید کندر دیگری جویده شود. 🏷 شربت جُلّاب، یعنی زعفرانِ جوشیده در گلاب به همراه کمی عسل. 🏷 ۲۱عدد مویز قرمز در ناشتا. 🏷 عصاره گوشت کبوتر. 🏷 حجامت عام یا حجامت پشت قلب در صورتی که بیمار، کم خونی نداشته باشد با مشورت طبیب حذف. 🏷 تحرّک و پیاده‌روی معمولی در هوای پاک. 🏷 سرکه انگور (مخصوصا انگور سیاه) 🏷 مصرف خون‌سازها و موادی که خون صالح تولید می کنند. 🏷 سیاهدانه عسل. 🏷 مصرف گوشت گوسفند پخته شده در شیر. 👈 غذای گوشت و شیر که در کانال کامل توصبح داده شده است. 🏷 غذای تلبینه: سویق جو پخته شده در شیر به همراه کمی عسل. 🏷 خوردن مداوم گلابی 🏷 کدوحلوایی 🏷 انگشتر فیروزه 🏷 ماساژ ناحیه قلب با روغن بنفشه یا حیوانی. 🏷 در حالت نشسته شانه کردن موها. 🏷 جا انداختن ناف. 👈از موارد گفته شده حداقل ۶ مورد به مدّت سه ماه انجام شود. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

⁉️ علت مضر بودن آب یخ حواسمون باشه مضر بودن آب ، آب یخ نه آب سرد یا خنک 🟥🟥 هرگاه #آب_یخ می‌خوریم، در واقع از حرارت و گرمای بدن هزینه می‌کنیم تا آن آب یخ را گرم کرده و همسان و یکنواخت با دمای بدن شود. 🟧🟧 تکرار خوردن آب سرد منجر به کاسته شدن گرما و #حرارت_غریزی بدن می‌شود و در نتیجه کل بدن سرد می‌شود. 👈👈 لذا آب سرد خوردن و زیاد آب خوردن به خصوص هنگام #ناشتا بسیار زیانبخش است. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

. 🔰ورم دست چه هشدارهایی به ما می دهد؟ 🔹دست ها گاهی به دلیل وجود مایعات بیش از اندازه درون بافت ها ورم می کنند. این اتفاق اغلب در دوران بارداری یا در زمان تغییرات دمایی رخ می دهد. برخی دلایل احتمالی ورم دست ها عبارتند از: 🆔https://eitaa.com/tebhadi

. 🔸صرف زیاد نمک: خوردن غذای پرنمک می تواند باعث ورم دست ها هم شود چون نمک باعث می شود سلول ها در خود آب ذخیره کنند، امری که منجر به ورم می شود. .

. 🔸 اختلالات کلیوی: کلیه ها معمولاً مایعات اضافه ی بدن را فیلتر می کنند، اما اگر به درستی کار نکنند، این مایعات می تواند انباشته و باعث ورم شود. .

. 🔹 آرتریت: یا همان التهاب مفصال می تواند باعث ورم و خشکی مفصل ها، به ویژه در دست ها شود. .

. 🔹مشکلات عروقی: گاهی بروز مشکلی در عروق خونی می تواند باعث ورم دست ها شود. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

#آشپزی_اسلامی 🍲خورشت خُرفه یا پرپرین🍲 ✅ خورشتی مناسب برای افراد گرم مزاج، دیابتی، و دارای مشکلات مغزی 🔰 مواد لازم: 📌برگ خرفه و ساقه های نازک: ۵۰۰ گرم 📌گوشت گوسفندی تازه: ۳۰۰ گرم 📌پیاز: ۲ عدد 📌لوبیا: ۱۵۰ گرم 📌لیمو عمانی: ۴ عدد 📌نمک طبیعی، فلفل، زردچوبه و روغن زیتون یا شحم گاو: بمقدار لازم روش تهیه: ⏮لوبیا را بمدت پنج ساعت یا از شب قبل خیس کنید. 🧅پیازها را نگینی خرد کنید و با روغن تفت دهید. 🥩گوشت را بصورت قیمه‌ای قیمه خرد کنید و به پیاز اضافه کنید و تفت دهید تا تغییر رنگ دهد.لوبیا را همراه زردچوبه به خورشت اضافه کنید. 🥛 ۵ لیوان آب جوش اضافه کنید و حرارت را زیاد نمایید تا آب بجوش بیاد سپس آتش را ملایم کنید و بگذارید دو ساعت بپزد. 🍀در این هنگام خرفه ها را ریز خرد کنید و با قدری روغن تفت دهید. 🌿بعد از یک ساعت از پختن گوشت و لوبیا،خرفه را به خورشت اضافه کنید. 💥در ربع ساعت آخر، چاشنی‌ها اعم از: نمک، فلفل سیاه، لیمو عمانی (با نوک چاقو سوراخ کرده) به خورشت اضافه کنید و با آبلیمو طعم آن را تنظیم کنید. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

آشپزی 🥘 #میان_وعده_مدیترانه_ای فوق العاده خوشمزه، فوق العاده سالم، پروتئین بالا. با نخود درست شده، اما طعم بسیار خوبی دارد. میان وعده ترد عالی! 👨‍🍳 دستور غذای سالم مدیترانه ای 1 (15 اونس) قوطی نخود (یا 1 ½ فنجان نخود پخته) (250 گرم) ½ فنجان (75 گرم) بادام، پودر شده ¼ فنجان (60 میلی لیتر) آب 1 قاشق غذاخوری پودر پاپریکا ½ قاشق چایخوری نمک ½ قاشق چایخوری رزماری بدون #گلوتن 🆔https://eitaa.com/tebhadi

♨️عوارض خوابیدن کنار موبایل (به دلیل تولید امواج)📚 🚨تومور 🚨بدخوابی 🚨غده‌های بیماری زا ❌تاثیر امواج در افراد #ضعیف مثل کودکان ۲برابر است😢 🆔https://eitaa.com/tebhadi