🍏🍎کاهش وزن با خوردن سیب ⏳فیبر موجود در سیب باعث احساس سیری در فرد شده و از پرخوری جلوگیری می کند ⏳توصیه می شود نیم ساعت قبل از غذا یک عدد سیب میل کنید ؛ در این صورت کمتر احساس گرسنگی دارید و غذای کمتری میل می کنید ⏳علاوه بر این، سیب سرعت سوخت‌وساز بدن را افزایش می‌دهد و کالری دریافت شده سریع‌تر سوزانده می‌شود و در بدن‌ باقی نمی‌ماند بنابراین به کاهش وزن کمک می‌کند. ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید 🆔@tebhadi 🥀

#سلام_امام_زمانم 📖 السَّلامُ عَلَیْکَ یا حُجَّةَ اللَّهِ عَلی مَنْ فِی الْأَرْضِ وَ السَّمآءَ... 🌱سلام بر تو ای مولایی که با آمدنت حجّت را بر اهل زمین و آسمان تمام می کنی. سلام بر تو و بر روزی که با آمدنت، زمین و آسمان غرق نور می شوند. 📚 بحار الأنوار، ج‏99، ص 117. 🆔@tebhadi 🥀

#یا_ابا_عبدالله ای دل بیا به رسم قدیمی سلام ڪن صبح ست مثل باد و نسیمی سلام ڪن برخیز نوڪرانہ و با عشق ، خدمت ارباب مهربان وصمیمے سلام ڪن #السلام_علیک_یاسیدالشهدا #صبحتون_حسینی 🆔@tebhadi 🥀

💎امام علی علیه السلام : اُوصيكُمْ بِالصَّلاةِ وَ حِفْظِها، فَاِنَّها خَيْرُالْعَمَلِ وَ هِىَ عَمُودُ دينِكُمْ؛ شما را به نماز و مراقبت از آن سفارش مى ‏كنم چونكه نماز برترين عمل و ستون دين شماست. 📗 [بحارالأنوار: ج 82، ص 209 ] #نماز 🆔@tebhadi 🥀

ّ🦋 سـ🍁ـلام روزتون پراز خیر و برکت 💐 امروز دوشنبه ☀️۱۶ مرداد ۱۴۰۲ ه. ش 🌙۲۰ محرم الحرام ۱۴۴۵ ه ق امام صادق عليه السلام: 🔹بسا لحظه اى شكيبايى كه شادى درازى را در پى آورَد و بسا لذّتى آنى كه اندوهى طولانى برجاى گذارَد. ميزان الحكمه جلد6 صفحه156 ‌ 🆔@tebhadi 🥀

✅اگه با همسرت یا پدر شوهر و مادر شوهر یا همکارت یا دوستت مشکل داری این دو دقیقه رو اصلا از دست نده 👌 #استاد_شجاعی 🆔@tebhadi 🥀

♨️ طرز تهیه آش انار ساده و طبی: 🔴 آش انار مطفی غلیان خون است؛ یعنی جوشش خون رو فرو می‌نشاند. 🔴 برای تهیه آن مقداری برنج سفید را در آب نیم‌پز کنید. 🔴 آب انار ترش اضافه کنید و بگذارید بپزد. 🔴 در انتهای پخت، روغن بادام شیرین به مقدار دلخواه اضافه کرده که چاشنی‌ها جذب برنج شود. سپس میل کنید. 🥼 طبیب خود باشید 🥼 🆔@tebhadi 🥀

💥بدجور دلتنگ‌ صدات هستیم سردار ...🥺 🆔@tebhadi 🥀

💥همه میریم بهشت؟! 💥مراقب تفکری که مذهبی‌صورتی‌ها و بلاگرهای حجاب درحال ترویج اون هستن باشید. اینها میخوان کاری رو با اسلام کنن که با مسیحیت کردن. نماز بخون با چیزی هم کار نداشته باش، حتی با هم‌جنس‌بازی! #رحیم_پور_ازغدی 🆔@tebhadi 🥀

جدید ترین تحقیقات دانشگاه هاروارد: برای سلامت و طول عمر؛ مراقب غذای خود باشید؛ پرهیز؛ امساک؛ کم خوری تغذیه صحیح و سالم؛ بیشتر گیاهی کمتر دامی؛ سبک زندگی سالم ایرانی اسلامی. 🆔@tebhadi 🥀